Explore every episode of the podcast Хаос и порядок
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Когда пора расставаться? Красные флаги в отношениях. Психология расставаний. | 15 Apr 2025 | 00:39:55 | |
Как понять, что пора расставаться — и сделать это без вины и драм?
В этом выпуске мы честно говорим о том, как заканчивать отношения, не разрушая себя. Рассказываем про 4 красных флага, которые нельзя игнорировать. Объясняем, почему травмы часто возникают ещё до расставания. Проживаем стадии разрыва и делимся лайфхаками, как пройти их мягче. Обсуждаем, почему новые отношения ради забывания старых почти никогда не работают. А также делимся практикой на открытое сердце и списком вопросов к себе — чтобы начать с чистого листа. Наш телеграм канал: Слушайте подкаст «НИКАКОГО ПРАВИЛЬНО» Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ Смотрите видео версию подкаста: ВК: https://vk.com/public216610980 Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455 YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
| |||
| Физическая смерть или цифровое бессмертие? Как пережить утрату близких? | 01 Apr 2025 | 00:40:58 | |
Смерть — тема, о которой не принято говорить… Но это касается каждого. Какими будут похороны в будущем? Можно ли подготовиться к смерти — своей и близких? Что сказать человеку, потерявшему близкого? И возможно ли бессмертие? В этом выпуске обсуждаем самые важные вопросы, которые мы боимся задать.
Старт курса «Интегральный коучинг в бизнесе»: https://integral.lozovsky.life «Чек & Рек» — интерьерная подкаст-студия в стиле 70-х в центре Петербурга Сайт: http://checkrec.studio Телеграм: https://t.me/checkirec Наш телеграм канал: Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ Смотреть видео версию подкаста: YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok ВК: https://vk.com/public216610980 Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455 *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации #коучинг #психология
| |||
| Финансовая революция неизбежна! Куда мы будем тратить деньги через 10 лет? | 26 Nov 2024 | 00:50:57 | |
Уже по традиции, мы начинаем третий сезон подкаста с темы денег. Затронули несколько важных вопросов относительно влияния цифровых денег на роль и функции традиционных банков. Поговорили о том, как социальный рейтинг может влиять на наши финансовые привычки и доступ к ресурсам. Как технологии формируют наше поведение и восприятие денег? И с чем мы, возможно, попрощаемся в ближайшие 10 лет? Присоединяйтесь к команде Ингосстраха 💙 Все подробности по ссылке: https://www.ingos.ru/career Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com Реклама. СПАО "ИНГОССТРАХ" ИНН: 7705042179 Erid: 2Vtzqw5Cf8S *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Городская или загородная жизнь? Где спасение и где ловушка для психики? | 12 Nov 2024 | 00:48:14 | |
Как среда обитания влияет на наше психическое здоровье и какие аспекты городской и загородной жизни могут быть как спасением, так и ловушкой для психики. Как природа может стать источником покоя и вдохновения, а также что происходит с психикой людей, живущих в городах. Все ли так однозначно? Обсуждаем, как замечать красоту вокруг нас, применяя принципы Хюгге и другие лайфхаки для улучшения качества жизни, даже в условиях городской суеты. А что для вас важно — спокойствие природы или динамика городской жизни, учитывая и их обратные стороны? Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Только 3% людей обладают этими качествами. 10 неочевидных отличий в мышлении предпринимателей. | 29 Oct 2024 | 00:49:04 | |
В этом выпуске мы говорим о предпринимательстве и раскрываем секреты, которые отличают 3% людей, способных достигать успеха в бизнесе. Вы когда-нибудь задумывались, чем именно мышление предпринимателей отличается от мышления обычных людей? Мы поговорим о неочевидных качествах и привычеках, которые помогают им преодолевать трудности и достигать поставленных целей. От интуитивного принятия решений до готовности к риску — вы узнаете, как эти характеристики влияют на успех и могут изменить жизнь. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя новые горизонты мышления и, возможно, вдохновиться на собственные достижения! Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Скрытые признаки ГИПЕРКОНТРОЛЯ, о которых вы даже не подозреваете. Как начать доверять жизни? | 15 Oct 2024 | 00:47:19 | |
В этом выпуске мы исследуем явление гиперконтроля и его влияние на нашу жизнь. Мы поговорим о том, как стремление к постоянному контролю может привести к стрессу, тревоге и выгоранию. Узнаем, в каких сферах гиперконтроль проявляется наиболее ярко — от работы до личных отношений. Вместе мы рассмотрим стратегии, позволяющие найти баланс между контролем и свободой, а также научимся отпускать ситуацию и доверять окружающим. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, как избежать ловушки гиперконтроля и сохранить гармонию в жизни! Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Прокрастинация: как перестать откладывать на потом? | 01 Oct 2024 | 00:42:34 | |
