Buddha Blog - Buddhismus im Alltag – Details, episodes & analysis
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Buddha Blog - Buddhismus im Alltag
Shaolin-Rainer
Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 277
Danke, dass Du Dich für den „Buddha-Blog“ interessierst, den Podcast rund um das Thema „Buddhismus“! Geniesse Hunderte von buddhistische Texten, mit Anleitungen zur Meditation und zu allgemeiner buddhistischer Lebensführung. Werde geerdet und relaxt, begib Dich auf dem Weg zur eigenen Mitte, dem Pfad Buddhas folgend. Finde hier die nötige Ruhe, um gelassen und mit Achtsamkeit durch das Leben zu gleiten. ++ Der „Buddha-Blog-Podcast“ ++ Buddhismus im Alltag ++ Achtsamkeit im täglichen Leben ++ Meditation ++ Yoga ++ Entspannung ++ Schlafmeditation ++ Selbstvertrauen ++ Selbstakzeptanz ++ Selbstbewusstsein stärken ++ Ängste und Depressionen überwinden ++ Chan-(Zen)-Buddhismus ++ von: Shaolin-Rainer ++ in der Tradition des Shaolin Tempels China ++ Sehnsucht nach Normalität ++ Gesundheits-Tipps und Tricks aus Asien ++ Sport, Fitness, Bewegung und Disziplin ++ Kung-Fu ++ Selbstverteidigung ++ Qi-Gong ++ Sei im Einklang mit dem Universum ++ Höre den Podcast, um Entspannung und Ruhe zu geniessen, um Selbstvertrauen und Eigenakzeptanz zu gewinnen. Um Depressionen und Ängsten klar und positiv zu begegnen, und damit dem Weg Buddhas zu folgen. Glück und der Ausgeglichenheit helfen Dir dann schnell, im „Hier“ und im „Jetzt“ zu bleiben, nicht mehr ständig abzuschweifen in die Sorgen und Nöte des Alltags. Kein Mensch ist eine Insel, jeder braucht gelegentlich eine kleine Hilfestellung. Diese Hilfe bietet Dir der „Buddha-Blog-Podcast“, der nur einen Klick von Dir entfernt ist, um Dir die Ruhe zu geben, die im Chaos des Lebens nur schwer zu finden ist. Der Podcast ist kostenlos und enthält keine externe Werbung. Der Podcast geht Dir somit also überhaupt nicht auf die Nerven, er will nichts von Dir, sondern entführt Dich in eine Oase der Stille, in eine völlig andere Welt. INHALTE DES „BUDDHA-BLOG-PODCASTS“: - Hunderte buddhistischer Texte - Buddhismus im wirklichen Alltag - Entwicklung der eigenständigen Persönlichkeit - Viele kostenlose Meditationen zu Themen wie Zeit, Stress, oder das Leben im allgemeinen - Achtsamkeit im täglichen Leben - Wöchentlich neue Folgen - Nach der Methode von „Shaolin-Rainer“, einem ehemaligen buddhistischen Mönch- Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Stärkung des Selbstbewusstseins - Hilfe bei Ängste und Depressionen - Buddhistische Rezepte- Yoga-Programme- Qi Gong-Anleitungen- Tuina - Kung Fu - Beherrschung von Körper und Geist - Selbstverteidigung - Gesundheit und Fitness - Tipps und Tricks aus Asien - Über den Betreiber dieses Podcasts: Vor über 30 Jahren machte ich mich auf die Reise nach China, in den weltbekannten Shaolin Tempel, einem buddhistischen Kloster in der Provinz Henan. Dort lebte ich lange Zeit mit den Mönchen des Klosters, schloss Freundschaften, erlernte Kung-Fu, und kam mit der Lehre Buddhas in Berührung, ich gründete dann 2001 den Shaolin Tempels Deutschland in Berlin. Ein guter Chan-(Zen)-Meister kann, wie bei einer Zwiebel, eine Schicht der alten Persönlichkeit des Menschen nach der anderen entfernen, das Thema „Erleuchtung“ immer wieder in den Vordergrund bringen, und nach dem „Erwachen“ begleitend helfen. Gerne möchte ich Dein Wecker sein, Dein Alarm, der Mann, der Dich beim ‚Erwachen‘ begleitet. Dein Shaolin-Rainer
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247-Anfang und Ende - Buddha Blog Podcast - Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 247
dimanche 9 novembre 2025 • Duration 22:44
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246-Die normative Kraft - Buddha Blog Podcast - Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 246
dimanche 2 novembre 2025 • Duration 24:07
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237-Der Schlamm-Buddha Blog Podcast - Buddhismus im Alltag
Episode 237
dimanche 31 août 2025 • Duration 21:48
Copyright: buddha-blog.online
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147-Vor dem Leben wegrennen-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 147
dimanche 10 décembre 2023 • Duration 38:47
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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Vor dem Leben wegrennen
Inhalt des Podcasts:
1.) Vor dem Leben wegrennen
2.) Die Lehren des Buddha
3.) Alles läuft schief?
