Embark on an exhilarating adventure with "The Quest," a podcast hosted by me, Erik "The Primal Swede." Join me on my daring pursuit to become a world champion in ultra cycling. The name reflects the essence of the podcast – a deep dive into the journey itself, chronicling the challenges and triumphs on the path to this ambitious goal.
In each episode, I'll bring you insights from seasoned experts in health coaching, nutrition (with a focus on primal, keto, paleo, and carnivore), training, fitness, and movement, particularly geared towards endurance.
The podcast isn't just about my journey; it's a platform to learn from specialists about goal setting, motivation, and biohacking. Expect engaging discussions on topics like cold exposure, blue-blocking glasses, improved sleep, and more.
But "The Quest" goes beyond personal accomplishments. I want listeners (YOU) to feel inspired to set your own goals in the endurance field. It's a call to action, a push for individuals to move, strive, and achieve. Rooted in a primal lifestyle, ancestral health, and the relentless pursuit of mental and physical limits, the podcast promises to be a blend of fun, excitement, information, hands-on tips, and above all, inspiration.
Tune in to "The Quest" – where the journey is as compelling as the destination.
När mållinjen aldrig har något slut | Kim Amprazis
Season 3 · Episode 34
Tuesday, April 7, 2026 • Duration 01:07:59
I veckans avsnitt möter jag Kim Amprazis – en person vars liv länge kretsat kring träning, disciplin och prestation. Från tidig passion för kampsport, till en identitet byggd kring att ständigt utvecklas fysiskt och mentalt.
Men livet tog en annan riktning.
Sjukdom, avbrott och en nödvändig omställning tvingade fram en ny väg och det är här samtalet blir som mest intressant.
För mig landar det här rakt i kärnan av det jag själv utforskar:
vad händer när prestation försvinner – och det enda som återstår är vem du faktiskt är? När träning går från yttre mål till att bygga något inifrån.
Vi pratar om:
• Kampsporten som grund – och hur den format identitet, driv och disciplin
• Förmågan att hitta nya vägar fram, även vid avbrott, sjukdom eller förändring
• Skiftet från prestation och resultat till rörelseglädje och hållbarhet
• Att omdefiniera mål – och skapa mening bortom prestation
• Att bygga sig själv inifrån, växa – och inspirera andra längs vägen
The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.
Om vilja, uthållighet och inre drivkrafter | Marie Rydne
Season 3 · Episode 33
Tuesday, March 31, 2026 • Duration 55:33
I veckans avsnitt möter jag en oerhört meriterad ultracyklist, med en imponerande lista av prestationer bakom sig – från Badlands till VM i gravel. Hon har kört Badlands två gånger (85 mil, 15 500 höjdmeter), cyklat Sveriges längd på asfalt solo – 206 mil på 99 timmar – och på grus 227 mil under 9,5 dygn. Hon har kört Race Around Denmark (80 mil på 36 timmar), tagit topp 10 på VM i gravel 2023 och topp 13 igen 2025, vunnit The Traka 360 i sin age group och The Rift 200 i sin age group. Men det här samtalet handlar inte bara om resultat. Det handlar om disciplin, närvaro och förmågan att fortsätta när kroppen vill kliva av. Om att bygga kapacitet – fysiskt och mentalt – över tid. Det är precis den typen av mänsklig potential jag själv brinner för att utforska:
Långsiktighet före snabba kickar.
Vi pratar om:
• Skillnaden mellan tävling och självvald extrem utmaning
• Strategi, näring och återhämtning under ultralopp
• Mental styrka när sömnbrist och smärta blir vardag
Five marathons, zero calories, the power of fat adaptation | With Alex McDonald
Season 3 · Episode 32
Tuesday, March 24, 2026 • Duration 58:13
In this week’s episode, I sit down with Alex McDonald – the first person in the world to complete five marathons in five consecutive days, completely fasted. Only water and salt. 212 kilometers (132 miles) – without ever having run a marathon before. In a world where carbohydrates are seen as essential for endurance performance, Alex chose a different path. His journey isn’t just about fat adaptation – it’s about discipline, metabolic flexibility, and the ability to trust the body’s built-in capacity. It’s exactly the kind of functional lifestyle and human potential I’m deeply curious about exploring:
What happens when we strip away the excess and build resilience from the ground up?
We talk about:
• Completing 5 marathons in 5 days with zero caloric intake
I veckans avsnitt möter jag Linda Lindgren, 51 år, löpare, utmaningssökare och verksamhetschef inom vård och omsorg – och kvinnan som kallar sig själv ”den mulliga löparen” för att krossa fördomar om hur en löpare ska se ut och hur gammal man får vara. Linda älskar långa fysiska utmaningar och jobbar just nu med att ta sig tillbaka till ultralöpning – i princip från noll – efter en tuff period i livet. Den 18 april genomför hon sin tredje födelsedagsutmaning där hon samlar in pengar till Hjärnfonden och bjuder in alla att vara med. För henne är budskapet tydligt: träning är för alla.
Från överlevnad till världens största marathon | Med Masoud Owji
Season 3 · Episode 30
Tuesday, March 10, 2026 • Duration 55:28
I veckans avsnitt möter jag Masoud, överlevare från den tragiska branden 1998 där 63 ungdomar miste livet. Med tredje gradens brännskador över 30 procent av kroppen tvingades han lära sig att stå, gå och leva igen. Genom målmedveten träning och stark mental disciplin tog han sig från rullstol till att genomföra Stockholm Marathon 2022. Nu fortsätter han sin resa mot att fullfölja de sex Abbott World Marathon Majors, med sikte på målgång i Boston den 20 april 2026.
Vi pratar om:
• Vägen från trauma till rörelse och hopp
• Mental disciplin när kroppen säger nej
• Långsiktiga mål som drivkraft
• Att springa med mening, inte bara för prestation
Att lita på sig själv i mörkret | Med Anna Lindell
Season 3 · Episode 29
Tuesday, March 3, 2026 • Duration 53:55
I veckans avsnitt möter jag en ultracyklist och bikepacker som drivs av nyfikenhet och viljan att förstå sina fysiska och mentala gränser. Genom nio ultralopp och flera egenkomponerade långdistansäventyr – mestadels på gravel – har hon insett att det inte handlar om att vara starkast. Det handlar om att vara närvarande, anpassningsbar och att lita på sig själv, särskilt när det blir obekvämt.
Vi pratar om:
• Skillnaden mellan att tävla och att cykla soloäventyr
• Mental styrka i ultracykling – bortom watt och tempo
• Mörker, hetta, kyla, djur och oväntade möten
• Mat, vatten, mekaniska problem och tekniska strul
• Att fatta beslut när kroppen är trött och huvudet ifrågasätter allt
Badlands och lockelsen i det omöjliga | Med Andreas Brettmark
Season 3 · Episode 28
Tuesday, February 10, 2026 • Duration 51:00
I veckans avsnitt möter jag en helt vanlig människa, full av nyfikenhet och en dragning till långa, hårda och smått omöjliga utmaningar – för där händer det som verkligen räknas. Min gäst brinner för att stärka det cyklande nätverket och driver Rendezvous Cycling Club med stark närvaro på den nationella cykelscenen. Samtalet rör sig från gemenskap och drivkraft till extrema lopp och vad som skiljer ett äventyr från ett motionsmål.
Vi pratar om:
• Badlands – förberedelse, utförande och mentalt pris
• Skillnaden mellan äventyr och en sub-satsning på Vätternrundan
• Långa utmaningar, varför de lockar och vad de ger
Kampen för att nå 377 toppar på 68 dagar | Med Fredrik Sträng
Season 3 · Episode 27
Tuesday, February 3, 2026 • Duration 59:31
Vad krävs för att ta 377 toppar på 68 dagar?
I dagens avsnitt möter jag Fredrik Sträng – professionell alpinist, entreprenör, föreläsare och filmskapare. Samtalet kretsar särskilt kring Fredriks extrema projekt i Norge, där han tog alla 377 toppar över 2000 meter på 68 dagar – ett rekord som krävde minutiös planering, kompromisslös disciplin och mental uthållighet på absolut toppnivå.
Vi pratar om:
• Projektet 377 toppar – logistik, strategi och vardag
• Mental styrka när tröttheten ackumuleras dag efter dag
• Beslutsfattande under press och i utsatt miljö
• Skador, risk och varför han fortsatte ändå
• Vad ett sådant projekt gör med synen på liv och begränsningar
Entreprenörskap med mening, från företagshälsa till bygg | Med Viktor Byhr
Season 3 · Episode 26
Tuesday, January 13, 2026 • Duration 46:25
I veckans avsnitt möter jag Viktor Byhr, 44 år, serieentreprenör från Göteborg med ett starkt driv att bygga både människor och bolag.
Viktor engagerar sig i och startar företag inom allt från företagshälsa till bygg, med en tydlig röd tråd: utveckling, ansvar och långsiktighet. Samtalet rör sig lika mycket kring mindset och rörelse som kring affärer och ledarskap.
Vi pratar om:
• Personlig utveckling som grund för affärsbeslut
• Rörelse och fysisk kapacitet som konkurrensfördel
815 kilometer till fots från Göteborg till Stockholm | Med Daniel Pintaric
Season 3 · Episode 25
Wednesday, December 17, 2025 • Duration 01:02:57
I veckans avsnitt möter jag Daniel Pintaric – idrottslärare, löpare och hälsooptimerare med ett starkt fokus på långsiktig hälsa, både i vardagen och i prestation.
Daniel är ultralöpare, tävlingsledare för Sylvesterloppet och Göteborg Marathon, samt poddare och folkbildare. Med nyfikenhet som drivkraft utforskar han hur kallbad, fasta, lågkolhydratkost, träning och ett mer skärmfritt liv kan bli hållbara verktyg, inte ännu ett heltidsprojekt.
Discover shows related to the Quest Podcast, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.
The Quest is a podcast about human potential—conversations with people who push their mental and physical limits. Ultra-endurance, adventure, health, and what it takes to grow beyond comfort.
The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.
The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.
The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.
The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.
The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.
