Держи темп – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Держи темп

Академия марафона

Sport

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/6j. Total Éps: 373

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

Lire plusRéduire

Site

RSS

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Aucun classement récent disponible

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://academymarathon.mave.digital
402 partages
https://academymarathon.ru
92 partages
https://vk.com/video-78195843_456239095
6 partages

https://www.instagram.com/sergey.letrack
30 partages
https://www.instagram.com/annatangova
5 partages
https://www.instagram.com/stanislav_ilyin
3 partages

https://youtu.be/WWsr6RWRyaM
3 partages
https://www.youtube.com/channel/UCI0oNnvkNeFoLjhbHX9KopA
3 partages
https://youtu.be/fdg19bBfM-g
2 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 58%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

304. Странница: Рада Дэй о соло-походах по всему миру, бего-терапии и создании книги о путешествиях

Saison 14

jeudi 7 mai 2026 • Durée 01:29:34

У нас в гостях Рада Дэй — филологиня, путешественница, триатлетка и исследовательница жизни, которая может рассказывать свои невероятные истории бесконечно.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как вышло, что первым стартом Рады стал местечковый забег в маленьком американском городе на Хэллоуин

- Что будет, если в одном месяце пройти Ликийскую тропу, сделать полный IRONMAN и пробежать Стамбульским марафон

- Какие откровения могут случиться, когда идёшь одна 4200 км от Мексики до Канады

- Каково быть первой женщиной из России, финишировавшей Patagonman

- И что объединяет девушек, состоящих в сообществе «Хожу как девчонка».

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Lire plusRéduire

303. Сооснователь БАСК: Сергей Богданов о снаряжении для экстремального спорта, триатлоне в 60+ и амбициозных планах на семидесятилетие

Saison 14

jeudi 23 avril 2026 • Durée 01:21:54

У нас в гостях Сергей Богданов – сооснователь бренда BASK, кандидат физико-математических наук, КМС по триатлону и участник 60+ Masters Triathlon Team.

Из выпуска ты узнаешь:

- По каким рекам сплавлялся Сергей, занимаясь водным туризмом в студенчестве

- Как они с братом запустили производство outdoor-экипировки и при чём тут байдарки

- Правда ли, что каждый десятый якут ходит в куртке БАСК

- Что нужно сделать, чтобы получить спортивный разряд по триатлону в возрасте 60+ лет

- И как успевать тренироваться 15 часов в неделю, когда у тебя бизнес, жена, трое детей и семь внуков.

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Lire plusRéduire

296. Комментатор Матч ТВ: Михаил Меламед про футбол, спортивную журналистику и сибиряков

Saison 14

jeudi 22 janvier 2026 • Durée 01:19:06

У нас в гостях Михаил Меламед – комментатор телеканала Матч ТВ, руководитель пресс-службы футбольного клуба «Темп» и человек, который очень гордится своей родиной (общей с ведущим подкаста).

Из выпуска ты узнаешь:

- Несколько ностальгических фактов о КВН, детских лагерях и студенческих отрядах

- Как мечта стать спортивным комментатором стала целью и была достигнута

- Каково это – комментировать матч Россия-Испания вместе с Виктором Гусевым

- Что стоит за званием «лучший любительский футбольный клуб»

- И чем люди из Сибири отличаются от всех остальных.

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Lire plusRéduire

213. Продакт-менеджер: Никита Богачев про Путь Сантьяго, паркран в Лондоне и водное поло

Saison 11

jeudi 8 février 2024 • Durée 47:44

В гостях «Держи темп» — спортсмен «Академии марафона» Никита Богачев, который работает в Яндексе, когда-то был КМС по водному поло и очень любит кино.

Из выпуска ты узнаешь:

- Каким было спортивное детство Никиты и как во взрослом возрасте бег привлек его возможностью получить медаль

- Чем парковые забеги за границей отличаются от домашних

- Правда ли, что можно жениться на человеке, если прошел с ним часть Пути Сантьяго за 11 дней

- Что делает Никита для того, чтобы тебе было удобно пользоваться «Яндекс Плюс»

- И почему некоторую музыку стоит слушать только на виниле, а коллекционирование пластинок захватывает.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

212. Тренер-наставник: Алина Сергеева о сборах в Португалии, создании одежды и любимой собаке

Saison 11

jeudi 1 février 2024 • Durée 27:12

Пожалуй, самый долгожданный эпизод для спортсменов «Академии марафона» – в гостях единственный тренер клуба, выпуска «Держи темп» с которым до этого дня не существовало. Алина Сергеева рассказала о своем спортивном прошлом и о том, чем, помимо тренерства, занимается сейчас.

Из выпуска ты узнаешь:

- Что такое стипль-чез и каким образом Алина попала в этот вид легкой атлетики

- Как Алина стала дважды чемпионкой Европы по кроссу среди клубных команд

- Какой старт она навсегда запомнит и не запомнит одновременно

- Что объединяет бег и шитье одежды (спойлер: удовольствие от процесса)

- Почему Алине нравится фотографировать на ретро-мыльницу

- И сложно ли воспитать из собаки леди, если она иногда ведет себя «как задница».

Послушать выпуски с другими тренерами клуба:

▪️ Фарид Хайруллин

▪️ Анна Тангова

▪️ Алина Рева

▪️ Ирина Пермитина

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

211. Сооснователь беговой школы: Алексей Бордаков о марафоне «Дорога жизни», Comrades и пейсмейкерстве

Saison 11

jeudi 25 janvier 2024 • Durée 01:19:09

У нас в гостях Алексей Бордаков — сооснователь и тренер беговой школы «Темп», опытный пейсмейкер и марафонец, свидетель и участник того, как зарождался современный любительский бег в Москве.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как, пробежав до этого только один забег в 10 км, Лёша финишировал свой первый марафон, и не где-нибудь, а в Берлине

- Ради чего он выйдет на старт «Дороги жизни» уже в одиннадцатый раз

- Правда ли, что россияне едут на легендарный сверхмарафон Comrades, чтобы побеждать

- Что нужно для того, чтобы быть хорошим пейсмейкером

- И как присоединиться у утренним пробежкам «коферан» или #Темп10МГУ.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

210. Коммерческий директор: Даниил Черников про культовый марафон в Афинах, бизнес в России, рэп и семью

Saison 11

jeudi 18 janvier 2024 • Durée 01:27:59

Сегодня герой подкаста - человек, вдохновивший Сергея Черепанова пробежать свой первый и некоторые следующие марафоны. Поговорили с Даниилом про его 17 марафонов и один из культовых в Афинах, про бизнес в России, рэп, семью и ребёнка.

Видеоверсия https://youtu.be/gGN_pDEW-xg

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Lire plusRéduire

Разминка: итоги года бегового и подкастерского | Подкаст-марафон

Saison 11

mardi 16 janvier 2024 • Durée 56:01

Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп».

📹 Видео-версия эпизода: youtu.be/C3Z_e2PDHuk

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Lire plusRéduire

209. Юлия Молянова про путешествия, выбор и красивые толстовки | Подкаст-марафон

Saison 11

dimanche 14 janvier 2024 • Durée 01:01:36

Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп».

📹 Видео-версия эпизода: youtu.be/iVTXy5uVNY8

Яркие и оригинальные свитшоты оверсайз: spasibo_i_know

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Lire plusRéduire

208. Виктория Парканская про команду, йогу и беговое сообщество | Подкаст-марафон

Saison 11

samedi 13 janvier 2024 • Durée 01:11:38

Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп».

📹 Видео-версия эпизода: youtu.be/bD1B3-2oGB0

🧘🏻‍♀️ Йога с Викой academymarathon.ru/yoga

🎧 Подкаст «Бегу к себе» tomyself.mave.digital

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Держи темп. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !