Buddha Blog - Buddhismus im Alltag – Details, episodes & analysis

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Buddha Blog - Buddhismus im Alltag

Buddha Blog - Buddhismus im Alltag

Shaolin-Rainer

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Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 232

Buzzsprout

Danke, dass Du Dich für den „Buddha-Blog“ interessierst, den Podcast rund um das Thema „Buddhismus“! Geniesse Hunderte von buddhistische Texten, mit Anleitungen zur Meditation und zu allgemeiner buddhistischer Lebensführung. Werde geerdet und relaxt, begib Dich auf dem Weg zur eigenen Mitte, dem Pfad Buddhas folgend. Finde hier die nötige Ruhe, um gelassen und mit Achtsamkeit durch das Leben zu gleiten. ++ Der „Buddha-Blog-Podcast“ ++ Buddhismus im Alltag ++ Achtsamkeit im täglichen Leben ++ Meditation ++ Yoga ++ Entspannung ++ Schlafmeditation ++ Selbstvertrauen ++ Selbstakzeptanz ++ Selbstbewusstsein stärken ++ Ängste und Depressionen überwinden ++ Chan-(Zen)-Buddhismus ++ von: Shaolin-Rainer ++ in der Tradition des Shaolin Tempels China ++ Sehnsucht nach Normalität ++ Gesundheits-Tipps und Tricks aus Asien ++ Sport, Fitness, Bewegung und Disziplin ++ Kung-Fu ++ Selbstverteidigung ++ Qi-Gong ++ Sei im Einklang mit dem Universum ++ Höre den Podcast, um Entspannung und Ruhe zu geniessen, um Selbstvertrauen und Eigenakzeptanz zu gewinnen. Um Depressionen und Ängsten klar und positiv zu begegnen, und damit dem Weg Buddhas zu folgen. Glück und der Ausgeglichenheit helfen Dir dann schnell, im „Hier“ und im „Jetzt“ zu bleiben, nicht mehr ständig abzuschweifen in die Sorgen und Nöte des Alltags. Kein Mensch ist eine Insel, jeder braucht gelegentlich eine kleine Hilfestellung. Diese Hilfe bietet Dir der „Buddha-Blog-Podcast“, der nur einen Klick von Dir entfernt ist, um Dir die Ruhe zu geben, die im Chaos des Lebens nur schwer zu finden ist. Der Podcast ist kostenlos und enthält keine externe Werbung. Der Podcast geht Dir somit also überhaupt nicht auf die Nerven, er will nichts von Dir, sondern entführt Dich in eine Oase der Stille, in eine völlig andere Welt. INHALTE DES „BUDDHA-BLOG-PODCASTS“: - Hunderte buddhistischer Texte - Buddhismus im wirklichen Alltag - Entwicklung der eigenständigen Persönlichkeit - Viele kostenlose Meditationen zu Themen wie Zeit, Stress, oder das Leben im allgemeinen - Achtsamkeit im täglichen Leben - Wöchentlich neue Folgen - Nach der Methode von „Shaolin-Rainer“, einem ehemaligen buddhistischen Mönch- Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Stärkung des Selbstbewusstseins - Hilfe bei Ängste und Depressionen - Buddhistische Rezepte- Yoga-Programme- Qi Gong-Anleitungen- Tuina - Kung Fu - Beherrschung von Körper und Geist - Selbstverteidigung - Gesundheit und Fitness - Tipps und Tricks aus Asien - Über den Betreiber dieses Podcasts: Vor über 30 Jahren machte ich mich auf die Reise nach China, in den weltbekannten Shaolin Tempel, einem buddhistischen Kloster in der Provinz Henan. Dort lebte ich lange Zeit mit den Mönchen des Klosters, schloss Freundschaften, erlernte Kung-Fu, und kam mit der Lehre Buddhas in Berührung, ich gründete dann 2001 den Shaolin Tempels Deutschland in Berlin. Ein guter Chan-(Zen)-Meister kann, wie bei einer Zwiebel, eine Schicht der alten Persönlichkeit des Menschen nach der anderen entfernen, das Thema „Erleuchtung“ immer wieder in den Vordergrund bringen, und nach dem „Erwachen“ begleitend helfen. Gerne möchte ich Dein Wecker sein, Dein Alarm, der Mann, der Dich beim ‚Erwachen‘ begleitet. Dein Shaolin-Rainer

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185-Verloren im Alltag - Buddhismus im Alltag

Season 1 · Episode 185

dimanche 1 septembre 2024Duration 17:12

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation.

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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Verloren im Alltag

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184-Geh auf eine Reise - Buddhismus im Alltag

Season 1 · Episode 184

dimanche 25 août 2024Duration 16:41

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175-Der moderne Buddhist - Buddha Blog Podcast

Season 1 · Episode 175

dimanche 23 juin 2024Duration 35:46

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85-Die Wahrheit über Elefanten-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Episode 85

dimanche 2 octobre 2022Duration 36:40

Buddha-Blog-Podcast Folge 85

Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

Hallo und willkommen bei Buddha Blog, meinem Podcast mit Werten und mit tiefergehendem Inhalt. Ihr Kanal für buddhistische Themen, Achtsamkeit und Meditation.

Ich bin Shaolin Rainer und ich freue mich sehr dass Sie da sind.

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Viel Freude beim Podcast

Inhalt des Podcasts:

01.) Des Buddhas liebster Schüler - Ananda
02.) Ich liebe die Dummheit meiner Mitmenschen
03.) Die Geschichte des weißen Schwans
04.) Schöne neue Welt - Aldous Huxley
05.) Was ist Erleuchtung?
06.) Die Wahrheit über Elefanten
07.) Dein bester Lehrer ist dein letzter Fehler
08.) Der Chan (Zen)-Meister ist wie ein Wecker

Was ist so groß wie ein Elefant, sieht aus wie ein Elefant, wiegt aber nichts?

Richtig, sein Schatten!
 
Unsere Gedanken sind wie Schatten. Unser Ego malt uns Bilder, gaukelt uns Dinge vor, zeigt uns Filme.
 
Diese können (auf den ersten Blick) wie echt wirken, sie sind es aber NICHT. Wir sehen diese Filme und Bilder, werden überflutet mit Gedanken, aber diese sind ohne Inhalt, es sind Trugbilder, es sind Schatten.
 
Buddha lehrte uns die Gedanken abzuschalten, das Ego „zu besiegen“, Ruhe zu finden, das Begehren, das Wünschen und das Haften zu beenden, nur so können wir die Reise zur Erleuchtung beginnen.
 
Wir müssen lernen zwischen dem Elefanten und seinem Schatten zu unterscheiden, gute Gedanken zu pflegen, schlechte „wegzuschieben“.
 
Was sind gute, und was sind schlechte Gedanken?
 
Gute Gedanken sind aktive Überlegungen. Schlechte Gedanken sind vom Ego formulierte Bedenken oder Wunschbilder.

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84-Die Kraft des Augenblicks-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Season 1 · Episode 84

dimanche 25 septembre 2022Duration 27:26

Buddha-Blog-Podcast Folge 84

Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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Viel Freude beim Podcast

Inhalt des Podcasts:

01.) Über das Timing in unserem Leben
02.) Der Prinz und das Bettelkind
03.) Fragen über Fragen
04.) Der Teufel und der Engel auf unserer Schulter …
05.) Wenn Du den Buddha triffst, was fragst Du ihn?
06.) Die Kraft des Augenblicks
07.) Der Räuber Angulimala - die Geschichte der 99 angeschnittenen Finger
08.) „Zeichne mir ein Schaf …“

Unter einem Augenblick verstehen wir einen kurzen Moment, einen kleinen Zeitintervall.

Ein Augenblick vergeht sehr schnell, er ist unwiederbringlich. Er hat Kraft, jeder Augenblick ist anders, keiner ist vergleichbar, wenn er ungenutzt verstreicht, bleibt er für immer verloren.

