Savoure la vie – Details, episodes & analysis

Dans cet épisode, je reçois Alizée que j'ai accompagnée pendant plus de 6 mois au sein du coaching SAVOURE LA VIE. Elle nous raconte son histoire avec les TCA, comment s'est passé l'accompagnement et comment elle se sent aujourd'hui.

Au programme : 

• L'histoire d'Alizée avec les TCA

• Qu'est-ce qui a fait qu'Alizée s'est lancée dans le coaching SAVOURE LA VIE plutôt qu'autre chose ?

• Quelle a été la plus grande peur d'Alizée au cours du processus de guérison ?

• Sur quoi a-t-on travaillé en 1er au sein du coaching ?

• Comment se sont passés les 2 premiers mois de coaching ?

• Travailler acceptation de son corps, la société, la confiance en soi, le regard des autres ?

• Qu'est-ce qui a le plus évolué pour Alizée pendant l'accompagnement ?

• Quelles sont les 3 belles évolution de Alizée ?

• Quel rapport a Alizée a avec son corps aujourd'hui ?

• Comment les relations d'Alizée ont évoluées ?

Pour travailler avec moi :

Démarrer le coaching privé individuel SAVOURE LA VIE de 3 mois (nombre de places très limités chaque mois) :
https://calendly.com/flamendra/savoure-la-vie 

Pour suivre Lila sur les réseaux :

YouTube : https://www.youtube.com/@Foxtruite

Twitch : https://www.twitch.tv/foxtruite

Pour me suivre sur les réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q  

Mon site : https://flamendra.podia.com/

Avec bienveillance,

Flamendra - Coach de vie.      

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage des clés et réflexions profondes pour te permettre de mettre fin au contrôle incessant dans ta tête.

Au programme : 

• Comment sortir du cadre rigide pour s'ouvrir à plus de flexibilité ?

• Comment faire le bon choix ?

• Comment aller au delà de la peur d'échouer ?

• Comment mieux naviguer avec l'incertitude ?

• Et plus encore !

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🎁 FORMATION GRATUITE DE POUR SORTIR DES TCA  : https://flamendra.podia.com/masterclass-de-la-restriction-a-l-abondance

🧠 TOUS MES PROGRAMMES ET COACHING : https://flamendra.podia.com/

✨ ME SUIVRE SUR LES RÉSEAUX :

Instagram (où je suis très active !) : https://www.instagram.com/flamendra/
Facebook : https://www.facebook.com/flamendra/
Tous mes programmes en ligne : https://flamendra.podia.com/
Faire une demande de coaching : https://flamendra.podia.com/ (onglet “Coaching”)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

► QUI-SUIS-JE ?

Enchantée, moi c'est Flamendra.

Je suis Coach de vie spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires (TCA). Formée au coaching, à la programmation neurolinguistique et aux neurosciences, je suis également une grande optimiste, amoureuse de la nature et passionnée par l'Humain et l'univers.

À l'âge de 23 ans, je commence à me passionner pour l'alimentation végétale et l'écologie. Quand je comprends l'impact de la viande et des industries de grandes envergures sur la santé et sur la planète, ma décision est radicale : je veux devenir vegan et manger le plus sainement possible. Suite à un grand travail personnel sur moi-même et suite à de nombreux accompagnements et formations, j'ai su me sortir des troubles du comportement alimentaires pour enfin savourer la vie. Aujourd'hui, je me sens alignée, épanouie et à ma place dans ce monde.

Ce qui me fait vibrer ? Accompagner les femmes et les hommes à se révéler, à se sentir libres, sereins, à croire en leur potentiel pour incarner le changement qu'ils souhaitent voir dans le monde.

Plus qu'un métier, c'est pour moi une vraie mission de vie qui fait partie de mon essence.

Une mission où je vous accompagne à faire la paix avec la nourriture, avec votre corps et où je vous ouvre un nouveau champ des possibles.

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Je suis Coach de vie spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires (TCA). Formée au coaching, à la programmation neurolinguistique et aux neurosciences, je suis également une grande optimiste, amoureuse de la nature et passionnée par l'Humain et l'univers.

À l'âge de 23 ans, je commence à me passionner pour l'alimentation végétale et l'écologie. Quand je comprends l'impact de la viande et des industries de grandes envergures sur la santé et sur la planète, ma décision est radicale : je veux devenir vegan et manger le plus sainement possible. Suite à un grand travail personnel sur moi-même et suite à de nombreux accompagnements et formations, j'ai su me sortir des troubles du comportement alimentaires pour enfin savourer la vie. Aujourd'hui, je me sens alignée, épanouie et à ma place dans ce monde.

Ce qui me fait vibrer ? Accompagner les femmes et les hommes à se révéler, à se sentir libres, sereins, à croire en leur potentiel pour incarner le changement qu'ils souhaitent voir dans le monde.

Plus qu'un métier, c'est pour moi une vraie mission de vie qui fait partie de mon essence.

Une mission où je vous accompagne à faire la paix avec la nourriture, avec votre corps et où je vous ouvre un nouveau champ des possibles.

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Dans cet épisode, je reçois Laura Chabru, coach spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires.

