Jetzt ist Zeit für Wandel – Details, episodes & analysis

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Jetzt ist Zeit für Wandel

Elisabeth Hahnke

Society & Culture

Religion & Spirituality

Education

Frequency: 1 episode/11d. Total Eps: 150

Mein Podcast begleitet dich regelmäßig dabei, ganz bei dir anzukommen und dich in deiner Ganzheit anzunehmen. Denn gerade dann, wenn du dich mit all deinem Licht und all deinen Schatten liebevoll akzeptierst, geschieht Veränderung. Dann geschieht Wandel, dort wo du bist. Dann verschenkst du deine Begabungen automatisch an die Welt und dein Potenzial entfaltet sich. Und das macht den ganzen Unterschied.

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Wie du dein Seelenpotenzial verkörperst – Im Gespräch mit Karin Nikbakht

Episode 147

jeudi 11 juillet 2024 • Duration 51:04

Vielleicht kennst du diese besonderen Gespräche, die dich in der Tiefe berühren, deine Seele wachrütteln und nach denen du dir einfach nur noch denkst. WOW. Dieses hier ist eines davon! Karin ist Filmemacherin, Aufwach-Begleiterin, Shift-Enabler und Transformations-Guide. Sie schafft Räume, in denen Menschen durch ihren unterdrückten Schmerz gehen und diesen befreien, sodass sich unser Seelenpotenzial komplett in uns verkörpern kann. In dieser Podcast-Folge haben wir unter anderem darüber gesprochen: • wie Karins früheres "Nein" zum Leben zu einem leidenschaftlichen "Ja" wurde • wie wichtig es ist, dass wir durch unsere unterdrückten Ängste und Schatten gehen • wie wir durch unsere eigene Heilung und Transformation die Welt zum Positiven verändern • wie wir mit diesen Selbstsabotage-Mustern Frieden schließen und uns ein Leben erschaffen, dass uns erfüllt und anderen dient • wie wir wild, intensiv und lebendig leben können Komm auf meinen Insta-Kanal @elisabethhahnke_coaching und kommentiere diese Folge, erzähl was dich besonders bewegt hat und was du aus diesem Gespräch mitnimmst. Teile diese Folge auch mit Freund*innen und Wegbegleiter*innen.

Wie du dich dem Leben hingibst - Interview mit Veit Lindau

Episode 146

jeudi 27 juin 2024 • Duration 50:26

In dieser Folge spreche ich mit Veit über Veränderungsprozesse im Innen und im Außen, über das, was gerade die großen Herausforderungen unserer Gesellschaft sind und wie wir uns in diesen Zeiten zurückbesinnen können auf den Stoff, aus dem wir alle gemacht sind: Die Liebe. Veit teilt in diesem Gespräch, was ihn persönlich derzeit am meisten bewegt und spricht über seinen Lernprozess und seine spirituelle Praxis, sich dem Leben und der Liebe immer wieder hinzugeben.

Meditiere mit Deinem inneren Kind - S2E35

Episode 137

samedi 17 décembre 2022 • Duration 27:40

In dieser Podcast-Folge habe ich eine kraftvolle Meditation für Dich, in der Du einen weiten, liebevollen Raum für Dein inneres Kind erschaffst. Mach es Dir gemütlich und gönne Dir einen Moment der Ruhe und Verbundenheit mit Dir selbst. Hier kannst Du Dich zum Live-Coaching Jahresspecial anmelden: https://www.eventbrite.com/e/live-coaching-jahresspecial-danke-2022-hallo-2023-tickets-467603363247 (Spendenbasis, die Einnahmen fließen in unser gemeinnütziges Mentoring-Programm R!EACH)

#048 - Wie Du dem #blackfriday widerstehen kannst, ohne dabei auf etwas zu verzichten

Episode 48

jeudi 26 novembre 2020 • Duration 10:20

Jede*r kennt den #blackfriday. Verlockende Rabatte auf Produkte, die wir meistens gar nicht brauchen. Aber kennst Du auch den #givingtuesday? Unser Team hat sich dieses Jahr vorgenommen, anstatt zu #konsumieren zu #spenden. Denn darum geht es am #givingtuesday! Wie wir dem Konsumwahn am #blackfriday widerstehen können, ohne dabei auf etwas zu verzichten, zeige ich Dir in dieser kleinen Episode. Und vielleicht hast Du sogar Lust bei unserer #givingchallenge mitzumachen und dadurch mehr Großzügigkeit in die Welt zu bringen. Viel Freude beim Zuhören und Kopf hoch, Herz offen und ROCK'N ROLL! Deine Elisabeth

#047 - Wie können wir Erwachsenen, Jugendliche in ihrer Potenzialentfaltung unterstützen. Interview-Special mit Mina(12)

Episode 47

jeudi 19 novembre 2020 • Duration 13:40

Wie können Erwachsene eigentlich Kinder und Jugendliche in ihrer Potenzialentfaltung unterstützen? Dazu habe ich meine große Tochter Mina befragt. Sie erzählt uns aus ihrer Sicht, was hilfreich ist und was nicht. Mina teilt inspirierende Tipps, an die wir Erwachsenen uns immer mal wieder erinnern können. Diese Episode ist besonders schön, weil wir Antworten aus der Perspektive eines jungen Menschen bekommen. Mir hat diese Folge unglaublich viel Spaß gemacht! Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Podcastfolge! Kopf hoch, Herz offen und ROCK'N ROLL!

#046 - Vom Kopf ins Herz - Mach dein Leben zu Deiner Herzensangelegenheit. Interview-Special mit Alexandra von Reden

Episode 46

jeudi 12 novembre 2020 • Duration 33:00

Im heutigen Interview spricht die Mindset- und Herzcoach Alexandra von Reden über ihre persönliche Reise vom Kopf ins Herz. Sie teilt mit uns viele inspirierende Tools die wir nutzen können, um wirklich aus dem Herzen zu leben. Wenn Du oft im Kopf lebst, das Gefühl hast nicht Dein Eigenes zu leben oder sehr kritisch mit Dir bist, dann ist diese Episode für Dich genau richtig. Teile mit uns auf @rockyourlife_mentoring gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Und folge Alexandra auf ihren Social Media Kanälen. Ich freue mich sehr, dieses schöne Interview mit Dir teilen zu dürfen. Kopf hoch, Herz offen und ROCK’N ROLL, Deine Elisabeth

#045 - Wie findest Du in herausfordernden Zeiten wieder zu Dir selbst?

Episode 45

jeudi 5 novembre 2020 • Duration 17:06

Im Moment erleben viele von uns herausfordernde Zeiten. Was hilft, um gerade in schwierigen Momenten bei sich zu bleiben? In dieser Folge teile ich zwei grundlegende Qualitäten mit Dir, die mir helfen geerdet zu sein und an meinen Zielen dranzubleiben. Ich wünsche Dir viel Inspiration und Kraft! Kopf hoch, Herz offen und ROCK'N ROLL! Deine Elisabeth

#044 - Wie das woran Du glaubst, Deine Realität beeinflusst

Episode 44

jeudi 29 octobre 2020 • Duration 18:25

In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir eine persönliche Geschichte, in der deutlich wird, wie das woran wir glauben, unsere Realität beeinflusst. Die Geschichte, die ich Dir erzähle, soll Dich daran erinnern, dass Du stärker, klüger und mutiger bist als Du Dich traust zu glauben. In dieser Episode lade ich Dich dazu ein, über Deine Zweifel hinauszugehen und Deine Schönheit zu erkennen. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'N ROLL! Deine Elisabeth

#043 - Wie bewirke ich einen positiven Wandel? Elisabeth im Interview mit Eva Hunger

Episode 43

jeudi 22 octobre 2020 • Duration 41:13

In dieser ganz besonderen Folge drehen wir den Spieß einmal um. Die wundervolle Eva Hunger interviewt mich zu den Fragen: Wie entfalte ich mein Potenzial? Wie bewirke ich einen positiven Wandel in der Welt? Wie bleibe ich meinem eigenen Rhythmus treu? Eva ist ROCK YOUR LIFE! Trainerin und leitet ihr eigenes Coaching-Business. Wir kennen uns seit langem, und hatten von Anfang an einen guten Draht zueinander. Das zeigt sich auch in unseren Gesprächen, die immer auf ganz eigene Weise authentisch und ehrlich sind. Umso mehr freut es mich, Euch auf diese Weise einen Eindruck meiner und unserer Arbeit vermitteln zu können. Ich hoffe die Folge inspiriert Dich zu Deinen ganz eigenen Antworten auf die Fragen, die mir Eva stellt. Folge Eva auf Instagram, Facebook und auf ihrem Blog. Sie ist eine Quelle der Inspiration. Kopf hoch, Herz offen und ROCK’N ROLL! Deine Elisabeth

#042 - Wie sich Neid in etwas Wundervolles verwandeln lässt

Episode 42

jeudi 15 octobre 2020 • Duration 22:21

Ihr Lieben, eine neue Podcastfolge ist online und ich freue mich sehr darauf sie mit Euch zu teilen! Denn es geht um ein Thema, das wir wohl alle kennen und uns alle zuweilen herausfordert: In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie Neid Dich direkt in Dein Potenzial katapultieren kann. Als Coach habe ich immer wieder Methoden ausprobiert, um Neid loszuwerden oder zu transformieren. Nichts hat funktioniert. Bis ich verstanden habe, dass Neid ein Wegweiser in etwas Wundervolles ist – nämlich in Deine ureigene Kraft und Kreativität. Neid lehrt uns etwas darüber, wer wir sind. Deswegen lässt er sich auch nicht wegmeditieren. Er bleibt, weil er uns etwas Wesentliches zeigt. In dieser Episode teile ich 5 Schritte mit Dir, die Dir helfen werden, Neid zu nutzen. Es wird tatsächlich magisch! Viel Freude beim Hören! Kopf hoch, Herz offen und ROCK’N ROLL! Deine Elisabeth