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что важные дела постоянно откладываются "на завтра"? В этом выпуске мы погружаемся в мир прокрастинации и раскрываем секреты борьбы с ней! 📌 Что вас ждет в этом эпизоде: • Почему мы прокрастинируем: психологические причины и механизмы; • Практические техники и стратегии для преодоления прокрастинации; • Ответы на вопросы слушателей Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Признаки того, что вы переживаете кризис среднего возраста. Как справится? | 17 Sep 2024 | 00:38:43 | |
В этом выпуске мы говорим о кризисе среднего возраста. Что это за кризис такой и чем он отличается от экзистенциального? - Кто в первую очередь сталкивается с кризисом среднего возраста? - Какой образ жизни ведет к нему? - Как предупредить и выйти из кризиса среднего возраста? На эти вопросы мы ищем ответы с помощью рекомендаций психологов, коучей и ориентируясь на научные исследования. Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Суеверия и мистификация окружающего мира. Как влияет на нашу жизнь магическое мышление? | 03 Sep 2024 | 00:34:20 | |
Подкаст "Я с тобой" https://tolk.earth/projects/yastoboy Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Парадокс стресса: Как он может увеличить Вашу продуктивность? Советы коучей | 20 Aug 2024 | 00:44:09 | |
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в мир стресса: Можно ли жить без него и как развивать стрессоустойчивость? Рассказываем о том, что стресс не всегда является врагом, и как умея справляться с ним может позитивно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Разбираемся в причинах стресса, говорим о том, как неопределенность, нехватка времени и необходимость легко переключаться между задачами влияют на наше самочувствие. Также мы делимся практическими советами по повышению стрессоустойчивости и рассказываем о способах находить баланс в повседневной жизни. Узнайте, почему важно давать себе перерывы и как юмор может стать вашим союзником в борьбе со стрессом. Курс Александра Лозовского "Основы коучинга": https://alozovsky.getcourse.ru/page0 Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации 0 0 | |||
| Неочевидные правила настоящей дружбы. Как найти друзей после 30? | 06 Aug 2024 | 00:42:44 | |
Друзья – важная часть нашей жизни. Но не у каждого получается заводить крепкие дружественные связи, особенно в более старшем возрасте. Сегодня мы разберем: Почему многие люди разучились дружить и как стать хорошим другом? Как и где найти настоящих друзей? Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Откладываешь дела «на потом»? Возможно, у тебя СДВГ. Симптомы и лечение у взрослых | 23 Jul 2024 | 00:29:52 | |
«Усидчивости тебе не хватает» «Ребёнок умный, только ленивый и отвлекается много» «Вечно ты всё забываешь!» Слышали что-то из похожее о себе в детстве? Если да, то есть вероятность, что вы входите в 2-7% людей с СДВГ — синдромом дефицита внимания и гиперактивности. - Как понять, что у тебя СДВГ? - Какая суперсила заложена в этом синдроме? - Как получить помощь и лечение, если вам сложно? Ответы в этом выпуске. Приятного прослушивания! Наш телеграм канал Смотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Как изменятся еда, спорт и сон в будущем? | 18 Mar 2025 | 00:44:22 | |
Всё, что мы знали о питании, сне и тренировках, меняется. 3D-печать продуктов, насекомые и водоросли в рационе, умные продукты, которые подстраиваются под организм – технологии уже перестраивают наше питание.
Сон в будущем станет управляемым: стимуляция для быстрого засыпания, реклама во сне и даже коучинг сновидений. Спорт будущего ломает привычные теории и открывает новые методы достижения результата. Обсудим мир будущего, где привычное становится необычным. Старт курса «Интегральный коучинг в бизнесе»: https://integral.lozovsky.life «Чек & Рек» — интерьерная подкаст-студия в стиле 70-х в центре Петербурга Сайт: http://checkrec.studio Телеграм: https://t.me/checkirec Подкаст «Накопились токсины» https://podcast.ru/1616379734/ Наш телеграм канал: Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ Видео версии подкастов: YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok ВК: https://vk.com/public216610980 Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455 *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
| |||
| Психолог о скрытой силе одиночества, о которой мало кто знает | 09 Jul 2024 | 00:54:36 | |
43% Россиян уверены, что сталкиваются с одиночеством. Но так ли это на самом деле? Сегодня у нас в гостях Ирина Белкина – клинический телесно-ориентированный психолог с опытом работы более 8 лет и автор блога с аудиторией более 120000 человек. В чем кроется реальная причина одиночества? Замешаны ли в этом крупные корпорации? Как справится с чувством одиночества? Почему важно научиться находится одному? Все ответы уже в видео. Приятного просмотра! Социальные сети Ирины: Личная страничка в Инстаграмме https://www.instagram.com/belkina_irina_?igsh=MWhocTludzJvcml5NA== Телеграмм канал Ирины Закрытый клуб ПАЗЛ https://belkinairina.ru/puzzle Наш телеграм канал Смотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Трудоголизм | Как распознать и побороть зависимость от работы? | 25 Jun 2024 | 00:52:18 | |
