Хаос и порядок – Details, episodes & analysis

Как понять, что пора расставаться — и сделать это без вины и драм?

В этом выпуске мы честно говорим о том, как заканчивать отношения, не разрушая себя.

Рассказываем про 4 красных флага, которые нельзя игнорировать.

Объясняем, почему травмы часто возникают ещё до расставания.

Проживаем стадии разрыва и делимся лайфхаками, как пройти их мягче.

Обсуждаем, почему новые отношения ради забывания старых почти никогда не работают.

А также делимся практикой на открытое сердце и списком вопросов к себе — чтобы начать с чистого листа.

Наш телеграм канал:

https://t.me/haosiporyadok

Слушайте подкаст «НИКАКОГО ПРАВИЛЬНО»

https://pc.st/1488479498

Instagram Александра Лозовского:

https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского:

https://www.instagram.com/luzhkovsky/

Смотрите видео версию подкаста:

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Смерть — тема, о которой не принято говорить… Но это касается каждого. Какими будут похороны в будущем? Можно ли подготовиться к смерти — своей и близких? Что сказать человеку, потерявшему близкого? И возможно ли бессмертие? В этом выпуске обсуждаем самые важные вопросы, которые мы боимся задать.

Старт курса «Интегральный коучинг в бизнесе»:

https://integral.lozovsky.life

«Чек & Рек» — интерьерная подкаст-студия в стиле 70-х в центре Петербурга

Сайт: http://checkrec.studio

Телеграм: https://t.me/checkirec

Наш телеграм канал:

https://t.me/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского:

https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского:

https://www.instagram.com/luzhkovsky/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

#коучинг #психология

Уже по традиции, мы начинаем третий сезон подкаста с темы денег. 

Затронули несколько важных вопросов относительно влияния цифровых денег на роль и функции традиционных банков. Поговорили о том, как социальный рейтинг может влиять на наши финансовые привычки и доступ к ресурсам. Как технологии формируют наше поведение и восприятие денег? И с чем мы, возможно, попрощаемся в ближайшие 10 лет?

Присоединяйтесь к команде Ингосстраха 💙

Все подробности по ссылке: https://www.ingos.ru/career

 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

Реклама. СПАО "ИНГОССТРАХ" ИНН: 7705042179

Erid: 2Vtzqw5Cf8S

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Как среда обитания влияет на наше психическое здоровье и какие аспекты городской и загородной жизни могут быть как спасением, так и ловушкой для психики. 

Как природа может стать источником покоя и вдохновения, а также что происходит с психикой людей, живущих в городах. Все ли так однозначно? Обсуждаем, как замечать красоту вокруг нас, применяя принципы Хюгге и другие лайфхаки для улучшения качества жизни, даже в условиях городской суеты.

А что для вас важно — спокойствие природы или динамика городской жизни, учитывая и их обратные стороны?

Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы говорим о предпринимательстве и раскрываем секреты, которые отличают 3% людей, способных достигать успеха в бизнесе. Вы когда-нибудь задумывались, чем именно мышление предпринимателей отличается от мышления обычных людей? Мы поговорим о неочевидных качествах и привычеках, которые помогают им преодолевать трудности и достигать поставленных целей. 

От интуитивного принятия решений до готовности к риску — вы узнаете, как эти характеристики влияют на успех и могут изменить жизнь. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя новые горизонты мышления и, возможно, вдохновиться на собственные достижения!

Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0

Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы исследуем явление гиперконтроля и его влияние на нашу жизнь. Мы поговорим о том, как стремление к постоянному контролю может привести к стрессу, тревоге и выгоранию. Узнаем, в каких сферах гиперконтроль проявляется наиболее ярко — от работы до личных отношений. Вместе мы рассмотрим стратегии, позволяющие найти баланс между контролем и свободой, а также научимся отпускать ситуацию и доверять окружающим. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, как избежать ловушки гиперконтроля и сохранить гармонию в жизни!

Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0

Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что важные дела постоянно откладываются "на завтра"? В этом выпуске мы погружаемся в мир прокрастинации и раскрываем секреты борьбы с ней!

📌 Что вас ждет в этом эпизоде:

• Почему мы прокрастинируем: психологические причины и механизмы;

• Практические техники и стратегии для преодоления прокрастинации;

• Ответы на вопросы слушателей

Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0

Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В этом выпуске мы говорим о кризисе среднего возраста. Что это за кризис такой и чем он отличается от экзистенциального?

- Кто в первую очередь сталкивается с кризисом среднего возраста?

- Какой образ жизни ведет к нему?

- Как предупредить и выйти из кризиса среднего возраста?

На эти вопросы мы ищем ответы с помощью рекомендаций психологов, коучей и ориентируясь на научные исследования.

Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0

Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Подкаст "Я с тобой" https://tolk.earth/projects/yastoboy

Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0

Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

В новом выпуске подкаста мы погружаемся в мир стресса: 

Можно ли жить без него и как развивать стрессоустойчивость?

Рассказываем о том, что стресс не всегда является врагом, и как умея справляться с ним может позитивно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Разбираемся в причинах стресса, говорим о том, как неопределенность, нехватка времени и необходимость легко переключаться между задачами влияют на наше самочувствие.

Также мы делимся практическими советами по повышению стрессоустойчивости и рассказываем о способах находить баланс в повседневной жизни. Узнайте, почему важно давать себе перерывы и как юмор может стать вашим союзником в борьбе со стрессом.

Курс Александра Лозовского "Основы коучинга":  https://alozovsky.getcourse.ru/page0

Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok

Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok

Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==

Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3

По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com

*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

0

0