Lyckopodden – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Lyckopodden

Agnes Sjöström

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/9d. Total Eps: 393

Välkommen hit 💛

Lyckopodden är podcasten för dig som vill unna dig själv och andra ett lyckligt liv.

Jag som driver podden heter Agnes och jag är här för att tillsammans med kloka gäster dela med mig av så mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med små enkla medel kan öka ditt och andras välmående, så att vi tillsammans kan hjälpas åt att göra Sverige till en lite lyckligare plats.

Tack för att du lyssnar 💛

Stor kram,

Agnes

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - alternativeHealth
16/09/2025
#60
🇫🇷 France - alternativeHealth
08/09/2025
#93
🇫🇷 France - alternativeHealth
06/09/2025
#87
🇫🇷 France - alternativeHealth
05/09/2025
#71
🇫🇷 France - alternativeHealth
04/09/2025
#62
🇫🇷 France - alternativeHealth
03/09/2025
#51
🇫🇷 France - alternativeHealth
02/09/2025
#40
🇫🇷 France - alternativeHealth
01/09/2025
#25
🇩🇪 Germany - alternativeHealth
20/08/2025
#95
🇩🇪 Germany - alternativeHealth
19/08/2025
#80

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

http://apple.co/1XZqDAm
461 shares

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 54%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

342. Alexander Bard – Vägen till ett lyckligare samhälle: Biofeminism, kvinnors livscykler och mindre maskulina normer

Season 5 · Episode 342

Monday, September 30, 2024 • Duration 01:07:33

Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och filosofi belyser han bland annat hur utbrändhet bland kvinnor hänger ihop med samhällets maskulina normer, han lyfter också biofeminismens potential att förändra kvinnors livscykler och skapa en bättre balans i samhället, och slutligen varför kvinnor är på rätt väg i livet och varför män borde skärpa sig. Utöver det lyfter han också teknikens påverkan på välmåendet och hur AI kommer att påverka framtidens mänskliga interaktioner. En spännande dialog om teknologi, samhälle och kvinnors välmående som du inte vill missa.

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor.

♫ Följ oss här:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Read moreCollapse

341. Magdalena Bluhme – Att läka trauman: Om komplex PTSD och känslomässig försummelse

Season 5 · Episode 341

Monday, September 23, 2024 • Duration 01:04:43

Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över 20 års tid har hon specialiserat sig på trauman och komplex PTSD och hur det påverkar vår utveckling och identitet. I dagens avsnitt pratar vi om hur trauma påverkar vår förmåga att relatera och skapa trygghet, vikten av att förstå nervsystemet, och en ny, banbrytande terapiform kallad Deep Brain Reorienting. Lyssna om du vill veta mer om hur man kan läka inre sår och komma tillbaka till sig själv!

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor.

♫ Följ oss här:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

332. Sheila Arnell - Så lever du i linje din menscykel på bästa sätt

Season 5 · Episode 332

Monday, July 22, 2024 • Duration 01:12:47

FAVORIT I REPRIS

♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥

Sheila Arnell är yogalärare, entreprenör, föreläsare och numera också författare. Hon är medgrundare till meditationscentret About Yoga där hon undervisar i bland annat yoga, meditation och breathwork. Över det föreläser också Sheila om kvinnohälsa, hormonell balans och brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur du kan göra för att leva ett cykliskt liv. I veckans avsnitt utgår vi från Sheilas nya bästsäljande bok “De inre årstiderna - Kropp, sinne och njutning under hela menscykeln” som enligt mig revolutionerat mitt sätt att förstå mig själv, min menscykel och hur jag kan leva i enlighet med den för att leva ett lyckligt liv. I avsnittet går vi igenom de fyra olika faserna i menscyklen, hur de skiljer sig från varandra och hur du som kvinna gör för att leva med din cykel, istället för mot den. Som sagt - Revolutionernade kunskap för dig som är kvinna, eller har kvinnor runt omkring dig i livet. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes:http://apple.co/1XZqDAm
Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:

242. Babak Djampour - Så skapar vi ett lyckligare samhälle

Season 4 · Episode 242

Monday, October 31, 2022 • Duration 01:21:00

Gymnasieläraren och Vipassanameditatören Babak Djampour gästar idag Lyckopodden för att prata mer om situation i Iran utifrån ett historiskt och makt-relaterat perspektiv. Babak kommer själv från Iran men bor idag i Sverige och har sedan hösten 2007 arbetat som matematik- och filosofilärare i Stockholm. Utöver det har Babak deltagit i ett flertal Vipassana meditationer på Vipassana centret Ödeshög i Sverige. Med en bred kunskap om Irans historia pratar jag och Babak idag om varför Sverige inte vågar ta ställning mot Iran, vad makt betyder, och varför brist på självinsikt leder till maktmissbruk. Vi diskuterar hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle och om att läka sig själv inifrån. Ett av poddens absolut viktigaste avsnitt.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

241. Zinat Pirzadeh - Om kvinnoförtryck & kampen mot frihet i Iran

Season 4 · Episode 241

Monday, October 24, 2022 • Duration 01:07:03

Idag har jag äran att få presentera människorättskämpen och komikern Zinat Pirzadeh till Lyckopodden i syfte att lyfta på locket och prata om situationen i Iran just nu. Zinat kom själv till Sverige som exilflykting från Iran år 1991. Under uppväxten i utlandet har Zinat stött på sedlighetspolisen förtryck. Det tog många år innan Zinat förstod att hon var fri att göra sina egna val, och nu brinner hon för att även andra ska ha den möjligheten. Utöver människorättskämpe & komiker kallar sig Zinat också för bland annat för Sveriges roligaste studie- & yrkesvägledare, svennigaste guzz & fnissigaste ståuppare. Dessutom driver hon podcasten “Ännu en jävla relationspodd” där hon tillsammans med Yvonne Skattberg djupdyker i relationernas värld på ett lättsamt och skrattfyllt sätt.

Idag pratar jag och Zinat om situationen i Iran. Vi pratar om vad som ligger till grund för den här kvinnliga revolutionen, varför tystnaden bland Sveriges ledning är så utbredd, och vad vi som medmänniskor faktiskt kan göra åt den här fruktansvärda situationen. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

240. Andreas Jonsson - Sluta överleva, börja leva!

Season 4 · Episode 240

Monday, October 17, 2022 • Duration 01:07:59

Idag gästar motivationsföreläsaren och HBTQAI+ förespråkaren Andreas Jonsson Lyckopodden för att dela med sig om sin resa från mobbad, trakasserad och sexuellt utnyttjad till en idag en trygg och lycklig man. Han är en av Sveriges främsta föreläsare inom frågor som rör inkludering, självinsikt, och att helt enkelt må bra i sig själv. Idag är han aktuell med boken "Konsten att leva livet: Året som tar dig från att överleva ditt liv till att leva det istället”. Det är en konkret handlingsplan på 365 dagar som förklarar hur du går från att överleva ditt liv till att faktiskt leva livet fullt ut. I dagens avsnitt avslöjar Andreas bland annat några viktiga verktyg från boken. Vi pratar om vilka lärdomar Andreas tar med sig från sin barndom, hur han gör för att förbättra din självkänsla, och mycket mer. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

239. Nisse Edwall - Om mäns relationer & sexliv efter 40

Season 4 · Episode 239

Monday, October 10, 2022 • Duration 01:17:42

Idag gästar Nisse Edwall Lyckopodden. Han är en känd skribent, programledare och poddare som tillsammans med psykologen Anna Bennich (gäst i avsnitt 108) svarar på relationsfrågor varje vecka i Nyhetsmorgons fredagspanel, och därtill driver den populära podcasten Pappapodden. Efter att själv nyligen gått igenom både utmattningssymtom och en 40 årskris bestämde sig Nisse för att skriva boken “Livet efter 40 - En guide för män”, vilket också är den bok vi diskuterar i dagens avsnitt. Boken berör sex viktiga kapitel, och i dagens avsnitt berör vi två av dom: Relationerna efter 40 och sexlivet efter 40. Stämmer det att män är kåtare än kvinnor? Varför löper män större risk för social isolering som äldre, och hur motverkar du det? Hur undviker du otrohet i relationen efter 40? Avsnittet riktas såklart till män, men är minst sagt lika lärorikt för kvinnor som vill lära sig förstå sig på sin partner, sina kollegor, eller vänner. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See for more information.

238. Thomas Erikson - Hemligheterna bakom bästsäljaren ”Omgiven av idioter”

Season 4 · Episode 238

Monday, October 3, 2022 • Duration 01:14:22

Thomas Erikson är föreläsare, författare och ledarskapscoach. Hans bok “Omgiven av idioter” är en av världens mest sålda fackböcker och har översatts till över 40 språk. Thomas har ägnat över 20 år av sin karriär åt att hjälpa människor att kommunicera med varandra, och på vägen har han utvecklat praktiska och funktionella verktyg som underlättar både i yrkeslivet och privatlivet. Erikson är känd genom bland annat DISC-modellen som beskriver personlighetsdrag utifrån fyra olika färger, gul, blå, röd och grön. Det är inte utan kritik Erikson tagit sig an Sveriges marknad. I samband med boksläppet “Omgiven av idioter” och dess förklaringsmodell ställde sig många kritisk till det förenklade budskapet, och idag pratar vi bland annat om vad den här kritiken kommer ifrån, om den är befogad, och såklart om modellens positiva effekter och fördelar. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See for more information.

237. Doctor Diamantis - Mer om stagnerade känslor, egots betydelse & samhällsnormer

Season 4 · Episode 237

Monday, September 26, 2022 • Duration 01:13:51

Veckans gäst, Doctor Diamantis Koukouvinos, gästar idag Lyckopodden för andra gången för att dyka djupare in i kinesisk medicin, stagnerade känslor och egots betydelse. För er som inte känner Diamantis, så jobbar han med kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Kinesisk medicin skiljer sig endel från den traditionella västerländska sjukvården, och det märks att det finns en stor nyfikenhet och ett stort intresse för den i Sverige. Diamantis är även aktuell med sin nya bok Hormonell Harmoni - Den holistiska vägen. Dagens avsnitt är en förlängning av samtalet vi hade i avsnitt 210. Vi pratar bland annat om samhällsstrukturer, egots betydelse, känslor, tankar och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

236. Filippa Tjärnlund - Coachande samtal om hur du healar relationen till din förälder

Season 4 · Episode 236

Monday, September 19, 2022 • Duration 01:06:42

En av nordens mest ledande livscoacher, Filippa Tjärnlund, gästar idag Lyckopodden. Filippa är också känd under namnet RawClarity, och idag pratar vi om den knepiga relation vi båda har, och haft, till våra pappor. Filippa lämnade PR världen i New York för ca. sex år sedan för att landa i Stockholm och skapa en ny plattform för inre välbefinnande. Idag står hon på en holistisk grund, vilket innebär att hon ser välmående från ett bredare perspektiv där spiritualitet, self-love, relationer, mat, träning, karriär och syfte ingår. Hennes mission är att hjälpa kvinnor älska sig själva, heala sina tidigare relationer, och omprogrammera gamla osunda mönster. Filippa delar öppet och sårbart med sig om sin relation till hennes pappa, vilket får mig att våga lyfta på locket till min sorgfulla relation som jag har till min. Vi pratar om hur du healar dig själv i processen. Vi pratar om ansvar, om medvetenhet, och mycket annat. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden: