Renaître à soi et changer le monde à sa façon – Details, episodes & analysis

Après deux ans de pause à prendre soin des documentaires de Pastel Fluo, c'est (enfin) le grand retour du podcast! Yay!! ✨ Pour ce nouvel épisode, j'avais l'envie de vous faire un épisode solo pour vous ouvrir un espace intime en vous partageant une des expériences les plus transformatrices de ma vie vécue cet été : l'accompagnement de mon papa dans sa fin de vie. Je vous partage les cadeaux cachés de ce grand rite de passage et comment nous avons voulu, à notre façon, réinventer les funérailles pour qu'elles soient à son image et empreintes de lumière, malgré la tristesse qui nous habite. J'espère que cet épisode pourra vous inspirer à honorer la vie de vos proches autrement. 💛🕊️

Bonne écoute! Xx Joanie

 

Pour joindre la prochaine cohorte de « L'impact au Féminin : Nouveau paradigme » : https://boutique.pastelfluo.com/impact-au-feminin-nouveau-paradigme

Pour réserver votre billet pour la première médiatique / projection-discussion le 12 novembre prochain au Cinéma Beaubien : https://www.eventbrite.ca/e/premiere-pastel-fluo-renouer-a-la-nature-semer-la-transition-tickets-1767911794769

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Après 3 mois d'absence à prendre soin de nos documentaires de la saison 2 et à prendre le temps de me régénérer aussi car ce fût un automne bien occupé, je ressens maintenant l'envie de sortir de ma grotte pour vous partager tout le beau qui vous attend dans cette nouvelle saison!! J'ai l'élan de vous partager aussi mon processus, car il y a eu ÉNORMÉMENT d'apprentissages à travers tout ça. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle j'ai eu besoin de me retirer du monde extérieur, de déconnecter des réseaux pour être plus présente à moi-même, au projet et intégrer toutes ces grandes leçons!! hehe

Si vous saviez à quel point j'avais hâte de vous retrouver ici! :-))

Je vais d'ailleurs faire beaucoup plus d'épisodes solo à partir de maintenant. Je ressens que c'est vraiment une façon plus alignée pour moi d'être en contact avec vous. Ça me permettra de "prendre le temps" de me déposer et de partager :-)

J'en profite aussi pour remercier tous.tes ceux.elles qui ont contribué à notre campagne de financement participatif, vous verrez bientôt à quel point votre contribution aura un immense impact!! C'est un vrai bijou cette 2e saison! :)) Merci aussi à tous.tes ceux.elles qui ont pris le temps de m'envoyer des messages via Facebook et Instagram, je sais que vous étiez plusieurs à vous demander si tout allait bien. Rassurez-vous, tout va bien!! Ce moment de retrait a été tellement bénéfique! Je vous partage donc aujourd'hui toute cette beauté qui vous attend et mon processus de renaissance dans ce printemps bien puissant!

Hâte d'avoir vos retours suite à l'écoute de cet épisode. Plein de love vers chacun de vous! Xx Joanie

 

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Comment faire pour vivre ses rêves, honorer ce qui nous fait vibrer, vivre sa spiritualité, traverser les tempêtes, avec la personne qui partage notre vie? Comment garder la flamme allumée et éviter de tomber en mode "colocs", en se permettant de s'accomplir personnellement et de se sentir libre mutuellement?

Vivre ensemble, main dans la main, les plus grands défis et les plus beaux moments de la Vie! Pas simple hein?! ;-) C'est ce que j'avais envie d'aborder dans cette conversation très intime avec la personne qui partage ma vie depuis les 13 dernières années! Loin de nous l'intention de vous donner une recette, mais plutôt une envie de vous partager en toute simplicité et humilité ce qui nous a aidés à cultiver l'amour à travers notre parcours des dernières années et tous les défis que nous avons rencontrés. On parle des épreuves de vie à deux, d'être unis même dans des moments de vie opposés, de vivre sa spiritualité à différents niveaux, de la conjugaison de l'entrepreneuriat avec l'équilibre du couple et de la survie d'une relation amoureuse à travers le chaos de la vie de famille!

