La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas sorcier de mieux communiquer avec moi, Cynthia Girard : psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.
CoRsÉ est un podcast qui s’adresse aux parents en couple ou séparés et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.
CoRsÉ signifie CO pour coparentalité, R pour résolution de conflits et SÉ pour séparer ou en couple. Vous avez un aperçu de ce qu’on va jaser non ?
On discutera ensemble de coparentalité, de communication, de coparentage, de conflit de séparation, d’aliénation parentale, de médiation, d’émotions, de garde, de temps parental, de charge mentale, de responsabilités parentales, de partage de tâches, de conflit de loyauté, de crise d’enfants, de discipline, de droit de la famille, de violence familiale, de famille recomposée, de recomposition familiale, d’enfants pris dans tout ça, des enjeux et défis qu’apporte la joie d’être parent. Je vais donner des interventions et des outils à appliquer dans le quotidien de la vie pour améliorer les relations avec vos enfants, mais aussi avec votre coparent.
Pour m’aider dans les discussions, je vais parfois recevoir des experts dans leur domaine pour échanger avec nous et apporter leurs visions et recommandations sur le sujet qui sera abordé. Parfois, il y aura des témoignages de parents qui vivent le sujet dont on va parler.
De plus, vous pouvez m’envoyer vos questions ou des idées de sujet à consultation@girardcynthia.com (mailto:consultation@girardcynthia.com) avec objet de courriel : sujet -podcast
Ensemble, nous pouvons mieux communiquer en coparentalité. Embarquez avec moi !
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Détails sur Podcast #CoRsÉ | Mieux communiquer en coparentalité, podcast de CoRsÉ
Comment aider un proche aux prises avec un trouble de santé mentale ? Avec Marie-Christine Boily | S10-É4
Saison 10 · Épisode 4
mardi 3 novembre 2026 • Durée 30:46
Au programme aujourd'hui : 🎙️✨ 🔹 Qui sommes-nous ? Une brève présentation de la mission et des services de l’organisme Le Maillon 🔹 Démystifier la santé mentale : Nous déconstruirons quelques mythes fréquents entourant la réalité des personnes ayant un trouble de santé mentale 💡 🔹 Soutenir un proche : Comment aider le proche concrètement tout en prenant soin de sa propre santé mentale ? 🤍🌿
Nous aborderons ce sujet cette semaine !
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Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte YouTube :
Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.
Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.
Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à consultation@girardcynthia.com.
Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :
Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.
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Comment parler de soins palliatifs avec un enfant ? Avec France Sirois | S10-É2
Saison 10 · Épisode 2
mardi 6 octobre 2026 • Durée 31:24
On va parler des personnes qui vivent avec des soins palliatifs, mais aussi de la réalité de leurs proches 🤍
Comment être présent pour accompagner l'autre, tout en prenant soin de soi à travers ce processus ? 🕊️
Nous aborderons aussi la réalité des enfants en soins palliatifs et les défis particuliers que cela entraîne pour les familles 🌈✨
Enfin, on vous présentera les services et la mission de l’organisme Palli-Aide 🤝💛
Nous aborderons ce sujet cette semaine !
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Pourquoi on «pogne les nerfs» comme parent ? Avec Sarah Hamel et Krysta Leto de Coeur en tête | S10-É1
Saison 10 · Épisode 1
mardi 22 septembre 2026 • Durée 33:58
✨ Cette semaine, je reçois Sarah Hamel et Krysta Leto de Cœur en tête pour aborder un sujet qui touche tous les parents :
Pourquoi on « pogne les nerfs » comme parent ? ⚡️👀
Qu’est-ce qui se passe quand la patience déborde, même si on veut juste le mieux pour nos enfants ? 🌊❤️
Pourquoi on perd le contrôle même quand on sait que notre réaction n'est pas la bonne ? 🫣
Et surtout : pourquoi notre enfant n'écoute pas, même quand on fait tout comme il faut ? 🙉❓
👉 Sommes-nous encore de « bons parents » quand on pète une coche ?
Parce que oui… même quand on connaît les bonnes pratiques parentales, il arrive qu’on ait des interventions un peu « bouetteuses » (comme dirait Sarah 😉).
Et si, derrière ces moments plus difficiles, se cachaient en fait des déclencheurs, des blessures ou encore des besoins non comblés ?
🔥 30 minutes, ce n’était clairement pas assez… mais je suis convaincue que cet épisode va te faire autant de bien qu’à moi !
Nous aborderons ce sujet cette semaine !
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La santé mentale maternelle. Avec Marie-Pier Dufour | S9-É12
Saison 9 · Épisode 20
mardi 16 juin 2026 • Durée 32:10
La santé mentale maternelle est une grande préoccupation actuelle et j’en parle avec Marie-Pier Dufour, psychologue clinicienne, qui consacre sa pratique à accompagner les mamans dans ce rôle plus que déterminant. 🤍🌿
Nous allons ouvrir ce sujet ensemble et répondre à des questions essentielles :
✨ Pourquoi parler de santé mentale maternelle (SMM) et pourquoi est-ce si important ?
✨ Qu'est-ce que ça veut dire concrètement, la santé mentale maternelle ?
📈 Pourquoi la pression est-elle si forte chez les mamans ?
🤔 Quels sont les défis actuels et qu’est-ce qui aide les mamans à se sentir entendues ?
🤱 Comment la maman peut-elle s’aider face à son rôle parfois non satisfaisant ?
🚫 Qu'est-ce qui peut arriver si on ne prend pas soin de la SMM ?
👶 Quels sont les impacts chez le bébé, chez la mère et chez le/la partenaire ?
On se demande aussi comment l'entourage peut faire une différence :
🤝 Comment le/la partenaire peut-il/elle aider la maman ?
