Happy HIT - Der Histaminintoleranz Podcast – Details, episodes & analysis

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Warum die Leber bei Histaminintoleranz eine wichtige Rolle spielt – aber Detox allein meist nicht hilft.
• Wie du mit Leber-Triggern und chronisch erhöhtem Histaminlevel umgehen kannst, ohne in Ernährungsmarathons zu verfallen.
• Was deine Leber-Symptome emotional wirklich bedeuten – die Körpersprache richtig verstehen.

Unsere Kaffee-Folge findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/55-info-warum-kaffee-und-histaminintoleranz-keine-gute-kombi-sind-was-du-tun-kannst/

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/

Folge uns gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/lebenmitohne/

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Warum dein Darm und dein Gehirn ständig miteinander plaudern – und was Histamin damit zu tun hat.
• Wieso 70 % der HIT-Betroffenen mit einem „kaputten Darm“ in einem Teufelskreis landen.
• Warum dein Stresslevel und körpereigenes Histamin oft entscheidender sind als das, was du isst.

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In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Ziemlich anders als gedacht: Warum unser erstes Halbjahr 2025 so ganz und gar nicht nach Plan lief – inklusive Teamveränderungen und ausgebremstem Wachstum.
• Was das mit Histaminintoleranz zu tun hat: Wir sprechen ehrlich über emotionale Überforderung, Kontrollverlust und warum Veränderung manchmal durch den Körper geht.
• Große Schritte voraus: Was wir aus den letzten Monaten gelernt haben – und welche riesigen Veränderungen jetzt im zweiten Halbjahr anstehen.

Hier findest du außerdem den Link zu unserer Halbjahres-Planung 2025: https://leben-mit-ohne.de/104-talk-behind-the-scenes-was-wir-im-ersten-halbjahr-2025-fuer-dich-geplant-haben/

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Warum eine HIT-Diagnose so schwierig ist
• An welchen Punkten du trotzdem mit Tests ansetzen kannst
• Was der beste Weg ist, eine Histaminintoleranz zu diagnostizieren

Wie versprochen hier außerdem die Links zu:

• Unserem bewährtesten Stuhltest: https://amzn.to/34cUmlI
• Unserer kostenlosen Liste histaminarmer Lebensmittel: https://www.leben-mit-ohne.de/wp-content/uploads/2021/03/Histaminarme-Einkaufsliste.pdf

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Sebastian Dietrich von INEX Health ist studierter Sportwissenschaftler und national & international ausgebildet in Leistungssteigerung, Schmerzreduktion, funktioneller Medizin und Ernährung und damit der perfekte Gesprächspartner, um über Epigenetik und ganzheitliche Gesundheit zu sprechen.

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Was du aus epigenetischer Sicht mit deiner Histaminintoleranz machen kannst
• Welche Ebenen du epigenetisch bearbeiten kannst
• Warum eine genetische Prädisposition sich nicht in einer HIT äußern muss und wie auf der anderen Seite externe Faktoren gesunde Gene "beschmutzen" können

Mehr zu Sebastian & seinen Programmen findest du hier: https://www.inex-health.com/ und auf Instagram: https://www.instagram.com/inex.education/

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Bei welchen Symptomen es sich lohnt, weiter nach einer Histaminintoleranz zu forschen
• Warum Symptome so unterschiedlich und oft uneindeutig sind
• Warum Ärzte dir oft nur eingeschränkt helfen können

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Was die verschiedenen Ansatzpunkte sind, um mit deinen Symptomen zu arbeiten zu sie zu lösen
• Welcher Ansatzpunkt der Hyper-Speedway ist
• Wie deine persönlichen Gene Keys & Human Design dazu passen

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Svenja hatte zahlreiche Allergien, Hautprobleme und Morbus Chron und für sich den Weg zurück in die Gesundheit gefunden.

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Warum Kämpfen und Aktivismus bei Krankheiten oft schaden und was stattdessen der Weg ist
• Warum Hingabe so wichtig ist und wie sie aussieht
• Wie Svenja's Weg zurück in die Gesundheit aussah und was du daraus für dich mitnehmen kannst

Mehr von Svenja findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/svenja.reccius/

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Warum einen negativen Glaubenssatz erkennen & einfach shiften bisher nie für dich funktioniert hat
• Welchen essenziellen Schritt du (und so viele andere) versucht hast zu überspringen
• Wie EFT zuerst am effektivsten funktioniert um Symptome zu lösen & was irgendwann kommen wird

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Was der Grund dafür ist, dass deine HIT im Sommer noch schwieriger wird
• Wie du HIT-Probleme vorbeugen kannst
• Was du im Akutfall tun kannst, wenn dich die Hitze übermannt hat

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