4.) Ablenkung
5.) Das Unendliche
Buddhistische Weisheiten:
Es ist dumm, große Pläne zu machen, als ob Du einen festen Wohnsitz in dieser Welt begründen möchtest, statt im Bewusstsein zu leben, dass jeder Tag der letzte sein könnte.
Es ist wie Reichtum zu besitzen, aber den Schlüssel verloren zu haben, wenn man die Gebote kennt, aber die Erfahrungen, die durch ihre Umsetzung entstehen, ignoriert.
Es ist unklug, den Weg weiterzugehen und dennoch an weltlichen Anziehungskräften und Abneigungen festzuhalten.
Heuchlerisch zu leben ist wie die Vergiftung unseres eigenen Essens.
Ohne ein praktisches und umfassendes Verständnis der Lehre besteht das Risiko, in die Irre der religiösen Selbstzufriedenheit zu geraten.
Das Nachdenken über Ursache und Wirkung wird Sie dazu bringen, unkluges Verhalten zu vermeiden.
Vermeiden Sie Handlungen, die Ihrem Geist schaden und Ihre spirituelle Entwicklung
beeinträchtigen.
Handeln Sie so, dass Sie keinen Grund haben, sich vor sich selbst zu schämen. Lebe gemäß dieser Regel.
Statt nach den vorübergehenden Freuden dieses Lebens zu streben, sollte Deine Hingabe der Verwirklichung der ewigen Glückseligkeit des Nirvana gelten.
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146-Buddhismus light-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 146
dimanche 3 décembre 2023 • Duration 36:35
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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Ohne Berge keine Täler
Inhalt des Podcasts:
1.) Glücklich sein nur mit Mühe
2.) Buddhismus „light“
3.) Stufenmeditation
4.) Willst Du die Zukunft beherrschen?
5.) Nachdenken über das Denken
6.) BEWATER
Das Leben ist leidvoll, das kann sicherlich niemand bestreiten.
Der Buddhismus bietet meiner Ansicht nach den größten Schatz für die persönliche Entwicklung jedes Einzelnen. Denn die Lehre des großen Lehrers widmet sich in direkter Weise Deinem Glück, Deiner inneren Ruhe sowie Deinem geistigen und körperlichen Wohlbefinden.
Aber Leiden ist eine sehr universelle Erfahrung, die jeden von uns trifft, unabhängig von Reichtum, Schönheit oder Beliebtheit. Auch Dein Freund oder auch Dein Feind hat Momente des Leidens. Schmerz und Leid sind Bestandteile des Lebens, und das ist eine Lehre des Buddhismus.
Das Leben ist gespickt mit Herausforderungen, Problemen und unangenehmen Situationen. Das ist eine Realität, der Du begegnen musst. Du kannst jedoch besser damit umgehen, wenn Du akzeptierst, dass Leid ein natürlicher Teil des Lebens ist.
Wenn Deine erste Liebe Dich verlässt, verursacht das Schmerz. Wenn der Job, den Du anstrebst, an Dir vorbeigeht, ist das enttäuschend. Geburten sind eine schmerzhafte Realität, genauso wie der Verlust eines geliebten Menschen.
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145-Ohne Berge keine Täler-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 145
dimanche 26 novembre 2023 • Duration 32:25
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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Ohne Berge keine Täler
Inhalt des Podcasts:
1.) Ohne Berge auch keine Täler
2.) Lernen, dich selbst zu hören
3.) Baummeditation
4.) Shaolin Symposium in Italien
5.) Kriege sind auch nur gute Geschäfte
Eine wichtige Methode zur Entwicklung von Geist, Körper und Psyche ist die Achtsamkeit. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen ohne Bewertung wahrzunehmen.
Achtsamkeit kann uns helfen, unsere Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und zu kontrollieren. Sie kann uns auch helfen, unsere Körperwahrnehmung zu verbessern und Stress abzubauen.
