Take Control Now ! - Interviews des femmes et des hommes qui vivent une vie en pleine conscience. – Details, episodes & analysis

Salut à tous, voici un nouvel épisode du podcast Take Control Now,

L’invité du jour est David Narr, Directeur de l’association Genilem.

David nous partage son parcours entrepreneurial et intrapreneurial.

Il est avant-gardiste dans le développement de jeu vidéo “publicitaire” advergame avec un associé, avant de se faire racheter et de rejoindre l’agence de communication Trio. Il prendra la gestion du département nouveau média puis de l’agence de Lausanne avant d'arriver chez Genilem comme coach et d’en prendre la direction en 2018.

David est passionné par les relations et les échanges. D’ailleurs une bonne partie de sa semaine est consacrée à faire des rencontres pour découvrir des nouveaux partenaires et des parrains pour Genilem.

Merci David pour l’échange et merci à la Fondation Inartis pour le prêt des locaux et du matériel d’enregistrement.

Les livres recommandés par David :

• Lean Startup - Eric Rise
• Business Model: Nouvelle Génération - Alex Osterwalder et Yves Pigneur
• Le joueur d'échecs - Stefan Zweig
• Horde du Contrevent - Alain Damasio

Liens :

• Site de Genilem : https://genilem.ch/
• Linekdin de David : https://www.linkedin.com/in/davidnarr
• Site du podcast : https://www.takecontrolnow.ch
• Instagram du podcast : https://www.instagram.com/takecontrolnow.ch/
• Site de mon activité de dev : https://www.tonidias.com

🙋‍♂️ Bien?

Aujourd’hui je te présente Sophie Cuendet!

Sophie a une bonne humeur communicative et on a passé un super moment. Elle revient sur son parcours scolaire plutôt compliqué ainsi que sa carrière aux diverses casquettes chez JP Morgan. Après un premier pas dans l’entrepreneuriat en side project avec un projet social qui est resté à l’étape de “test”, elle décide de quitter l’aventure JP Morgan pour se lancer à 100% sur The All In.

The All In, un bureau adapté à notre vie urbaine de 2023. Bureau mural, ergonomique avec des matières nobles et made in swiss.

On a abordé ses difficultés en lançant The All In et sa vision.

Retrouve Sophie sur :

• Son site: https://www.the-all-in.ch/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sophie-cuendet/
• Vidéo de D-Box : https://en.the-all-in.ch/d-box

Lien du podcast: https://takecontrolnow.ch/
Lien de mon activité de dev freelance: https://tonidias.com/

PS: Sophie Cuendet est membre des Genuines comme Marine Doll (épisode 14). Je suis hypercontent d’avoir des femmes dans le podcast. N’hésite pas à me contacter si tu veux partager ton parcours ou si tu veux me recommander quelqu’un 😁.

PSS: Le podcast n’est pas encore hebdomadaire mais depuis décembre il y a au moins 1  interview toutes les 2 semaines!
Alors si tu as peur de rater le prochain follow sur Spotify, Apple Podcast ou sur ta plateforme d’écoute préférer.

Est-ce que tout le monde peut se donner les moyens de vivre la vie de ses rêves? 🧐

Un titre de livre📖? Non, enfin pas encore, mais c’est l’une des questions qu’on a abordée avec Patrick Santilli!

Salut à tous🙋🏻‍♂️!

Après 10 invités (11, car l’épisode avec Sophie de Quay compte double 😛) il était temps d’interviewer un professionnel de psychologie 🧠. Histoire de comprendre si mes questionnements et aussi ceux de mes invités.

Patrick Santilli est psychologue et il s’est prêté au jeu de l’interview🎤. L’épisode le plus long du podcast jusqu’à aujourd’hui 😅. Mais c’est une mine d’or. J’ai pu aborder les sujets qui sont en lien avec le podcast et pourquoi cette envie de changement lorsqu’on n’est pas aligné à notre quotidien.

On a passé en revue son parcours de punk , opticien, théologien, policier et aujourd’hui psychologue. On revient sur quelques moments clés de son parcours et de son quotidien en psychologie. Pour terminer, on aborde plus en détail quelques questions sur la psychologie d'ordre général. Une master classe pour moi qui m'a motivé comme jamais 😎!

