Brave & One | Der Beziehungspodcast – Details, episodes & analysis

Was macht eine Beziehung wirklich stark?

Immer wieder taucht die Frage auf: Was hält Beziehungen wirklich zusammen? Sind es die Gemeinsamkeiten oder vielleicht doch die Unterschiede, die uns verbinden? In unserer neuen Podcast-Folge gehen wir diesen Fragen auf den Grund und sprechen darüber, welche Elemente eine stabile und erfüllte Partnerschaft ausmachen.

In dieser Podcastfolge erfährst du: 

✅10 wichtige Gemeinsamkeiten, die eine Beziehung festigen
✅ Wie viel Gemeinsamkeit eine Beziehung braucht
✅ Das Geheimnis hinter Kompromissbereitschaft und Wohlwollen

Für wen ist diese Folge?
Wenn du neugierig bist, welche Faktoren eine Beziehung wirklich stark machen und ob "Gleich und gleich" oder "Gegensätze" den Schlüssel bilden – dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Lerne, worauf es wirklich ankommt und wie du diese Bausteine in deine eigene Partnerschaft integrieren kannst.

Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻

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Kennst du das von dir, dass wenn schlechte Stimmung in der Beziehung herrscht und du es auf die Beziehung schiebst:

“Die Beziehung geht kaputt” oder “Ich sollte Schluss machen”

Oder die ganze Schuld bei dir suchst? 

(Im Dating gilt das Gleiche)

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du Stimmungen in der Beziehung verändern kannst. Und was noch viel wichtiger ist und noch davor kommt: Diese Stimmungen und ihre Ursprünge richtig einzuordnen! 

Weil erst dann kannst du auch wirklich den richtigen Weg für eine Veränderung wählen 🙏

In dieser Podcastfolge erfährst du: 

✅ Wie du die Situation richtig interpretierst

✅ Welche Komplexität hinter Beziehung steckt

✅ Wie du konkret Stimmungen veränderst

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Hello & welcome back aus der Sommerpause! 

Der Podcast ist wieder zurück mit neuen Folgen und Inhalten rund um Beziehung! 

In der heutigen Folge möchte ich die verschiedenen Seiten der Biografiearbeit beleuchten. Viele sprechen von Innerer Kind Arbeit - aber ist das der einzige Weg, um an seinen Prägungen zu arbeiten? 

In dieser Podcastfolge erfährst du: 

✅ Was Biografiearbeit ist 

✅ Wann du Biografiearbeit nutzen kannst 

✅ Welche Facetten Biografiearbeit hat

Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻

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Diese Frage möchte ich heute in dieser Folge beleuchten. Ich gebe dir 7 Punkte mit an die Hand, bei denen du näher hinschauen kannst, um dich bewusst auf die neue Lebensphase einzustimmen. 

Ich bin der Überzeugung, dass nur aus einem gesunden Ich eine gesunde Partnerschaft und daraus gesunde Familien entstehen können. ♥️

Wenn du deine persönlichen Prägungen erkennen und verstehen möchtest, bewirb dich jetzt für die nächste Gruppe im Coaching Programm HEAL: 

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Wie sehr investierst du in deine persönliche Weiterentwicklung? 🤔

Wir sprechen viel über das WIR in Beziehung. Doch die meisten Beziehungsprobleme fangen oft beim ICH an. Aus diesem Grund beleuchte ich heute einmal das Thema der eigenen Zufriedenheit und wie du diese in 8 Lebensbereichen nachhaltig verändern kannst 🙌🏻

Damit du dein persönliches Potential leben kannst und gleichzeitig aus einer inneren Zufriedenheit deine Beziehung führen kannst, braucht es eben auch den Fokus und Investition in die Beziehung zu dir selbst! ✨

Viel Spaß bei der Folge! ✌🏻

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Geht dir manchmal auch der Blick für die Besonderheit und Stärke eurer Beziehung im Alltag verloren? 🤷‍♀️

In heutigen Folge gibt es eine Meditation für dich, in der du den Blick für die Stärke eurer Beziehung zurückgewinnst. 

Es ist ganz normal, dass im Alltag der Partner/die Partnerin für selbstverständlich gehalten werden. Umso wichtiger ist es, sich immer wieder aufs Neue bewusst zu machen, was euch als Paar ausmacht und wie dankbar man für den jeweils anderen sein kann! ♥️

Such dir ein ruhiges Plätzchen & nimm dir 20 Minuten Zeit, um in Dankbarkeit & Verbundenheit einzutauchen ✨

Viel Spaß bei der Folge! ✌🏻

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Nächte mit dem Baby 😴

Wir haben Fragen von euch über Instagram zum Thema Babyschlaf und Paarsein bekommen! 

Denn: Man darf nicht unterschätzen, wie sehr Schlaf sich auch auf die Partnerschaft auswirkt… 

Unsere Kinderärztin: „Mir ist das Thema sehr wichtig, deswegen kläre ich dazu auf. Ich habe schon Ehen daran kaputt gehen sehen.“

Wenn man dauerhaft Schlafmangel hat, ist man nicht ausgeglichen und die Zufriedenheit sinkt. Unser 7-Monate alte Tochter schläft aktuell sehr schnell ein und auch durch. Auf welche Dinge wir in den letzten Monaten geachtet haben, teilen wir heute mit euch!

Wir sprechen ebenfalls über die Entwicklung vom Babyschlaf unserer Tochter, über Routinen, nächtliches Stillen und neue Verantwortung als Eltern. 

Viel Spaß bei der Folge! ✌🏻

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Ist eine Langzeitbeziehung langweilig? 🤔

So oft bekomme ich die Frage: Wie fühlt sich eine Langzeitbeziehung auf Dauer an? 

Gleichzeitig beobachte ich den vermehrten Drang nach dem Ausleben der persönlichen Freiheit und Autonomie - auch in unseren Beziehungen. 

Doch sind wir Menschen Bindungsmenschen und sehnen uns tief innerlich nach Verbundenheit und einer tiefgründigen Beziehungen zu anderen Menschen. 

Heute möchte ich mit dir meine Perspektive über Langeweile in Langzeitbeziehung teilen. 

Außerdem gebe ich dir 3 Tipps mit, wie du deine Beziehung spannend gestalten kannst! 🙌🏻

Viel Spaß bei der Folge! ✌🏻

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Let’s talk about…
Gefühle in der Partnerschaft ♥️
Wie fühlt sich eine Beziehung nach 10 Jahren an? Was hat sich in der Zeit geändert?
Wie fühlt sich überhaupt wahre Liebe an? 

All diese Fragen stellen wir uns unvorbereitet und ungestellt in dieser Podcastfolge! 

Wenn du dich manchmal fragst, wie sich eine glückliche Beziehung anfühlen sollte oder du dir unsicher bist, weil nicht immer intensive Gefühle da sind, höre unbedingt in die Folge rein. Hier findest du die Antworten. Ehrlich und offen aus unserer Erfahrung heraus & kombiniert mit fachlichem Beziehungswissen 🙌🏻

Viel Spaß bei der Episode! 
Eure Chabos ✌🏻

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Kommunikations-Bundle 

* Deep Dive Buch 
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Ab heute bis einschl. Valentinstag (14.02.2022)
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So beeinflussen deine inneren Überzeugungen deine Kommunikation in der Partnerschaft 🤯

Vielleicht kennst du es auch: 

Ihr streitet euch um den Haushalt, aber irgendwie hast du das Gefühl, dass es schon längst nicht mehr darum geht. Doch dieses andere Thema kannst du auch nicht richtig in Worte fassen. Also streitet ihr euch weiter um den Haushalt. 🤷‍♀️

Glaubenssätze steuern deine Reaktionen. Und jedes Paar entwickelt in Konflikten eine ganz eigene Dynamik, die super unterschwellig genau durch diese Glaubenssätze beeinflusst wird. 

In der heutigen Folge erfährst du, wie deine Glaubenssätze dich und deine Kommunikation beeinflussen und wie du das ins Positive ändern kannst!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß, 

Deine Darleen ✌🏻

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