Au programme : 

• Quel a été le parcours de Laura avec les troubles du comportement alimentaires ?
• Comment Laura est-elle sortie du déni des TCA ?
• À quel moment Laura est passée de prendre soin des autres à prendre soin d'elle ?Quel a été le parcours introspectif de Laura ?
• Laura s'en est-elle sortie seule ?
• Est-elle guérie à 100% ?
• Comment Laura a réussi à sortir de l'autosabotage et à exprimer sa vulnérabilité ? 

Les liens de Laura : 

Instagram : https://www.instagram.com/laurachabru/

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Dans cet épisode, je reçois Inès, une jeune femme de 27 ans qui nous explique son parcours avec les troubles du comportement alimentaires (hyperphagie, anorexie, boulimie).

Au programme : 

• Quel est le parcours d'Inès avec les troubles du comportement alimentaire ?
• Comment les moqueries ont-elles affecté son rapport à elle-même et à la nourriture ?
• Quelle a été la croyance la plus compliquée à déconstruire pour Inès ?
• Comment sa rupture amoureuse a incité Inès à faire un régime ?
• Quel était le but ultime d'Inès avec l'application MyFitnessPal ?
• Comment le regard des autres et des hommes affectait Inès ?
• Quel a été la réaction de ses proches suite à sa guérison ?
• En quoi le féminisme a aidé Inès dans sa guérison des TCA ?
• Quelles ressources ont aidé Inès à prendre sa place ?
• Qu'est-ce qui attire vraiment les gens ? 

Les liens d'Ines : 

Instagram : https://www.instagram.com/lachetonassiette/ 

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Dans cet épisode, je reçois Myriam, nomade depuis plusieurs années et ayant souffert de boulimie, elle nous raconte son parcours.

Au programme : 

• Quelles pratiques ont aidé Myriam à sortir du mental ?
• Quels événements de vie Myriam a-t-elle traversé pour sortir de la boulimie ?
• Comment ses relations ont elles impacté sa vie ?
• Comment est-elle sortie de cette façade de la femme forte qui n'a besoin de personne ?
• Comment Myriam arrive-t-elle à dépasser ses peurs ?
• Comment arriver à baisser les armes et à sortir de cette image et de ce contrôle de "tout va toujours bien même quand tout va mal" ? 

Les liens de Myriam : 

Podcast : https://smartlink.ausha.co/croquer-la-vie 

Instagram : https://www.instagram.com/_croquerlavie_/ 

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCOfOSukL5TBwC3PkjdbvKPA 

Livre : https://livre.fnac.com/a17196670/Solla-Rose-ou-L-Amnesie-Salvatrice-Tome-1-La-Danse-du-Vide-Malika-Djinn

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Dans cet épisode, je reçois Paul Pyronnet, conférencier, consultant, auteur, enseignant PNL certifié, et fondateur de Paul Pyronnet Institut.

Riche de ses 30 années d’expérience en relation d’aide et en développement personnel, il a aidé des milliers de personnes à changer leur vie et à orchestrer de réelles transformations positives dans leur vie.

Au programme : 

• Pourquoi le problème de surface n'est pas le vrai problème et comment y remédier?
• Quelles sont les questions puissantes à se poser pour réellement changer ?
• Quels sont les 2 grands modes de comportements qu'observe Paul ?
• Comment faire face au vide intérieur ?
• À quel moment Paul doute et comment arrive t-il à surpasser cela ?
• Quels sont les grands principes de Paul qui lui permettent de constamment évoluer ?
• Quelle est la chose indispensable pour atteindre la liberté selon Paul ?

Les liens de Paul Pyronnet : 

Site internet : https://paulpyronnetinstitut.com/  

Instagram : https://www.instagram.com/paulpyronnet/ 

YouTube : https://www.youtube.com/c/PaulPyronnetInstitut 

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Dans cet épisode, je reçois Elisa. Elisa guide les femmes vers l'acceptation de leur corps et nous invite à nous habiter avec amour. 

Au programme : 

• Quel a été le parcours d'Elisa ?
• Quel a été la plus importante prise de conscience d'Elisa vis-à-vis de son corps ?
• Comment a-t-elle renouer une belle relation avec son corps ?
• Comment aligner son esprit et son corps ?
• Comment explorer les messages de son corps ?
• Comment a t-elle fait face à la comparaison avec d'autres femmes ?
• Comment a-t-elle accepter de voir son corps changer ?
• Comment faire pour aller au delà de la peur de prendre du gras ?

Les liens d'Elisa : 

Instagram : https://www.instagram.com/elly.body/ 

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Dans cet épisode, je reçois Alixe Aubry. Alixe est Coach et aide les femmes à se sortir des troubles du comportement alimentaires et s'épanouir dans leur vie.

Au programme : 

• Quel lien existe t-il entre TCA et hypersensibilité ?
• Comment gérer ses émotions ?
• Quel est l'impact du perfectionnisme dans la vie ?
• Comment se reconnecter à son corps de façon concrète ?
• Comment écouter son intuition ?
• Quelle est la différence entre savoir et intégrer une connaissance ?
• Que fait Alixe le matin pour passer de belles journées ?
• Quel est le bon moment pour décider de guérir ?
• Comment avoir le déclic pour guérir des troubles alimentaires ? 

Les liens d'Alixe : 

Instagram : @de_lueur_a_etoile

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