Un temps pour nous – Details, episodes & analysis

Aujourd'hui je vous parle séparation et toutes les peurs qui peuvent y être associées. Comment les dépasser et les surmonter ?

Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.

Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs.

Ressources mentionnées :

• 🌟 Lien du quiz : Accéder au quiz

• 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés

• 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus

• 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous

Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avoir du mal à gérer ses émotions c'est un challenge pour de nombreux personnes et donc de nombreux couples.

Comment faire quand la colère ou la frustration est trop envahissante ?

Je vous en parle dans l'épisode du jour.

Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.

Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs.

Ressources mentionnées :

• 🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés

• 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus

• 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous

Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois, cela devient compliqué de savoir si on souhaite une séparation ou si l'on souhaite que les choses choses. Parfois on a du mal ç croire qu'autre chose est possible, qu'on puisse se sentir bien à nouveau dans son couple.

Dans cet épisode je vous aide à y voir plus clair.

Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.

Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs.

Ressources mentionnées :

• 🌟 Le guide pour faire le point sur son couple : Accéder au guide gratuit.

• 🌟 Lien du quiz : Accéder au quiz

• 🌟 Recevoir mes mails privés pour s'inscrire à la liste d'attente : Inscription aux mails privés

• 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus

• 🌟 Rejoignez-moi sur Instagram : Instagram @un.temps.pour.nous

Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"J'ai besoin de tendresse pour qu'il y ait de la sexualilté" "J'ai besoin de sexualité pour être tendre".

Nous n'avons pas les mêmes besoins ni les mêmes fonctionnement concernant la tendrese et la sexualité. Je vous en parle dans cet épisode de podcast.

⭐️ Pour recevoir mes mails privés :  https://www.subscribepage.com/mailsprives

⭐️Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne  : 

https://untempspournous.com/

🌟  Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 C’est grave si on fait chambre à part ? Quelles conséquences sur notre couple ? C’est le signe que c’est fini  si on ne dort plus ensemble ?

Selon moi, cela ne veut pas dire grand chose "Faire chambre à part"

Il faut aller plus loin... et c'est justement ce que je vous propose dans cet épisode de podcast.

Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne  : 

https://untempspournous.com/

🌟  Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/

🌟 Recevoir mes mails privés :

https://www.subscribepage.com/mailsprives

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans cet épisode de podcast je vous partage mes 3 conseils communication que je travaille le plus avec mes clients.

Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne  : 

https://untempspournous.com/

🌟  Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand l'insatisfaction corporellle impacte la vie de couple, la relation à soi et aux autre, la sexualité.

Dans l'épisode du jour on aborde la question de sa relation avec son corps et de l'impacte qu'elle a sur notre vie amoureuse et intime.

Hortense, coach nous partage des outils concrets pour mieux gérer sa relation à son corps.

Pour retrouver Hortense :

Site internet : https://beeyourselfcoaching.com/

Instagram : https://www.instagram.com/beeyourself.coaching/

Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne  : 

https://untempspournous.com/

🌟  Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on se sent bien mais sans plus dans sa relation, quand on se sent bien mais pas tout le temps. Quand il y a des choses sympas mais aussi beaucoup de trucs moins sympas...

Comment savoir si je dois me contenter ou chercher à avoir plus ?

Je réponds à cette question et à d'autres dans cet épisode de podcast.

Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne  : 

https://untempspournous.com/

🌟  Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo : Lien ici

Je vous partage dans cet épisode 4 idées reçus sur l’infidélité :

• S’il y a infidélité c’est qu’il y a un problème dans la relation

• Il faut comprendre pourquoi pour sortir de l’infidélité

• Il faut pardonner pour que ça marche

• Je ne pourrais plus jamais refaire confiance

Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne  :
https://untempspournous.com/

🌟  Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/

🌟 Recevoir mes mails privés :

https://www.subscribepage.com/mailsprives

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On ne peut plus rien dire ! 

Comment gérer les reproches dans le couple ? Comment se dire ce qui ne va pas, partager ses ressentis, sans pour autant faire un reproche ?

C'est un exercice parfois difficile.

Dans cet épisode de podcast je vous donne des clés concrètes pour mieux vivre les reproches dans votre relation.

Mon cabinet en Essonne et mes consultations en ligne  : 

https://untempspournous.com/

🌟  Le réseau où je suis le plus active c'est instagram. Pour m'y rejoindre : https://www.instagram.com/un.temps.pour.nous/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.