Ces questions que tout le monde se pose – Details, episodes & analysis

Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose d’approfondir le thème du travail. Pour répondre à la note vocale de Marie-Noëlle, qui, après 8 années au même poste, ressent vis-à-vis de sa carrière un goût d’inachevé et se demande si son travail lui convient toujours, j’ai invité à mon micro Marilyse Trécourt. Marilyse est autrice de nombreux ouvrages de développement personnel et de romans, et a publié récemment un livre sur l’Ikigai (50 exercices pour trouver son Ikigai). À travers cette rencontre, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le travail et comment trouver sa voie.

N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes deux romans, Kilomètre Zéro et Respire ! Le Plan est toujours parfait.

Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Noémie Sudre

Musique : Martijn De Boer

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Jérémy. Jérémy a 47 ans, et n’arrive pas à prendre soin de lui. Ce n’est pas l’envie qui lui manque, mais dans la quête d’une vie plus saine où il arrêterait de fumer, ferait davantage de sport et mangerait mieux, il a du mal à faire durer ses résolutions plus de quelques semaines. Malgré sa volonté, l’inquiétude de son médecin et de sa famille, il n’arrive pas à passer à l’action. Alors, à travers l’histoire de Jérémy, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le changement.

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Noémie Sudre

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Suzanne.

Suzanne a 27 ans, elle est mariée et heureuse, mais une peur la parasite au quotidien : celle de tomber gravement malade et de mourir. Alors qu'elle est en bonne santé, elle est devenue hypocondriaque et développe régulièrement des symptômes somatiques. Elle se demande comment on peut vivre sereinement avec cette épée de damoclès au-dessus de la tête. Alors à travers les questions de Suzanne, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la peur de la mort.

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Noémie Sudre

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose d’approfondir le thème du dépassement de soi. Vous me demandez souvent : Mais Maud, comment faire pour aller plus loin, pour dépasser les moments où je tombe, où je suis en échec ? Comment faire pour continuer à aller vers mes objectifs ? Alors, pour m’accompagner, j’ai invité à mon micro Alizé Lim. Vous savez à quel point c’est important pour moi de m’entourer de spécialistes. J’avais à coeur de vous présenter cette femme d’exception, qui m’a bouleversé par son authenticité et son envie d’aller toujours plus loin et de donner le meilleur d’elle-même. Alizé Lim est, avant tout, une championne de tennis, mais également une journaliste accomplie, qui, dès qu’elle entreprend un nouveau défi, se donne les moyens d’exceller. Alors ensemble, nous allons tenter de répondre aux questions que  tout le monde se pose… sur le dépassement de soi. 

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Noémie Sudre

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d’Agathe. Agathe est l’une de mes lectrices, et sur son chemin de vie, elle a pu lire beaucoup d’ouvrages sur les pensées positives et la Nouvelle Pensée, et elle se demande aujourd’hui comment les appliquer dans sa vie. Alors à travers les questions d’Agathe, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la loi de l’attraction. 

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Noémie Sudre

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je voulais parler de l’optimisme. Pour moi, l’optimisme, ce n’est pas uniquement le fait de voir le verre à moitié plein, mais c’est une véritable philosophie de vie. Vous me demandez souvent comment rester optimiste face aux épreuves, et vous craignez parfois que cette qualité ne soit en réalité qu’un voile “tout beau tout rose” qu’on mette sur la vie. Or pour moi, l’optimisme, c’est le moteur qui nous aide à nous relever quand on tombe. Et pour discuter de ce thème, j’ai invité à mon micro un rayon de soleil, Lorie Pester, que je trouve si inspirante. Outre le fait qu’elle a eu une carrière de patineuse, chanteuse, comédienne, écrivaine, moi je l’ai croisée lors d’un salon du livre, et j’ai été complètement subjuguée par sa capacité à être authentique et généreuse, et à rallumer la lumière dans les moments plus sombres. Alors, à travers cette discussion, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur l’optimisme.

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Noémie Sudre

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Rémi. Rémi et sa femme viennent de vivre une fausse couche et traversent ensemble cette épreuve douloureuse. Cependant, Rémi observe depuis quelque temps que l’état de sa compagne ne semble pas s’améliorer, que la tristesse et la colère ne la quittent pas, et il se sent très démuni face à son chagrin et sa souffrance. Alors à travers l’histoire de Rémi, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur l’impuissance. 

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Noémie Sudre

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d’Héloïse. Héloïse s’interroge, dans sa quête personnelle du bonheur, sur la notion de gratitude. Elle arrive à la ressentir pour les bons moments, mais il lui est vraiment difficile d’être reconnaissante ou de voir du positif quand quelque chose tourne mal, quand elle rencontre un obstacle ou une déception. Alors à travers l’histoire d’Héloïse, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur la gratitude.

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua 

Production : Éditions Eyrolles

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Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose d’approfondir le thème de la méditation. Pour répondre à la lettre d’Hortense, qui me confie qu’elle est d’un tempérament très stressé et cherche activement des solutions pour l’aider à contrôler la panique qui la gagne souvent. Après avoir testé la sophrologie, la thérapie, la médecine… aujourd’hui, elle aimerait se mettre à la méditation, mais se sent perdue. Elle n’arrive ni à faire le vide, ni à chasser ses pensées, et se sent en échec constant. Alors, pour aider Hortense, j’ai invité à mon micro Fabrice Midal. Fabrice porte mille casquettes : écrivain, philosophe, directeur de collection chez Pocket, fondateur de l’École Occidentale de méditation, et c’est un honneur de l’avoir à mes côtés aujourd’hui. Ensemble, nous allons tenter de répondre aux questions que  tout le monde se pose… sur la méditation en free style. 

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