Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy – Details, episodes & analysis

In unserer modernen Leistungsgesellschaft, in der unser Wert als Mensch davon abhängig ist, was wir erreichen, leisten & besitzen, fehlt es immer häufiger an gelebten Werten.

Die meisten Menschen wissen nicht mehr, wie es sich anfühlt, etwas aus Leidenschaft oder Begeisterung zu tun, weil sie Freude, Neugierde & Mut gegen Gehaltscheck & Sicherheit eingetauscht haben.

In den Momenten, in denen wir unzufrieden sind, leben wir nicht mehr unsere Werte & unseren Sinn. PEGGY SEEGY

Ab dem Moment wo wir erkennen, dass unser Wert als Mensch unabhängig von unseren Ergebnissen ist, können wir neu wählen. Überleg mal, an wie vielen Stellen gibst du noch so viel, dass du dich dabei selbst vergisst oder übergehst? An wie vielen Stellen tust du die Dinge vor allem noch für Geld, statt wirklich zu fühlen, was DU willst & DIR gut tut?

„Das Leben ist wie eine Reise, wenn man die Fahrt genießt.“ FILMZITAT

Manchmal sieht man das Offensichtliche einfach nicht… obwohl es klar auf der Hand liegt (meist sehen es andere eher als wir selbst). Wir versuchen uns durchzukämpfen, an Dingen festzuhalten, um irgendwann entkräftet loszulassen.

Ich hatte mir lange Zeit nie wirklich Gedanken zu meinem Sinn im Leben & meinen Werten gemacht. Habe öfter die Company gewechselt weil ich glaubte es läge daran, dass ich unzufrieden bin. Bis ich mir endlich die Zeit genommen habe mein Leben zu reflektieren & mir Fragen zu stellen.

• Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben?
• Ist das überhaupt der richtige Job für mich?
• Was ist der Sinn in meinem Leben? Wer bin ich wirklich?
• Wofür stehe ich? Was macht mir wirklich Spaß?
• Was will ICH erleben? Geht das überhaupt in meiner aktuellen Lebensweise? Oder sind dafür Veränderungen notwendig, damit es funktionieren kann?

Mir diese Fragen zu beantworten war so befreiend. Ich fühlte mich nicht mehr falsch, so wie ich bin, so wie ich meinen Job mache, wie ich mein Leben lebe. Als mir meine eigenen Werte klar wurden, konnte ich viel besser Entscheidungen treffen, mich von Jobs & Menschen lösen, die für mich & mein Leben nicht passen. Ich fand endlich Klarheit, was & wohin ich möchte.

Um wahres Glück in unserem Leben zu erfahren ist es sehr hilfreich zu wissen, was ist der Sinn in unserem Leben & was sind unsere Werte & Bedürfnisse. So können wir viel bewusster & ausgerichteter unser Leben gestalten.

Unserem Herzen zu folgen, ist nicht egoistisch. Damit lassen wir auch niemanden im Stich! Ganz im Gegenteil.

Unserem Herzen zu folgen bedeutet, uns selbst ernst zu nehmen, uns selbst treu zu sein. Denn wenn es uns gut geht, geht es allen um uns herum auch gut. Dann können wir viel leichter geben, neue Ideen erschaffen & anderen helfen.

Wenn du dir dabei Unterstützung wünschst, deine Werte, deine Bedürfnisse & deinen Sinn herauszufinden, dann melde dich sehr gern bei mir. Such dir gern einen Termin in meinem Kalender aus für ein 15 minütiges, kostenfreies Gespräch, wo wir uns anschauen, was du tun kannst. Ich freu mich auf dich.

Mein Buch „Unfall – Dein Weckruf ins Leben“, entstand auch aus einer Lebenskrise. Es gab diesen Unfall, 3 Monate Rollstuhl & von jetzt auf gleich, war meine persönliche Unabhängigkeit dahin. Die Zeit brachte mich zum nachdenken, warum das passiert ist. War es Zufall? Bin ich von meinem Weg abgekommen? Wie konnte ich so gut diese schwierige Zeit meistern? An mich selbst glauben, statt nur auf äußere Empfehlungen zu hören. Doch lies es selbst. Wenn du gerade in einer Lebenskrise bist, kann es dir Mut schenken, weiterzumachen.

Buche dir hier Kalender dein kostenloses Erstgespräch

Buch „Unfall – Dein Weckruf ins Leben“

Wie immer freue ich mich sehr, wenn du mir deine Gedanken zu der Folge da lässt. Schreib mir gern hier in die Kommentare oder auf Instagram @peggy.seegy, was du für dich mitgenommen hast.

Was bedeutet für dich, deine Werte & deinen Sinn zu leben? Lebst du es schon?

Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen & wünsche dir einen zauberhaften Tag.

Deine Peggy

PS: Wenn dich die Suche nach Glücklichsein beschäftigt, wird dir diese Folge bestimmt auch gefallen https://peggyseegy.com/107-einfach-gluecklich-sein-so-schaffst-du-es/

Heute habe ich eine wundervoll erfrischende Podcastfolge für dich in der ich mit dir Fragen teile, die dir dabei helfen ein erfülltes & glückliches Leben zu führen.

Glück ist kein Zustand oder Zufall, was "nur" ausgewählten Personen zur Verfügung steht, sondern, zum Glücklichsein braucht es eine aktive Handlung durch uns selbst. In dieser Folge erfährst du, was du für dich konkret tun kannst.

Was, wenn du dich ab heute der Freude in deinem Leben verpflichtest? Einfach so, um mal zu schauen, was passiert. Meine Erfahrung ist, wenn ich eine Absicht für eine bestimmte Situation gesetzt habe, hat das bist jetzt immer super gut funktioniert.

• Wo in deinen Leben hältst du zur Sicherheit noch fest? z. B. an bestimmten Personen, einem Job, etc.
• Wieviel Zeit pro Woche widmest du den Dingen, die DIR Freude machen?
• Wie viel Zeit verbringst du mit Social Media oder mit Fernsehen?
• Welche Glaubenssätze hast du über die Freude in deinem Leben? z. B. „Ich muss mir die Dinge, die mir Freude machen, erst verdienen."

• Erlaubst du dir in Freude zu leben? Erlaubst du dir die Dinge zu tun, die dich glücklich machen?
• Wenn du morgens aufstehst, freust du dich auf deinen Tag, auf all die Dinge die du heute tun darfst? Sprühst du vor Ideen, was du alles machen kannst oder arbeitest du einfach deine To-Do-Liste ab?
• Wo in deinem Leben ist es an der Zeit neu zu denken & frei zu wählen?

Wenn unser Unterbewusstsein darauf ausgerichtet ist, Verletzungen zu vermeiden… ist unser Fokus unbewusst offener auf das zu schauen, was schiefgehen kann.

Wir erschaffen unsere Realität selbst. Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie wir sind.

Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns immer wieder bewusst dafür entscheiden, was wir sehen & erschaffen wollen. Denn so können wir unser Unterbewusstsein neu prägen / neu ausrichten.

Was, wenn du dir ab jetzt angewöhnst, das Positive in jedem Menschen zu sehen? Wie könnte sich das auf dich & dein Leben auswirken, wenn du auf das Gute achtest & deine Gedanken innerlich stoppst, die dir aufzeigen, wenn etwas fehlt oder nicht gut ist?

Was, wenn du dir ab heute erlaubst, diese Fragen ganz ehrlich zu beantworten & danach zu leben:

Was ist mir wichtig? Welche Bedürfnisse habe ich?

Worauf willst du noch warten? Wir wissen nicht, wie lange wir hier sind.

Meine Einladung an dich ist: Entscheide dich für die Freude in deinem Leben & sei offen & lass dich überraschen, was passiert.

Buch "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden"

Buch "Unfall - Dein Weckruf ins Leben"

Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu der Folge auf Instagram @peggy.seegy mit mir teilst.

Was bedeutet für dich, wieder mehr Freude am Leben zu haben?

Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen & wünsche dir einen zauberhaften Tag.

Deine Peggy

PS: Diese Folge könnte dich auch interessieren: https://peggyseegy.com/so-fuehrst-du-ein-erfuelltes-glueckliches-leben-im-interview-poli-moutevelidis/

Warum fragen wir andere, was für uns das Beste ist? 

Warum vertrauen wir fremdem Menschen mehr, als uns selbst?

Warum fällt es uns so schwer uns selbst zu vertrauen? Während wir anderen so großartig vertrauen.

Weil wir die Misserfolgsstatistik von andern Personen nicht kennen.

Ich sehe meine Misserfolge. Ich sehe, wie häufig ich scheitere. Doch genau das, sehe ich bei anderen nicht.

So geht es sehr vielen Menschen.

• Wir kennen die Misserfolge der anderen nicht.
• Wir wissen nicht, wie oft sie gescheitert sind, bis sie es geschafft haben.
• Wir sehen nur das Ergebnis. Wir sehen sie an ihrem Ziel oder ganz kurz davor.
• Wir schauen in ihre strahlenden Gesichter.
• Wir sehen nicht den Frust, den Ärger, die weggewischten Tränen in all der Zeit davor.

Wir sehen das Resultat & glauben, dass sie besser sind als wir. Dass es ihnen leichter gefallen ist. Dass sie keine oder kaum Herausforderungen zu meistern hatten… weil es so leicht aussieht.

Damit beginnt sich das Fremdvertrauen in andere aufzubauen & aufgrund der eigenen Misserfolgsgeschichte, das Vertrauen in sich selbst zu schmälern.

Wie DU es auch schaffen kannst & was mir dabei geholfen hat, das erfährst du in dieser Folge.

Ich freue ich mich riesig, wenn du unter dem Post auf Instagram unter @peggy.seegy deine Gedanken da lässt. Vielleicht hast du auch noch eine Frage an mich. Schreib das sehr gern in die Kommentare. Lass uns austauschen.

Ich schicke dir jetzt eine riesige Umarmung, ganz viel Kraft, ganz viel Lebensfreude.

Wenn du möchtest hol dir jetzt mein Buch „Unfall – Dein Weckruf ins Leben“. Im Buch erfährst du, wie ich es geschafft habe motiviert zu bleiben, trotz Rollstuhl & einem langen Genesungsprozess. Wir dürfen uns erlauben, dass es nicht nur diesen einen Weg gibt. Viele Wege führen nach Rom & deshalb dürfen wir in manchen Lebenssituationen auch andere Wege wählen, um in unserer Freude zu bleiben.

Fühl dich von Herzen umarmt. Danke für deine Zeit. Danke für deine Aufmerksamkeit. Danke, dass du sie mir geschenkt hast.

Es ist so schön, dass es dich gibt.

Deine Peggy

Wie Du Deine wahren Werte herausfindest. Warum sie die Basis sind, Deinen eigenen Weg zu finden. Und warum es so wichtig ist den Fokus auf sich selbst zu richten.

Erfüllst du Dir Deine Wünsche & bist dennoch nicht glücklich? Oder hält Deine Freude nur kurz an? Glück findest Du nicht im Außen! Nicht mit materiellen Dingen. Glück findest Du in Dir! Wie Du es schaffst, Deine wahren Wünsche herauszufinden, darüber spreche ich mit Sebastian.

Sebastian Schild - Sein Durchhaltevermögen und seine Fähigkeit, sein Schicksal anzunehmen, das Beste aus allem zu machen und vor allem seinen festen Glauben an sich selbst, ließen ihn in kurzer Zeit vom Rollstuhlfahrer zum Überflieger werden. Inzwischen ist er ein gefragter Sprecher und Coach und seit 2016 Hypnosetherapeut. Schild hat den Sprung in ein neues Leben geschafft und seine Botschaft ist: „Wenn ich das geschafft habe, schaffst Du das auch!“

Dein Pitch:  "Flieg, wenn du nicht mehr laufen kannst ..."

Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? 

Ein Prozess der Selbstreflexion,- Was will ICH wirklich? Von meinen Werten, Wünschen und Bedürfnissen her… 

Was war der wichtigste Schritt, der Dich zu Deinem Erfolg gebracht hat? 