Merci Patrick, pour ton temps et ta bienveillance!

Merci à la fondation Inartis pour le local d’enregistrement

Ressources:

• Ted talk de Shawn Achor : l'heureux secret d'un meilleur travail

Lieu préféré sur terre:

• Sous l’eau 🤿🐠

Réseaux sociaux:

• Site internet: https://livelyup.ch/
• Instagram: https://www.instagram.com/patrick_santilli_psychologue/
• Facebook: https://www.facebook.com/livelyup.ch/
• Linkedin: https://www.linkedin.com/in/psantilli/
  

Liens du podcast : 

• Site du podcast : http://takecontrolnow.ch/
• Instagram : http://instagram.com/takecontrolnow.ch
• Mon site perso : https://tonidias.com/ 

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Salut à tous 🙋🏻‍♂️!
Comme annoncé voici l’épisode avec le Duo de Sophie de Quay 👩🏻‍🦰🧑🏻‍🦲.
Pour la première fois, c’est un épisode à 3. C’était super cool de tester ce nouveau mode d’interview.

Sophie et Simon nous partagent leurs parcours, la réalité d’être artiste en Suisse, ce qu’ils ont mis en place pour que ça marche pour eux.

On a abordé les réseaux sociaux, la vente d’albums, les plateformes de streaming, les sources de revenu. Puis on a enchainé avec l’association Sophie de Quay Projects, la ligne de vêtements et le merchandising: Y by Sophie de Quay en référence à leur 2e album. Sans oublier l’équipe de l’ombre qui permet de créer et de gérer toutes ses activités.

Une entreprise à part entière qui leur permet de vivre de leur passion. Une vie à 1000 à l’heure qu’ils n’échangeraient pour rien au monde.

Ressources:

• Podcast : Build yourself de Safia Gourari
• Auteur : Bernard werber toute sa bibliographie

Lieu préféré sur terre:

• Sophie : Sa maison en Valais
• Simon : Le bord d’un lac

Réseaux sociaux:

• Spotify
• Site internet
• Instagram
• Facebook
• Youtube

Faire des tours de magie autour du monde, jouer à haut niveau au football et mener une carrière professionnelle comme commerciale. Le tout au même temps, dans un équilibre parfait.

C’est l'équilibre que JF Tuberosi a trouvé au fil du temps

🙋🏻♂️Salut! Comme d’habitude, enfin toutes les 3 semaines, voici un nouvel épisode!

Qui est Jean-François Tuberosi?

Comme beaucoup d’enfants, JF rêvait de devenir footballeur <3. Il passa donc sa scolarité entre classe de cours et terrains de foot, jusqu’au moment fatidique de la fin de la scolarité obligatoire et le choix de carrière que cela demande. Avec les conseils de son père ainsi que son penchant pour les domaines manuel, il décide de se lancer dans un apprentissage de monteur électricien.

Pratiquement à la même période, il fait une rencontre magique qui va changer sa vie. Il démarre une carrière artistique sous l’alias Magico qui dure depuis plus de deux décennies!

Entre magie, manipulation, tours de cartes, en Suisse, en Europe et dans le monde, Magico n’a pas chaumé. L’équilibre qu’il a réussi à atteindre entre ses 3 passions ainsi que sa vie de famille me laisse admiratif.

Au long de l’épisode JF aborde ses meilleurs et ses pires souvenirs dans ses 3 carrières, comment il a commencé la magie, comment il arrive à abattre autant de travail ainsi que ce qu’il redoute par-dessus tout ...

Citation : Une journée sans rire est une journée de perdu - Charlie Chaplin

Les ressources :

• Livre: En avant vers le futur - broché - Michael J. Fox
• Film: Le Grand bleu - Luc Besson
• Lieu préféré sur terre: Une plage loin de tout aux Maldives

Retrouve JF alias Magico sur les réseaux :

