Брэдшоу не предупреждала – Details, episodes & analysis

В этом выпуске с Аней Проворной, практикующим психологом, специализирующемся в системной семейной и краткосрочной стратегической терапии, автором подкаста «Эмоциональный Интеллигент», обсуждаем, существует ли лень на самом деле или это просто сигнал нашего тела и разума о перегрузке? Поговорили о том, что такое прокрастинация, почему она возникает и как с ней разобраться без самообвинений? Обсудили, стоит ли винить себя за отсутствие мотивации и почему иногда нормально не хотеть ставить перед собой цели. Аня поделилась советами, как найти вдохновение и двигаться к своим желаниям в комфортном для себя темпе. Этот выпуск — напоминание о том, что забота о себе важнее, чем забота о продуктивности.

Слушайте, оставляйте ваши комментарии и реакции к выпуску в нашем Телеграм-канале «Брэдшоу не предупреждала» https://t.me/karybradshou. 

Подписывайтесь на Аню Проворную в социальных сетях: 

https://t.me/emotional_intelligent

https://emotional.mave.digital

В гостях нового эпизода Алёна Липилина -  фаундер и СМО Visible Sports, эксперт в SportsTech, HealthTech и FemTech. TEDx спикер.

В выпуске мы поговорили о роли женщины в современном обществе, нашем отношении со своим телом, выборе спорта важности создания толерантной среды для занятия им. Алёна рассказала про свой стартап Visible Sports и он просто потрясающий!

Получился важный и душевный разговор. Подписывайтесь на Телеграм-канал «Брэдшоу не предупреждала». Там мы пишем о жизни https://t.me/karybradshou.

Герой этого выпуска — Арина Садовская. 

Верховная предводительница проекта «Курочки by Arinadesad», хозяйка магазина Flip Flop, проводник в мир массажа, инъекций и удовольствий. 

В этом выпуске мы поговорили о том, как совмещать бизнес, материнство, отношения и продюсирование. Почему не стоит впадать в уныние, если в жизни что-то идет не так и зачем нам неудачные истории из Тиндера. 

Арина в запрещенной сети https://www.instagram.com/arinadesad?igsh=MXFiZm01cnhqdjc5Mg==

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал по ссылке: https://t.me/karybradshou

Ютуб-подкаст «Брэдшоу не предупреждала»: https://www.youtube.com/@bradshowdidntwarn

Это 6 сезон подкаста «Брэдшоу не предупреждала». В этом выпуске мы коротко отрефлексировали, что происходило с нами в 2023-м, какие события были самыми яркими и значимыми для нас, к чему хочется прийти в новом году. 

Мы рады вернуться. Впереди нас ждут классные выпуски с новыми гостями, а еще мы запустили Ютуб-канал. Видео-версию выпусков можно смотреть тут: https://www.youtube.com/@bradshowdidntwarn

Подписывайтесь на наш Телеграм-канал по ссылке: https://t.me/karybradshou

В последнем выпуске 5-го сезона встретились втроем, чтобы обсудить повестку книги социолога Полины Аронсон «Любовь: сделай сам. Как мы стали менеджерами своих чувств». 

Почему, говоря о личной жизни, мы чаще используем слова «отношения, партнерство» и не описываем это как «чувства и любовь»? Почему мы стали избирательнее и прагматичнее в выборе партнера и все реже идем за зовом сердца и боимся всецело поддаться эмоциям, когда вступаем в отношения? Почему мы стали взвешивать на чашах весов вклад каждого партнера в отношения и все чаще отстаиваем свои личные границы, говоря о любви? 

Слушайте выпуск, делитесь вашей обратной связью по поводу этой темы и оставляйте свои мысли в Телеграм-канале подкаста: https://t.me/karybradshou. Мы хотим вместе с вами порассуждать об этом.

В гостях у этого выпуска Даша Лукина. Даша является бизнес- и карьерным консультантом, ex. бренд-директором проектов SETTERS и SETTERS EDUCATION. В 2022 году за месяц Даша получила оффер с полной релокацией в ЕС, с тех пор живет в Будапеште, управляет международной командой, развивает свой HR-консалтинговый бизнес.

Мы поговорили с Дашей о ее опыте реализации в карьере, о мягких навыках, которые помогают эффективно двигаться по карьерной лестнице. Даша рассказала о том, как она получила предложение от европейской компании, а также дала практические рекомендации по трудоустройству за рубежом, о нюансах, которые точно стоит учитывать при релокации. 

Для этого выпуска своими историями жизни и работы в зарубежных компаниях поделились наши слушательницы — Юля и Аня. 

Слушайте выпуск, оставляйте комментарии и реакции, подписывайтесь на Телеграм-канал «Брэдшоу не предупреждала» https://bradshou.mave.digital/, чтобы не пропускать анонсы новых выпусков и следить за новостями подкаста :)

Телеграм-канал Даши Лукиной: https://t.me/etc_by_lukina

Мы встретились, чтобы обсудить, что происходило с нами за последнее время: Лера увлеклась кое-чем интересным, а Аня слетала на месяц в Европу и побывала в ее самой северной точке. Поболтали в нашем и вашем любимом формате — обо всем и ни о чем, поделились своими мыслями, чувствами и новостями. 

Подписывайтесь на Телеграм-канал «Брэдшоу не предупреждала», там мы делимся событиями из жизни подкаста и не только.

В гостях у этого выпуска Аяна — еx-маркетолог Сбера и PepsiCo. Сейчас Аяна ведет Телеграм-канал «Мам, я сама» и рассказывает о том, как вести блог на этой площадке и зарабатывать. 

У Ааны, кстати, это неплохо получается. Год назад она начала предпринимательский путь, вышла из найма, а сегодня имеет доход от канала свыше 2 миллионов рублей в месяц. 

Как она докатилась до такой жизни? Слушайте выпуск, чтобы узнать. 

Телеграм-канал Аяны: https://t.me/ayanasama

Телеграм-канал нашего подкаста: https://t.me/karybradshou

Это выпуск из рубрики «Отношения и секс». Лера и соведущий подкаста, Никита Скороходов, говорят с экспертом — сексологом, психологом по отношениям и автором Телеграм-канала «Сексолог Надя Ястребова 18+» с аудиторией почти 70000 подписчиков. 

В выпуске мы разбирались: 

• что такое либидо
  
• как определить, что уровень либидо низкий
  
• что влияет на его снижение
  
• как доход, реализация, творчество и другие сферы жизни связаны с уровнем либидо. 
  

А еще мы успели затронуть несколько интересных вопросов о сексе и обсудить порнозависимость одного из ведущих подкаста. Слушайте выпуск и делитесь впечатлениями в нашем Телеграм-канале https://t.me/karybradshou

Телеграм-канал Нади Ястребовой: https://t.me/n_yastrebova

Дисклеймер: прежде чем начать слушать выпуск, прочитайте историю Ани про парня с ружьём в нашем Телеграм-канале https://t.me/karybradshou/324.

В этом выпуске мы поговорили с Ромой свободный аккаунт-менеджер из Берлина. Обсудили дэйтинг в Европе, как относятся к русским девушкам красавчики-европейцы и почему отношения с русскими парнями совсем другие. 

Слушайте выпуск и делитесь своим мнением в нашем Телеграм-канале.