Nouvelles Héroïnes, le podcast d'histoires vraies pour inspirer la génération future (à partir de 8 ans) – Details, episodes & analysis

Dans cet échange, Miel Abitbol, 18 ans, "survivante" et co-fondatrice de l'application Lyynk raconte son parcours de vie avec sincérité, sans filtres et sans tabous.

Elle parle de confiance en soi, de réseaux sociaux, de moments difficiles qu'elle a traversés à l'adolescence… et surtout de lumière après l’ombre.

⚠️ Si tu as moins de 18 ans, informe un adulte de confiance que tu vas écouter cet épisode et invite-le à l'écouter avec toi. Je conseille d'ailleurs qu'il l'écoute avant toi pour ouvrir la discussion.

Moments forts :

« Un jeune qui se sent seul, c’est souvent un jeune qui se sent incompris. »

« Tu n’es pas seule, même quand tu as l’impression de l’être. »

« Les réseaux sociaux ne sont pas mauvais, tout dépend comment tu les utilises. »

Un échange doux et vrai pour les jeunes filles pré-ados et adolescentes, pour leur rappeler qu’elles ont le droit de se tromper, de ressentir, de poser des questions, et qu’elles ne sont jamais seules.

Un épisode aussi pensé pour les parents, pour mieux comprendre ce que traversent leurs filles et ouvrir le dialogue sans jugement.

Ecoute aussi son histoire contée et pleine d'espoir.

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• l'application Lyynk, l'application de confiance dédiée au bien-être des jeunes que Miel développe avec son papa (j'en parle dans l'histoire)
• le site de Lyynk : https://www.lyynk.com/

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Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Miel Abitbol

Narration : Céline Steyer

Réalisation sonore : Les Belles Fréquences

Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.

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Santé mentale des jeunes, application Lyynk, détresse des jeunes, souffrance, réseaux sociaux, addiction, parentalité, harcèlement scolaire, cyberharcèlement, confiance en soi, adolescence, dépression, émotions, non-jugement, parents et enfants, bien-être, solitude, espoir, courage, grandir en confiance

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Pour commencer cette année, je te partage l'histoire d'une jeune femme incroyable, une survivante, victime de harcèlement scolaire et cyberharcèlement devenue véritable porteuse d'espoir pour toute une jeune génération : Miel Abitbol.

⚠️ Si tu as moins de 18 ans, informe un adulte de confiance que tu vas écouter cet épisode et invite-le à l'écouter avec toi. Je conseille d'ailleurs qu'il l'écoute avant toi pour ouvrir la discussion.

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• le site de l'application Lyynk : https://www.lyynk.com/

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Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Miel Abitbol

Narration : Céline Steyer

Réalisation sonore : Les Belles Fréquences

Photo Miel : Aubane Nesty 

Make-up : Lou-Anne Capelle

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Anahera a 13 ans et rêve de danser à l' American Ballet Theatre à New-York. Dans cet épisode, elle rencontre une de ses modèles : la danseuse Chloe Lopes Gomes. 

Une occasion pour elle de lui partager ses doutes, ses rêves et récolter ses plus beaux conseils. Un épisode fort en émotions où deux générations de danseuses se croisent. 

Un grand bravo à Anahera qui a posé des super questions à Chloé ! Continue de rêver grand !

L'histoire de Chloé Lopes Gomes est à écouter : 

• 127. Chloe Lopes Gomes, du Bolchoi au Cygne noir - Partie 2
• 127. Chloe Lopes Gomes, du rêve de devenir danseuse à l'Académie du Bolchoi - Partie 1

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Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Chloé Lopes Gomes.

Narration : Céline Steyer

Réalisation sonore : Alice Krief

Enregistrement : Studio Module

Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.

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À l'âge de 10 ans, Dorothée Gilbert assiste à son premier opéra "Giselle". C'est le déclic : elle veut être cette danseuse étoile sur scène.

Elle décide alors de travailler alors sans relâche pour réaliser son rêve.

Comment Dorothée a-t-elle surmonté la pression dans un milieu exigeant ? Comment a-t-elle vécu son adolescence seule loin de sa famille ?

Cette histoire a été diffusée le 13 mars 2024.

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Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés.

Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer d'après l'histoire vraie de Dorothée Gilbert.