Site internet: https://e-magico.ch/

Instagram : https://www.instagram.com/magico_suisse/

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Traverser l’Europe sur plus de 8000 km pour lutter contre le plastique! C’est ouf non? C’est le rapide résumé de la dernière aventure du Veveysan Fabien Favre ! 🙋🏻‍♂️Salut! Comme promit l’épisode de podcast avec Fabien Favre est dispo aujourd’hui! Je m’excuse déjà pour le son de mon micro qui n’est pas au top. Mais heureusement que c’est Fabien qui parle 9/10 du temps 😊 Qui est Fabien Favre? Fabien rêvait d’archéologie et d’histoire, mais c’est finalement sur les bancs de l’école qu’il décide de faire carrière (enfin dans les gymnases). C’est à la fin de ses études à l’UNIL et HEP, en 2014, qu’il fait son premier long voyage. Direction l’Amérique du Sud pour presque un an. Mais les longs déplacements le font déjà cogiter à l’époque et il refuse de prendre l’avion... ✈️🙅🏻‍♂️ Il passe pratiquement deux semaines en mer par bateau cargo pour se rendre en Amérique. Ce premier voyage lui donne la bougeotte. À son retour, Fabien décide de ne pas prendre de poste fixe et commence à alterner périodes de remplacement et petits voyages à vélo 🚴‍♀️. Toujours plus de questions autour de l’écologie le travail. Il s’engage localement avec quelques actions de nettoyages. Une idée folle commence à germer. Traverser l’Europe du sud au nord, de l’Espagne à la Norvège, à vélo. Sans consommer de plastique à usage unique et en organisant des rencontres avec des acteurs du combat contre le plastique ♳ et pour le consommé différemment. Il réalise sa traverse en 2019 et nous raconte en détail ce qu’il a vécu. Le documentaire 🎬 “Un monde sous vide” réalisé avec Hervé Pfister retrace cette aventure. Fabien vient aussi de sortir un premier livre 📖, qui résume cette histoire. Il nous donne des tips pour à notre petite échelle faire changer les choses. Comme la règle des 3R - Réduire - Re-utiliser - Recyclé à appliquer dans l’ordre. Il termine par nous livrer sa vision du monde de demain. 🌍 Citation : Nous sommes technologiquement triomphants, mais culturellement défaillants - Edgar Morin Les ressources : 📚: Dans les forêts de Sibérie - Sylvain Tesson Vers la sobriété heureuse - Pierre Rabhi Les furtifs - Alain Damasio 🎬 HOME - Yann Arthus-Bertrand, disponible gratuitement sur Youtube The Shining - Stanley Kubrick Retrouve Fabien sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/un_monde_sous_vide/ Facebook : https://www.facebook.com/msv.lefilm/ Son livre: https://www.editions-spinelle.com/index.php/vie-pratique/loisirs/voyage/un-monde-sous-vide Trailer du documentaire : https://vimeo.com/432464121 Liens du podcast : Site du podcast : http://takecontrolnow.ch/ Instagram : http://instagram.com/takecontrolnow.ch Mon site perso : https://tonidias.com/ N'hésite pas à partager le podcast 😘

🙋🏻‍♂️Salut! Bonne année 2022!

Oui ça fait longtemps que j'annonce la sortie de cet épisode avec Xavier Clerbout. Mais comme je l’ai expliqué lors d’un post précédent, j’ai dû revoir mes priorités et surtout ma façon de produire ce podcast. Place au premier invité de 2022!

Qui est Xavier Clerbout?

Petit Xavier rêvait d'être gendarme ou pompier. Un besoin d'aider ou de servir les gens était déjà présent. Après ses études en bac scientifique, il a commencé sa vie active en France à 18 ans comme animateur d'enfants. Quelques années ont passé et Xavier a eu l’occasion de venir s'installer en Suisse à Villars pour s'occuper de l'animation de l'école privée du Préfleuris.

Premier gros changement de vie, car en 15 jours Xavier à dû choisir de tout quitter et de partir de son village chti pour venir en Suisse. Changement compliqué au niveau personnel, mais grandement soutenu par la directrice de l'école en qui Xavier a trouvé une seconde maman comme il le mentionne.

Puis, il intègre rapidement le club de handball de Vevey où il retisse des lieux sociaux avec un grand groupe de personnes. Le sport étant important pour son équilibre de vie. Il devient ensuite serveur au Mad Club de Lausanne, serveur au café restaurant le Metropolis à Morges avant d’arriver chez Swisskeys management à Vevey avec le rôle de conseiller financier.

