30 ans Sinon Rien podcast – Details, episodes & analysis

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30 ans Sinon Rien podcast

30 ans Sinon Rien podcast

Juliette Galibert

Health & Fitness
Society & Culture

Frequency: 1 episode/17d. Total Eps: 42

Ausha
30 ans Sinon Rien, c’est le podcast des trentenaires qui se posent mille questions sur la vie, le boulot, l’amour, la santé et le sens de tout ça. Parce qu’à 30 ans, tout bouge ! Je suis Juliette Galibert, trentenaire comme toi, et chaque semaine, j’explore avec mes invités des sujets comme la santé mentale, le développement personnel, les relations, ou encore le bien-être féminin. Des discussions sincères et concrètes pour t’aider à te sentir bien dans ta trentaine et avancer plus sereinement. 🎙️ Dispo sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, YouTube 📱 Suis l’actu sur Instagram (https://www.instagram.com/30ans_sinon_rien_podcast/) et TikTok (https://www.tiktok.com/@30ansinonrienpodcast) 💌 Contact : Juliette@lilyproduction.fr (mailto:Juliette@lilyproduction.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode 5 - Julie - Botox & Skincare Routine

Season 1 · Episode 5

jeudi 1 août 2024Duration 40:47

Julie nous donne ses conseils précieux en Skincare Routine. Elle va même nous donner des infos sur les méthodes que les Kardashian utilisent (Si si si !). C'est léger, concret, pratique à retenir et vous en apprendrez plus que vos attentes, je vous le garanti !


Evidemment, je ne vous laisse pas là dessus, Julie m'a aussi partagé les produits qu'elle utilise et qui selon elle sont les mieux :


Chaines Youtube :

Dr Dray : https://youtube.com/@drdrayzday?si=Pw_JcTb7k3bzmQ6d

Doctorly : https://youtube.com/@doctorly?si=O5TPhtiMUZmMN_TC

Dr Idriss : https://youtube.com/@shereeneidriss?si=OdQBYa6qqzbAi09L

Bankson : https://youtube.com/@cassandrabankson?si=14saIGnb_b_2JvbU

💟Marques préférées💟 :

** Medik8

** Byoma

** Sunday Riley

** Huiles : Sunday RileyCrèmes Retinol : Crystal Retinal Medik8

** Nettoyant : Votary cleansing cream + Cerave blemish control cleanser


ATTENTION : Pour rappel, Julie n'est pas dermatologue, elle n'est pas médecin, elle nous donne ici son avis, ses idées et sa routine ! Si vous souhaitez approfondir le sujet, consultez un spécialiste.


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Episode 4 - Sarah "Il faut déconstruire cette voie royale"

Season 1 · Episode 4

jeudi 18 juillet 2024Duration 31:52

Etre mère à 32 ans, un tournant oui, un changement pour la trentaine non !


Sarah c'est une amie de très longue date ! On se connaît depuis presque 30 ans, et nos rythmes de vie sont aujourd'hui bien différents !


Sarah est mère de deux enfants, entrepreneuse et consultante en image de marque, la trentaine n'est pas un tournant pour elle.

Elle nous partage sa vision sur l'idée que l'on se fait d'être mère et sur les dictas que l'on nous impose. Elle voit la vie comme plusieurs cycles et non pas par tranche d'âge comme nous avons l'habitude de le faire.


Cet entretien bouscule les idées reçues que l'on peut avoir sur la maternité, et sur la trentaine !


Hâte d'avoir vos retours, et n'hésitez pas à liker et à partager 💟


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Episode 3 - Julie "Je me suis demandé si c'était là où j'avais envie d'être à 30 ans"

Season 1 · Episode 3

jeudi 4 juillet 2024Duration 38:25

Après deux bonnes heures d'avion, je retrouve mon ancienne coloc Julie.

Elle a quitté sa vie d'architecte à Paris pour devenir prof de Yoga, et vit aujourd'hui au Maroc. C'est avec plaisir que je la retrouve, les yeux pétillants et le sourire jusqu'aux oreilles ! Je n'ai pas trop chose à dire de plus qu' "Elle vit sa meilleure vie".

Tout plaquer pour vivre son rêve, c'est aussi çà la trentaine, se donner les moyens de ses envies. J'aime cette légèreté et ce cheminement qu'à fait Julie. Comme elle le dit, à un moment il faut se poser la question de : "Est-ce qu'à 30 ans je suis là où j'ai envie d'être ?"


Retrouvez par ici le site du Lodge Surf & Friends : https://surfandfriends.com/fr/

Leur compte insta: https://www.instagram.com/surfandfriends/


Et bien sur le compte Insta de Julie, c'est par ici : https://www.instagram.com/juliecss/


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Episode 3 - BANDE ANNONCE Julie - 30 ans, se sentir mieux !

Season 1

mardi 2 juillet 2024Duration 00:56

Dans le prochain épisode, vous découvrirez une personne avec qui j'ai vécu pendant 3 ans et qui a finalement décidé de quitter sa vie parisienne pour vivre une expérience qui colle à sa trentaine, à ses envies et à ses aspirations.

Ma colocataire Julie nous parle de cette question que l'on se pose tous à 30 ans : "Est-ce que je suis là ou j'ai envie d'être ?'.


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Episode 2 - Ma grand-mère Lydie "Ce n'était pas du tout le même genre de jeunesse"

Season 1 · Episode 2

dimanche 30 juin 2024Duration 25:22

C'est en retrouvant un enregistrement de 2018, que j'ai découvert la vie de ma grand-mère. Celle de la guerre, de la mort de son père, de son mariage à 21 ans...

Cela a été un moment très émouvant de pouvoir l'entendre de nouveau, la faire revivre et qu'elle participe à cette quête de la trentaine. Comme le dit si bien ma grand-mère ce n'était pas du tout le même genre de jeunesse...


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BANDE ANNONCE - Episode 2 - Lydie, ma grand-mère

Season 1

dimanche 30 juin 2024Duration 00:44

"Je n'étais pas très amoureuse quand je me suis mariée, mais je le suis devenue"

C'est un extrait de l'interview de ma grand-mère datant de 2018. Elle est décédée 4 ans après cette interview, à 97 ans. Son histoire, ses souvenirs résonnent profondément avec ma quête de la trentaine. J'aurais aimé prolonger cette interview encore et encore !


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Episode 1 - Marion "Il ne faut jamais juger les autres"

Season 1 · Episode 1

dimanche 30 juin 2024Duration 36:55

Pour ce premier épisode, j’interview mon amie, Marion !

Elle est directrice commerciale et gère une équipe de 80 personnes. Elle est déterminée dans sa carrière et sait aller de l'avant. De ses 20 ans à aujourd'hui, je l'ai vu grandir comme une bosseuse acharnée. Profondément humaine avec une capacité à capter l'attitude et le positionnement qu'il faut avoir face à des hommes ou encore des gros dirigeants d'entreprise.

Mais l’angoisse de la trentaine c’est un sujet bien présent pour elle aussi. Je resterai sur ce bon conseil qu’elle nous donne : « il ne faut jamais juger les autres »


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Episode 6 - Juliette - "Il y a de la magie en nous"

Season 2 · Episode 1

jeudi 31 octobre 2024Duration 41:42

Juliette : Il y a de la magie en nous ! 🧙‍♀️

🎃 C'est bien ce qu'il faut célébrer le jour d'Halloween ! 🎃


Juliette est tarologue et cartomancienne. Elle vient bousculer vos croyances et titiller votre spiritualité. Qui ne sait pas déjà demandé s'il croyait en quelque chose ? Qui n'a jamais eu des expériences parfois troublantes ?


En ce fameux jour d'Halloween, j'ai eu le plaisir d'échanger avec elle et d'en apprendre davantage sur ce monde spirituel et troublant.


Retrouvez le Podcast de Juliette ici : https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fle4debatontarot%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAabEMg_GRWhcIWgAveLJGRD8Y1eMesl46GlcNATX83kbTobTh5xyFPJkVtc_aem_4FMv64Tn-wx93fynWj4QjA&e=AT2f_BEpInUEizzvTVO9lZkMFCGbmTB81kdnpsXC6-_7h8zWcTXQOom7gKTPRvqselAu5HMy-1PKv8XVwBejZ86LRi4S5alDMLFnQfA


Ainsi que son compte instagram : https://www.instagram.com/le4debatontarot/


Bonne écoute et à dans deux semaines pour un nouvel épisode !


Si ce podcast vous a plu, n'hésitez pas à mettre un commentaire et le partager.




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Episode 7 - BANDE ANNONCE - Mahaut Mondino - Sortie le 14 Novembre

Season 2

dimanche 10 novembre 2024Duration 02:17

💋 Mahaut - Chanteuse & Artiste musicale 💋


Marquée par une timidité profonde, une peur démesurée de l'échec et une pression constante, Mahaut a dû se construire, puis se déconstruire. Ce que beaucoup ressentent à 30 ans, elle l’a vécu dès ses 20 ans : une remise en question brutale qui l’a poussée à renoncer à son rêve.


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Episode 7 - Mahaut Mondino - "À 25 ans, tout s'est arrêté"

Season 2 · Episode 2

jeudi 14 novembre 2024Duration 51:33

💋 Mahaut - Chanteuse & Artiste musicale 💋


Marquée par une timidité profonde, une peur démesurée de l'échec et une pression constante, Mahaut a dû se construire, puis se déconstruire. Ce que beaucoup ressentent à 30 ans, elle l’a vécu dès ses 20 ans : une remise en question brutale qui l’a poussé à renoncer à son rêve.


Il y a deux ans, pourtant, Mahaut a repris les rênes de la musique ! Après des années de repli, elle revient transformée. Se tournant vers la religion, elle a appris à apprivoiser le temps et à s'affranchir de cette peur de ne pas réussir.


Mahaut est une source d'inspiration profonde, avec une réflexion puissante qui nous invite à repenser nos propres choix. Cet échange fut un réel plaisir, où les minutes filent sans qu'on les voie passer. Avec, en prime, une petite surprise en fin d’épisode.


Mahaut


💌 Dernier interview sur Numéro https://numero.com/culture/musique/rencontre-avec-mahaut-mondino-etoile-montante-dun-rnb-hybride/


🧚‍♀️ Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@MahautMondino


🧜‍♀️ Son compte Instagram https://www.instagram.com/mahautmondino/


Et pour l'écouter bien sur : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5AbXEukTgdqcm8L7wUjU83




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