Voix : Céline Steyer (narratrice) et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜

Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

Photo sur la vignette : James Bort

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Dans cette histoire, on va parler :

Danse, danseuse étoile, Opéra de Paris, ballerine, Dorothée Gilbert, Manuel Legris, Noella Pantois, petit rat de l'opéra, danseuse, Casse-Noisette, Giselle

Pour aller plus loin dans l'histoire de Dorothée Gilbert

Interviews :

Dorothée Gilbert, étoile de l'Opéra, c à vous (2020)

Dorothée Gilbert, Parcours d'étoile (Opéra National de Paris)

Etoile(s) - Dorothée Gilbert - Opéra National de Paris

Livres Jeunesse :

Croire en son étoile - Editions Auzou (3 tomes)

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Abandonnée par sa mère, Kelly est élevée par sa grand-mère Dorothée et son oncle Marc dans un studio exigu de 15 m², au cœur du 9e arrondissement de Paris. A 8 ans, elle prend conscience de la valeur des choses et commence à gagner de l'argent par ses propres moyens. Mais lorsque sa grand-mère décède, elle se retrouve sous la garde de sa mère, dont la violence et son incapacité à l'éduquer rend son quotidien insoutenable. Refusant de subir davantage, Kelly décide de prendre son destin en main et demande à être placée en famille d’accueil.

Comment Kelly Massol a-t-elle réussi à surmonter les épreuves de la vie malgré un destin qui semblait s'acharner contre elle ? Comment a-t-elle construit son entreprise Les Secrets de Loly, toute seule sans demander d'argent à personne avec seulement 1 500€ et beaucoup de travail ?

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Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés.

Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Kelly Massol.

Voix : Céline Steyer (narratrice), Pascale Wakim (voix Kelly jeune, adulte, Marc, Dorothée) et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜

Mix et réalisation sonore : Studio Module

Ressources :

• Boss energy : la puissance de croire en soi, Kelly Massol, Editions du Rocher

Dans cette histoire, j'évoque : enfance de Kelly Massol dans un milieu pauvre et instable, le rôle de sa grand-mère et son oncle, sa prise de conscience jeune du pouvoir de l'argent, son éducation financière, ses familles d'accueil, ses études de droit à ASSAS, les débuts du forum Boucles et Cotons et le lancement de son entreprise Les Secrets de Loly.

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Le 4 novembre 2023, à 21 ans, Hélèna Bailly intègre le chateau de la Star Ac'. Elle ne soupçonne pas que ces quelques semaines dans une vie vont changer sa vie à jamais.

Deux années plus tard, Héléna sort son premier Hélé avec des titres à découvrir comme Mélatonine, Adieu mon amour et Mon piano et moi.

🎁 Tu es fan d'Héléna Bailly ? Ecoute aussi mon analyse de la chanson Summer Body.

Cet épisode a déjà été diffusé le 6 Novembre 2024.

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Tu as aimé cette histoire ? Ecoute d'autres histoires d'artistes exceptionnelles

• Leila Behkti
• Louane
• Inès Reg
• Angèle

Crédits

Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d'Héléna Bailly

Voix : Céline Steyer (et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜)

Mix et réalisation sonore : Alice Krief du studio Les Belles Fréquences

Dans cette histoire, on va évoquer :

• l'enfance d'Héléna en Belgique
• la mort de son grand frère à l'âge de 5 ans
• ses idoles Angèle, Tal
• son casting pour la Star Ac' en 2023
• son duo avec Pierre Garnier sur la chanson Shallow
• sa nouvelle vie avec les singles Summer Body et Aimée pour de vrai après la tournée Star Ac'

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Louise-Aïna Taboulet dit Nana grandit à Leucate avec ses parents, champions de windsurf. Sa maman veut que Nana suive sa propre voie alors à 6 ans, elle lui offre un skateboard.

C'est le coup de foudre : à peine le pied sur la planche, Louise-Aïna sait qu'elle ne la quittera plus jeune. A 13 ans, elle est sacrée championne de France. A 15 ans, elle fait ses premiers tricks au skatepark de Paris 2024.

D'autres histoires de sportives sur le podcast :

• #10. Wendie Renard, la fan de Zidane devenue championne de football

• #48. Nadia Nadim, la fille réfugiée afghane devenue championne de football et médecin

• #83. Violette Dorange, plus jeune skippeuse du Vendée Globe

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👋 Je suis Céline Steyer, ex-directrice marketing M6 et Lagardère pendant + de 15 ans, maman engagée pour l’inclusion et la diversité,

autrice et créatrice du podcast préféré des filles de 10 à 14 ans et premier podcast francophone de l’empowerment des filles.

