Happy HIT - Der Histaminintoleranz & Mastzellen Podcast – Details, episodes & analysis

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: 

• Was im Körper passiert: chronischer Stress, Nebennierenbelastung & Mastzellaktivierung – wie sie zusammenwirken
• Warum Burnout und HIT so oft Hand in Hand gehen: Histaminausschüttung durch Stress, Regulationsversagen & Schleifen im System
• Wege raus aus dem Kreislauf: Strategien zur nachhaltigen Mastzellstabilisierung, Stressregulation & Revitalisierung des Systems

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden.

Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Wie ein früher rigides Essverhalten oder Essstörungs-Disziplin sich in die Histaminintoleranz hineinziehen können – und was das mit deinem Stress- und Immunsystem macht
• Warum viele Betroffene von HIT berichten: „Ich war immer streng mit meinem Essen“ – und wie wir diese Prägungen sanft neu schreiben können
• Praktische Wege, alte Essregeln zu durchbrechen und ein flexibleres, nährendes Essverhältnis trotz HIT zu entwickeln

Hier außerdem der Link zu unserer "Teufelskreis immer mehr weglassen bei Histaminintoleranz"-Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/76-talk-warum-es-so-gefaehrlich-ist-mit-histaminintoleranz-einfach-immer-mehr-wegzulassen/

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Herzstolpern, Schwindel, nur noch Haferschleim: Hjördis erzählt ehrlich, wie schlimm es bei ihr war – und warum sie trotzdem nicht aufgegeben hat.
• Wie sie mit dem Happy HIT Code Stück für Stück wieder essen konnte, ohne Symptome. Und wie Rebirth ihr nochmal weitergeholfen hat.
• Was sich für sie heute verändert hat. Spoiler: Sie ist nicht mehr dieselbe – und genau darum geht’s in dieser Folge.

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Wie Michaela's persönliche Geschichte mit Uran, der DDR und der HIT war
• Wie Histaminikus entstanden ist (und nicht wäre, hätten Michaela & Thomas vorher gewusst, was auf sie zukommt)
• Wie sich Michaela mit Histaminikus ihren Kindheitstraum erfüllt hat

Mehr von Histaminikus findest du hier:

• Histaminfreie/-arme Lebensmittel: https://www.leben-mit-ohne.de/histaminfreie-produkte-lebensmittel/
• Histaminblog: https://histaminikus.de/blogs/entdecken
• Instagram: https://www.instagram.com/histaminikus/
• TikTok: https://www.tiktok.com/@histaminikus

Du kommst mit strengen Verbotslisten, NEMs und Kuren mit deinen HIT-Symptomen nicht weiter? Dann setze mit uns an einer ganz anderen Stelle an: Der Intoleranz.In Bye Bye Intoleranz zeigen wir dir Schritt für Schritt für nur 37€, wie das Essen wieder entspannt für dich wird: https://www.leben-mit-ohne.de/bye-bye-intoleranz/

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Was die Unterschiede und Symptome von Histaminintoleranz und MCAS sind
• Wie du herausfindest, welches davon du hast oder ob du an beidem leidest
• Warum überreaktive Mastzellen so schwierig zu diagnostizieren sind

Hier findest du unsere Liste histaminhaltiger Lebensmittel: https://www.leben-mit-ohne.de/lebensmittel/Und von Histaminliberatoren: https://www.leben-mit-ohne.de/histaminliberatoren-mastzellen/

Alle Infos & die Buchung zu unserem neuen Mastzellen Deep Dive ab Anfang September findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/mastzellen-deep-dive/

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Wie unglaublich die körperlichen Symptome sich im Gene Keys Profil finden lassen
• Wie unterschiedlich sich scheinbar ähnliche Themen wie ein Ungleichgewicht von männlicher und weiblicher Energie im Körper zeigen kann
• Exklusiv mit welchen Symptomen und Gene Keys wir behind the scenes arbeiten

Wenn du selbst so mit deinen Symptomen arbeiten möchtest, ist Rebirth genau das richtige für dich: https://www.leben-mit-ohne.de/rebirth/

Du kommst mit strengen Verbotslisten, NEMs und Kuren mit deinen HIT-Symptomen nicht weiter? Dann setze mit uns an einer ganz anderen Stelle an: Der Intoleranz.In Bye Bye Intoleranz zeigen wir dir Schritt für Schritt für nur 37€, wie das Essen wieder entspannt für dich wird: https://www.leben-mit-ohne.de/bye-bye-intoleranz/

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• Warum Histaminintoleranz keine klassische Nahrungsunverträglichkeit ist
• Warum deshalb auch der klassische Ansatz von Weglassen dich nur so weit bringen kann
• Was die Schritte sind, um nicht nur ein Drittel deiner HIT anzugehen, sondern 100%

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• Was die drei Stufen von Ernähärungsbewusstsein sind
• Wie der Weg in die dritte, entspannteste & gesundheitsfördernste Stufe ist
• Wie deine Histaminintoleranz auf diesem Weg gehen darf

Du kommst mit strengen Verbotslisten, NEMs und Kuren mit deinen HIT-Symptomen nicht weiter? Dann setze mit uns an einer ganz anderen Stelle an: Der Intoleranz.In Bye Bye Intoleranz zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie das Essen wieder entspannt für dich wird: https://www.leben-mit-ohne.de/bye-bye-intoleranz/

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• Warum eine HIT-Diagnose so schwierig ist
• An welchen Punkten du trotzdem mit Tests ansetzen kannst
• Was der beste Weg ist, eine Histaminintoleranz zu diagnostizieren

Wie versprochen hier außerdem die Links zu:

• Unserem bewährtesten Stuhltest: https://amzn.to/34cUmlI
• Unserer kostenlosen Liste histaminarmer Lebensmittel: https://www.leben-mit-ohne.de/wp-content/uploads/2021/03/Histaminarme-Einkaufsliste.pdf

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Sebastian Dietrich von INEX Health ist studierter Sportwissenschaftler und national & international ausgebildet in Leistungssteigerung, Schmerzreduktion, funktioneller Medizin und Ernährung und damit der perfekte Gesprächspartner, um über Epigenetik und ganzheitliche Gesundheit zu sprechen.

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Was du aus epigenetischer Sicht mit deiner Histaminintoleranz machen kannst
• Welche Ebenen du epigenetisch bearbeiten kannst
• Warum eine genetische Prädisposition sich nicht in einer HIT äußern muss und wie auf der anderen Seite externe Faktoren gesunde Gene "beschmutzen" können

Mehr zu Sebastian & seinen Programmen findest du hier: https://www.inex-health.com/ und auf Instagram: https://www.instagram.com/inex.education/

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