Кто понял жизнь - работу бросил :) Выпуск про трудоголизм мы записали вместе с очаровательной Олей Микитась - журналисткой, специалисткой в сфере подкастинга, ведущей подкаста «Нормально же общались» Рассказали в чем главные отличия трудоголизма от трудолюбия. Почему трудоголизм это зависимость и как от нее избавиться? Как развивается трудоголизм и в какой момент происходит перелом в сознанании трудоголика? Кстати, этот выпуск - вторая часть из темы трудоголизма. Первая вышла в подкасте Оли «Нормально же общались» (24/06/2024) Слушать подкаст Оли Микитась «Нормально же общались» Телеграм канал Оли Микитась Наш телеграм канал Смотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Эти бессознательные привычки управляют нашими решениями ежедневно | 11 Jun 2024 | 00:38:42 | |
В этом выпуске мы говорим о привычках. ✺ Как выработать привычку? ✺ Как отучиться от вредной привычки? ✺ Помогает ли полезная привычка чувствовать себя лучше? ✺ Самая эффективная мысль, которая поможет договорится с собой. Этот выпуск мы готовили вместе с подписчиками во время трансляции в нашем телеграм канале. Если Вам интересно поучаствовать в подготовке следующих выпусков – следите за анонсами наших трансляций. Расскажите, какие Вы используете способы выработать или отменить привычку. Наш телеграм канал Смотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Их больше, чем мы думали. Как выявить нарцисса и не стать его жертвой? | 28 May 2024 | 00:31:46 | |
Вы точно встречали нарциссов в жизни — возможно, это кто-то из ваших родных, друзей или коллег. А может это Вы? Давайте разбираться: ✺ Кто такие нарциссы и как ими становятся? ✺ Признаки того, что Вас воспитывал нарцисс ✺ Что переживает нарцисс и как ему помочь? ✺ Кому нарциссичные черты характера помогают? Наш телеграм канал Смотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Как поднять самооценку? | 14 May 2024 | 00:38:29 | |
В этом выпуске мы говорим о самооценке и самоценности. ✺ Что мы имеем в виду, когда говорим о самооценке, и что является ею на самом деле? ✺ Какие виды самооценки выделяют и как определить уровень своей самооценки? ✺ Как связаны самооценка и доход? ✺ Какие есть способы повысить и понизить самооценку? Друзья, расскажите как справляетесь с внутренним критиком и относитесь ли Вы к себе как к любимой кошечке? Слушать Громче говорить https://gromchegovoritt.mave.digital Наш телеграм канал Смотреть видеоверсию подкаста ВКонтакте https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Для патронов из России Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Эмоциональный интеллект. Как владеть собой и реагировать на эмоции окружающих? | 30 Apr 2024 | 00:40:42 | |
В этом выпуске мы говорим об эмоциональном интеллекте ✺ Как с помощью знаний об эмоциональном интеллекте улучшить личные и деловые отношения? ✺ Как понять и управлять своими эмоциями? ✺ Как понимать и влиять на эмоции других людей? Также рассказываем о самых научно-обоснованных методах работы с эмоциональным состоянием, научных исследованиях в области эмоций, о своем профессиональном и личном опыте. Хорошие отношения на Яндекс. Музыка https://music.yandex.ru/album/24125894 Хорошие отношения на Apple Podcast https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/id1655713344 Хорошие отношения в Телеграм Смотреть видеоверсию подкаста: ВКонтаке https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok RuTube https://studio.rutube.ru Для патронов из России: Boosty https://boosty.to/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского* https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw== Instagram Антона Лужковского* https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3 По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| 🎉 Специальный выпуск: живая встреча с подписчиками, первый прямой эфир и 1,5 года подкасту | 25 Apr 2024 | 00:01:58 | |
Всем привет! Это специальный выпуск подкаста "Хаос и порядок". Сегодня подкасту 1,5 года. За это время мы опубликовали 42 выпуска. На аудиоплощадках выпуски выходят каждые 2 недели, а на Ютубе с недавнего времени выпуски выходят каждую неделю. Мы решили пообщаться с вами и провести живую встречу. И чтобы обсудить детали, мы выйдем в прямой эфир на YouTube 12 мая в 12:30 Мск. Что будет на прямом эфире: - Расскажем новости подкаста; - Ответим на ваши вопросы; - Обсудим предстоящую живую встречу в Петербурге. Чтобы не пропустить прямой эфир, подпишитесь на Ютуб-канал: https://www.youtube.com/@haosiporyadok/videos или на Телеграм-канал подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Боязнь, фобии, страх – почему мы боимся и как от этого избавиться? | 16 Apr 2024 | 00:39:38 | |
В этом выпуске мы говорим о страхах и фобиях. ✺ Чем они отличаются и как формируются? ✺ Какие необычные фобии бывают? ✺ Какие есть способы избавления от фобии? В своих рассуждениях мы опираемся на научные исследования, профессиональный и личный опыт. Дяденьки на Яндекс. Музыка Дяденьки на Apple Podcast Дяденьки в Телеграм Наш телеграм канал Смотреть видеоверсию подкаста: Для патронов по России: Instagram Александра Лозовского* Instagram Антона Лужковского* По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Связь эмоций и тела | Как развивается психосоматика? | 02 Apr 2024 | 00:34:39 | |
В этом выпуске мы ищем ответы на вопросы: - Что такое психосоматика? - Что приводит к психосоматике? - Как распознавать и лечить такие болезни? - Как развернуть психосоматику себе на пользу? https://t.me/haosiporyadok Смотреть видеоверсию подкаста: https://vk.com/public216610980 https://www.youtube.com/channel/UC2G7vpZYU53m5GhGFNgyXNA https://rutube.ru/channel/34522455/ Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Как перестать негативить и развить позитивное мышление? | 19 Mar 2024 | 00:34:58 | |
Замечали как сильные и успешные личности относятся к неудачам? И как часто все остальные люди на автомате выдают негатив. С чем это связано и действительно ли позитивное мышление влияет на качество жизни? В этом выпуске говорим о том: – Чем на самом деле является позитивная психология? – Насколько позитивное мышление реалистично, или это мир в розовых очках? – Как развить в себе позитивное мышление, особенно если ты привык к негативной оценке? – Как развернуть в позитив других? Наш телеграм канал: Смотреть видеоверсию подкаста: https://vk.com/public216610980 https://www.youtube.com/channel/UC2G7vpZYU53m5GhGFNgyXNA https://rutube.ru/channel/34522455/ Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Как нас обманывают и что делать? Мошенничество прошлого, настоящего и будущего. | 04 Mar 2025 | 00:47:44 | |
Мошенники всегда находят способы нажиться на доверчивости людей. Если раньше это были примитивные кражи и телефонные аферы, то сегодня нас атакуют фейковые чат-боты, схемы с криптовалютой и даже нейрофишинг. А что нас ждёт дальше? Уже сейчас мошенники используют данные о нашем здоровье, создают аккаунты-двойники, а в будущем смогут внедрять фальшивые воспоминания и сдавать в аренду чужие сны. Но есть и хорошие новости: технологии могут не только обманывать, но и защищать нас. В этом выпуске обсуждаем, какие аферы были популярны 20 лет назад, как не попасться на уловки современных мошенников и что делать, чтобы обезопасить себя в будущем. А в конце – практические советы, которые помогут защитить не только вас, но и ваших близких. Старт курса «Интегральный коучинг в бизнесе»: https://integral.lozovsky.life Наш телеграм канал: Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ Смотреть видео версии подкаста: ВК: https://vk.com/public216610980 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455 *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
| |||
| Как выбрать себе психолога? | 05 Mar 2024 | 00:38:29 | |
В этом выпуске подкаста мы разбираемся в – Психологических терминах и классификации специалистов; – Какое направление психотерапии выбрать; – Как отличить депрессию от апатии и как можно себе помочь; Делитесь в комментариях к видеоверсии выпуска вашим опытом психотерапии https://www.youtube.com/@haosiporyadok. 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Как происходит рост сознания человека и общества? | 20 Feb 2024 | 00:38:41 | |
В этом выпуске мы рассказываем о спиральной динамике развития человека и общества. - Какие этапы существует? - Почему витки спирали неотъемлемо связаны? - Как поможет знание принципов развития общества в жизни? Увидеть как выглядит спиральная динамика и ее уровни можно в видеоверсии подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=cgknFhIoOSU 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Любовь – это... | Как обрести любовь к жизни, партнеру, друзьям и родителям? | 06 Feb 2024 | 00:32:51 | |
В этом выпуске мы исследуем тему любви. Рассказываем о том, какие виды любви существуют. Как различить любовь и влюбленность? Как понять что вы встретили настоящую любовь? Почему дружба это тоже любовь? Что мы не знаем о любви родителя к ребенку? И как наладить отношения с родителями? В выпуске мы упоминаем книги, кино и практики, которые помогут разобраться в своих чувствах. 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Мифы и факты о переезде в другую страну | Гостья выпуска - Лиза Строк | 23 Jan 2024 | 00:33:23 | |
В одном из выпусков мы разбирали тему релокации. В этом выпуске, вместе с нашей гостьей, исследуем мифы и факты о переезде в другую страну на ПМЖ. Лиза Строк, блогер, системный коуч, путешественница, автор подкаста «План Хаоса» рассказывает о своем опыте переезда в США. Что повлияло на ее решение переехать и с какими трудностями столкнулась? Вместе мы вспоминаем самые частые мнения о переезде и выясняем какие из них мифы, а какие правда. Instagram Елизаветы Строк: https://www.instagram.com/turbo.mama Подкаст "План хаоса": https://chaosplan.mave.digital Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации | |||