🌍 Comment la société peut-elle contribuer favorablement ? En fait-elle assez ?
On ouvre ce dossier nécessaire pour briser les tabous et mieux se comprendre. 🎙️🫂
Nous aborderons ce sujet cette semaine !
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Passer de l'autorité par la peur à l'autorité par la connexion relationnelle. Avec Stéphane Bujold | S9-É11
Saison 9 · Épisode 19
mardi 2 juin 2026 • Durée 30:13
C’est un sujet passionnant ! Le passage de l'autorité verticale à l'autorité horizontale est vraiment au cœur de la nouvelle parentalité. ✨
Voici une version corrigée et dynamisée avec des emojis!
Note importante : J'ai corrigé le mot "préséseur" par "successeur" (ou "disciple"), car j'imagine que c'est ce que tu voulais dire pour quelqu'un qui suit la lignée de Carl Rogers !
Passer de l'autorité par la peur à l'autorité par la connexion relationnelle. 🤝✨
Il nous explique pourquoi l’intervention verticale (parent au-dessus et enfant en dessous — ou intervenant en haut et parent en dessous) ne fonctionne pas, comparativement à l’intervention horizontale (parent et enfant égalitaires, intervenant et parent coéquipiers). ⚖️
Quand on impose quelque chose à quelqu’un, est-ce que la personne adhère vraiment ? 🤔
Quand on n'écoute pas ce que l’autre a à dire, est-ce qu’on favorise son autonomie ?
Quand on brime et on punit les mauvais comportements, est-ce qu’on favorise l’estime de soi ? 💔
Et si l'accueil émotionnel permettaient de faire avancer les familles ?
Et si la cohérence et la connexion relationnelle étaient salutaires pour le changement ? 🕊️
Et si l’acceptation de la différence et la réparation relationnelle favorisaient l’évolution des familles ?
Bref, je t’invite à ne pas manquer une seule minute de ce balado que j’ai eu la chance de faire avec le successeur de Guy Ausloos! 🌟📚 oui oui ….tu as bien lu
Nous aborderons ce sujet cette semaine !
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Avertissement aux auditeurs
Saison 9
mercredi 27 mai 2026 • Durée 00:47
Bonjour!
Ce message est un avertissement très sérieuse, si tu écoutes un épisode et que tu entends une mention parlant d'un « code promotionnel » sache que ce n'est pas possible.
Si tu t'essaie d'utiliser ce code promotionnel, ce n'est pas possible avec le balado d'avoir un code promotionnel qui a été peut être en fait présenté.
Je vous invite vraiment à faire attention parce que si vous entendez dans mon balado, ou que vous lisez qu'il y a un code promotionnel, sachez que ce n'est pas disponible. Ce n'est pas possible d'utiliser le code promotionnel.
Pourquoi un enfant s'éloigne-t-il de son parent ? | S9-É10
Saison 9 · Épisode 18
mardi 19 mai 2026 • Durée 54:36
Pourquoi un enfant finit-il par rejeter l'un de ses parents après une séparation ? 💔
Biologiquement, un enfant est programmé pour aimer ses deux parents. Pourtant, le conflit de loyauté peut devenir un fardeau si lourd que l'enfant finit par se "cliver" pour survivre émotionnellement.
Dans cet épisode, on décortique :
👉 La différence entre l'éloignement réaliste et l'aliénation parentale.
👉 Comment nos émotions, même non dites, influencent le comportement de nos enfants.
👉 Pourquoi l'enfant n'est pas le capitaine du bateau et ne devrait jamais porter vos valises émotionnelles d’adulte.
Écoutez l'épisode complet pour comprendre comment protéger le lien avec votre enfant.
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Célébration de la vie et pourquoi pas célébration de la mort ? Avec Claude Boutin | S9-É9
Saison 9 · Épisode 17
mardi 5 mai 2026 • Durée 30:26
Célébration de vie... et pourquoi pas célébration de la mort ? 🕯️✨
Claude Boutin est un célébrant de mariage et un accompagnant de fin de vie. Il parle de sa manière d’accompagner les familles vers le passage de la mort avec une délicatesse et un respect hors du commun. 🤍
J’ai eu la chance qu’il accompagne ma famille dans le deuil de ma grand-mère. Les rituels qu’il a créés, la manière dont il nous a amenés à parler d’elle et surtout, comment il a si brillamment impliqué les enfants, c'était tout simplement parfait ! 🙏👧👦
On parle de tous ces sujets si importants cette semaine sur le balado CoRsé. 🎧🎙️
Nous aborderons ce sujet cette semaine !
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Pourquoi l'approche développementale est bonne pour tes enfants ? Avec Pénélope Allen | S9-É8
Saison 9 · Épisode 16
mardi 21 avril 2026 • Durée 22:54
Cette semaine, je reçois Pénélope Allen, psychoéducatrice, pour répondre à la question : Pourquoi l'approche développementale est-elle bonne pour tes enfants ?
🤔 On parle de cette merveilleuse approche que j’affectionne et que j’utilise aussi. ✨
À l’ère de la parentalité bienveillante, certains parents ne se retrouvent parfois (souvent) pas dans les distinctions entre l’autorité et le laxisme. 🧭
Peut-on encore dire « non » à nos enfants ? 🛑
Qu’est-ce qui arrive si je ne dis jamais « non » ?
Est-ce vraiment une posture de parent bienveillant ? 🧐
Quelle est la différence entre l’autorité saine et l’autorité malsaine ?
A-t-on le droit d’être différent comme parent ? 🕊️
Bref, plein d’autres questions dont on jase avec la merveilleuse psychoéducatrice Pénélope Allen ! 🎙️💛
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