Les conversations du Tigre

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Faire de sa vie un combat gagné, le pari (presque) tenu de Rose

Saison 4 · Épisode 18

lundi 27 novembre 2023 • Durée 45:31

Keren de son vrai nom, Rose pour les fan. Rose, c’est La liste, un titre désormais classique de la chanson française, et près de 80 chansons. C’est une voix unique, une auteure-compositeure-interprète de 5 albums, vendus à plus de 800 000 exemplaires. Un univers poétique, grinçant, obscur parfois, toujours assumé. Dans son premier livre « Kérosène », elle dévoile l’enfer du décor de ses années de notoriété, sa toxicomanie, sa détresse, sa boulimie… Puis « Les montagnes roses », le journal de son combat contre le cancer du sein. Rose passe de la mélancolie à l’anhédonie. Elle sort grandie et décide de se forger un corps et un psychisme plus solide en se formant au yoga et à l’ayurveda, la respiration et la méditation devenant ses armes de construction massive. Début d’une nouvelle quête de sens. Sa vision change sur tout, l’argent, l’amour, la famille. La vie, et la mort. Rose donne naissance à « Contre-Addictions », le podcast pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien. Elle dit du yoga qu’il a participé à son sauvetage. Elle est sincère et sans fard dans cette Conversation du Tigre intime et étonnamment joyeuse !

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Nathalie Geetha Babouraj : un OVNI made-in Pondichéry

Saison 4 · Épisode 17

jeudi 7 septembre 2023 • Durée 38:05

De médecin militaire son chemin l’a amenée à devenir une show-girl engagée, une podcasteuse à succès et une entrepreneure écoféministe guidée par la philosophie sensorielle de l'ayurveda et du yoga. Mais aussi de la danse, de la médecine du cercle, des éléments, des cycles, des couleurs... Nathalie Geetha Babouraj se nourrit de tout ce qui l’entoure, à commencer par la Nature, et les femmes. Elle a créé la Tribe Empowering School qui accompagne les femmes dans leur chemin de vie, d'épanouissement et de sororité. Ses livres de coaching ou de détox nous invitent à gagner en autonomie, à devenir notre propre médecin pour reprendre le contrôle. Des manifestes forts pour honorer la médecine holistique et intégrative. Nathalie se livre dans cette Conversation, elle raconte des étapes bouleversantes de sa vie comme les moments de construction de ses certitudes. Elle parle du rapport au corps et des néo-médecines qui fleurissent dans l’univers du wellness. Avec une certitude, l’important c’est de partager. C’est rempli de sagesse et d’optimisme, donc ça fait du bien à écouter.

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« L’art d’insuffler de l’énergie à l’entrepreneuriat féminin » avec Véronique Forge-Karibian

Saison 4 · Épisode 8

vendredi 20 janvier 2023 • Durée 33:34

Véronique Forge a une personnalité forte, de la clairvoyance et une grosse dose d’empathie. On aurait envie de rajouter que c’est grâce à sa longue pratique du yoga !

Méditante dès la première heure, Véronique a longuement œuvré dans les médias avant de fonder Business O Féminin, une riche plateforme de compétences pour guider et accompagner des vocations et carrières d’entrepreneuses.

Elle raconte cette aventure à succès, en partageant avec Elodie Garamond un panorama passionnant de ce qu’est le business au féminin aujourd’hui. Et avoue que le yoga a été un pilier majeur dans sa construction de chef d’entreprise !

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« Du roman à la poésie, le parcours d’une écrivaine yogini hors norme » avec Karine Tuil

Saison 4 · Épisode 7

vendredi 6 janvier 2023 • Durée 43:43

Des livres de Karine Tuil, on aime les intrigues, les déchirures, mais aussi les rythmes, les engrenages, le mouvement ou la précision…

Karine Tuil est une grande marcheuse et une yogini passionnée. Peut-être que cette mise en mouvement fréquente de son corps l’aide à créer… Créer des scénarios de vie dans lesquels la justesse des émotions nous embarque, au point de vivre nous-même dans le flot psychique de ses héros.

Karine est pudique et vit cachée mais elle a eu l’immense générosité dans cette Conversation du Tigre avec Elodie Garamond de nous partager les recettes secrètes de son métier et de sa routine d’écrivain… Parmi lesquelles s’inscrit en grande place le yoga !

Un échange sincère et authentique, à écouter et à partager pour tous les amoureux des livres, des mots et du yoga bien sûr !

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« La Healthy Food… avec le sourire ! » avec Angèle Ferreux-Maeght

Saison 4 · Épisode 6

vendredi 9 décembre 2022 • Durée 47:21

Angèle fait partie de ces personnes que l’on peut qualifier de solaire. D’abord parce qu’elle sourit et rit tout le temps mais aussi parce qu’elle fait du bien !

Par une cuisine de saison, saine, naturelle, colorée, délicieuse et poétique, la Guinguette d’Angèle a conquis le cœur des Parisien(ne)s depuis plusieurs années, mais pas que !

À travers ses livres de recettes, ses émissions de TV et radio, ses nombreux engagements, Angèle prône un mode de vie plus joyeux et surtout déculpabilisant : le plaisir avant tout ! Mais le plaisir bon pour la santé.

Écoutez cette Conversation du Tigre pour un shot de bonne humeur et faites le plein de conseils « healthy lifestyle » qui pourront vous aider à mettre en place de bonnes résolutions pour 2023.

Commandez ces livres de recettes juste ici : https://laguinguettedangele.com/livres-recettes-saines-sans-gluten/

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« Quand le médecin préféré des français se livre » avec Michel Cymès

Saison 4 · Épisode 5

vendredi 25 novembre 2022 • Durée 45:11

Drôle, spontané, pédagogue, authentique, le médecin préféré des Français mérite d’être notre chouchou à tous.

Dans cette Conversation du Tigre, Michel Cymès se livre sur les soubresauts de sa carrière mais également sur sa maladie, son parcours, ses doutes et ses découvertes. Il aborde avec passion les sujets chauds de l’actualité médicale, du Covid au développement des thérapies complémentaires qui s’invitent de plus en plus dans le quotidien des Français.

Un entretien optimiste et instructif à écouter d’urgence pour retrouver le sourire et bien sûr à partager !

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« L’art de donner du sens à l’action » avec Céline Lazorthes

Saison 4 · Épisode 4

jeudi 10 novembre 2022 • Durée 48:35

Fondatrice de Leetchi aux 14 millions d’utilisateurs et de Mangopay (10 milliards de transactions), Céline Lazorthes est une entrepreneuse optimiste et passionnée qui donne avant tout du sens à tout ce qu’elle fait.

Dans cette Conversation du Tigre, elle retrace son parcours à travers lequel se dessinent de grandes qualités humanistes : la loyauté, l’audace, le sens de l’engagement collectif, la fidélité et la capacité à créer des environnements vertueux pour elle comme pour les autres. Céline est une vraie yogini au sens traditionnel du terme.

Comptant parmi les 100 personnalités les plus connues du web en France, elle est membre de nombreux boards, du think tank Génération Libre, fondatrice de Sista, puis du collectif #protegetonsoignant et plus récemment de la plateforme Resilience.care. Céline se bat pour un monde meilleur, un monde plus juste, et surtout un monde dans lequel la santé serait un bien partagé par tous.

Son mantra d’entrepreneuse joyeuse, heureuse et engagée : « I don’t take no for an answer ». Et on en mesure bien les effets !

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"Cancer, yoga et épigénétique : où en sommes-nous aujourd’hui ?" avec Alain Toledano

Saison 4 · Épisode 3

vendredi 28 octobre 2022 • Durée 01:03:43

Alain Toledano est un homme que l’on peut facilement qualifier de « hors normes ». Brillant, précoce, généreux, curieux, ambitieux, altruiste… il n’y a pas assez de qualificatifs pour décrire celui qui soigne, écoute et apaise chaque année des centaines de patients atteints de cancer. Oncologue reconnu en France et sur la scène internationale, il est le fondateur de l’Institut Rafaël, la première maison de l’après-cancer proposant des parcours thérapeutiques gratuits à plus de 3000 patients par an pour accompagner leur vie pendant et après le cancer, et développer leur résilience physiologique et émotionnelle.

Toutes les pratiques psychocorporelles douces et thérapies alternatives, dès lors que leurs effets bénéfiques peuvent être mesurés, sont les bienvenues dans cette maison, en premier lieu le yoga bien sûr.

Dans cette Conversation le Dr Toledano nous livre une vision moderne et sincère des avancées médicales et psychologiques d’appréhension du cancer. Pourquoi et comment vivre avec, quel est le rôle de l’alimentation, pourquoi l’activité physique et l’art de la joie sont primordiaux… Il nous invite aussi à comprendre les perspectives enthousiasmantes, les enjeux et les promesses de l’épigénétique. Un échange absolument passionnant et éclairant sur ce sujet grave qui touche tant de gens aujourd’hui.

Si vous souhaitez faire un don à l’Institut Rafaël vous pouvez cliquer sur le lien suivant : https://institut-rafael.fr/faire-don/

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« Une ode à la liberté de penser et d’écrire » avec Florence Servan-Schreiber

Saison 4 · Épisode 2

vendredi 14 octobre 2022 • Durée 55:35

Florence Servan Schreiber est professeur de bonheur, diplômée en psychologie transpersonnelle, adepte de yoga et méditation de pleine conscience, auteur de nombreux ouvrages de pensée positive et passionnée de cuisine.

Son mot préféré ? KIF bien sûr !

Son dernier livre « Écrire pour s’épanouir et kiffer » est une formidable invitation à écrire : quel que soit le support et l’objectif, écrire est selon elle le meilleur exercice thérapeutique et libératoire pour mieux canaliser ses pensées et ses émotions, et progresser dans sa vie … Un livre à mettre entre toutes les mains de ceux qui ont envie mais n’osent pas se lancer !

Avec beaucoup de bonne humeur et d’enthousiasme, et une grosse dose de sincérité, Florence revient sur son propre parcours, ses clefs de sagesse, ses doutes, ses découvertes introspectives et ses projets… Une Conversation du Tigre #verygoodmood et très inspirante !

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« Émotions & autocompassion 'en Terres Inconnues' » avec Frédéric Lopez

Saison 4 · Épisode 1

vendredi 30 septembre 2022 • Durée 01:01:54

Frédéric Lopez est un anthropologue des émotions, qui a eu le courage d’explorer les siennes autant que celles de peuples cachés « en terres inconnues ».

Subtil, sensible, ouvert, curieux et terriblement humain, il nous confie dans cette Conversation du Tigre son histoire, ses doutes, son burn-out, ses joies, ses découvertes, ses souvenirs… Il nous explique surtout comment la découverte de la méditation puis celle de l’autocompassion ont changé sa vie et l’ont placé sur un chemin de résilience et de guérison.

À l’heure de son grand retour sur les écrans (dans Un Dimanche à la Campagne sur France 2) Frédéric est aussi généreux dans son partage qu’inspirant, et cette Conversation intime et complice devrait toucher toutes les âmes et cœurs sensibles !

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