| Психологические травмы. Как понять, что они есть и как с ними справиться? | 09 Jan 2024 | 00:39:50 | |
Этот выпуск подкаста о психотравмах. Исследуем причины, проявления и способы справиться с вредом, нанесенным психике. Разбираем обратную сторону травм – потенциал для достижения целей. Все это с опорой на научные исследования, хорошие книги, наш профессиональный и личный опыт. 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com | |||
| Что на самом деле нужно для счастья? | 26 Dec 2023 | 00:44:00 | |
В этом выпуске подкаста мы исследуем тему счастья. – Как понимается счастье в разных концепциях; – Что по результатам больших исследований нужно для счастья россиянам; – Насколько ощущение счастья зависит от биохимических процессов в нашем организме; – Как поддерживать в норме уровень гормонов счастья. Конечно, у каждого человека свое понимание счастья. Мы лишь, ориентируясь на результаты научных исследований, выявляем объективные закономерности и знакомим вас с ними. Сделайте покупку авто прозрачнее с Автотекой: https://clck.ru/37J9Ak При покупке отчета до 29 февраля по промокоду CHAOS получите скидку 20%. 🎁 Подарок в честь Нового года - брендированный ежедневник «Хаос и порядок» Условия розыгрыша в нашем Телеграм-канале: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ Реклама ООО "Кех Екоммерц" ИНН:7710668349, ERID: 2VtzqxmNsmv | |||
| Мифы и факты об изучении английского языка | 12 Dec 2023 | 00:54:31 | |
В этом выпуске мы разбираем распространенные мифы об изучении иностранных языков. Помогает нам в этом Виктория Кодак – руководитель методического отдела школы английского языка «Инглекс». Вместе с Викторией подтверждаем и опровергаем мифы, связанные с изучением английского языка. Также рассказываем о результатах исследований в теме изучения языков и работы мозга. 💎Онлайн-школа английского языка «Инглекс»: https://englex.ru/chaos/ 💎Подкаст «Заряжаемся английским»: https://vk.cc/csTfVz 💎Telegram-канал онлайн-школы «Инглекс»: https://t.me/+znIn8XIPoQxiZGZi 💎Полезные материалы к выпуску будут доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ | |||
| Что значит быть взрослым и почему мы не чувствуем себя на свой возраст? | 28 Nov 2023 | 00:39:16 | |
В этом выпуске мы говорим о взрослении. Часто возраст человека и его внутреннее ощущение себя не совпадают. С чем это может быть связано и как прийти к уравновешиванию личности? Исследуем этот вопрос и также разбираемся: ⁃ А что собственно значит быть взрослым? ⁃ Как повлиял информационный и технический прогресс на процесс взросления? ⁃ Что может направить в сторону взросления? В дополнение даем тест на выявление психологического возраста, рассказываем об исследованиях в теме взросления, и делимся личным опытом 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com | |||
| Сколько денег нужно для счастья? | 14 Nov 2023 | 00:39:20 | |
Новый сезон символично начинаем с темы финансов. Рассказываем об аспекте, который еще не упоминали в предыдущих выпусках про деньги. Это финансовое поведение. В первую очередь разбираемся в том: ⁃ Как рационально распределять доход; ⁃ Что поможет отучиться от импульсивных покупок; ⁃ Что делать сейчас, чтобы позаботиться о себе в старости. Также рассказываем о кармическом менеджменте и денежных практиках. Есть ли на самом деле взаимосвязь между количеством денег и уровнем счастья и что показывают исследования в этой области. 💰Курс про финансовую грамотность от Александра Лозовского: https://money.lozovsky.life/?utm_source=podkast&utm_medium=epizod 🎓Заполнить анкету и поддержать исследование для магистерской работы Антона можно по ссылке: https://forms.gle/j2GwXcZbhaSXmc6f7 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com | |||
| Карьерное планирование. Как оставаться востребованным специалистом? | 31 Oct 2023 | 00:43:23 | |
Карьерное планирование раньше и сейчас сильно отличаются. Если раньше карьерная лестница была четкой структурой с гарантированным результатом, то сейчас нет конкретного понимания – в любой момент можно стать невостребованным и так же быстро взлететь как, например, специалисты сферы IT. В то же время технологии искусственного интеллекта как открывают миру новые возможности, так и вытесняют специалистов, полностью замещая их практически во всех сферах. В этом выпуске мы рассказываем какие компетенции нужно развить для того, чтобы оставаться востребованным специалистом. Делимся своим опытом карьерного пути. А также вы узнаете, что сказать шефу, чтобы с большей вероятностью получить повышение. 💡Ссылка на тест для научного исследования Антона: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRw9VTEekN4qhYnwmbmJCFNtSwOFxYpEFR9wiMLoEA_qIfVg/viewform 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com | |||