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Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés.

Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie d

Voix : Céline Steyer (narratrice), Madeleine et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜

Mix et réalisation sonore : Céline Steyer

Ressources :

• Extraits L'odyssée de Louise-Aïna Taboulet (France TV Sport)

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Simone est de retour à Paris après des mois de souffrance et d'horreur dans les camps de concentration. Le retour à la vie est difficile mais son rêve de devenir avocate jusque là enfoui par les ténèbres d'Auschwitz-Birkenau revient à son esprit. Au même moment, Simone apprend qu'elle a eu son baccalauréat, juste avant d'être déportée...

⚠️ A travers l’histoire de Simone Veil, je vais évoquer la notion d’avortement. Je te conseille d'écouter cette histoire avec un adulte de confiance et de lui parler du thème avant si jamais tu l'écoutais seule. C'est un sujet important et sensible et il me semble essentiel que les adultes qui t'entourent sachent que tu en as entendu parler et dans quelles conditions.

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Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️, tous droits réservés.

Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Simone Veil.

Voix : Céline Steyer (narratrice), Pascale Wakim (voix Simone), Alice et Sarah pour le "merci Simone" final et toutes les petites voix qui composent le générique du podcast et que je remercie 💜

Mix et réalisation sonore : Alice Krief des Belles Fréquences

Livres :

• Une vie, Simone Veil de l'Académie Française

• Les grandes vies : Simone Veil, Isabelle Motrot, Magali Attiogbé, Gallimard jeunesse, 2020

Ressources :

• IVG, la conquête d'un droit, sur le site info.gouv.fr 

Documentaires :

• "Simone Veil pour mémoire" :  Une "Grande traversée" de France Culture en cinq épisodes, 2018.

Dans cer épisode, j'évoque :

• le retour de Simone à Paris après avoir vécu l'horreur dans le camp d'Auschwitz-Birkenau

• sa difficile réintégration dans la vie

• son rêve de devenir avocate

• sa rencontre et son mariage avec Antoine Veil

• son combat pour faire voter la loi du 17 janvier 1975 relative à l'interruption volontaire de grossesse, dite loi Veil, loi encadrant une dépénalisation de l'avortement en France.

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Simone Jacob grandit avec ses 4 soeurs et frère à Nice. Son enfance est insousciante et heureuse et se partage entre les bancs de l'école, les ballades sur la promenade des Anglais avec sa maman Yvonne et ses sorties avec les Eclaireuses, ses copines de scoutisme. Mais une ombre vient bientôt planer sur le destin de Simone et toute sa famille...

⚠️ Certains passages de la vie de Simone dans les camps de concentration sont poignants : à écouter avec un adulte de confiance.

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Ressources :

• Une vie, Simone Veil de l'Académie Française

Dans cer épisode, j'évoque :

• l'enfance joyeuse de Simone Jacob à Nice

• l'arrivée d'Adolf Hitler au pouvoir en Allemagne avec son parti nazi

• la déportation de Simone au camp d'Auschwitz-Birkenau avec sa mère et sa soeur

• l'horreur au camp de concentration jusqu'à la libération

• le retour de Simone à Paris

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REDIFFUSION - À 12 ans, Heïdi Sevestre monte à bord du Train du Montenvers, impatiente de découvrir la Mer de Glace. Mais ce qu'elle voit ce jour-là la bouleverse.

Où est passée toute sa glace ? Comment un géant de la nature peut-il disparaître sous nos yeux ? Ce qu’elle découvre ce jour-là va tout changer pour elle...

L'histoire de Heïdi Sevestre est aussi à retrouver dans le livre Nouvelles Héroïnes

Découvre d'autres histoires :

• 12. Déborah Pardo, la scientifique qui sauve les albatros en Antarctique

• 52. Jane Goodall, la fille qui vivait avec les chimpanzés en Afrique

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Cette histoire a été écrite par Céline Steyer d'après l'histoire vraie de Heïdi Sevestre.

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Ses livres :

• Sentinelle du climat,

• Demain, c'est nous: Plaidoyer pour l’éducation au changement climatique
  

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