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144-Die Samen der Vergangenheit-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 144
dimanche 19 novembre 2023 • Duration 31:53
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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Die Samen der Vergangenheit
Inhalt des Podcasts:
1.) Die Samen der Vergangenheit, sind die Früchte der Zukunft
2.) Das Leben ist nur ein Spiel
3.) Ängste überwinden
4.) Gestaltung deiner Vorstellung von der Zukunft
5.) Pfad zur Erleuchtung
6.) Was wir essen
Im Buddhismus wird der Glaube gepflegt, dass die Samen der Vergangenheit die Früchte der Zukunft tragen. Diese Metapher illustriert den zentralen Konzept des Karma. Gemäß dieser Lehre hinterlassen Handlungen in der Vergangenheit Samen im Geist, die sich in der Zukunft manifestieren. Positive Handlungen führen zu positivem Karma und umgekehrt.
Das Bewusstsein über diese Verbindung zwischen Vergangenheit und Zukunft leitet zu einem verantwortungsbewussten Leben. Buddhisten streben danach, gute Samen zu säen, indem sie Mitgefühl, Tugend und Weisheit kultivieren. Durch diese Praxis hoffen sie, einen positiven Einfluss auf ihre zukünftigen Erfahrungen auszuüben und letztendlich den Kreislauf des Leidens zu durchbrechen, indem sie Erlösung und Erleuchtung erreichen.
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143-Selbstmotivation - Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 143
dimanche 12 novembre 2023 • Duration 30:11
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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Selbstmotivation
Inhalt des Podcasts:
1.) Willst du anderen gefallen oder nicht?
2.) Kannst du “nein” sagen?
3.) WAS IST WIRKLICH WICHTIG?
4.) Die Kunst der Selbstmotivation
5.) Die Regeln deines Lebens
6.) Entfalte deine innere Kraft durch Buddhismus
Kennst du das? Du hast dir vorgenommen, etwas zu tun, aber irgendwie kommst du einfach nicht dazu. Du schiebst die Aufgabe vor dir her, bis sie dir schließlich über den Kopf wächst.
Der Buddhismus bietet einige Tipps, die dir helfen können, deine Selbstmotivation zu stärken.
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142-Wie ist deine innere Einstellung? - Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 142
dimanche 5 novembre 2023 • Duration 34:45
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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Wie ist deine innere Einstellung?
Inhalt des Podcasts:
1.) Lebe Deine Herzkraft aus
2.) Wie ist deine innere Einstellung?
3.) Neue Erinnerungen pflegen
4.) Stress
5.) Das Sterben
6.) Die Heilkraft der Trauer im Buddhismus
Hast du schon einmal über deine innere Einstellung nachgedacht?
Die innere Einstellung ist eine faszinierende Sache, die manchmal übersehen wird. Vielleicht denkst du, dass niemand deine inneren Gedanken und Einstellungen sehen kann, aber das stimmt nicht.
Andere Menschen können deine innere Einstellung spüren.
Natürlich hast du die Freiheit, deine eigenen Gedanken zu haben. Aber die Menschen um dich herum können die wahren Absichten hinter deinen Worten erahnen, und es ist schwer, sie zu täuschen.So wie böse Absichten spürbar sind, kann ein wirklich offener Geist erkannt werden und hinterlässt bei anderen einen harmonischen Eindruck. Menschen mit einer solchen harmonischen Ausstrahlung werden im Allgemeinen positiv wahrgenommen, unabhängig von ihren verbalen Botschaften.
Wenn du dich leicht angegriffen fühlst, oft schlecht gelaunt bist und deine innere Einstellung negativ ist, wird auch das von deinen Mitmenschen wahrgenommen. Egal, was du sagst oder meinst, du wirst als unsympathisch wahrgenommen.
Sobald Menschen dich in die Kategorien "offener Geist" oder "verschlossener Geist" einordnen, verschmelzen deine Botschaft und deine Person zu einer Einheit und deine innere Einstellung strahlt nach außen.
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141-Was ist Zen? - Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag
Season 1 · Episode 141
dimanche 29 octobre 2023 • Duration 29:56
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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Endlich mal abschalten
Inhalt des Podcasts:
1.) Schlafstörungen
2.) Sehnsucht
3.) Die Essenz der Spiritualität
4.) Was ist Zen?
5.) Meditation als ständige Praxis
6.) Finde deinen Weg
Was ist Zen?
Zen ist Zen. Zumindest sagten das die Zen-(Chan)-Meister in alten Zeiten.
Chan (Chinesisch für Zen) ist schwer zu definieren. Die Chan-Lehre ist nicht an Worte oder Schriften gebunden, sondern ist wirklich eine Lebensweise.
Der Begriff Zen leitet sich von der japanischen Aussprache des chinesischen Wortes Chan ab. Chan hat seine Wurzeln in der vorbuddhistischen indischen Praxis des Dhyana (Denken und Meditieren).
Definition des Chan
"Chan ist eine Praxis, die dem Menschen hilft, zu seinem wahren Selbst vorzudringen und dieses Selbst im täglichen Leben zu erleben"
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