| Любовь при помощи ИИ: что с нами делает прогресс? | 18 Feb 2025 | 00:50:42 | |
Чат-боты всё больше заменяют живое общение. Раньше знакомства происходили вживую, люди писали письма и подолгу разговаривали по телефону. Теперь легко поддерживать связь на расстоянии, но стали ли от этого отношения крепче? В этом выпуске мы обсудим, как адаптироваться к новым реалиям в эпоху искусственного интеллекта. Современные тренды уже меняют правила взаимодействия: вечеринки без телефонов, гибридные свидания, необычные знакомства и цифровая репутация. Куда приведёт нас эта эволюция? Возможны ли цифровое бессмертие и полный захват человечества искусственным интеллектом? Давайте разбираться вместе. Подкаст «Со всеми всё окей»: https://sovsemivseokay.mave.digital/ Телеграм канал: Старт курса «Интегральный коучинг в бизнесе»: https://integral.lozovsky.life Наш телеграм канал: Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ Смотреть видео версию подкаста: YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok ВК: https://vk.com/public216610980 Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455
*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации #коучинг #психология
| |||
| Что нужно знать об интровертах? Мифы и результаты исследований | 17 Oct 2023 | 00:25:55 | |
Идея о психотипах личности невероятно популярна. Можно сказать, романтизирована, в особенности касательно интроверсии. Существует множество тезисов относительно того, кого можно считать интровертом, а кого экстравертом. Мы решили навести порядок в этой теме и разобраться: ⁃ Кто на самом деле интроверты ⁃ Какие есть типы интроверсии ⁃ Как распознать в своем ребенке интроверта и как это учитывать при воспитании Также делимся личным опытом того, как мы определили к каким психотипам относимся сами. Вспоминаем исследования на эту тему и рассказываем новости нашего проекта. 💎 25 октября подкасту исполняется ровно год. Розыгрыш подарков в нашем Телеграм-канале: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com | |||
| Социальные сети: как заработать, зачем вести и о чем нам врут? | 03 Oct 2023 | 00:45:12 | |
Представить современную жизнь без социальных сетей сейчас достаточно сложно. Соцсети стали не только отражением образа жизни, но и хорошей площадкой для бизнеса. И в этом выпуске мы решили поговорить об устройстве соцсетей: - Что означает то, как мы позиционируем себя в соцсетях; - На какие вопросы ответить себе перед тем, как начинать вести соцсети; - Рассказываем о заработке в соцсетях и инфоцыганстве. В своих рассуждениях мы всегда опираемся на исследования, литературу и личный опыт. А книги, подходы и лайфхаки, которые даем в выпусках, могут помочь найти ответы на ваши вопросы об устройстве социальных сетей. 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ | |||
| Предназначение, миссия, цель: в чем разница, как найти и где здесь общественное заблуждение? | 19 Sep 2023 | 00:39:42 | |
Экзистенциальная тема - один из самых востребованных запросов в интернете. Большинство людей в какой-то период начинает беспокоить вопрос – "В чем моё предназначение?" Этот, наполовину философский вопрос, мы раскрываем, опираясь на профессиональный и личный опыт. И в этом выпуске мы разбираемся: – Что такое предназначение и чем оно отличается от миссии и цели; – Как отличать желания души от эго; – Как с нами общается подсознание; – Как понять свое предназначение, и может ли оно меняться в течение жизни. В своей практике мы пользуемся несколькими сильными техниками, которые могут помочь ответить на вопрос о предназначении. Об их принципах мы так же рассказываем в выпуске. 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok 💎 Бесплатный курс Александра Лозовского "Основы коучинга": https://t.me/IntegralCoaching_bot Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ | |||
| Игровая зависимость. Как управлять энергией азарта? | 05 Sep 2023 | 00:30:19 | |
Новый выпуск подкаста об азарте и игровой зависимости. Эту тему мы выбрали неслучайно. Один из частых запросов в кабинете психотерапевта — это невозможность самостоятельно остановится и не играть. И в этом выпуске мы обсудим: ⁃ Что может повлиять на предрасположенность к азарту; ⁃ Зачем люди играют и как справиться с азартом; ⁃ Нужно ли сдерживать энергию азарта. Делимся личным опытом и так же приводим исследования по теме игровой зависимости. Рассказываем о лайфхаках, которые могут помочь контролировать азартность и относится разумнее к игре. 💎 В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду AZART на первую сессию: https://clck.ru/35aggU Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223 erid Kra23jTW4 💎 Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните эту анкету: https://forms.gle/3F2kyU4ERyDowDVw9 💎 Телеграм-канал подкаста: https://t.me/haosiporyadok | |||
| Как развить силу воли? | 22 Aug 2023 | 00:44:32 | |
