Три пункта | Психология и юмор – Details, episodes & analysis

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.

Новый, 6-й сезон подкаста начинаем с темы фантазий! В 190-м выпуске поговорили о том, что воображение это естественный психический процесс человека. С помощью фантазий мы познаем и преобразуем окружающий мир. Но также есть и обратная сторона, например, так называемые «катастрофические» фантазии. Разбираемся в историях слушателей вместе, приятного прослушивания!

Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 

Поддержать наш подкаст донатом - https://www.donationalerts.com/r/tripunkta  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta 

По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com 

Группы Гоши (терапевтическая для клиентов, супервизорские для гештальт-терапевтов и группы подготовки для будущих гештальт-терапевтов) по ссылке в разделе “Будущие мероприятия” https://gestalt.ru/author/1-trener/

Тайм-коды:

00:56 Всем привет, это новый шестой сезон и 190 выпуск нашего подкаста!

02:50 Про контент сезона

05:43 Эмоциональное состояние зависит от лайков

22:12 Додумываю, что про меня думают люди

32:10 Правильно ли рожать ребенка в современном мире

41:58 Невзаимная влюбленность и страх никогда не получить взаимность

52:24 Я очень часто представляю что мои близкие погибают, предают меня, или уходят от меня.

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.

Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 

Поддержать наш подкаст донатом - https://www.donationalerts.com/r/tripunkta  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta 

По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com 

Из МКБ-11 про расстройство адаптации (приспособительных реакций) https://cdz-alter.ru/blog/rasstrojstvo-adaptaczii-prisposobitelnyh-reakczij/#theme-7

Группы Гоши (терапевтическая для клиентов, супервизорские для гештальт-терапевтов и группы подготовки для будущих гештальт-терапевтов) по ссылке в разделе “Будущие мероприятия” https://gestalt.ru/author/1-trener/

Тайм-коды:

01:02 Всем привет, это августовское летнее включение и 189 выпуск нашего подкаста вообще! 

04:10 Конфликтная ситуация между моей супругой и моим отцом.

22:53 Семейный кризис после рождения ребенка.

38:26 Где была мама, почему она позволяла отцу так поступать?

53:09 Старший брат все видит в негативном свете, все свое время предпочитать тратить за компьютером. 

01:04:08 Моя начальница повышает на меня голос!

01:13:18 Муж не доверяет мне, он думает, что я ему изменяла!

01:25:44 Родители рассказали, что брат, которого я считала двоюродным, на самом деле родной.

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.

Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta

Поддержать наш подкаст донатом - https://www.donationalerts.com/r/tripunkta ⠀

По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com

Тайм-коды:

01:19 Всем привет! Это юбилейный 180 выпуск, принимаем поздравления!

02:48 Про эмоциональный интеллект

16:35 Все так живут или непереносимо?

