Каша в голове – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Podcast Каша в голове

Каша в голове

Лиза Гильман

Health & Fitness
Science

Frequency: 1 episode/9d. Total Eps: 169

Hosting podcast mave
Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.

Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.  

Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/

Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/



Site
RSS

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

    No recent rankings available

Spotify

    No recent rankings available



RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all
RSS feed quality
To improve

Score global : 49%


Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Episodes published by month in

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

#166. Алкоголь - Эффект На Похудение, Сон, Восстановление, Спорт

lundi 4 mai 2026Duration 34:37

Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7


#165. Кортизол, Инсулин, Похудение, БАДы, Анализы

lundi 27 avril 2026Duration 21:59

Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7


#156. Осознанность Для Тех, Кто Много Думает. Внимание - Важнейшая Валюта

lundi 23 février 2026Duration 23:47

Коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7


#66. Правда и Мифы Про Целлюлит. Часть 2

lundi 27 mai 2024Duration 31:16

Про антицеллюлитные крема, антицеллюлитные диети и тренировки.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/


Исследование https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2023.1087614/full

#65. Нутрициолог Янa Прищеп - Питание Во Время Беременности🤰🏻

lundi 20 mai 2024Duration 46:33

Питание в 1, 2 и 3 триместрах. Ошибки в питании, физическая активность, что убрать из рациона, боди имидж.

Инстаграм Яны https://www.instagram.com/yanapryshchep/

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#64. Что Вреднее - Сок или Кола?

lundi 13 mai 2024Duration 19:33

Сравниваем два напитка; сахар в соке vs в коле.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#63. Правда и Мифы Про Целлюлит. Часть 1

lundi 6 mai 2024Duration 29:27

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#62. Как Потреблять Меньше Калорий (не считая калории)?

lundi 29 avril 2024Duration 23:00

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#61. Что Такое Сострадание На Самом Деле? Заблуждения о Сострадании.

lundi 22 avril 2024Duration 24:32

Как Сострадание - это не тоже самое, что доброта к себе

Как сострадание поможет в достижении целей? 

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#60. Я - Перфекционист и Это Останавливает Мой Прогресс.

lundi 15 avril 2024Duration 23:31

✨ Менторство https://www.instagram.com/lh_mentoring

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/


Related Shows Based on Content Similarities

Discover shows related to Каша в голове, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
Podcast Раздвиньте ноги!18+
Podcast Перепридумали карьеру
Podcast Well-Fed Women
Podcast athlEATradio
Podcast Low-key Beauty
Podcast Ты – это важно
Podcast The Full Plate Podcast with Abbie Attwood, MS
Podcast Активное согласие
Podcast Хорошие отношения
Podcast Доктор Сычев
© My Podcast Data