Loopleip – Details, episodes & analysis

Sommige verhalen moeten gewoon geschreven worden.

In aflevering 49 praten hosts Shiva en Joost met de hardlopende schrijver Tim van der Veer.
Al jaren schrijft de, in Utrecht wonende, communicatie deskundige over hardlopen en zijn verhalen. Zo waren zijn artikelen te lezen in Runnersworld magazine, vind je momenteel in Mystical Miles mooie stukken van Tim en schreef de trailrunner een aantal boeken.

In zijn meest recente boek 'Buiten bereik' vertelt Tim, aan voornamelijk zijn zoon Micha, zijn verhaal. 
‘Buiten bereik’ gaat over het verzamelen van moed als je buiten de sociale norm valt, over hardlopen, over vertrouwen op jezelf en het verlangen naar stilte. En over hoe Tim voor zijn zoon de Zugspitze Ultratrail liep. 
In het fijne gesprek dat Tim, Shiva en Joost hebben, ontdekken we wat trailrunnen voor functie kan hebben om aan deze behoefte te beantwoorden.

Shownotes

Tim van der Veer/ website
 https://www.timvanderveer.nl/

Tim van der Veer/ Instagram
https://www.instagram.com/timvdveer/

Zugspitz ultra trail
https://www.zugspitz-ultratrail.com/

Mystical Miles Magazine
https://mysticalmiles.nl/

la Chouffe
https://chouffe.com/nl-nl/welkom/

TRCU
https://trcu.nl/

Landgoed Zonheuvel
https://landgoedzonheuvel.nl/?srsltid=AfmBOorQXc-aLONe4mf-_1RA69RDJpRdGNV1Yp10A_orUOTbaJfxnuMF

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=U1w7gnFzS7q8PYAgF-MkXg&pi=e-rIHSBKSOQKqF

Loopleip goes Teutoburger Wald/ trail weekend
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Support the show

Competitie!
De Vlaamse Marathon- en ultraloper Michiel VeeDeeBee zoekt dat toch vaak wel op in zijn sport.
Met een aantal sub 2.30 en gewonnen marathons, snelle halve marathons op het ereschavot en mega rappe kortere afstanden kunnen we wel zeggen dat de enthousiaste energieke stuiterbal de competitie ook wel aan kan gaan.

Sinds een paar jaar is trailrunnen en sinds 2023 ultrarunnen in zijn leven.
Wat voor effect heeft dat op een gedreven trainingsbeest die er heel goed op gaat om met trainings- en voedings protocollen zijn lichaam klaar te stomen voor een race.
Veranderd dan de training en het doel?

De gezellige atleet en jonge vader neemt de Loopleip hosts Shiva en Joost in een extra lange duuraflevering mee in momenten uit races en ultra avonturen en trainingen. En er ontstaat ook nog een momentje van gevoeligheid.

Schuif weer gezellig aan voor weer een fijne aflevering.

Shownotes

Michiel VeeDeeBee instagram
https://www.instagram.com/michielveedeebee/

Michiel VeeDeeBee Strava
https://maglev.strava.com/athletes/1917426

Michiel van der Bauwhede LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/michiel-van-der-bauwhede-431167ba/?originalSubdomain=be

Marathon eindhoven
https://asmlmarathoneindhoven.nl/

Great Bruges Marathon
https://greatbrugesmarathon.be/nl/

Sint Bernadus  abt 12 bier
https://www.sintbernardus.be/nl/brouwerij/onze-bieren/stbernardus-abt-12

Follow the coast
https://www.followthecoast.com/

Al Andalus Ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/

Styrkr sportvoeding
https://eu.styrkr.com/?shpxid=d590ad13-4d6e-4333-b04d-46df47cb907d

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Fu2K0AC2RBmTcSaevIPHEQ&pi=e-EseC8CjCSbi6

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Wanneer je het hebt over een ultrarunner die zijn grenzen constant opzoekt en verlegd, dan heb je het over de West Vlaamse Kenneth Brouckmeersh.
"de limieten opzoeken.... dat ben ik momenteel', zegt deze 42jarige ex militair over zichzelf.
Het lopen zit er al een tijd in, maar de extremen zijn de afgelopen jaren wel sterk toegenomen. Van 120km ultra in de Ica woestijn van Peru tot de 6dayrace waarbij 6 dagen lang rondjes word gelopen over de atletiekbaan. En alles wat daar tussen ligt.
Hoe kom je tot die extremen en waar zal dat eindigen?

Schuif gezellig aan in het gesprek dat Robert en Joost hadden met Kenneth en ontdek meer over de mooie wereld van ultrarunnen.

shownotes

Instagram Kenneth
https://www.instagram.com/ultra_kenneth/

Marathon des Sables
https://www.marathondessables.com/en

Spartathlon
https://www.spartathlon.gr/en/home/

Kullamannen ultra
https://kullamannen.utmb.world/

Sportzot bier
https://www.brugsezot.be/nl/bieren/sportzot

Loopleip Groundhog day
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=8B1zRhNXQHGN-qBG2HIr8g&pi=e-6mkdH-buSJaW

Petranpad ultra
https://petranultra.nl/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Iedereen heeft wel eens iemand barefooted voorbij zien komen.
In de wijk, in de stad, tijdens een marathon of op de trails.
Waarom doen ze dat? Hoe zou dat zijn?

Vincent Barink is al zo'n 15 jaar barefoot hiker en runner.
In Aflevering 40 vertelt hij hosts Shiva en Joost wat het nou eigenlijk inhoudt.
Hoe begin je eraan? Wat heeft het voor voordelen?
Barefoot is veel meer dan 'blote voeten'. De afgelopen jaren is ook in de barefoot wereld enorm veel ontwikkeling geweest.

Schuif weer gezellig aan bij de stamtafel en kom alles te weten over barefoot runnen.

Shownotes;

barefoot running
https://en.wikipedia.org/wiki/Barefoot_running

Barefoot & more
https://www.barefootandmore.nl/

Born 2 run book
https://www.chrismcdougall.com/born-to-run/

Born 2 run luisterboek
https://www.kobo.com/nl/nl/audiobook/born-to-run-37

Rozendaalse veld
https://nl.wikipedia.org/wiki/Rozendaalsche_veld

Erdinger Weißbier
https://www.bierista.nl/erdinger-weissbier-hefe-weizen

Groundhog day 2024
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=4HYw5AqMTEGaDrHMWv1-RQ&pi=e-2FZqbA6DRNqZ

Support the show

Welkom bij aflevering 3  van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.

In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.

Hoe ontstaat zo'n idee? Hoe krijgt het vorm? En wat heb je nodig?
In 8 korte afleveringen volgen we Geert in zijn avontuur.

In deze aflevering; Training

shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen

Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
Productowner.nl | https://productowner.nl/
Emixion | https://emixion.nl/
Outdoordichtbij.nl | https://www.outdoordichtbij.nl/

Support the show

Wat een avontuur was dat!!
Etappe 91 van een bijzonder project waarbij, door etappes van ongeveer 100km te lopen, de komende jaren de gehele kust van het oude Germaanse Rijk (tegenwoordig Europa) belopen, beschreven en getekend zal worden.
Al deze fantastische etappes en landschappen en verhalen van de lopers zullen in een prachtige reeks boeken te bekijken zijn. Dit visuele kunststukje is een 'must have' voor elke koffietafel!

Shiva en Joost namen 18 maart jl. etappe 91 voor hun rekening.
Het beloofde van tevoren al een prachtig avontuur te worden, maar dat het zo zou lopen hadden we niet kunnen voorspellen. Alles liep anders dan verwacht!

In aflevering 39 vertellen Shiva en Joost  hùn verhaal aan loopleipe host Robert.
Schuif je stoeltje weer lekker bij aan de stamtafel en luister mee.

Shownotes

Follow the Coast- website https://www.followthecoast.com/
Follow the Coast- instagram  https://www.instagram.com/followthecoast_/

Just Jean media- website https://www.justjean.be/
Just jean media- instagram https://www.instagram.com/justjean.media/

National park Donano- Unesco https://www.unesco.nl/nl/erfgoed/nationaal-park-donana

Thrive bier https://www.thrivebeer.com/

Duvel bier https://www.duvel.com/

vriend van de show https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Trailweekend Malmedy https://www.strava.com/clubs/1197838/posts/27268250

Support the show

Welkom bij aflevering 2  van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.

In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.

Hoe ontstaat zo'n idee? Hoe krijgt het vorm? En wat heb je nodig?
In 8 korte afleveringen volgen we Geert in zijn avontuur.

shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen

Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
100% Zonnig | https://www.zonnig.nl/
Productowner.nl | https://productowner.nl/
Emixion | https://emixion.nl/
Outdoordichtbij.nl | https://www.outdoordichtbij.nl/

Support the show

In aflevering 37 hoorden we Robert Monteban en Fernando Nijhuis aan de vooravond van hun grootse uitdaging op de Legends Trail 250.

Nu, 2 weken later, treffen we de heren weer aan de stamtafel in het Bierkwartier en willen we natuurlijk alles weten over het grote avontuur!
De mannen nemen ons mee in het verloop van het weekend.
Hoe voelde ze zich? Hoe ver zijn ze gekomen? En hoe kijken ze terug op deze slopende tocht door de Belgisch natuur?

Maak een lekkere lange duurloop, rij om richting je werk of plof op de bank met een biertje en luister lekker naar de belevenissen op Legends Trail 250.

Legends trail 250
https://www.legendstrail.be/

Robert Monteban
https://www.instagram.com/robertmonteb/

Fernando Nijhuis
https://www.instagram.com/fernandonijhuis/

Hertog Jan- Grand Prestige
https://www.hertogjan.nl/bieren/grand-prestige/

Aftermovie Legends trail 2024/ Erik Kemper
https://youtu.be/QwkCmj7_-94?si=XuPA6Ohi1zJ9N1na

Weekend Malmedy
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

Welkom bij onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.

In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich een voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.

Hoe ontstaat zo'n idee? Hoe krijgt het vorm? En wat heb je nodig?
In 8 korte afleveringen volgen we Geert in zijn avontuur.

shownotes

Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/

GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/

Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/

Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/

Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen

Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/

LEKI | https://www.leki.com/nl/nl

BYE! Nutrition | https://b-y-e.nl/

MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home

Podcaststudio Nijmegen | https://podcaststudionijmegen.com/

Guyot Advocaten | https://guyotadvocaten.nl

Support the show

Op 23 februari 2024 start de jaarlijkse monstertocht 'Legends Trail 250' in de Belgische Ardennen.
In alle edities zijn er in totaal 195 deelnemers aan de finish geraakt van dit loodzware evenement. Februari.... koud.....nat......donker......grauw. Alle ingrediënten voor een 'adventure of a lifetime'!

Loopleip podcast- host Robert Monteban en ultratrailrunner Fernando Nijhuis zijn wel in voor een avontuur en hebben zich ingeschreven om op vrijdagavond 18.00 uur aan de start te staan van hun grootste uitdaging.

'Hoe sta je ervoor? Hoe heb je getraind? Wat neem je allemaal mee? En hoe ga je mentaal om met LT250?' Joost heeft op de stamtafel een hele lijst met vragen liggen die de mannen in dit gezellige gesprek met plezier beantwoorden.

Shownotes

Legends trail 250
https://www.legendstrail.be/

Legends tracking/ lopers tracking
https://legendstrail250.legendstracking.com/

La Tharee bier
https://latharee.be/nl

Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=cHIUDEnSQ_eR3bFSCHgIHA&pi=e-YxiwB17jQxy3

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show