23:35 Инфантильная сестра

37:24 Стыд перед родителями

47:00 Плачу, видя, как плохо другим

55:42 Раздражает мама

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Сью Джонсон Чувство любви https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/chuvstvo-lyubvi/ Обними меня крепче https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/obnimi-menya-krepche/ 👉 Разбор психолога про Вердикта https://www.youtube.com/watch?v=kppcQ_QPrsw Тайм-коды: 01:25 Всем привет! Сегодня классический выпуск про личные границы и «мужских психологов». 03:40 Поскольку сейчас очень много стали говорить о бережном отношении к себе и другим, о соблюдении чужих границ и отставании своих, информации на эту тему стало много. Это безусловно здорово! Но есть и нюансы как это бывает всегда. Об этом пишет огромное количество людей и иногда очень сложно понять корректно ли употребляются понятия или человек просто трактует их так как выгодно ему. 20:50 Прослушал ваши подкасты за декабрь 2021, понимаю, что как-то жёстко я обращаюсь с противоположным полом. Я очень много услышал для себя из видео с канала Максим Вердикт. Начал принимать материал в жизни. А подкасты дали мне задуматься: Всё ли так должно быть? Нужно ли мне так общаться? Может мягче? А ещё интересно ваше мнение на счёт Максима. 40:17 Встречаюсь с МЧ 2,5 года. Имеется большая проблема с выстраиванием и уважением личных границ, по большей части с его стороны. Например, для меня важно, чтобы мой партнёр разделял со мной обязанности по дому, потому что я не домохозяйка, работаю и очень устаю убирать весь этот срач на постоянной основе и прошу периодически помогать мне. Или ещё пример, я очень плохо отношусь к чрезмерному употреблению алкоголя или употреблению наркотиков, а мой МЧ считает, что я себя накручиваю и в его отношении ко всему этому нет ничего плохого. Как донести до партнера важность своих «принципов», потому что в его понимании, мироустройстве - это все совсем неважно?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Пост «где найти психолога» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/ 👉 Ролик «просто прекрати это» https://www.youtube.com/watch?v=kKRukzAMprQ 👉 Исследование про онлайн-психологию https://igate.com.ua/news/24645-issledovanie-psihoterapiya-onlajn-tak-zhe-ehffektivna-kak-lichnye-konsultatsii 👉 Наталия Кедрова «Азбука эмоций» https://www.labirint.ru/books/699950/ 👉 Бад Федер «Очищая луковицу» https://www.koob.ru/feder/peeling_onion Тайм-коды: 01:03 Всем привет! 89 классический выпуск с Гошей и Сашей. 03:21 На что обращать внимание при выборе психолога? 35:15 Расскажите пожалуйста какую-то вводную по выбору, первому приёму, что делать то что говорить. Женщину или мужчину? Есть ли разница? 50:00 Что вы думаете про онлайн психотерапию? Я занимаюсь онлайн, дома комфортно, но иногда хочется увидеть перед собой живого человека. И онлайн больше сосредоточена на том, как я выгляжу в этом предательском окошке – это мешает. 57:20 В последнее время замечаю необычное для себя состояние - иногда наедине меня настолько переполняют чувства счастья, наслаждения, воодушевления и жизнелюбия, что я не могу сдержать слёз. Думаю: «какая же я счастливая» – и плачу! Меня это настораживает, потому что раньше я плакала только от горя и это было скорее похоже на нервный срыв. Сейчас я не замечаю признаков стресса, у меня здоровый сон, нормальный аппетит, дышится легко. Скажите, могут ли мои слёзы быть сигналом, что я не замечаю и подавляю какие-то другие эмоции? И в целом нормально ли это? 01:04:20 У меня два опыта: негативный и положительный. 01:23:23 Как быть, когда все хорошо и уже хорошо заметны результаты терапии, чувствуешь, что эмоционально становишься стабильным, но к психологу все ещё хочется ходить, хотя обсудить толком нечего?

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 Тайм-коды: 01:08 Всем привет! Это 88 выпуск, с нами снова Аня Якушенко! 02:46 Подскажите, как самостоятельно можно помогать себе в выборах. Может быть есть какие-то техники, приемы в психологии? Или может какие-то концепции, как вообще людям делать выбор. 16:36 Мы с парнем встречаемся 1,5 года. По нации он таджик, вырос и учился в моем городе. У меня высшее образование, есть квартира, машина. У него ничего из перечисленного, образование 9 классов. Я очень люблю его, он самый прекрасный человек для меня и умнее всех мужчин, с кем я пыталась строить отношения до него. Мои родственники, не дальние, а очень даже близкие, кто повлиял на мое воспитание и с кем я росла, не видя его высказали своё негативное мнение. 30:38 Уже который год мучаюсь от того, что не знаю, чем хочу зарабатывать на жизнь. Разрываюсь между стабильной работой и мечтой - открыть свой маленький магазинчик, для души, хочется и себя радовать, и приносить радость окружающим, и, конечно, как-то обеспечить себя и свою будущую семью. 48:02 Где эта тонкая грань между зоной комфорта и любви к себе? Я довольно интровертный человек. Мне очень комфортно проводить время самой с собой или же в кругу близких друзей. Когда я выхожу потусоваться в другой компании, у меня потом уходит масса времени на то, чтобы прийти в себя. Может, мне стоит всё-таки работать над собой и становиться более социально открытой? 58:32 Учусь на инженера-строителя, хотя изначально поступала на архитектора, так как эта профессия казалась мне идеальным симбиозом творчества и науки, но мне не хватило буквально десяти баллов для поступления на бюджет, поэтому выбор пал на более техническую специальность. Дилемма в продолжении дальнейшего карьерного пути. 01:16:45 Мне 46 лет, я дважды женат, есть два ребенка. Вопрос про выбор будущей жены. Хотел бы жениться в третий раз, хотелось бы уже «навсегда». 01:31:05 Мне кажется у меня невроз на почве того, что я дико парюсь про то, что, открывая одну дверь, я закрываю другие.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Леонид Третьяк https://www.youtube.com/watch?v=Sla5XaV4v98 Тайм-коды: 01:03 Всем привет! 87 выпуск и снова классический! 02:35 Периодически чувствую себя плохой, меня это чувство съедает. Например, мама: ты мне 2 дня не звонила, может я уже умерла - и я чувствую себя плохо дочерью. Подчинённые: вот, другие- то выступают на тв, а мы нигде не выступаем. Вот ты организовала для кого-то обучение, а мы тоже хотим. И я чувствую себя плохим руководителем. Дочь: я ждала тебя весь день, чтобы с тобой поговорить, а ты всё на работе, про меня забыла- и я чувствую себя плохой матерью. Муж: у тебя работа на первом месте, и мама твоя, а как мы тут одни- тебя не волнует. И я чувствую себя плохой женой. Как перестать загоняться от претензий окружающих и жить спокойно. 27:58 Поговорим про ценности. Что можно назвать своими ценностями? Есть ли для них какая-то "анкета"? На какие вопросы нужно найти в себе ответы, чтобы воспринимать себя как человека с ценностями? 43:10 Недавно отрефлексировала и поняла в себе следующее: я человек с пассивной агрессией. Когда меня что-то злит или не устраивает, мне всегда легче промолчать или согласиться с собеседником. Но когда меня обижают или косячат передо мной, возникают такие моменты, когда я включаю гордыню, обижаюсь, или ничего не говорю и жду, когда человек сам все поймет и сообразит, что к чему.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Лекция Роберта Сапольски https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0&t=721s 👉 Исследование в журнале «Современные проблемы науки и образования» https://science-education.ru/ru/article/view?id=745 👉 Классификация психологических защит http://medpsy.ru/meds/meds375.php Тайм-коды: 01:01 Всем привет! Первый выпуск в 2022 году, 86-ой вообще. Продолжаем третий сезон классическим выпуском с Гошей и Сашей! 03:57 Терпеть ненавижу религиозных людей. На прошлом подкасте у вас был психолог, мне нравилось, что он говорил, но как только он сказал про божьи заповеди, сразу начала по другому его воспринимать. 28:17 Я очень остро реагирую на несправедливости. Прям начинает трясти от злости, я впадаю в какой-то состояние отчаянья, появляются мысли, что я не хочу жить в таком ужасном мире. 39:30 Каждый раз наступаю на одни и те же грабли. Подскажите, как делится о конфликтах и неприятных ситуациях с близкими так, чтобы и тебя поняли, и чтобы другого человека дерьмом не выставить, у меня не получается.

Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699 Полезные ссылки из выпуска: 👉 Александр Коц https://www.facebook.com/kots.alexander Тайм-коды: 01:12 Всем привет, завершающий выпуск в 2021 году про сложности в отношениях между уже взрослыми детьми от 16 до 40 лет и родителями, гость психолог Александр Коц! 07:02 16 лет, проблема - это отношения с мамой. Разные взгляды на стиль одежды, как проводить время в выходные дни, нехватка признания от мамы, ощущение пропасти в отношениях. 30:05 16 лет. Ровесники уже ведут активную и весёлую жизнь, а у мамы гипперопека. Она не отпускает гулять дальше нашего района и не пускает гулять с друзьями, с чьими родителями не общается лично. 45:28 17 лет, живу отдельно от мамы с бабушкой и дедушкой. Есть обида на маму. Она вся в долгах как в шелках, не может найти нормальную работу и никаким образом не помогает мне, а, наоборот, забирает. Иногда просит занять денег у меня, но никогда не возвращает. 58:28 Мне 20 лет, и я живу с родителями. Есть молодой человек, с которым вместе 5 лет и хотим съехаться, но пока не решаемся. Не решаемся в основном из-за меня - я этого боюсь. Я боюсь, потому что я очень привязана к своим родителям и жизнь с ними меня нисколько не напрягает, чтобы съезжать от них. Как лучше и спокойней для меня пережить этот период - переезд, ведь рано или поздно это случится, а тоска и грусть может не покидать. 01:13:55 Живем втроем: мама, брат и я. В скором времени я уезжаю учиться заграницу, брат на третьем курсе, хочет снимать квартиру с друзьями, как итог мама остается одна. Очень переживаю за нее, что она будет чувствовать себя одиноко и плохо. 01:21:17 Родители развелись, когда я была совсем малышкой. Мама не допускала общения с отцом, всегда была против, так как они плохо разошлись. Отец появился у меня только в 12 лет - для меня он был человеком, которого никогда не знала и не знаю до сих пор, сейчас мне 22, отцу 52, но наладить контакт "родной отец - дочь" не получается никак. 01:33:05 Мне 23. Работаю в компании отца. Мне хорошо платят и работать мне интересно. Но я чувствую себя вечно подавленным и выгоревшим, уставшим из-за чрезмерных требований к самому себе — которые усиливаются, когда я вижу отца. 01:43:11 Мне 27, у меня нет и не было отца, прорабатываю этот момент с психологом. Терапевт дала мне задание написать письмо к отцу, но я не знаю, как почувствовать по отношению к нему что -либо. Как помочь себе разблокировать эти эмоции? Влюбляюсь в мужчин, которые меня не выбирают и точно так же предпочитают не участвовать в моей жизни, к хорошим и надежным нет никакого влечения, как разрушить этот паттерн? 01:55:14 35 лет, есть детские и подростковые воспоминания о домогательствах отца. Сейчас я боюсь, когда кто-то стоит близко за спиной, замираю от любого физического контакта, съёживаюсь, даже если это просто похлопывание по плечу. Отношения с мужчинами - это полный мрак, кажется, что каждый хочет меня изнасиловать. 02:10:22 40 лет. Подростковый период прошел очень спокойно, пара незначительных взбрыков. Долгое время я думала, что это круто, вот каким классным подростком я была! А потом я узнала про необходимые этапы развития, и теперь мне жаль того подростка, жаль себя, но я не знаю, как с этим соединиться и "допрожить". 02:15:38 Радуемся приближению каникул и поем вам песню!

