Je suis naturopathe spécialisée en nutrition végétale et relation à l'alimentation.
Je t'aide à avoir une hygiène de vie sur mesure alignée avec tes valeurs et durable pour ta santé, pour que tu puisses t'épanouir sur tous les plans de ta vie !
Je partage ici mes réfléxions et mes expériences autour de la santé, le développement personnel, l'alimentation, l'écologie, les relations. J'invite également des professionnels du bien-être et autres personnes inspirantes pour s'élever ensemble vers plus d'harmonie sur terre.
mon site : louisebrenner-croissante.com (http://louisebrenner-croissante.com)
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Crédit photo : Sarah Guilhaumon (@sarah_glhm (https://www.instagram.com/sarah_glhm/))
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108 : Transformer ses pensées grâce à La PNL avec Lilie de Yomeh
Saison 1 · Épisode 104
mercredi 1 mai 2024 • Durée 59:51
Comme promis après l'épisode 107 sur mes TOC, j'invite Lilie à nous expliquer en quoi consiste la PNL - Programmation Neuro Linguistique. Après nous avoir partagé son parcours et sa transition de la finance au bien-être, son passif d'emetophobie, Lilie nous parle de cet outil de transformation de l'état d'esprit. On discute également à la fin de comment utiliser la PNL dans un contexte de guérison des troubles du comportement alimentaire et de la confiance en soi.
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99. L'obsession de manger sain, l'orthorexie dans le milieu du bien-être
Saison 1 · Épisode 95
mercredi 24 janvier 2024 • Durée 24:43
Aujourd'hui je dénonce les injonctions et la promotion de l'orthorexie dans la naturopathie et les milieux bien-être. Un TCA atypique qui pousse à l'obession du manger sain et de la pureté.
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Comment remettre du sens dans son alimentation, ses emotions, et ses relations ? C'est ce dont on va parler dans cet épisode avec Joy Richez, coach holistique, dont le parcours et les déclics vont vous inspirer autant qu'a moi !
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Comment le yoga et sa philosophie peut transformer votre vie et votre santé? C'est le sujet du jour dont nous avons parlé avec Kalyan Jot, professeure de yoga et de méditation et yogic therapist, qui incarne l'art de vivre yogique sous toutes les coutures de sa vie.
🌙 Quel a été le parcours d'éveil spirituel de Kalyan et sa magnifique reconversion professionnelle?
🌙Qu'est-ce que l'art de vivre yogique (alimentation, relations...)
🌙 Comment prendre soin de sa santé mentale et physique avec le yoga?
🌙 Quels sont les outils de bien être utilisés en yoga thérapie
🌙 Qu'est-ce que le yoga kundalini?
🌙 Qu'est-ce que la numérologie tantrique?
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5. Mettre ma santé en priorité : véganisme, contraception et alcool
Saison 1 · Épisode 5
mercredi 14 juillet 2021 • Durée 29:17
Comment j'ai enfin eu les déclics dont j'avais besoin pour ma santé à la fin d'une année 2020 compliquée pour tout le monde? Je t'explique tout ça dans cet épisode en solo et en toute intimité, et sans tabou.
🌙 Quels ont été les deux éléments déclencheurs qui m'ont fait avoir des déclics sur ma santé physique et mentale?
🌙 Mon début de parcours vers l'alimentation végétale
🌙 Ma décision d'arrêter de consommer de l'alcool (régulièrement)
🌙 Ma décision d'arrêter la pilule, cause et bienfaits perçus
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PARTENARIATS
4. Naturopathie engagée et décoloniale avec Anne Favier
Saison 1 · Épisode 4
mercredi 7 juillet 2021 • Durée 01:46:42
Bienvenue dans ce long épisode, cette véritable Masterclass d'éthique des médecines douces et traditionnelles.
Anne Favier est une naturopathe engagée et nous avons parlé des enjeux de la naturopathie et de la santé décoloniale. L'épisode est dense mais les réflexions sont profondes. Au programme :
🌙Son parcours et ses spécialisations
🌙Naturopathie et gynécologie : approches complémentaires
🌙Naturopathie et détox: l'anti diet culture
🌙Décoloniser la santé et les plantes
🌙Comment pratiquer une médecine traditionelle sans faire d'appropriation culturelle
🌙Colonialisme et voyage
🌙 Naturopathie engagée et accessible
🌙 Comment reprendre du pouvoir sur le système médical et être acteur de sa santé
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Pour faciliter l'écoute voici le chapitrage (Si vous êtes sur apple podcast allez tout en bas des notes vous avez un système automatique):
3. Le voyage pour la paix, avec Julien Buot d'Agir pour un Tourisme Responsable
Saison 1 · Épisode 3
mercredi 30 juin 2021 • Durée 56:33
Hello, Bienvenue dans Croissante, épisode 3 ! Cet épisode sera dédié au voyage, et pour en parler, j'ai tenu à recevoir un invité très cher à mon coeur puisqu'il m'a offert ma première expérience professionnelle au sein d'un univers engagé et bienveillant.
Julien Buot est directeur de l'association et label Agir pour un Tourisme Responsable et nous avons parlé de :
🌍 Comment le voyage peut nous apporter ouverture d'esprit et amour des autres?
🌍 Comment être un voyageur et un digital nomad responsable en 2021?
🌍 En quoi le voyage est facteur de paix dans le monde?
🌍 Comment pratiquer son engagement éthique, quel qu'il soit, de manière humble, et ouverte, sans rester entre convaincus?
🌍 Nos façons alternatives de voyager préférées.
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2. Spiritualités avec Noellie Salgueira, sorcière et professeure de Yoga
Saison 1 · Épisode 2
mercredi 23 juin 2021 • Durée 53:29
Bonjour et bienvenue dans ce 2eme épisode de Croissante, un épisode en duo !
Pour ma 1ère interview dans Croissante, j'accueille Noellie Salgueira, guide holistique, sorcière des temps modernes, professeure de yoga, facilitatrice de rituels de lune, praticienne en Théta Healing, taromancière et hôte du podcast Pouvoirs Cachés.
Au programme de cette conversation 🌙
🌙 Son déclic spirituel dans le centre rouge Australien et sa formation de yoga à Bali
🌙 Qu'est-ce que l'astrologie peut nous apporter?
🌙 Comment guérir ses blessures profondes avec le Théta Healing?
🌙 Comment les rituels de lune rassemblent les femmes et nous rendent notre puissance invaincue?
🌙 Comment commencer le Tarot ?
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