Каждый из нас в разной степени способен на проявление силы воли. Ключевым является то, что волевые качества — это навык, который можно развить. В этом выпуске мы исследуем: ⁃ Какие есть способы активизации силы воли; ⁃ Как создать поддерживающую среду для комфортной трансформации привычек; ⁃ Какие исследования помогут посмотреть по-новому на формирование самоконтроля. Управлять собственным поведением осознанно и направлять свою активность в нужное русло, несмотря на обстоятельства — это то, что может сделать вас счастливым и успешным человеком, получать удовольствие от жизни и своих результатов. А наши рекомендации могут помочь пройти процесс формирования силы воли мягче и комфортнее. 💎 Выберите цветы, сладости, украшения и другие подарки для любимых на маркетплейсе Flowwow! Оформите заказ и получите скидку 15% на первый заказ по промокоду SILAVOLI до конца октября: https://flowwow.com/s/SILAVOLI 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Реклама. ООО "ФЛАУВАУ" ИНН 9702020445 erid: 2Vtzqvjg4Kx | |||
| Коучинг: мощный инструмент достижения цели или развод? | 08 Aug 2023 | 00:31:58 | |
Вокруг темы коучинга много споров. Кто-то считает это очередным разводом, другие, благодаря коучингу, достигают реальных результатов. 💎После выпуска полезно посмотреть бесплатный курс "Основы коучинга" от Александра Лозовского 💎Старт 12 потока "интегральный Коучинг в бизнесе" 28 ноября. Программа кредитована ICF LVL 1, 125 часов. В этом выпуске мы разбираемся: - Что коучингом не является? - Какой подход в коучинге самый эффективный? - Как выбрать подходящего коуча? - Как понять что коуч вам не подходит и пора прощаться? Также делимся опытом из собственной практики: как мы пришли в коучинг и с какими вызовами сталкивались. 💎 To-do листы от Дзена и экспертов по продуктивности Remarklee, которые помогут сделать то, что давно планируешь: https://trk.mail.ru/c/qy9sp4 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok | |||
| Как обучаться, чтобы получать реальный результат? | 25 Jul 2023 | 00:47:18 | |
Фундаментальное образование или двухнедельные курсы? Какое обучение выбрать и какие особенности стоит учесть, выбирая образовательную программу? В этом выпуске разбираем: ⁃ Под какие цели подходит конкретный вид обучения; ⁃ Эффективные способы освоить новый навык; ⁃ Что надо знать, чтобы не разочароваться после прохождения обучения. Делимся своим опытом получения фундаментального образования и прохождения курсов, знакомим с исследованиями и даем инструменты, которые помогут вам достичь ваших целей в обучении. 💎 To-do листы от Дзена и экспертов по продуктивности Remarklee, которые помогут сделать то, что давно планируешь: https://trk.mail.ru/c/qy9sp4 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok | |||
| Как повысить эффективность в работе и грамотно распределять время? | 11 Jul 2023 | 00:37:05 | |
Можно быть очень занятым человеком, и при этом не очень эффективным. Как помочь себе найти баланс? В новом выпуске мы исследуем тему эффективности в рабочих делах: ⁃ Какие существуют способы и инструменты планирования? ⁃ Как создать условия для комфортной и эффективной работы? ⁃ Как держать фокус на задаче? Делимся лайфхаками и полезными материалами. Как всегда опираемся на научные исследования. 💎 To-do листы от Дзена и и экспертов по продуктивности Remarklee, которые помогут сделать то, что давно планируешь: https://trk.mail.ru/c/qy9sp4 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok | |||
| Как упростить быт и сохранить порядок в доме? | Гостья выпуска - Анна Всехсвятская, автор методологии Тайм баланс | 27 Jun 2023 | 00:35:31 | |
В этом выпуске мы делимся с вами способами, которые помогут вам облегчить свою жизнь, сделать бытовые дела более приятными и приобщить близких к этому процессу. Вы узнаете о том: ⁃ Откуда брать время на быт? ⁃ Как грамотно организовать быт и через это выиграть себе время? ⁃ Как порядок влияет на человека и почему у всех разное отношение к порядку? У нас в гостях Анна Всехсвятская, автор методологии Тайм баланс, создательница Академии «Время в порядке» и одноименной книги. 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Анны Всехсвятской: https://www.instagram.com/anna_timeorder/ Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ | |||
| Все про путешествия: подготовка, выбор стран, лайфхаки и личные истории | 13 Jun 2023 | 00:28:14 | |
В новом выпуске мы обсуждаем лайфхаки и личные истории по теме путешествий: — Как подготовиться к путешествию? — Как сделать путешествие максимально приятным и интересным? — Как сочетать работу и путешествия? 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ | |||
| Конфликт поколений. Иксы, миллениалы, зумеры и альфа. | 04 Feb 2025 | 00:49:00 | |
В этом выпуске обсудим теорию поколений, страхи молодёжи, разницу в ценностях, конфликт «отцов и детей» и как взрослым не отставать от прогресса. Разберём, чем отличаются поколения X, миллениалы, зумеры и альфа, а также каким будет поколение бета. Поговорим о том, почему зумеры избегают живого общения и сталкиваются с большим количеством психологических проблем.