Тайм-коды: 01:06 Всем привет! Выпуск №84 с Аней Якушенко! Дисклеймер: выпуск имеет возрастное ограничение 18+, он не несет в себе в цели пропаганды чего-либо, намерения оскорбить чьи-либо чувства и является частным высказыванием авторов подкаста. 05:55 Мне 24 года. 3 года встречался с девушкой, но разошлись по сложившимся обстоятельствам. С одной стороны, уже всё равно, но с другой иногда тянет зайти полистать её соц. сети, посмотреть фоточки и т.д., хотя на человека уже всё равно. 06:30 Переживаю окончание 2 месяцев общения с человеком, которое произошло не по моей инициативе. Несмотря на то, что у самой имелся целый список того, что мне не нравилось, после завершения общения очень зациклилась на этом человеке, начала его идеализировать и т.д. 21:50 3 года были вместе, думали о свадьбе о детях, а потом все пошло не туда, девушка стала гулять, затем уехала на практику в другую страну и сказала, что не хочет быть вместе. 42:46 Несколько месяцев назад муж ушёл к другой, и я только недавно решила, что всё-таки буду житьНо решение я приняла, а аппетит не восстановился. Мало того, у меня почти не осталось денег (финансово зависела от мужа), а желания зарабатывать не появляется. 01:00:38 Встречаюсь с девушкой год. Расходились один раз на месяц из-за громкой ссоры. Она могла не отвечать подолгу на сообщения, у неё не было времени чтобы увидеться и в целом складывалось впечатление, что отношения со мной ей не нужны. 01:15:23 Здравствуйте, не могу расстаться с парнем, а почему - не понимаю. Он допускает жестокость по отношению ко мне, может обозвать очень неприятно, покрыть матом, иногда даже может сделать мне больно, схватить или ударить. Потом ему становится очень стыдно, он извиняется, говорит, что был сам не свой, а я прощаю. 01:29:30 Больше 2 лет в отношениях, в какой-то момент из-за обстоятельств (уделял мне мало внимания, не получала ничего от отношений, типа они просто были в моей жизни, да вот есть человек, с которым я каждый день общаюсь, вижусь и все, больше ничего) я выгорела. Я пыталась несколько раз объяснить, чего хочу и жду. Меня не услышали. 01:44:40 Я встречаюсь со своим парнем 2,5 года. Так вышло, что он очень привязан к своей матери. И я не вижу в нём так сказать "Мужского начала". И каждый раз, когда мне нужна помощь в решении проблемы он не проявляет инициативу. И были много ситуации, когда от этого страдала я. На счёт его мамы, я думала мы переедем, и он не так много будет уделять ей время. Недавно он мне сказал: " Я планирую с мамой путешествовать". А как же я? 01:58:03 Мой муж скачал на Госуслугах заявление о разводе. Заполнил свою часть и сказал заполнить мне. Вместе 4 года. Нам по 30 лет. Накануне мы поругались из-за того, что я не захотела, в очередной раз, ехать с ним в горы. Он начал меня обзывать, оскорблять, «бить» по самому больному. При этом, я не запрещаю ему ехать, но он хочет ехать именно со мной. 02:14:43 Правда ли, что, если человек при любой, даже мелочной, ссоре грозит расставанием/разводом, то это говорит о его страхе быть брошенным, о каких-то комплексах и о том, что такой человек на самом деле считает, что не заслуживает любви, и своими угрозами пытается напугать партнёра, чтобы по реакции понять, насколько он ему дорог? Полезные ссылки из выпуска: 👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana 👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch 👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089 👉 Книги Сью Джонсон https://www.litres.ru/su-dzhonson/ Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве ggolishev@gmail.com Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699