Die Stärke jedes Augenblicks können wir auch manchmal fühlen, wir empfinden die Energie des Moments, positiv und auch negativ. Wir denken wir könnten jetzt „Bäume ausreißen“, die „Welt gehöre uns“. Oder wir fühlen uns schwach, sind depressiv, launisch oder niedergeschlagen. Die Kraft des Augenblicks hat viele Gesichter.

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83-Betrachtungen zum Ego-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Episode 83

dimanche 18 septembre 2022Duration 25:06

Buddha-Blog-Podcast Folge 83

Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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Viel Freude beim Podcast

Inhalt des Podcasts:

01.) Man kann die Welle nicht aufhalten
02.) Menschen und mentale Probleme
03.) Unsere Väter
04.) Man kann nicht zweimal in denselben Fluss steigen
05.) Die Frage ist wie wir mit dem Warten umgehen!
06.) Betrachtungen zum Ego
07.) Der Weg ist das Ziel!
08.) Das eigene Ich ist eine Illusion

Ich habe mich kürzlich mit einem sehr netten Mann unterhalten, wir kennen uns schon einige Zeit, haben aber noch nie wirklich miteinander gesprochen. Ich nenne ihn hier Charly.

Charly hat Depressionen, kommt deshalb kaum aus dem Haus, vergräbt sich, hat gute und schlechte Tage.

Die Medizin, meinte er, könne ihm nicht wirklich helfen.

Charly hat wegen seiner Krankheit seine Arbeit verloren, hat wenig menschliche Kontakte.

Während wir sprachen habe ich mir überlegt, was ich für ihn tun kann, wie ich ihn unterstützen könnte. Ich mag Charly sehr, er hat eine sehr angenehme Art, ist ein richtig guter Kerl. Seine Ausstrahlung ist warm, seine Stimme weich und angenehm.

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82-Bist Du ein Realist?-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Season 1 · Episode 82

dimanche 11 septembre 2022Duration 22:53

Buddha-Blog-Podcast Folge 82

Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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Inhalt des Podcasts:

01.) Darf ein Buddhist auch Fleisch oder Fisch essen?
02.) Ändere die Worte - oder ändere Dich selbst
03.) Darf ein Buddhist Sex haben?
04.) Bist Du ein Realist?
05.) Viele Buddhisten leben nach genauen Regeln
06.) Geschlossene Augen
07.) Buddhismus und die klare Sicht
08.) Yuima Sutra


Ein wahrer Buddhist kann nur ein Realist sein!

Es gibt die verschiedensten Menschen mit den unterschiedlichsten Ansichten.

Eine Gruppe sieht die Welt so, wie sie in ihrer Vorstellung sein sollte, die „Träumer“.

Eine andere Gruppe sieht alles ziemlich schwarz und düster, die „Melancholiker“.

Wieder andere Menschen sehen die Welt abartig und schräg, die „Perversen“.

Auch gibt es Menschen, die alles durch einen Nebel aus Alkohol und/oder Drogen sehen, die „Betäubten“.

Wieder andere Menschen sehen alles auf der Welt als spaßig an, die „Lustigen„.

Andere wollen immer nur helfen, die “Mutter-Theresa-Typen“.

Eine andere Gruppe sieht die Welt aus der Position eines Anführers, des „Leaders“.

In unserer heutigen, völlig verstörten Welt, sehen die wenigsten Menschen die Welt so wie sie wirklich ist, realistisch.

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81-Nirwana ist für Alle da-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Season 1 · Episode 81

dimanche 4 septembre 2022Duration 25:05

Buddha-Blog-Podcast Folge 81

Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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Inhalt des Podcasts:

01.) Wer war Bodhidharma?

02.) Was macht den Chan-Buddhismus aus?