Наш гость — Андрей Рогачёв, эксперт мирового уровня в управлении, риск-менеджменте и финансовой безопасности. Доктор экономических наук (Dr. rer. pol.), преподаватель ведущих российских и зарубежных вузов, автор курсов по информационной безопасности. Имеет богатый опыт работы в корпоративных финансах и банковском деле в Швейцарии, США, России и ЮАР. Соц.сети Андрея Рогачёва: Телеграм канал https://t.me/expertrogachev Instagram https://www.instagram.com/dr.a.rogachev Наш телеграм канал: Смотреть видеоверсию подкаста: https://vk.com/public216610980 https://www.youtube.com/channel/UC2G7vpZYU53m5GhGFNgyXNA https://rutube.ru/channel/34522455/ Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ Подготовили для вас подборку полезных статей от нашего гостя Андрея Рогачёва: • Как перестроить компанию, которая не перестраивается — https://incrussia.ru/share/perestroit-kompaniyu/ • Кросс-культурные коммуникации при взаимодействии с международными партнерами в разных странах — https://secrets.tbank.ru/blogi-kompanij/kross-kulturnye-kommunikacii/ • Клоны приложений, аккаунтов и ложное партнёрство: схемы хакерских взломов — https://pro.rbc.ru/demo/673c8fd79a7947e09155d5e1 • Как открыть бизнес в Дубае на примере ресторанного проекта Plumpy — https://www.arabianbusiness.com/resources/how-to-launch-a-restaurant-in-dubai-lessons-from-plumpy?utm_referrer=https://dzen.ru/media/id/64b686e51fb1a44c15f0a006/674566f6cf1eb8124d3133f4 *организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
| |||
| Как качественно высыпаться и оставаться бодрым весь день? | 30 May 2023 | 00:37:54 | |
Качественный сон — один из базовых элементов продуктивного дня, здоровья и долголетия. В этом выпуске исследуем: — Что нужно, чтобы легко засыпать и просыпаться? — Сколько часов в сутки нужно спать, чтобы чувствовать себя наполненным и здоровым? — Как сделать свой сон максимально комфортным? 💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ | |||
| Как выйти из абьюзивных отношений и улучшить отношения с людьми? | 16 May 2023 | 00:40:38 | |
Иногда нам трудно выстроить и наладить отношения с коллегами, друзьями, родственниками, близкими. Однако ученые доказали, что нам жизненно необходимо научиться получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми. В этом выпуске исследуем: - Как не стать жертвой абьюза? - Что такое треугольник Карпмана и как из него выходить? - Как создавать гармоничные отношения с людьми? Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok 💎 Скачать приложение "Дыши со мной": https://innate.page.link/NmJD 💎 Купить книги с 10% скидкой с нашей полки на Литрес: https://clck.ru/34QZkT Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ | |||
| Как избежать выгорания на работе? | 02 May 2023 | 00:37:56 | |
Выгорание у всех на слуху. Мы можем находиться в этом состоянии, страдать от симптомов выгорания, но не понимать этого. Кто-то будет ругать работу, кто-то подумает, что это трудный период, а кто-то просто будет терпеть. - Что такое выгорание? - Как определить степень выгорания и как избежать выгорания? - Нужно ли разделять работу и жизнь? Исследуем и отвечаем на эти вопросы вместе с гостьей выпуска - Ольгой Казимировой, коучем, карьерным консультантом и специалистом по нейрофизиологии. 💎 Инстаграм Ольги Казимировой: https://www.instagram.com/olga.neirocoach/ 💎 Получить нейронную карту потребностей можно в Телеграм-канале Ольги: https://t.me/karrierra 💎 Таплинк Ольги: https://taplink.cc/olga.neirocoach 🔹Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале подкаста: https://t.me/haosiporyadok | |||
| Что такое здоровая сексуальность? Гость выпуска - организатор этичных секс-вечеринок Татьяна Бакун | 18 Apr 2023 | 00:38:26 | |
Каждая тема, которую мы разбирали, важная, но не каждая настолько интимна. В сегодняшнем выпуске мы обсуждаем хаос и порядок в сексе. Что есть норма в сексе, как понять свои желания и как обсудить их с партнером, который чувствует себя уязвимым в данной теме. Об этом и многом другом мы говорим в нашем выпуске, добавляя женского взгляда от нашей гостьи Татьяны Бакун, ведущей чувственных вечеринок. Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok Телеграм-канал чувственных вечеринок в Петербурге: https://t.me/feelitparty 🎁 Поддержать наш проект можно по ссылке: https://www.tinkoff.ru/cf/7hq095lhwxi Деньги, отправленные вами, пойдут на развитие проекта 🤍 ⚡️Онлайн-сервис по подбору коучей и психологов OneToOne: https://onetoone.ru/?utm_source=spec&utm_medium=hppodkast ⚡️Приложение для медитаций BreatheWithMe: https://innate.page.link/NmJD Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/ Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/ | |||