Chau Procrastinación – Details, episodes & analysis
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23. Jerry Seinfeld. 6 claves para avanzar en tus proyectos
Season 1 · Episode 23
mardi 18 février 2025 • Duration 28:17
22. Miedo a que te vean fallar
mercredi 18 décembre 2024 • Duration 07:02
13. Objetivos - Un objetivo concreto y personal
Season 1 · Episode 13
dimanche 12 mars 2023 • Duration 19:14
En este episodio:
- Cómo establecer un objetivo.
- Qué implica realmente en detalle.
- Cómo modificar tu contexto y limpiar bloqueantes para lograrlo.
Todo lo cuento a través de un ejemplo personal.
12. Empezó el año - No corras - Reconecta con lo que querés para este año
Season 1 · Episode 12
lundi 27 février 2023 • Duration 12:58
En este episodio:
ideas para ayudarte a reconectar con tus objetivos,
especialmente si tus intenciones de año nuevo se empezaron a diluir,
y te sentís un poco perdido por esta época del año.
11. Año Nuevo serie [Parte 4 de 4] - Cómo empezar a planificar sin exigencia para empezar a caminar los sueños
lundi 20 février 2023 • Duration 21:30
En este episodio:
- Cómo revisar el año que pasó.
- Cómo empezar a planificar el año que viene.
- Cómo bajar a tierra una primera versión de tus objetivos.
- Paso a paso y herramientas para hacerlo.
10. Año nuevo [Parte 3 de 4] - Empezar a bajar los sueños a tierra
Season 1 · Episode 10
dimanche 15 janvier 2023 • Duration 18:50
Comparto una herramienta que nos permite empezar a bajar a tierra nuestros sueños definiendo áreas y roles en nuestra vida.
La idea originalmente la descubrí en los 7 hábitos de la gente altamente efectiva y luego la fui adaptando a mi forma y a las necesidades de las personas con las que trabajo.
9. Año Nuevo [Parte 2 de 4] - Soñemos
Episode 9
dimanche 8 janvier 2023 • Duration 25:17
En este episodio comparto una herramienta e ideas para empezar a visualizar tu futuro y empezar a bajarlo a tierra.
8. Año nuevo [Parte 1 de 4] - No pasa nada
Season 1 · Episode 8
samedi 31 décembre 2022 • Duration 10:50
A veces sentimos la necesidad de subirnos a la vorágine de la planificación anual. Si no planificaste no pasa nada. Démosle lugar a este cierre de año como sea que esté siendo.
7. Contexto personal - algo a revisar si estás procrastinando
samedi 31 décembre 2022 • Duration 16:11
¿Qué está pasando en tu vida hoy? ¿Cómo vienen siendo tus últimos 2 años?
Estas son preguntas fundamentales si querés dejar de procrastinar. Si revisamos de la forma correcta quizás obtengamos mucha y buena información de dónde estamos parados realmente.
A veces nos exigimos mucho, nos pedimos más de lo que podemos dar.
A veces en nuestra vida hay muchos frentes abiertos que necesitan atención antes de abrir nuevas puertas.
En este episodio hacemos un recorrido por las áreas de la vida de una persona y los posibles escenarios que pueden frenarnos en el camino.
Sigamos la conversación en redes @lucianotassistro
6. Por qué nos caemos de los procesos importantes para nosotros
Season 1 · Episode 6
dimanche 6 novembre 2022 • Duration 16:28
A veces luego de empezar un proceso de cambio personal podemos sentir que nos caemos del proceso, o que nos bajamos.
Pasamos de la motivación y la claridad a la incertidumbre nuevamente.
Ey! Es parte del proceso. Es parte de este combo de encarar el camino hacia algo importante para nosotros.
El trabajo para volver y retomar es: volver a subirse al caballo, volver a las personas y las actividades que nos hacen bien...y también, aunque parezca contraintuitivo, quedarnos un ratito en ese estado de parálisis y freno.
En este episodio te cuento un poco más de este patrón tan común y algunas ideas que te pueden servir para volver a eso que te importa.
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