En constante recherche d’évolution, Xavier nous explique pourquoi et surtout comment il a changé de casquette au fil du temps et qu’est ce qu’il a appris. On aborde divers sujets. L’importance de l’entourage, de la reconnaissance, l’altruisme, la peur de l’inconnu, mais aussi son homosexualité et le burnout.

Aujourd’hui, Xavier est directeur du bureau de courtage Swisskeys management SA. Il essaye de montrer la voie à suivre pour que tout son entourage, collègues ou clients, puisse évoluer avec lui.

Citation : Avant de prouver aux autres ce que tu es capable de faire, prouve-le à toi même

Les ressources :

• Lieu préférer : Cascade pisse vache

Retrouve Xavier sur les réseaux :

• Instagram : https://www.instagram.com/xavierclerbout/
• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/xavier-clerbout-40a2297a/
• Site de Swisskeys management SA: https://swisskeysmanagement.com/

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🙋🏻‍♂️ Salut! Cette semaine je te présente Elisa Vanrullen! Graphiste freelance à Pontarlier depuis 2016. Au cours de ses études, Elisa a démarré son activité de freelance, mais contrairement à ce qu'on pourrait croire ce n'est pas pour faire du graphisme en freelance 🤣 . Les petites missions d'étudiant s'enchainent sous ce statut. Puis avec le temps Elisa décide de l'utiliser pour des missions de graphisme. Elle termine ses études avec plusieurs expériences acquises en stage, puis elle se lance à la recherche du Saint CDI qu'on lui a toujours bien vendu. Le freelancing ne lui traversant même pas l'esprit.

Pendant ses recherches qui durent quand même quelques mois elle fait des petits mandats en freelance pour s'occuper, rester active et remplir son portfolio.

Puis CDI en poche elle continue son activité de freelance pour se sécuriser. Elle sent que ce CDI n'est pas fiable à 100% et peut s'arrêter à tout moment pour diverses raisons. Durée d'essai, problèmes de trésorerie et pour terminer Covid... Le covid a amené le chômage partiel. Elle a donc travaillé pour son CDI seulement 1 jour toutes les 2 semaines . . Elisa a profité de ce temps libre pour augmenter son activité de freelance. Elle décroche de nouvelles missions et d'un coup retour à la normale avec son travail en agence de 60% + ses missions. Un gros rush à ce moment-là qu'elle a dû apprendre à gérer. 2020 elle arrête son CDI pour des raisons administratives et se consacre au freelance à 100% Elisa n'a jamais fait de choix fort en pleine conscience d'après elle. Par contre elle a sû saisir toutes les opportunités qui lui ont été présenté pour tirer le meilleur de chaque situation et en arriver là où elle est aujourd'hui. C'est aussi de cette façon qu'on peut petit à petit se construire le chemin voulu. Pour l'instant Elisa est très heureuse de son activité et souhaite continuer à explorer le monde passionnant du freelancing

Citation : Celui qui n'a jamais commis d'erreur n'a jamais tenté d'innover

Les ressources :

• Films : Abstract: l'art du design
• Livre : Freelance l'aventure dont vous êtes le heros

Retrouve Elisa sur les réseaux :

• Site : https://www.elisavanrullen.com/
• Instagram : https://www.instagram.com/elisavanrullen/
• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/elisa-vanrullen-512179112/

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🙋🏻‍♂️ Salut! Cette semaine je te présente Florian Bourqui! Florian a une force de caractère comme j'en ai rarement rencontré. C'est un gagnant et peu importe ce qu'il lui arrive je suis convaincu qu'il atteindra ses objectifs peu importe la longueur du chemin pour y arriver! Véritable passionné des nouvelles technologies et de l'informatique en général, il a choisi de changer un peu de carrière pour passer du côté commercial. Aujourd’hui, Florian est directeur fondateur de Numeractive Sàrl. Il s'est entouré des meilleurs pour offrir des solutions digitales aux entreprises romandes. Il offre notamment des services de prospection ciblée, de design et de création de support digitaux. Je vais arrêter les éloges sinon je n'aurais plus de travail moi-même😂 Les points-clés de son parcours professionnel : Apprentissage d'informaticien, Technicien dans diverses boîtes, Technico-commercial, Cofondateur d'une agence, échec, fondateur de Numeractive Sàrl. Résumé Après une adolescence compliquée, il termine brillamment son CFC d'informaticien avant d'entamer une carrière dans l'IT. Puis avec le temps, des projets perso qui lui apportent de l'expérience dans des domaines variés comme la musique, la vente, la négociation et surtout le développement personnel qui le fait changer de mindset. Un changement qui avec le temps l'oriente sur de nouveaux objectifs, en commençant par un changement de carrière pour passer du technique à la vente. Voyant qu'il n'est toujours pas pleinement épanoui il décide de quitter son emploi.  Comme à son habitude, il est attentif à ce qui sa passe autour de lui prêt à relevé de nouveaux défis. C'est ainsi qu'il débarque chez ISTIA Digital Solutions et qu'il prend le lead sur toute la partie technique. Après un an il décide de prendre le large et de se lancer seul dans sa nouvelle aventure Numeractive Sàrl. On aborde aussi la question de l'entourage, à quel point il est important. Les mentors qu'il a eu et ce qu'il a mis en place pour changer de mindset. Les projets annexes qu'il a toujours menés en parallèle de sa vie pro et ce qu'ils lui ont apporté. Citation : La simplicité est la sophistication suprême -> KISS, keep it simple, stupid Les ressources : Films : Dans le cerveau de Bill Gates, The Social Network, Sylvester Stallone - Biography Channel Documentary et Derrière nos écrans de fumée. Livres : Napoléon Hill - pensez et devenez riche (et tous les autres), Robert Kiyosaki - père riche père pauvre, Kevin Trudeau - votre désir est votre ordre (audio), Andrew Carnegie, Liste de livres recommandée par Kevin Trudeau. Retrouve Florian sur les réseaux : Site : https://numeractive.ch/ Instagram : https://www.instagram.com/numeractive.ch/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/fbourqui/ Lien du documentaire que je mentionne : Un monde sous vide - Fabien Favre et Hervé Pfister https://www.instagram.com/un_monde_sous_vide Liens du podcast : Site du podcast : http://takecontrolnow.ch/ Instagram : http://instagram.com/takecontrolnow.ch Mon site perso : http://tonidias.com/ Musique : www.bensound.com N'hésite pas à partager le podcast 😘

Salut à tous! Pour la rentrée, je vous propose de rencontrer Catherine Bastianel! 

Difficile à cerner, Catherine c'est avant tout la gentillesse absolut et elle se décrit comme une révélatrice de savoir-être!

Catherine est experte en développement personnel, elle a développé sa propre méthode qui regroupe un ensemble d'outils la PNL (programmation neuro linguistique), les outils du comédien, la médiumnité et les énergies. Les points-clés de son parcours : Apprentissage - Maman - Reprise de vie active - Lancement d'impro-vie - Pas en arrière - Relancement d'impro-vie - Aujourd'hui!

On a pu explorer ses décisions. Arrêté sa carrière, se relancer et le lancement Impro-vie.

Résumé

Catherine Bastianel a commencé sa carrière par un apprentissage d'employé de commerce et exerce quelques années avant de décider d'arrêter sa carrière pour se dédier pleinement à sa vie de famille. Après une longue période d'inactivité professionnelle, elle retrouve un marché du travail compliqué et peine à retrouver une place. En parallèle, elle décide d'affronter sa timidité avec l'improvisation théâtrale et en faisant plusieurs formations et stages de développement personnel. Les années passent et Catherine rencontre la médiumnité, le contact avec les personnes décédées. Un chamboulement qui lui donne confiance et un nouveau monde à explorer. Impro-vie est né de toutes ses expériences.

Citation : Aide-toi et le ciel t'aidera

Les ressources :

• Films : Le Cinquième Élément et Doctor Strange
• Livre : Intuitio de Laurent Gounelle

Retrouve Catherine sur les réseaux :

• Site : https://www.impro-vie.ch/
• Facebook : https://www.facebook.com/improvie.ch
• Instagram : https://www.instagram.com/cath_improvie/
• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/catherine-forestieri-bastianel/

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