En espérant que cet épisode puisse vous inspirer à partager votre vulnérabilité et vos ressentis à vos partenaires de vie, à vivre à deux le coeur grand ouvert et à célébrer vos différences! Bonne écoute ❤️

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⋗⋗⋗ Ce podcast est présenté par l'entreprise de vêtements de yoga écoresponsables Rose Buddha et La Shop Studios. Utilisez notre code promo PASTELFLUO15 pour profiter d'un rabais de 15$ sur tout achat de 100$ et + sur myrosebuddha.ca

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En ce Jour de la Terre, laissez-vous inspirer par Jean-Daniel Petit, co-fondateur de Beside et d'Abitibi & Co, dont la mission est de créer des ponts entre l'humain et la nature. Dans cet épisode, on parle de quête de sens, de la transformation sociétale qui émerge à travers la pandémie, des bienfaits de la nature sur notre santé mentale et physique, de vulnérabilité, de son besoin de cohérence entre ses valeurs et ses projets entrepreneuriaux... et de tous les défis qui viennent avec ça! On découvre son parcours et la raison d'être derrière chacun de ses projets, tous plus inspirants les uns que les autres! Il me partage avec beaucoup d'humilité ses hauts et ses bas des dernières années. On réalise encore une fois que la vie n'est jamais un long fleuve tranquille, mais qu'au final, malgré les montagnes russes, ça vaut vraiment la peine de suivre son instinct et de s'aligner sur ses valeurs profondes. Bonne écoute!

⋗⋗⋗ Pour suivre Jean-Daniel et Beside : @jdpetit   @beside_magazine  @festival_beside   @beside_cabins   @abitibico

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⋗⋗⋗ Le balado de Pastel Fluo peut être écouté sur iTunes, Spotify, Google Podcast ou Sticher), ou visionné en format vidéo sur notre chaîne YouTube ou notre page Facebook.

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Dans ce 3e épisode, j'accueille une femme d'une sagesse et profondeur incommensurable : Rose Gwet, fondatrice de Luxcey Beauty. On y aborde des sujets tous plus nourrissants et pertinents les uns que les autres, comme de cultiver l'écologie humaine et de devenir des êtres humains souverains pour tendre vers un mieux-être individuel et collectif, la richesse de la diversité et l'importance d'honorer nos différences, à travers des exemples imprégnés de la sagesse africaine, l'art de se reconnecter à notre corps pour calmer le mental, en intégrant les rituels et l'auto-massage, l'entrepreneuriat conscient et la puissance de l'intention en affaires. Son désir à travers cette transmission : vous donner envie qu'on s'élève ensemble, main dans la main, vers une révolution intérieure, pour bâtir un monde plus harmonieux, plus juste et plus sain. Bonne écoute!

⋗⋗⋗ Pour suivre Rose et Luxcey : @rosegwet @luxceybeauty

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Dans ce 2e épisode, je rencontre David Côté, l'écopreneur derrière Loop Mission, Crudessence et Rise Kombucha. Au coeur de sa mission : redonner de la valeur aux aliments rejetés en les transformant et ainsi leur donner une deuxième vie. On parle de son parcours atypique tellement inspirant, d'économie circulaire, de gaspillage alimentaire, d'entrepreneuriat conscient, de voyage, d'alimentation, de l'importance de croire à ses rêves lorsqu'on part de rien et de la puissance des frissons et de l'intuition, lorsque vient le temps de prendre des décisions en affaires. Bonne écoute!

⋗⋗⋗ Pour suivre David Côté et Loop Mission : @davidocote  @loopmission

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Rencontre avec Lysa-Marie Hontoy, la fondatrice d'Humain Avant Tout, un magnifique projet de coeur plus pertinent et nécessaire que jamais, en ces temps de pandémie, qui a pour mission réduire les tabous entourant la santé mentale, de briser l'isolement et de redonner espoir, en publiant chaque semaine des témoignages lumineux, à visage découvert, de gens qui s'ouvrent sur leurs troubles psychologiques ou qui ont vécu des expériences difficiles. Dans cet épisode, on parle de la force de la vulnérabilité, comment cultiver la résilience à travers les défis, de l'impact de la pleine conscience sur notre santé mentale et d'auto-compassion, une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal. Bonne écoute!

Pour l'extrait avec Dr Mélissa Généreux à Tout le monde en parle : https://fb.watch/3horyqqhvN/

⋗⋗⋗ Pour suivre Humain Avant Tout : @humainavanttout

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Un diagnostic de cancer, on le sait, ça change une vie. En ce mois de la sensibilisation au cancer du sein, je vous présente une de mes grandes amies, Sophie Reis, qui s'est donnée la mission de changer le visage du cancer et de transformer son cancer en cadeau, en créant un pont entre la médecine conventionnelle et les soins holistiques. Elle vient livrer un message puissant, afin de faire évoluer le paradigme actuel de la santé, pour qu'il soit au service des patients… et du personnel soignant!

À 38 ans, Sophie a reçu un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans symptôme ni antécédent fami­lial. Son premier réflexe a alors été de prendre part à son processus de soins, en multipliant les actions pour nourrir sa santé, son bien-être et sa vitalité, en parallèle à ses nombreux traitements de chimiothérapie.

Elle s'est créée un véritable laboratoire afin de devenir une « patiente-participante » dans son processus vers la guérison. Elle a transformé son alimentation, intégré une multitudes de soins et de pratiques pour favoriser sa santé, vous découvrirez entre autre le « casque réfrigérant » qui lui a permis de conserver ses cheveux (oui! oui!) malgré ses traitements de chimiothérapie. Bien que chaque histoire soit unique, le témoignage de Sophie est rempli d'espoir, comme elle a traversé cette épreuve avec très peu de symptômes.

Aujourd'hui en rémission, Sophie a écrit un livre dont le titre ne laisse personne indifférent : « UN CANCER EN CADEAU : Apprendre, comprendre et s'outiller pour agir », où elle a mobilisé plus d'une centaine de médecins, chercheurs et spécialistes, afin de considérer la santé globale comme une priorité, plutôt que de se concentrer uniquement sur le traitement de la maladie. En partageant son histoire de résilience et d'action, elle souhaite inspirer les patients et leur entourage à reprendre leur pouvoir à leur façon, afin qu'ils puissent passer à travers cette épreuve avec plus de douceur et de vitalité.

Un autre épisode coup de coeur à déguster! Joanie

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⋗⋗⋗ Ce podcast est présenté grâce au précieux support de nos partenaires : La Shop Studio, l'entreprise de vêtements écoresponsables Rose Buddha (code promo : PASTELFLUO15), l'entreprise d'aromathérapie Zayat Aroma (code : PASTELFLUO10), ainsi que l'entreprise de bijoux Si Simple (code : PASTELFLUO15).

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Son livre est disponible ici

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Je rencontre France Girard, une femme qui va toucher vos cœurs et vous inciter à repenser votre perspective sur la vie… et la mort. Il y a quelques mois, cette lumineuse professeure de yoga aux mille passions a reçu un diagnostic qui chamboula sa vie : Une récidive de leucémie, apprenant du même coup qu'il ne lui restait que quelques mois à vivre.   Elle me partage comment cette nouvelle a bouleversé son existence. Au lieu de se laisser submerger par le désespoir, France a décidé d'embrasser la vie avec une intensité renouvelée. Elle a décidé de dresser sa "bucket list" - une liste d'expériences qu'elle avait toujours voulu vivre avant de mourir. L'un de ses rêves était de participer à un podcast afin de partager ce qu'elle croit humblement avoir compris de la vie. Un rêve maintenant réalisé! ✅   Dans cet épisode, France ose lever le tabou entourant la mort afin d'appréhender cette réalité inévitable d'une manière différente. Elle nous rappelle avec douceur, résilience et sagesse que chaque instant de vie mérite d'être vécu pleinement, quel que soit le temps qu'il nous reste. Préparez-vous à être émus, inspirés et motivés à revoir vos propres priorités et à mordre dans la vie avec gratitude.   Bonne écoute! Joanie ✨🫶 . . ⋗⋗⋗ Ce podcast est présenté grâce au précieux support de nos partenaires : La Shop Studio, l'entreprise de vêtements écoresponsables Rose Buddha (code promo : PASTELFLUO15), l'entreprise d'aromathérapie Zayat Aroma (code : PASTELFLUO10), ainsi que l'entreprise de bijoux Si Simple (code : PASTELFLUO15).