Es einfach TUN, umsetzen, machen…auch wenn es erst ungewohnt ist.

Mein bester Ratschlag den ich je erhalten habe:

Sei immer Du selbst!

Deine Lieblings Internet-Ressource?

GedankenTanken - https://www.youtube.com/user/GEDANKENtanken

Buchempfehlung: 

Mit dem Elefant durch die Wand - Alexander Hartmann http://amzn.to/2nXrWVc

Dein Geschenk: Schreibe Sebastian auf https://sebastian-p-schild.com eine Nachricht mit dem Code "peggy-podcast" & erhalte ab 01. Mai 2017 kostenlos Zugang zu den Videos seiner Akademie. Ich wünsche dir ganz viel Spaß & Erfolg dabei! :-)

Kontakt zu Sebastian Schild: 

info@sebastian-p-schild.com

https://sebastian-p-schild.com

https://www.facebook.com/SebastianPSchild.de/

https://www.instagram.com/sebastian_p_schild/

LOSLASSEN - von Menschen, negativen Dingen, Verhaltensweisen

Sebastian verrät, wie Du es schaffst mit diesen 3 einfachen Fragen, endlich loszulassen.

Um den Fokus auf DEINE Werte zu legen, die DICH glücklich & frei machen.

Sebastian Schild - Sein Durchhaltevermögen und seine Fähigkeit, sein Schicksal anzunehmen, das Beste aus allem zu machen und vor allem seinen festen Glauben an sich selbst, ließen ihn in kurzer Zeit vom Rollstuhlfahrer zum Überflieger werden. Inzwischen ist er ein gefragter Sprecher und Coach und seit 2016 Hypnosetherapeut. Schild hat den Sprung in ein neues Leben geschafft und seine Botschaft ist: „Wenn ich das geschafft habe, schaffst Du das auch!“

Dein Pitch:  "Flieg, wenn du nicht mehr laufen kannst ..."

Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? 

Ein Prozess der Selbstreflexion,- Was will ICH wirklich? Von meinen Werten, Wünschen und Bedürfnissen her… 

Was war der wichtigste Schritt, der Dich zu Deinem Erfolg gebracht hat? 

Es einfach TUN, umsetzen, machen…auch wenn es erst ungewohnt ist.

Mein bester Ratschlag den ich je erhalten habe:

Sei immer Du selbst!

Deine Lieblings Internet-Ressource?

GedankenTanken - https://www.youtube.com/user/GEDANKENtanken

Buchempfehlung: 

Big Five for Life - John Strelecky http://amzn.to/2nXDFD2

Mit dem Elefant durch die Wand - Alexander Hartmann http://amzn.to/2nXrWVc

Dein Geschenk: Schreibe Sebastian auf https://sebastian-p-schild.com eine Nachricht mit dem Code "peggy-podcast" & erhalte ab 01. Mai 2017 kostenlos Zugang zu den Videos seiner Akademie. Ich wünsche dir ganz viel Spaß & Erfolg dabei! :-)

Kontakt zu Sebastian Schild: 

info@sebastian-p-schild.com

https://sebastian-p-schild.com

https://www.facebook.com/SebastianPSchild.de/

https://www.instagram.com/sebastian_p_schild/

Teil III: Starke, schööne Beine :-)

Kurzer Rückblick: Um was geht es? 6 Monats-Challenge zur wohldefinierten Strandfigur

Insgesamt sind es 6 Module die Du Stück für Stück aufbaust & anschließend komplett weiterhin fortsetzen kannst. Selbst wenn Du jetzt erst startest, fühl Dich frei alle Übungen mitzumachen. Für weitere Informationen höre dir gern die Folgen 44 & 49 an.

Was bringt Dir diese Challenge?

• Du kannst mit dieser Challenge entspannt & ohne Stress Deine Strandfigur erreichen
• brauchst keine Diät, Dein Körper gewöhnt sich an den Ablauf, es entsteht kein Zwang sondern eine neue Gewohnheit & am Ende wirst Du mit Deiner Strandfigur belohnt :-)
• schöner Nebeneffekt: Du bist fitter, dein Stoffwechsel wird angekurbelt, Du fühlst Dich wohl in Deiner Haut, zeigst dich gern im Sommeroutfit
• Denk bitte daran, dass jeder sein eigenes Idealmaß hat. Also schau, was für Dich wirklich gut ist, damit Du motiviert bleibst

Erfahrungen aus den ersten beiden Monaten:

• ich brauche für die Übungen etwa 10 min.
• ich mache sie zwischendurch – das bringt nochmal Energie, wenn sich z. B. Müdigkeit einschleicht
• ich spüre bereits erste Fortschritte :-) & mein Vorher –Nachher-Bildvergleich bestätigt es mir

Teil III: Bauch + Rücken + Beine

Dazu habe ich Dir wieder eine Übersicht von einfachen Übungen erstellt, die wir gemeinsam die nächsten 4 Wochen umsetzen. Führe die Übungen etwas langsamer dafür aber korrekt aus. Damit beugst Du Verletzungen vor & erzielst einen besseren Trainingseffekt. Achte bitte darauf, während der Übungen Deinen Rücken gerade zu halten & Deine Körpermitte anzuspannen. Dann kann es auch schon losgehen. :-)

Ablauf

• 5 min. Erwärmung (meine Empfehlung)
• die Wiederholungen steigern sich langsam
• 2 Durchgänge
• 4x pro Woche (Mo., Mi., Fr., So.)
• Übungszeit etwa 10 min.

Du bekommst von mir

• 9 einfache Übungen
• 1 Trainingsplan, wo Du Deine Trainingstage abstreichen kannst

Wo & wann trainieren?

Du kannst Dein Training wunderbar früh im Bad, zwischendrin oder abends vor dem Fernseher umsetzen. Du sparst Dir den extra Weg zum Sportstudio. Nutze für die Übungen Deinen Timer am Handy oder an einer anderen Uhr & dann sei hinterher stolz auf Dich (z. B. notiere es in Deinem Erfolgstagebuch), dass Du drangeblieben bist, um Hüftgold zu verbrennen.

Lass Deine Erfolge sichtbar werden

Wenn Du wirklich Erfolge erzielen möchtest, ist es sehr hilfreich auch auf Deine Ernährung zu achten. Denn es reicht leider nicht aus nur fleißig zu trainieren, denn die Ernährung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle für Deine Trainingserfolge. Dafür habe ich Dir wieder zwei Tipps vorbereitet.

Extra Tipp: Grüner Smoothies & Ingwerwasser

Warum grüne Smoothies?

• sind kalorienarm & voller Lebensenergie
• perfekt zum Frühstück,
• nach dem Sport,
• für zwischendurch
• sie sind echte Wachmacher – sie liefern viel mehr Energie als Kaffee ;) & sie bringen Frische & Vitalität
• sie bringen den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht
• Grüne Smoothies sind eine ballaststoffreiche Mahlzeit die lange sättigt
• sie lassen sich extrem schnell zubereiten, Obst & Blattgrün klein schneiden, gemeinsam in den Mixer geben
• ich bereite meine Smoothies mit dem Mixer von Phillips zu & bin damit äußerst zufrieden
• hier z. B. kannst Du noch mehr darüber erfahren

Mein Rezept

Ich nehme von allem nur eine Handvoll. Experimentiere mit der Menge für Dich, wie es Dir am besten schmeckt & was zu viel ist, füllst Du Dir einfach in eine Glasflasche für später ab. Kühl stellen, fertig. :-)

Ingwerwasser

Es ist ein weiteres geniales Getränk zur Fettverbrennung. Du kannst es kalt & heiß genießen. Die Zubereitung ist äußerst einfach. Frische Knolle abwaschen, ca. 1-2 cm abschneiden, schälen & in dünne Scheiben schneiden. Diese in eine Kanne geben, mit heißem Wasser übergießen & mind. 10 min. ziehen lassen. Ich lasse die Stücke immer in der Kanne & genieße das Ingwerwasser auch kalt. Es lässt sich mit frischer Zitrone oder Minze noch zusätzlich aufpeppen. Mit Brennnessel & Minze ist es im Sommer ein wunderbares Erfrischungsgetränk.

Wichtig: Sei geduldig mit Dir selbst. Unser Körper braucht auch seine Zeit. :-) Denk an Dein Vergleichsbild alle 4 Wochen, das ist ein super Motivator, um Deine Erfolge zu sehen.

Hier noch mal die Übungen mit Bildern zum Herunterladen: Link

Ich wünsche Dir viel Spaß & ganz viel Erfolg. Sport Frei! :-)

Alles Liebe

Deine Peggy

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Wenn Dir die Folge gefallen hat freue ich mich, wenn Du Sie auch Deinen Freunden weiterempfiehlst. So können wir auf diesem Weg noch ganz viele weitere Menschen erreichen, die bei dieser Challenge auch mitmachen möchten. Das wäre echt super!

Meine Bitte an Dich: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine 5-Sterne-Bewertung & ein kurzes Feedback auf iTunes. Dadurch hilfst Du mir den Podcast immer weiter zu verbessern & Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Ich danke Dir sehr! Zeitinvestition: max. 2 Minuten :-)

Warum Achtsamkeit? Das Leben darf leicht sein. Durch unsere Medien wird uns viel vorgegeben wie wir zu sein haben oder was für uns richtig ist.

Im Moment der Stille fließen keine äußeren Einflüsse wie z. B. durch Fernsehen oder andere Medien auf Dich ein. Hier bist Du ganz für Dich & bei Dir. Hier erfährst Du, was Dir wirklich wichtig ist.

Im Außen fehlt uns dieses wichtige Wissen – die Erwachung unserer inneren Tiefe.

Damit bleibt das Leben oberflächig, die Suche nach Glück & Erfüllung wird immer weiter gehen, weil Du nicht weißt, was wirklich wichtig für Dich ist. D. h.: wenn Du Dein Wissen tief in Deinem inneren nicht kennst, wirst Du nicht wirklich die richtigen Antworten im Außen finden. Du bleibst dauerhaft auf der Suche. Punkt!

Was kannst Du tun? Was mir hilft & geholfen hat:

• geführte Meditation z. B. diese hier: https://www.youtube.com/watch?v=MSpVGsCbd9k
• Yoga
• Kampfsport, Lauftraining
• Meditation in der Stille, oder bei einem Spatziergang
• Kloster, Retreat, Kurzurlaub allein

Viel Erfolg wünsche ich Dir. :-)

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Die beste Möglichkeit dranzubleiben ist, wenn Du Dir diesen Podcast kostenlos auf Dein Telefon oder PC liefern lässt. Du kannst ihn ganz einfach abonnieren, in dem Du auf iTunes gehst & dort nach FreiGeist_GedankenUrlaub suchst. 

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Alles Liebe

Deine Peggy

Im Ayurveda bedeutet Gesundheit gleich Glück

Wer bin ich & wie finde ich zu mir? Dies hat viel mit Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung zu tun. Wie hilft mir Ayurveda?

Im Laufe der Jahre fand Petra Schneiderbanger über die intensive Beschäftigung mit dem Ayurveda immer weiter in die naturheilkundlichen und schulmedizinischen Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele. Der Ayurveda Weg führte sie über die Manualtherapie zum Ayurveda Medizinstudium. Sie unterstützt ihre Patienten dabei, ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele mit den für sie passenden Methoden wieder in Balance zu bringen und diese Balance zu halten.

Ayurveda wird in Südasien seit mehr als 2000 Jahre als Volksmedizin praktiziert und ist zu den chinesischen und der griechisch-antiken Heilkunde, die älteste Gesundheitslehre. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennt den Ayurveda als medizinische Wissenschaft an.

Ayurveda ist ein Gesundheitskonzept, das den Menschen und die Konstitution in den Mittelpunkt der Betrachtung stellt.

Diese Konstitution setzt sich aus den 3 Bioenergien Vata, Pitta und Kapha zusammen. Sind diese sogenannten Doshas im Gleichgewicht, befindet sich der Mensch in seiner gesunden Balance. Ist dieses Gleichgewicht gestört, sind die einzelnen Doshas zu stark oder zu schwach ausgeprägt, wird man krank.

Wie finde ich meinen Konstitutionstyp heraus? Warum ist es so interessant zu erfahren, welcher Typ ich bin? 

Dein Geschenk: Möchtest Du mehr erfahren, melde Dich bei Petra Schneiderbanger mit dem Stichwort "Podcast Peggy" & vereinbare gleich mit ihr einen Termin. Hier findest Du ihre Kontaktdaten: Petra Schneiderbanger

Manchmal reichen schon kleine Veränderungen aus, um wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu finden. 

Kontaktdaten des Interviewpartners: 

Praxis für Naturheilkunde und Ayurvedamedizin

Petra Schneiderbanger

Heilpraktikerin

Medizinische Ayurvedaspezialistin

Richard-Wagner-Straße 1

99096 Erfurt

E-Mail:  info@petra-schneiderbanger.de

Http://www.petra-schneiderbanger.de

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Alles Liebe

Deine Peggy

Wieso gelingt dem einen, was dem anderen verwehrt bleibt, warum erreicht der eine Gipfel, während der andere schon beim Aufstieg stürzt?

Cornelia Quentin ist Dipl. Psychologin, Dipl. Lebensberaterin und Partnermediatorin mit mittlerweile über 25 Jahre Erfahrung in diesem Bereich.

Die Kenntnis von Menschen mit unterschiedlich erfolgreichen Lebensentwürfen und das Interesse, sie auf ihrem Weg zu begleiten, ja unterstützen zu können, führte Sie mehr und mehr in das Studium der Persönlichkeitsentwicklung und schließlich hin zum Psychologie Studium.

2001 konnte Sie mir der Gründung des Institutes für Persönlichkeitsentfaltung (IfP) ein eigenes Plateau schaffen, um Menschen mit unterschiedlichsten Problemen Hilfestellung zu bieten. Hilfestellung bei der Erreichung persönlichen Glücks oder finanzieller Freiheit, erfüllter Partnerschaft oder guten zwischenmenschlichen Beziehungen.

Seither begleitet sie Menschen gern auf ihrem Weg und hilft ihnen bei der Suche nach ihrer eigentlichen Sinn- und Zielfindung.

Mein Lieblingszitat

Never, never, never give up" - Winston Churchill -

Wie hast Du es geschafft Deine Leidenschaft zu finden?

Das Leben hat mir Fragen gestellt und die Antwort fand ich immer in mir.

Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum Erfolg gebracht hat?

Wieder aufzustehen, wenn ich hingefallen war und das immer wieder.

Mein bester Ratschlag den ich je erhalten habe

Wenn es Dir schlecht geht, dann treffe eine Entscheidung.

Buchempfehlung: "Bist du mein Deckelchen? Auf der Suche nach der Liebe" - Cornelia Quentin

Dein Geschenk: Schnupperseminar "Geheimnisse des Erfolgs" in Kassel, Dortmund, Frankfurt WICHTIG: gib bei Deiner Buchung bitte "Peggy 100" mit an, damit Du Dein Geschenk einlösen kannst. Hier der Link

Kontaktdaten des Interviewpartners:

IFP Institut für Persönlichkeitsentfaltung

Cornelia Quentin

Erfolgstrainerin des IfP

Veckerhäger Str. 55

34346 Hann Münden

http://www.ifp-seminare.de

Frederik Beyer lebt den „Erfolgsfaktor Stimme“. Dass er es selbst kann, beweist er als Profi-Sprecher in Radio und Fernsehen: MDR, ZDF, VOX, Sky, n-tv, N24. Hinzu kommen hochkarätige Live-Lesungen und Hörbuchproduktionen.

Frederik Beyer ist international gefragter Trainer: Er unterrichtet an der Universität Erfurt, leitet Sprechtrainings im Auftrag des Weimarer Instituts für Sprechbildung, coacht als externer Lektor an der Schule des Sprechens in Wien. Er ist Dozent u.a. an der HTW Dresden und der Hochschule der Medien Stuttgart.

Zu seinen Klienten zählen vor allem Manager und Führungskräfte, Richter und Staatsanwälte, Lehrer und Referenten, Sprecher und Moderatoren. Frederik Beyer ist Fan von Kommunikation, besonders wenn sie gelingt.

