嗨咻 – Details, episodes & analysis

竹子和她旅居在大理的好友Summer很久没见了。两人相遇于微时，英国读书毕业后，都做过当地的婚礼摄影师。不同的是，如今竹子是内卷在上海朝九晚五的创业二胎妈妈，Summer是环游世界旅居在大理的佛系博主。

前段时间Summer只身一人去哥伦比亚旅行，回来竟然闪婚了？她和丈夫在哥伦比亚的原始雨里认识，对象是一个...丛林纹身哥？到底什么情况？

本期播客为嗨咻和观夏的内容共创，每年秋天观夏都会带来很多惊喜，这已经是第三年了。大家平常也能看到，竹子的家里已经收藏了很多限定的月兔香薰蜡烛。入秋后，窗外吹进来的风就有了凉意，一阵阵清甜的冷香送到身边，感觉秋天的桂花开遍了家里。一直以来观夏都很会捕捉东方人细腻的感情，通过香气，传递东方传统文化中的诗意。这次观夏邀请竹子一起来共创，不希望硬邦邦地介绍产品的材质或者香气，而是就来聊聊月亮。

于是竹子找来了Summer，Summer是竹子的大反面，她潇洒、自由、通透，她像是竹子心中的月亮，在夜空里，照亮着竹子忙着低头捡六便士的人生。

中秋将至，留言告诉我们，谁是你心中的月亮。评论区抽选一位朋友，竹子会送给你观夏金秋限定的兔子蛋。

今年的桂花香气特别添加了龙井茶香，让人格外惊喜。而外形选用了奶玉玻璃，就像一颗真正的圆月，手抚摸上去也特别的温润。老人常说，玉养人一生，其实，月亮也在默默地滋养着每个人的生活，只要张开双手，它就会出现在你的掌心。在金秋月圆之际，让月亮为你停驻。

00:01 这集请来了我手边的月亮：老友Summer

01:43 竹子第一次听到Summer闪婚是什么心情？

03:32 Summer与丈夫是在哥伦比亚的原始雨林认识的。

05:27 只身一人去哥伦比亚旅行的是什么体验？

10:45 Summer深入雨林的故事，“在雨林尾随我的男子后来是我丈夫”。

13:40 一匹特立独行的孤狼为什么会答应一个男人的求婚？

19:28 Summer的家人朋友见到她丈夫的反应。

21:24 独处已经很快乐的人，如何适应生活中多了一个人？

24:12 Summer今年最开心跟最悲伤的故事。

34:09 二宝妈竹子如何向酷朋友诉说如今的生活。

36:21 回到二人友情的起点，曾经那么相似的我们，现在离对方越来越远了么？（Summer展现回忆杀）

38:30 面对真实生活，背负太多责任，竹子还像从前那样叛逆吗？

45:43 如果现阶段的我们遇到对方，还会成为朋友吗？

49:40 Summer会和竹子交换人生么？

52:21 我们都过着自己选择最真实的生活，没有在任何一刻背叛过自己的选择。

1:00:49 Summer完成了自己的人生目标了吗？

1:02:48 竹子：我一个人经历的快乐不算快乐。Summer：看到更大的世界后表达欲越来越低。

1:06:14 所谓挑战，其实也是一种视角。

1:07:32 这个人生阶段，一对老友对爱情的探讨。

1:12:52 竹子想像她和黑子未来的状态。

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

这期节目的嘉宾是我的新朋友程晓玥，美妆品牌Heir的创始人。我私下关注她很久了，我俩同为女性创业者、博主、妈妈，看她的内容，时常让我觉得我俩是互联网闺蜜。于是我决定主动出击，认识一下程晓玥。

00:01 本期来由。

02:49 程晓玥快问快答。

04:38 拥有一个事业型的美丽妈妈是什么体验？

07:56 如何在一地鸡毛中保持从容不迫？

11:29 被富养是一种什么体验？

12:58 成为妈妈后如何重回职场？

14:05 创业0-1，不把手弄脏是当不了老板的。

32:44 竹子和程晓玥都是无法让自己放松下来的卷王？

38:07 松弛感要么是天生拥有，要么是刻意练习的结果。

46:09 程晓玥的完美主义陷阱。

52:50 女人三十是一件太美妙的事。

53:35 竹子现在的女性偶像。

58:55 如何面对负评？以前的自己和现在的变化。

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

这是一期闺蜜聊天，洋洋是我多年好友，她经营LaMousseStudio多年，在婚纱界小有名气。十年前我也从事这个行业，我俩曾经共享过北京一间办公室，她卖婚纱，我卖摄影。就她的话说，竹子你赚没赚到钱我不知道，我在那间房里是赚到钱了。洋洋生意头脑好，是一个天生的好销售，一个能量非常高的女孩。我们坐在一起复盘了一下当年在婚礼行业的生意经，也聊了聊入行这么久，我们见过的爱情。

00:01这期是闺蜜聊天局-洋洋

00:34 跟洋洋是怎么认识的，两位24岁的创业者。

04:52 天生的销售：“我的创业初期就非常顺利”。

08:58 洋洋是怎么从0到1建立客户的？创业选择“为什么会做婚纱呢？”

14:36 洋洋婚纱创业三部曲，从1.0，2.0，到3.0时代。

37:05 从巅峰时期越到的危机-诈骗，这么多年生意，差点折了。

45:09 怎么看待婚纱和婚礼这件事？

51:00 婚礼让你做一次主角，未来爱不爱不管，此刻我爱我喊出来！

55:40 不同国家不同民族的婚礼有什么不同？

1:04:13 竹子分享穆斯林婚礼见闻。“包办婚礼才是最好的？”

1:11:55 你的婚礼上什么样的，跟你之前的经历，家庭教育，朋友爱人，跟你是什么样的人有关。

1:13:55 不用焦虑，没有完美的婚礼。

1:17:15 我更愿意庆祝爱情，而不是婚姻。

1:23:31 婚姻是一份保障吗？竹子：我老公没法带着我孩子跑路！

1:27:20 从业那么多年对爱情祛魅了吗？

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

转眼间进入我跟黑子这段长期感情关系的第八年了，其中结婚五年，孩子两个，共同经营的公司一家。不知道这算不算得上“成就”，但是持之以恒地爱一个人，合伙经营好一个家庭，真是我做过最难的事之一了。最近看了《坠落的审判》，感想良多，就着这个劲儿，录了这期关于婚姻的随想漫谈。

00:13 看《坠落的审判》有感。

05:13 曾经相爱过的两人怎么走到破裂的。

12:35 人为什么要谈恋爱？为什么要结婚？

12:35 镜子照出来另一面不一定是你喜欢的。

30:38 既要追求男女平等，又要结婚，现代婚姻的权力角逐。

37:01 我爸说：一个大男的为什么对孩子管得那么细？

39:31 为了鼓励男性主动担当育儿角色，我选择示弱。

41:06 女强男弱的婚姻可能么？

46:11 我追求势均力敌的感情。

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱 hishowquestions@gmail.com 

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

本播客最具人气的女嘉宾马女士又来了，本次由杜蕾斯邀请，我妈和我即将开启令人兴奋的耕地话题。

我们两个标准的熟女，决定先跟大家聊聊我们眼中大亮红灯的渣男行为。我俩坚定的认为，床品见人品，用我妈的话来说，他要是连套都不戴，你就给我踹下床，踹出事儿了我负责。那么除此之外，“久经沙场”的我们眼中，还有哪些不过关的行为呢？以下是我们母女的麻辣聊天先现场。

AiR系列产品全面升级！3.8-3.15期间，上杜蕾斯官方旗舰店购买AiR真感空气套，赢直升机自驾体验。杜杜承担双人往返机酒，带你双宿双飞！

00:19 我妈作为播客嘉宾第一次被客户看上，竟然是杜蕾斯（眼光也太好了）

05:00 第一次见面什么举动会亮红灯？马女士第一次见邵爸是经历分享

07:42 做了什么事情的男生会被定义为渣男？

10:28 如何分辨渣男？

14:55 你可以要自由，但也要保护好自己

21:49 卧室里亮红灯事件

25:18 耕地不和谐，不可忍

29:38 你们懂什么是快乐吗？

37:00 女孩一定要学会愉悦自己

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

我的好友王怡冰做客嗨咻啦，现居巴厘岛的她，和她的丈夫及孩子过着令我羡慕的海岛生活。我很想她，也很好奇成为人妻人母的她有什么样的改变。要知道，我们俩这对高中好友，从小就爱一起在学校惹事儿，谁都不是省油的灯！长大以后，我们各自流浪四方，她中戏毕业后，去了东京，又去了纽约，最后在巴厘岛冲浪的时候闪婚闪育，人生过的比电影还刺激！

这次我俩坐下来开麦，直接进入闺蜜级别的八卦现场，对我这位好朋友好奇的，挪步她的小红书王怡冰BB，她可不是一般的酷！

02:25 王怡冰闪婚闪育背后的故事

06:04 在巴厘岛丛林居住是什么体验

09:47 王怡冰丈夫是一个怎么样的人？黑人！

13:15 王怡冰的儿子是个什么样的人？还没会说话就会rap了！

16:35 婚姻三个阶段的不同感受

19:23 跟伴侣文化差异大带来新鲜事

23:09一个满分爸爸是什么样的？

25:40 生小男孩和小女孩的差异

37:18 婚姻，事业，养孩子，是一场马拉松，要跟你的队友一起跑

42:32 理想伴侣需要具备的三个特点

44:47 王怡冰线上云婚礼还能敬茶！

50:16 产后抑郁，生了宝宝后我就不再冲浪了。

1:02:53 我们幻想中孩子会是怎么样的大人

1:11:33王怡冰：博主身份我还是会继续大家敬请期待吧！

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

千呼万唤（邵爸自认为），我爸来做客我的播客了。这个自称可以跟我聊上十集的男人，自信满满，认为可以打破马女士的高收听及互动量。我俩趁着《繁花》的热度，聊了聊上海话，回忆了一下邵爸的童年，以及他到底是怎么从上海去了北京的往事。

时间码：

1:48 邵爸用四语跟大家打招呼（结巴）

7:34 汪小姐、玲子、李李，邵爸最喜欢的竟然是…

15:28 父母去了北京，邵爸被滞留在弄堂里的童年

25:36 一批上海知识分子群居在北京，聚在一起还是要讲上海话

30:40 十岁的邵爸户口被迁出上海，“我爱奶奶，我不要去北京”

35:00 “打小上海！”初来乍到的邵爸受了不少欺负

39:00 邵爸和马女士，两个由奶奶带大的人走到了一起

43:29 瞎聊北京人和上海人的区别

51:21 竹子的一票北京朋友都不愿意来上海生活

57:58 邵爸对孙辈的要求，不要忘记你的根！

1:00:52 邵爸对嗨咻要求：first but not last

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

这是一期年度总结的播客，也是我的一场自我剖析。去年发生了很多事情，我都能听见自己成长的声音，当然也配合着不少“生长痛”。原来道理这个东西，真的是在过了一些事儿之后才有深刻的体会。希望我的故事，能让咱们对人生的一些事儿都看开些。

时间码：

05:07 好事总是慢慢发生，坏事总是措手不及。

• 复利的力量
• 风险管理

25:43 逃不了！你想逃的未来只会让你更难受。

• 原来自律的底层滋养是爱。
• 终于想明白了为什么要吃创业的苦。
• 清醒吧，你幻想的外挂根本不存在。

39:48获得幸福是一个可以习得的技能。

• 拥有再大天赋的人也离不开刻意练习。
• 你幸不幸福取决于习惯，和身边的人。

55:58 不再对金钱抱有羞耻心，我要让钱为我所用！

• 黑子与理想失之交臂的故事。
• 为啥我的金钱观这么拧巴？
• 这个时代是最奖赏勤奋的人。

1:11:21 一个万能方法论：以终为始。

• 不谦虚了，我就是时间管理牛人。
• 幻想了一下我未来的人生，我笑得合不拢嘴。
• 人生这场马拉松，要跑在自己的节奏里，不急不慌地冲过终点。

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

去年我读到一本书《我不想成为伟大的母亲》，这是一本非虚构写作，作者采访了国内二十多位城市女性，她们有职场妈妈、单亲妈妈、全职妈妈，也采访了一些父亲，很细致地记录了在今天这个社会节点，一个女孩成为母亲以后会面临什么，她的生活会发生哪些改变，她会得到什么，会失去什么，她会面临的困难有哪些，而为什么这些困难不像它看上去那么简单。同样作为母亲，我在看的过程中有很多感同身受的地方，也有很多疑问，这一期播客，是我跟这本书的作者泓舟的对谈。

泓舟的播客：自在ZIZAI

00:01《我不想成为伟大的母亲》出书的契机

01:53 上一辈的妈妈，她们自然而然的就接下了母职这个工作

14:14 从“育儿假”体现出来社会性的男女不公

15:08 育儿这件事情上性别不要卡太死

18:14 不是孩子一出生，妈妈就成为了妈妈，爸爸就成为了爸爸

31:40 “自愿成为全职妈妈”，这真的是一个“公平”的选择吗？

38:37 公共育儿的政策是缺失的

46:44 未来“共同育儿”的可能性

52:04 陪孩子玩，是需要学习的

57:21 母亲这个角色不应该被绑架，被神圣化

1:10:15 泓舟：我希望有更多的男性能读到这本书，听到这期节目

本期节目将在评论区抽取10位听众，送出《我不想成为伟大的母亲》，中奖者我们将在后台与你联系。

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

02:27 马女士和她妈妈的故事

12:26 原生家庭不幸，会怨恨父母吗？

14:54 马女士第一次当妈，是女儿给了我家的感觉

26:33 我不要你做个忍气吞声的孩子，如何面对校园暴力

39:21 妈妈让竹子知道，权威并非不可被挑战

46:21 怎么做到和孩子无话不说？

1:01:30 马女士在性教育上的“奇招”分享

1:03:09 竹子十八岁成年，马女士送给竹子的三句话

1:12:31 如何做到对孩子的婚姻不干预？

1:21:07  父母怎么退出孩子的生活？

1:23:05 养孩子最大的好处是，为此我可以死而无憾

嗨咻每双周四10:00准时更新。

关于主播：

你好竹子，初代Vlogger，一直在纪录，从单身拍到当妈。现居上海，有一个外国老公和两个混血宝宝，经营一家服装品牌TR她热，专为都市辣妹们设计衣服。

全方位了解主播：

小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

树洞邮箱：

本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com

想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。