Аудио версия видео подкастов Youtube канала "Бежим со мной".
"Бежим со мной" - это подкаст, в котором рассказываются истории бегунов, как любителей, так и профессионалов.
Его ведет бегун - любитель, а также, болтун-любитель, Филипп Голубев.
Не стандартные вопросы, индивидуальный подход к каждому гостю, истории, которые не могут не затронуть душу "беганутого" и, конечно же, беговое "Что Где Когда" и бонусы в конце выпуска.
Хотите знать больше, подпишитесь:
https://t.me/bezhimsomnoy
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Site
RSS
Apple
Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
#F6. Бежим со мной весь год. Почему бегуны разговаривают с деревьями
Saison 6 · Épisode 6
mercredi 19 février 2025 • Durée 18:42
👋 Привет, меня зовут Филипп Голубев!
Я бегун-любитель и болтун-любитель, который посвятил 2025 год тому, чтобы делиться своим беговым опытом, вдохновлять вас и вместе шаг за шагом открывать мир бега.
В шестом выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» мы поговорим о неожиданной стороне бега — разговорах… с деревьями. Да-да, если вы когда-нибудь ловили себя на том, что шепчете что-то старому дубу или считаете белые линии на плитке по которой бежите, — вы не одиноки.
🌳 Почему бегуны разговаривают с деревьями?
🧠 Как математика делает бег игрой?
🏃♂️ Можно ли дружить с финишной аркой?
Я расскажу, как бег становится не только спортом, но и особым способом взаимодействия с окружающим миром. О том, что мы находим в этих моментах одиночества, почему деревья — лучшие собеседники и как бег помогает слышать себя.
🎧 В этом выпуске:
🌲 Почему у каждого бегуна есть своё «любимое дерево».
🌀 Как бег помогает упорядочить мысли.
⚡ Почему ритуалы перед стартом помогают успокоится.
Этот выпуск для тех, кто:
✔️ Поет во время пробежек.
✔️ Любит размышлять на бегу и искать новые смыслы.
✔️ Хочет узнать, почему бегуны иногда говорят не только с собой.
Слушайте, делитесь своими историями и пробегите пару километров в хорошей компании — даже если это просто деревья!
📲 Аккаунт для связи: @Filll17
📢 Телеграм-канал проекта: t.me/bezhimsomnoy
#F5. Бежим со мной весь год. Моя миля 09.02.25. TOP 11 вопросов, которые бесят бегунов.
Saison 6 · Épisode 5
mercredi 12 février 2025 • Durée 25:04
👋 Привет, меня зовут Филипп Голубев!
Я бегун-любитель и болтун-любитель, который посвятил 2025 год тому, чтобы делиться своим беговым опытом, вдохновлять вас и вместе шаг за шагом открывать мир бега.
В пятом выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» я собрал 11 самых раздражающих вопросов, которые постоянно слышат бегуны.
😤 «Зачем ты вообще бегаешь?»
🙄 «А марафон уже пробежал?»
😅 «Это вредно для коленей, ты в курсе?»
Если хотя бы раз вас донимали подобными вопросами — добро пожаловать в наш клуб! Мы обсудим, почему бегунов так любят расспрашивать, какие комментарии раздражают больше всего и как на них отвечать с юмором.
А ещё я расскажу про свой забег на милю – всего 5 минут, но в них уместилась целая жизнь. Что я чувствовал, о чём думал и почему эта гонка стала для меня особенной?
🏃♂️ В этом выпуске:
🎤 Топ-11 вопросов, которые бесят бегунов.
😂 Как реагировать на них и не тратить нервы.
🤔 Почему люди так интересуются чужим бегом?
🔥 Моя миля 9.02.25 – как 5 минут на треке могут изменить отношение к бегу.
Этот подкаст для тех, кто:
✔️ Устал слышать одни и те же вопросы от друзей и коллег.
✔️ Хочет научиться с юмором отвечать на беговые стереотипы.
✔️ Любит бег, но не любит неловкие разговоры о нём.
#Z7. Неподражаемый Эмиль Затопек. Часть 7
Saison 5 · Épisode 7
mercredi 8 mai 2024 • Durée 01:08:10
Ричард Асквис. "Сегодня мы все немного умрем"
Перевод: Филипп Голубев.
Часть 7.
При записи использованы следующие музыкальные композиции:
1. The New West, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
2. Black Top, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
3. The Get Away, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
4. Americana, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
5. That Guy, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
6. Django, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
7. The New West (1), Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
8. Trickle Down, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
9.High Noon II ( Sun In the Eyes Mix), Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
10. Dusk, Mr Smith , source (Free Music Archive), license type (CC BY);
11. Even Monsters Cry, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
12. Baroque and Back, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
13. Mod Text, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
14. Sirocco One, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
15. Dirt Roads and Dancing Dogs, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
16. Heading Home, Mr Smith, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
#Z6. Неподражаемый Эмиль Затопек. Часть 6
Saison 5 · Épisode 6
vendredi 3 mai 2024 • Durée 01:08:10
Ричард Асквис. "Сегодня мы все немного умрем"
Перевод: Филипп Голубев.
Часть 6.
При записи использованы следующие музыкальные композиции:
1. Empty Lines, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
2. The Days Go Slow, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
3. Falling and Walking, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
4. Afraid to Go, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
5. The Man Who Wanted Too Much, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
6. Being There, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
7. Skin Deep, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
8. Cognitive Disturbance, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
9.Insomnia, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
10. Nowhere Street, Unheard Music Concepts , source (Free Music Archive), license type (CC BY);
11. The Cold Wars, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
12. Hot Summer Day, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
13. No Moon, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
14. There, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
15. The Republic, Unheard Music Concepts, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
#Z5. Неподражаемый Эмиль Затопек. Часть 5
Saison 5 · Épisode 5
mercredi 24 avril 2024 • Durée 01:05:40
Ричард Асквис. "Сегодня мы все немного умрем"
Перевод: Филипп Голубев.
Часть 5.
При записи использованы следующие музыкальные композиции:
1. A Gentle Fog Descends, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
2. A Most Joyous Occasion, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
3. Waiting Stillness, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
4. Melancholy Aurora, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
5. Mostly Melody, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
6. Bustling Sunrise, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
7. Contemplation, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
8. Keskus, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
9.Needless Drifting, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
10. Recovery, Brylie Christopher Oxley , source (Free Music Archive), license type (CC BY);
11. From the Stillness of Winter, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
12. Praise the Day, Brylie Christopher Oxley, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
https://youtu.be/I9CI1opoGE0
Видео версия Аудио книги
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
#Z4. Неподражаемый Эмиль Затопек. Часть 4
Saison 5 · Épisode 4
mardi 16 avril 2024 • Durée 01:17:47
Ричард Асквис. "Сегодня мы все немного умрем"
Перевод: Филипп Голубев.
Часть 4.
При записи использованы следующие музыкальные композиции:
1. Chase, Alena Smirnova, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
2. Meditation, Alena Smirnova, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
3. Improvisation, Alena Smirnova, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
4.EDM, Alena Smirnova, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
5. Across Country, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
6. Across Time, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
7. Feel It, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
8. Carefree, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
9. Coconut Grove, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
10. Dance Tonight, Hotham , source (Free Music Archive), license type (CC BY);
11. Different Ways, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
12. Distant, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
13. Get Free, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
14. Home, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
15. Do It, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
16. Letting Go, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
17. Love Me Back, Hotham, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
#Z3. Неподражаемый Эмиль Затопек. Часть 3
Saison 5 · Épisode 3
mercredi 10 avril 2024 • Durée 01:02:29
Ричард Асквис. "Сегодня мы все немного умрем"
Перевод: Филипп Голубев.
Часть 3.
При записи использованы следующие музыкальные композиции:
1. Digital Entropy, Darkfluxx, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
2. Witch, Darkfluxx, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
3. DARKFLUXX, Darkfluxx, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
4. Illusion, Darkfluxx, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
5. Interstellar, Mindseye, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
6. Orion, Mindseye, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
7. A Vibe Nostalgic (Instrumental), Mindseye, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
8. Leave the Atmosphere, Mindseye, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
9. Stratosphere, Mindseye, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
10. One More, Beat Mekanik , source (Free Music Archive), license type (CC BY);
11. Little Feet, Beat Mekanik, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
12. Uptown Swag, Beat Mekanik, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
13. Life is Good, Beat Mekanik, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
14. Hopes, Voide, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
15. Neverblinking moon, Voide, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
16. The one who stole christmasg, Voide, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
#Z2.Неподражаемый Эмиль Затопек. Часть 2.
Saison 5 · Épisode 2
mercredi 3 avril 2024 • Durée 01:11:45
Ричард Асквис. "Сегодня мы все немного умрем"
Перевод: Филипп Голубев.
Часть 2.
При записи использованы следующие музыкальные композиции:
1. Alrighty Then, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
2. Ambivibe, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
3. Banana Ketchup, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
4. Bennie's Resolve, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
5. Broken Ice Too, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
6. Broken Ice, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
7. Crystallogy, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
8. Do Ya Eva Know, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
9. Driving The Mango, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
10. Faren Faustine, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
11. Lite Show, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
12. Love Sponge, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
13. Nacho Song, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
14. Organized Noise, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
15. Peach Jam, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
16. Pizza Jonesing, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
#Z1.Неподражаемый Эмиль Затопек. Часть 1.
Saison 5 · Épisode 1
jeudi 28 mars 2024 • Durée 37:55
Аудио книга:
Ричард Асквис. "Сегодня мы все немного умрем"
Перевод: Филипп Голубев.
Часть 1.
При записи использованы следующие музыкальные композиции:
1. Just Friends, Beat Mekanik, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
2. Decompression, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
3. Instant Success, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
4. Just Bigging a Dig Hole, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
5. Now We're Here, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
6. Still Floating, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
7. The Scarlet Runner, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
8. Ultraviolet, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
9. Trying For Tomorrow, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
10. Goose Bumps, Triple5 Here, source (Free Music Archive), license type (CC BY);
https://youtu.be/6vV42nMWN3U
Видео версия Аудио книги
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
#S04E07. Лучший марафонец мира 50+. В гостях Александр Роготень
Saison 4 · Épisode 7
mardi 14 novembre 2023 • Durée 02:35:55
Сезон №4. Серия № 7. В гостях Александр Роготень.
Александр Роготень - Победитель своей возрастной категории Берлинского и Московского марафонов, Марафонов в Валенсии и Ганновере; Обладатель рекордов России для возрастной категории 50-54 на дистанциях 10 км, полумарафон, марафон; Самый быстрый работающий любитель России; Человек, начавший бегать в 45 лет и дошедший за 8 лет с результата на марафоне 3:11.33 до 2:24.35; Любитель, 3 года возглавляющий рейтинг Abbot World Marathon major в возрастной группе 50-54.
По итогам общения я узнал:
- что можно выходить на тренировку, не зная какое расстояние и с какой скоростью предстоит пробежать;
- что внучка - лучший мотиватор для бегуна;
- что можно добиваться результата, не зацикливаясь на нем.
Découvrez des podcasts liées à Бежим со мной. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !
