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Aujourd’hui, je suis avec invité que je rêvais de recevoir sur le podcast depuis longtemps, Steven Le Hyaric. Aventurier, ultra-cycliste, Steven vient de terminer la plus longue expédition de sa vie, 130 jours pour rejoindre à vélo le Népal depuis la France.

Quinze ans et 350 000 kilomètres plus tard, il comprend enfin pourquoi il pédale vraiment.

Dans cet épisode, on parle de :

• Comment repousser ses limites sans se détruire

• Comment accepter que ne rien faire est une activité essentielle

• Comment soigner son besoin de validation pour exister à vivre pour être heureux

00:00:00 : Exister dans un monde saturé

00:08:17 : Abandonner son rêve d'enfant : La face cachée du cyclisme

00:15:02 : 130 jours pour guérir son ego

00:25:34 : La montagne, un prétexte pour se découvrir

00:35:11 : Comment repousser ses limites sans y laisser sa peau ?

00:50:36 : Vipassana : méditer 10 jours sans parler

01:02:44 : Apprécier le moment présent

01:13:26 : Un cancre devenu professeur

01:26:12 : Voir son plus grand rêve partir en fumée

01:33:09 : Tout faire pour être aimé

Pour suivre Steven:

@StevenLeHyaric_Adventure 

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Dans cet épisode bouleversant et inspirant, Christian Lacointe, athlète de haut niveau en athlétisme et étudiant en kiné, partage sans filtre les sacrifices qu'il a dû faire pour atteindre le haut niveau.

On revient sur la précarité financière des athlètes, ou il nous explique qu’il a travaillé comme livreur Uber Eats avec son handicap. Avant d’échanger sur les difficultés de sélection en France, et la douloureuse décision d'envisager de changer de nationalité sportive pour pouvoir concourir au plus haut niveau.

On parle aussi de préparation mentale, ou il explique comment elle l’aide à transformer ses échecs en force, à mieux gérer ses émotions, ses prises de décision et à utiliser la visualisation pour améliorer ses performances.

Excellente écoute !

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Aujourd’hui on se retrouve avec Laura Slendzak, experte en communication, elle a fait le choix de se lancer dans l’entrepreneuriat pour pouvoir choisir ses projets et ses clients, après avoir passé plusieurs années en agence à Paris et Sydney.

Dans cet épisode on revient sur son parcours, les événements qui l’ont poussé à se lancer, sa relation à l’échec et les leçons qu’elle en tire, avant d’explorer les bases d’une bonne stratégie de communication.

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Il a tout perdu. Puis tout reconstruit.

Endetté et brisé physiquement à la suite d’un échec entrepreneurial, Hugo Huille nous partage son parcours et comment il s’est relevé pour construire Flytex.

Dans cet épisode, on revient sur son obsession pour l’entrepreneuriat, de sa passion pour le sport et la performance mais aussi du festival La Boucle.

Excellente écoute !

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