Каша в голове – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Каша в голове

Лиза Гильман

Forme & Santé

Sciences

Fréquence : 1 épisode/9j. Total Éps: 169

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.

Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.

Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/

Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Site

RSS

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Aucun classement récent disponible

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

See all

https://lizahilman.taplink.ws/
226 partages
https://lizahilman.com/
148 partages
https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb
112 partages

https://www.instagram.com/lizahilman
191 partages
https://www.instagram.com/lh_mentoring
63 partages
https://www.instagram.com/marysstories
14 partages

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/
12 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

See all

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 49%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Episodes published by month in

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

See all

#166. Алкоголь - Эффект На Похудение, Сон, Восстановление, Спорт

lundi 4 mai 2026 • Durée 34:37

Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7

#165. Кортизол, Инсулин, Похудение, БАДы, Анализы

lundi 27 avril 2026 • Durée 21:59

Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7

#156. Осознанность Для Тех, Кто Много Думает. Внимание - Важнейшая Валюта

lundi 23 février 2026 • Durée 23:47

Коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7

#66. Правда и Мифы Про Целлюлит. Часть 2

lundi 27 mai 2024 • Durée 31:16

Про антицеллюлитные крема, антицеллюлитные диети и тренировки.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Исследование https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2023.1087614/full

#65. Нутрициолог Янa Прищеп - Питание Во Время Беременности🤰🏻

lundi 20 mai 2024 • Durée 46:33

Питание в 1, 2 и 3 триместрах. Ошибки в питании, физическая активность, что убрать из рациона, боди имидж.

Инстаграм Яны https://www.instagram.com/yanapryshchep/

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#64. Что Вреднее - Сок или Кола?

lundi 13 mai 2024 • Durée 19:33

Сравниваем два напитка; сахар в соке vs в коле.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#63. Правда и Мифы Про Целлюлит. Часть 1

lundi 6 mai 2024 • Durée 29:27

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#62. Как Потреблять Меньше Калорий (не считая калории)?

lundi 29 avril 2024 • Durée 23:00

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#61. Что Такое Сострадание На Самом Деле? Заблуждения о Сострадании.

lundi 22 avril 2024 • Durée 24:32

Как Сострадание - это не тоже самое, что доброта к себе

Как сострадание поможет в достижении целей?

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#60. Я - Перфекционист и Это Останавливает Мой Прогресс.

lundi 15 avril 2024 • Durée 23:31

✨ Менторство https://www.instagram.com/lh_mentoring

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Каша в голове. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !