Vide Ton Sac – Details, episodes & analysis

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Vide Ton Sac

Nightline France

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/36d. Total Eps: 43

Créé par l'association Nightline France, "Vide Ton Sac" est là pour recueillir des témoignages sur la santé mentale des jeunes en donnant la parole aux premiers concernés. Portraits de bénévoles, de volontaires, d'acteurs du champ : l'idée de ce projet est de parler de tout ce qui touche à la santé mentale et à la vie étudiante, sans tabou.

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Supporting international students in France – Alex's story | Vide Ton Sac

Wednesday, February 12, 2025 • Duration 15:25

Vide Ton Sac, Nightline France’s podcast, is back for a special season about our amazing volunteers! 🤩

This week, listen to Alex as she shares her perspective on mental health and her experience as a Nightline listener on our English-speaking line.

Enjoy the episode!

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🎬 Produced by Nightline France
© Nightline France

#VideTonSac #Podcast #Nightline

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S'aider soi-même pour pouvoir mieux aider les autres – Le témoignage d'Angèle | Vide Ton Sac

Wednesday, February 5, 2025 • Duration 19:07

Vide Ton Sac, le podcast de Nightline France, revient pour une nouvelle saison spéciale BENEVOLAT ! 🤩 Découvre cette semaine le témoignage d'Angèle qui nous partage sa vision de la santé mentale et son expérience d'écoutante.
Bonne écoute ! 🎧

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Réalisation : Nightline France
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Apprendre la persévérance et la patience grâce au sport : Manon et Emilie de la FFSU partagent leur expérience | Tête La Première

Thursday, March 21, 2024 • Duration 14:37

Emilie est cavalière depuis 23 ans et élue au comité directeur à la Fédération française du sport universitaire. Manon est basketteuse et élue à la FFSU également. Ensemble, elles évoquent dans cet épisode leur expérience du sport collectif et du sport individuel, le bien-être que la pratique leur procure et les amitiés tissées grâce au sport universitaire.

Merci à Manon et Emilie pour ce partage d’expérience et un grand merci à la Fédération française du sport universitaire pour le partenariat avec Nightline.

Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline.

Rends-toi sur https://www.nightline.fr/tete-la-premiere pour partager, toi aussi, ton témoignage. Tu peux aussi participer gratuitement à la Nightline Run le 6 avril 2024 à Tourcoing ! Inscription juste ici : https://www.nightline.fr/tete-la-premiere-je-mengage-pour-la-cause

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Bien dormir avant un match contre Nadal : échange avec Paul-Henri Mathieu | Tête La Première

Thursday, March 14, 2024 • Duration 39:15

L’échange que vous allez entendre aujourd'hui se passe entre Léopold, bénévole de notre association Nightline et Paul-Henri Mathieu, tennisman français professionnel. Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline. Checke la playlist dédiée pour découvrir d’autres témoignages et rends-toi sur https://www.nightline.fr/tete-la-premiere pour partager, toi aussi, ton témoignage.

Pour en savoir plus sur Nightline France, rendez-vous notre site Internet : www.nightline.fr

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Trouver sa place au sein du collectif et gérer la pression : le témoignage de Guillaume Cramont et de Sittey | Tête La Première

Thursday, March 7, 2024 • Duration 09:46

On se retrouve au Stade Toulousain pour une interview inédite de Guillaume Cramont, joueur de rugby pro au poste de talonneur et Sittey, étudiant à Toulouse.

Trouver sa place au sein du collectif, gérer la pression à l’approche d’un match ou d’un partiel, lâcher prise et prendre du plaisir dans sa pratique sportive : Guillaume et Sittey posent un regard croisé sur le lien entre activité physique et santé mentale.

Merci à Sittey et à Guillaume pour leurs témoignages, et merci au Stade Toulousain de nous avoir généreusement ouvert leurs portes pour cet interview.

Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline.

Rends-toi sur https://www.nightline.fr/tete-la-premiere pour partager, toi aussi, ton témoignage. Tu peux aussi participer gratuitement à la Nightline Run le 9 mars 2024 à Paris et le 6 avril 2024 à Tourcoing ! Inscription juste ici : https://www.nightline.fr/tete-la-premiere-je-mengage-pour-la-cause

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Ne pas s’identifier à sa médaille ou son diplôme : le témoignage d’Asma Niang et Sébastien Kfoury | Tête La Première

Thursday, February 29, 2024 • Duration 21:15

Asma Niang est championne de judo, préparatrice mentale et ambassadrice de Nightline. Sébastien Kfoury est bénévole porte-parole de l’association après avoir été écoutant·e sur la ligne d’écoute. Ils·elles se retrouvent aujourd’hui pour revenir sur leur vision du sport (sport plaisir vs. sport pro), la différence de pratiques, mais également sur les questions de vulnérabilité et de pression familiale.

Merci à Asma et à Sébastien pour cet échange inspirant et pour leur engagement envers Nightline en tant qu’ambassadeur et de bénévole.Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline.

Rends-toi sur⁠ ⁠⁠https://www.nightline.fr/tete-la-premiere⁠ pour partager, toi aussi, ton témoignage. Tu peux aussi participer gratuitement à la Nightline Run le 9 mars 2024 à Paris et le 6 avril 2024 à Tourcoing ! Inscription juste ici : ⁠https://www.nightline.fr/tete-la-premiere-je-mengage-pour-la-cause⁠

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Troubles du comportement alimentaire et rétablissement : le témoignage d’Emma Oudiou et de Fanny | Tête La Première

Thursday, February 22, 2024 • Duration 13:09

TW : Cet épisode évoque les troubles du comportement alimentaire

Emma et Fanny se retrouvent pour parler de leur expérience commune des troubles du comportement alimentaire et de leur relation au sport.

Emma Oudiou est une ex athlète de haut niveau, spécialiste du 3 000 m steeple. Après avoir souffert d’hyperphagie et d’anorexie mentale, Emma a décidé de sortir du monde du haut niveau pour préserver sa santé mentale. De son côté, Fanny est étudiante en psycho et a développé des TCA dans le cadre de sa pratique sportive amateure. Elles échangent aujourd’hui avec bienveillance sur leurs expériences mutuelles, le chemin du rétablissement et la façon dont elles envisagent la pratique sportive aujourd’hui.

Merci à Emma et Fanny pour leur temps et leur confiance.

Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline.

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Santé mentale et performance : Le témoignage de Benoît Campion et Romain Garrivier | Tête La Première

Thursday, February 15, 2024 • Duration 44:07

Benoît était porte-drapeau et médaillé d’or aux Jeux Mondiaux Universitaires l’été dernier en Chine et il est également étudiant en médecine. Romain pratique la course à pied depuis 12 ans et a rencontré Benoît dans le cadre de sa pratique sportive à Brest.

Merci à Benoît et Romain pour ce partage d’expérience et un grand merci à la Fédération française du sport universitaire pour le partenariat avec Nightline. Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline.

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Talk "Sport de haut niveau et amateur : au service de notre santé mentale?"

Friday, November 17, 2023 • Duration 58:54

Dans cet épisode, nous revenons avec un talk organisé par Nightline et le média mūsae à l'occasion de notre campagne Tête la Première sur la thématique "Sport de haut niveau et amateur : au service de notre santé mentale?".

La journaliste Christelle Tissot a reçu six personnalités concernées : Alyne Dossou, ex-athlète équipe de France de taekwondo, Asma Niang, championne de judo et préparatrice mentale, Claire Palou, étudiante et athlète de haut niveau en athlétisme (3000m steeple), Emma Oudiou, championne d’athlétisme et ex-équipe de France, Nasrine Chafa, étudiante, bénévole chez Nightline et ancienne joueuse de hand au niveau national, Philippe Dauvier, préparateur mental et grand amateur de sport.

Ce podcast est un enregistrement du talk qui a eu lieu le 5 octobre lors du lancement officiel de la campagne "Tête la Première" sur @nightlinetalks et https://www.nightline.fr/tete-la-premiere, une ressource gratuite pensée pour les jeunes afin de les encourager à explorer les liens entre santé mentale et activité physique.

Le site tetelapremiere.fr offre également à chacun·e un espace de parole pour témoigner anonymement par écrit sur le sujet et s’interroger sur son rapport à la santé mentale, à son corps et à l’activité physique de manière générale.

La préparation mentale, ça sert à quoi ? Arthur et Lee Lou de l'ANESTAPS t'expliquent

Tuesday, November 14, 2023 • Duration 50:15

Et si on dédramatisait la notion d'échec ? C'est la leçon que l'on tire de ce nouvel épisode de Vide Ton Sac, le podcast Nightline, en compagnie d'Arthur et de Lee Lou de l'ANESTAPS. Ensemble, ils·elles reviennent sur le métier de préparateur·rice mental·e et sur les notions de performance, qu'elle soit collective ou individuelle.

Merci à Arthur et Lee Lou pour leurs échanges passionnants !

Ce podcast fait partie d’une série de témoignages conçus dans le cadre de la campagne Tête la Première de Nightline. Découvre les autres témoignages sur tetelapremiere.fr et partage, toi aussi ton expérience via le formulaire en ligne !

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