Vereinbarkeit Next – Details, episodes & analysis

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Vereinbarkeit Next

Ines Eschbacher und Susanne Holzer

Business

Society & Culture

Kids & Family

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 44

Vereinbarkeit Next – Zwischen Mut, Macht, Karriere und Familie😆 In „Vereinbarkeit Next“ sprechen Ines und Susanne – beide Gründerinnen, Geschäftsführerinnen und zweifache Mütter – offen und ehrlich über das tägliche Jonglieren zwischen Unternehmensführung und Familienleben, Vorstellungen und Wirklichkeit und darüber, was es wirklich bedeutet, das alles zum selben Zeitpunkt im Leben zu wollen. Zwei Frauen. Zwei Lebensmodelle. Ein Ziel: Vereinbarkeit von Familie, Karriere und eigenem Wellbeing. Während Ines in einer 2-Career-Family lebt, ist Susi alleinerziehend. Zwei völlig unterschiedliche Perspektiven auf das Thema Vereinbarkeit – aber mit einem gemeinsamen Anliegen: Strukturen hinterfragen, Erfahrungen ehrlich teilen und neue Wege aufzeigen. Im Podcast geht es um das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Mental Load, Machtstrukturen, Mütterbilder, Selbstmanagement und Unternehmensverantwortung. Und um die Frage: Wie schaffen wir Bedingungen, in denen wir das alles leben können – ohne daran auszubrennen? Für alle, die sich fragen: *Wie geht das eigentlich – Karriere, Kinder und ein verantwortungsvoller Job?* Und was muss sich verändern, damit es für mehr Menschen funktioniert?

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#30 Longevity für Frauen: Wie du trotz Mental Load gesund, leistungsfähig & resilient bleibst | mit Dr. Patrick Bantsich

jeudi 29 janvier 2026 • Duration 55:41

Was bedeutet Longevity wirklich – jenseits von Supplements, Biohacking und Leistungsdruck? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Patrick Bantsich, Longevity-Experte mit Fokus auf Female Health, über gesunde Langlebigkeit für Frauen mit vollem Leben: zwischen Karriere, Mental Load, Familie und Selbstanspruch.

#29 Wie lernen Jungs Vereinbarkeit? Warum Care-Arbeit, Rollenbilder & Verantwortung am Küchentisch beginnen

jeudi 22 janvier 2026 • Duration 41:35

#20 Take care of yourself: Me-Time als Working Parent

jeudi 13 novembre 2025 • Duration 44:38

Wir sprechen oft über Vereinbarkeit. Aber viel zu selten über das, was dabei, bei dieser Challenge einen verantwortungsvollen Job und Familie zu vereinbaren, verloren geht: Zeit für uns selbst. Me-Time klingt simpel – ist aber oft das Erste, was im Alltag untergeht. Gerade für Eltern. Heute reden wir darüber – ehrlich, persönlich und ohne schlechtes Gewissen. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

#19 7,5 Buchtipps für Working Parents – Vereinbarkeit, Frauenrollen & Karriere mit Kind

jeudi 6 novembre 2025 • Duration 44:40

Wir teilen in dieser Folge unsere liebsten Bücher rund um Vereinbarkeit, Frauenrollen und das Leben als Working Parents. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

#18 Herbstferien, Non-Negotiables im Familienalltag, Business-Stress & alkoholfreie Klarheit

jeudi 30 octobre 2025 • Duration 51:45

Wir haben Herbstferien, halb Ferienmodus, halb Alltagschaos, ganz viel Vereinbarkeits-Realität. Und aus diesem Grund gibts heute mal eine ehrliche Plauderstunde. Kein großes Überthema mit Deep Dive – dafür viele kleine Themen, die Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) gerade beschäftigen LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

#17 Weiterbildung, lernen und Vereinbarkeit

jeudi 23 octobre 2025 • Duration 56:21

Heute geht es um ein Thema, das bei vielen ganz oben auf der To-do-Liste steht – und gleichzeitig immer wieder runterfällt: Weiterbildung. Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) wissen: lebenslanges Lernen ist wichtig – für die Karriere, für uns selbst, und für das Gefühl, am Puls der Zeit zu bleiben. Aber: Wann soll das bitte stattfinden, zwischen Kindern, Arbeit, Partner und Me-Time. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

#16 „Zweimal in Väterkarenz – unsere Erfahrungen mit Rollenwechsel & Vereinbarkeit.“ Ein Gespräch mit Jürgen Eschbacher

jeudi 16 octobre 2025 • Duration 57:47

Heute sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) mit Jürgen Eschbacher, dem Mann von Ines, und auch mit ihr selbst, über eine Entscheidung, die in vielen Familien noch exotisch ist – und zugleich wegweisend: Er war zweimal in Karenz. Warum haben sie sich die beiden dafür entschieden? Wie war’s für ihn – und was hieß das für Ines? Welche Stolpersteine gab’s, und was hat diese Entscheidung für ihre Kinder und die Partnerschaft bewirkt? LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

#15 (Selbst)Organisation im Familienalltag: Wie Working Parents zuhause den Überblick behalten

jeudi 9 octobre 2025 • Duration 42:06

Heute sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) über etwas, das viele von uns täglich spüren – aber selten laut aussprechen: den ganz normalen Wahnsinn, zuhause alles unter einen Hut zu bekommen. Job, Kinder, Haushalt, Termine, Geburtstage, Arztbesuche, Wäsche – und irgendwo dazwischen wollen wir auch noch Zeit für uns selbst finden. Klingt nach einem Fulltime-Job? Ist es auch. Wir schauen uns heute an, wie man diesen Workload besser organisiert, Verantwortung teilt und mentale Last reduziert, ohne sich selbst zu verlieren. Mit ehrlichen Einblicken, ganz praktischen Tools LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

#14 Realistische Morning Routinen mit Familie und Karriere

jeudi 2 octobre 2025 • Duration 52:28

Heute sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) Routinen und wie sie ihnen helfen Familie, Karriere und Wellbeing unter einen Hut zu bekommen. Ob sie Team 5 am Club sind oder ob der für sie eher unrealistisch ist. Sie schauen sich an, wie Routinen helfen können – nicht als starre Regeln, sondern als kleine psychologische Anker und wie ihre Routinen tatsächlich aussehen. LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer

#13 Kind krank - was tun?

jeudi 25 septembre 2025 • Duration 38:32

Die Ferien und der Sommer sind vorbei, die Temperaturen werden kälter, das Wetter nasser und die Erkältungen und Krankheiten bei den Kids nähern sich mit großen Schritten. Damit einher auch die Frage: „Wer bleibt eigentlich zuhause?“ Heute sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) über: “Wenn das Kind krank ist – Backup-Pläne für Working Parents“ LinkedIn-Profile der Hosts: Ines Eschbacher Susanne Holzer