In Gruppenseminaren, Einzeltrainings, interaktive Keynotes zeigt er seine Zuhörern, die Stimme eine Schlüsselrolle dabei spielt und wie es ist gelingt, die Stimme bewusst und gezielt einzusetzen, um so noch erfolgreicher, eben "stimmiger" zu kommunizieren.

Doch der Weg zum erfolgreichen Stimmtrainer und Profi-Redner war alles andere als leicht. Fast das gesamte Studium hindurch Hut Frederik Beyer unter panischer Auftrittsangst gelitten. Deutsch - Englisch - Übersetzung - Linguee als Übersetzung von "weise" vorschlagen Linguee - Wörterbuch Deutsch - Englisch ausschließlich englische Resultate für.

Im Podcast zeigt Frederik nicht nur eine effektive Stimm-Übung zum Mitmachen, aber verrät auch seine besten Tipps und Tricks, um produktiv mit Aufregung und Nervosität umzugehen.

Dein Pitch

Ich helfe Unternehmern und Führungskräften dabei, ihre Stimme bewusster und wirkungsvoller einzusetzen, um andere Menschen von den eigenen Ideen, Produkte oder Dienstleistungen zu überzeugen.

Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden?

Leidenschaften müssen nicht zwingend gefunden werden. Leidenschaften können auch beim Tun entstehen Je intensiver, ausdauernder und hingebungsvoller ich etwas tue, desto mehr Leidenschaft kann ich für das, war ich tue, entwickeln. Ich habe mich 1998 fürs Gesangsstudium entschieden. Doch es geht nicht so vorwärts, wie ich es wollte. Ich habe mich nach anderen Möglichkeiten anblick - und habe angefangen für ein Lokalradio Nachrichten zu lesen. Ein Jahr später war ich Sprecher beim MDR-Hörfunk. In den folgenden Jahren kamen noch hunderte TV-Dokus hinzu. Eines ergab das andere. Vor 10 Jahren dann fragte mich eine gute Kollegin, ob ich nicht helfen wolle, in Thüringen Lehrerinnen und Lehrer zu trainieren? Ich sagte zu. Also bin ich zu dem gekommen, war ich heute in erster Linie mache: Stimm- und Sprechtraining.

Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum Erfolg gebracht hat?

Es gibt mehrere Schritte, die für mich und meinen Erfolg bislang wichtig sind sind:

Zum einen den konsequente Arbeit an mir selbst, ein meiner eigenen persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung. Zum anderen verschiedenen Einzel-Maßnahmen:

1. Entwicklung eines niedrigschwelligen "Einstiegsangebotes", meines Stimm-Quick-Checks
2. Deutliche Steigerung meiner Honorare im Bereich Seminare und Einzelcoachings
3. Kooperation mit Menschen, die schon sehr erfolgreich sind

Mein bester Ratschlag den ich je erhalten habe.

Einen Stimm-Quick-Check anzubieten - als niedrigschwelliges Einstiegsangebot für Menschen, die an einem Stimmtraining interessiert sind. Mittlerweile habe ich hunderte Gespräche geführt. Ein unglaublich großer Schatz an Erfahrungen.

Dein Lieblings-Internet-Ressourcen?

PhraseExpress - fürs Zeitsparen beim Tippen: www.phraseexpress.de 

Für hochwertige Online-Umfragen: https://www.umfrageonline.com/

Buchempfehlung / en:

"Gewalt - eine neue Geschichte der Menschheit" von Steven Pinker http://amzn.to/2mPAb5B

Link zu Video-Kurs

Erfolgsfaktor Stimme - 8 Stunden in 16 Modulen http://www.lecturio.de/karriere/stimmstraining.kurs?pc=HKQ

DEIN Geschenk  :-)

Kontaktdaten des Interviewpartners:

Frederik Beyer - Erfolgsfaktor Stimme -

Www.erfolgsfaktor-stimme.com

Post@frederikbeyer.de

Mobil: + 49-179-133 44 21

http://www.frederikbeyer.de