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J'avais tellement hâte de vous présenter cet épisode enregistré avec ma grande amie Cynthia MA , car il porte sur un sujet qui a complètement transformé nos vies : Le FÉMININ SACRÉ et toute la richesse que porte le cycle menstruel des femmes!⁣ 🌑🌗🩸🌕🌗

Si vous n'avez jamais entendu parler des nombreux cadeaux que porte chacune des phases qui composent votre cycle menstruel, vous aurez assurément de grandes révélations en vous imprégnant de toutes les pépites que contient cet épisode.✨✨✨

Les femmes, nous avons ceci de différent des hommes : nous sommes cycliques, tout comme la lune et les saisons. Chaque nouveau cycle est l'opportunité d'un processus d'intégration, de transformation et de création. La connexion à notre nature cyclique est telle une précieuse médecine qui nous est offerte à tous les mois pour nous rencontrer.

Je tenais à sortir cet épisode le jour de la St-Valentin, car cette fête nous amène souvent à porter notre attention sur l'amour de l'autre… Alors que pour aimer l'autre sainement, il est si important d'apprendre à cultiver le self-love. Et cette connexion à notre Féminin Sacré et à notre nature cyclique est une grande porte pour apprendre à mieux s'aimer et à mieux s'honorer. Prendre le temps de s'observer et d'écouter nos différents besoins au fil du mois est un chemin initiatique de connaissance de soi et d'évolution, que nous approfondissons de cycles en cycles, tout au long de notre vie.

Le féminin sacré, c'est le royaume de la sensibilité, de l'intuition, de l'accueil et des inspirations. Le contact avec notre part féminine se fait dans l'inaction, dans une posture d'écoute profonde de notre monde intérieur. Le féminin sacré possède une énergie de réconciliation et de guérison. Une énergie unificatrice et créatrice, qui permet de se mettre au monde à travers des projets porteurs de sens pour soi et pour le vivant ! Et personnellement, je suis convaincue que l'harmonisation de notre monde, la création d'une société plus saine pour l'humain et l'instauration d'une relation unifiée et durable à la nature passe par accueillir le féminin en soi.

Je vous souhaite une très belle écoute et merci de partager cet épisode à toutes les femmes (et les ados!!) qui pourraient bénéficier des connaissances de ce super pouvoir que nous possédons à travers notre cycle menstruel.. qui est encore aujourd'hui trop souvent tabou, jugé et mal compris, à travers l'héritage du patriarcat.

Très hâte de lire vos retours ! 😍

Je suis certaine que ce sera un épisode coup de coeur! ❤️ Joanie⁣

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⋗⋗⋗ Ce podcast est produit par La Shop Studio et présenté par Rose Buddha, une entreprise de vêtements magnifiques, éthiques, hyper confortables et écoresponsables, conçus entièrement au Québec. Utilisez notre code promo PASTELFLUO15 pour profiter d'un rabais de 15$ sur tout achat de 100$ et + sur myrosebuddha.ca

🎥 Cet épisode est aussi disponible en format vidéo sur notre chaîne YouTube.

⋗⋗⋗ Pour suivre Cynthia MA : @cynthia_MA. Elle vous offre aussi 10% de rabais sur ma magnifique formation RYTHME avec le code promo PASTELFLUO10 (offre valide jusqu'au 21 février seulement). Inscriptions sur cynthiama.ca