03.) Nirwana ist für Alle da

04.) Buddhismus und das Ego

05.) Buddhismus und die Götter

06.) Der rechte Lebenserwerb

07.) Erleuchtung – Der zentrale Punkt

08.) Buddhismus und der Hass


Buddhismus mit Himmel und Hölle – Nirwana ist für Alle da

In der westlichen Kultur denken wir in Kategorien wie “Himmel“ und “Hölle“.

Das Essen war himmlisch; leben mit meiner Frau ist die reine Hölle, oder der Himmel auf Erden.

Wir wissen über die Bedeutung von „Himmel“ und “Hölle“ genau Bescheid.

Was bedeutet aber “Himmel“ und „Hölle“ für einen Buddhisten?

Aus buddhistischer Sicht gibt es weder „Himmel“ noch „Hölle“, denn dies setzt ja bereits ein “Denken“ voraus, eine Einteilung der Dinge in „gut“ oder „schlecht“, in “böse“ oder “richtig“.

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80-Das Greifen nach Wind-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Season 1 · Episode 80

dimanche 28 août 2022Duration 30:53

Buddha-Blog-Podcast Folge 80

Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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Inhalt:

01.) Zeit
02.) Zeit 2
03.) Nahtoderfahrung
04.) Lebensqualität
05.) Das Greifen nach Wind
06.) Das Leben besteht aus Leiden
07.) Du bist, was Du bist
08.) Das Spiel spielen

Egal was wir Menschen auch immer tun, nichts wird wirklich etwas ändern, denn alles Sein auf dieser Welt ist endlich, vergänglich, dem Verfall unterworfen.

Heute noch jung und voller Kraft, morgen schon verwelkt und gebrechlich, die Philosophie Buddhas ist auf die Vermeidung von menschlichem Leid ausgelegt, denn tief in unserem Inneren leiden wir, weil wir um unser Schicksal ganz genau wissen.

Jede Handlung kann nur für den Moment etwas verändern, so wie der Augenblick verfliegt, so vergeht das JETZT und das HIER konstant im Fluss des Universums, neue Gelegenheiten tauchen auf, sind präsent, vergehen wieder. 

Egal nach was Sie greifen, es gehört Ihnen nicht. Das ist eine Wahrheit, die erst einmal sacken muss, denn nur in diesem Moment leben wir, die Schätze, die wir anhäufen, die werden eines Tages einer anderen Person gehören, nichts ist für immer, alles ist im Wandel.



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79-Gewohnheiten-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

Season 1 · Episode 79

dimanche 21 août 2022Duration 32:20

Buddha-Blog-Podcast Folge 79

Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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Inhalt:

01.) Gewohnheiten

02.) Gewohnheiten Teil 2

03.) Lebensqualität

04.) Was ist Chan? Teil 4

05.) Morgen

06.) Was ist Chan? Teil 5

07.) Was ist Chan? Teil 6

08.) Gewohnheiten und Anhaftungen

Wer meint das Leben "im Griff" zu haben der irrt, wir werden in erster Linie von unseren Gewohnheiten gesteuert.

Alles ist den Gewohnheiten unterworfen, vom Aufstehen bis zum Schlafengehen sind alle Handlungen der ständigen Wiederholung unterworfen, frei nach dem Motto: "Das haben wir schon immer so gemacht"!

Wer nun sein Selbst verbessern möchte (und aus buddhistischer Sicht spricht da nichts dagegen, Buddha mahnte seine Anhänger zu Disziplin, Achtsamkeit und Askese) der sollte seine Handlungen überdenken, sich besonders Gedanken zu den Gewohnheiten machen. Unsere Gewohnheiten machen fast 90 Prozent unserer Handlungen aus, wer sich also "schlechte" Gewohnheiten angewöhnt hat, der ist schnell auf der "falschen" Seite.

Sich über die Gewohnheiten wirkliche Gedanken zu machen erscheint zuerst als langweilig, denn viele unserer Angewohnheiten sind eben nicht spannend, wiederholen sich immer wieder, sind nicht glamourös, sondern banal und muffig. Trotzdem lohnt es sich, sich die Zusammenhänge in unserem Inneren vor Augen zu führen.


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