S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice – Details, episodes & analysis

Bienvenue dans le nouveau format du podcast S’ouvrir à l’amour

Chaque vendredi je réponds à l’un ou l’une d’entre vous sur une question autour de l’amour et des relations.

Si tu veux que je réponde à ta question laisse moi ton vocal ici https://www.speakpipe.com/Sandykaufmann

Attention ma réponse est sujette à mon interprétation personnelle de ce que la personne me partage et où j’ai dû faire des suppositions de la problématique sous-jacente car je n’échange pas avec la personne.

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne

de ton entourage qui en a besoin.

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 129 de S’ouvrir à l’amour j’échange avec Roxane Le Texier sur ses difficultés sur les applis de rencontre et notamment sur le fait qu’elle a l’impression de perdre la magie de la rencontre et la tendance à vite se projeter. Un épisode qui va te réconcilier avec les applis et te donner le droit de vivre la magie de l’amour !

Dans ce live coaching tu vas découvrir :

❤️ En quoi sa sensation de vide intérieur la faisait entrer dans un cercle vicieux de l’utilisation des applis

❤️ D’où vient ce vide intérieur et comment l’exercice de l’étreinte du papillon en EMDR peut l’aider ?

❤️ Comment elle peut garder la magie dans les rencontres avec applis et créer le début de son histoire.

❤️ Comment le besoin de se projeter engendre des mécanismes qui la desservent ?

❤️ D’où vient ce besoin de se projeter ?

❤️ Comment elle peut distinguer ses illusions de la magie de l’amour en se posant 4 questions ?

Lien vers les épisodes sur les applis

https://sandykaufmann.ch/fr/23-mes-conseils-pour-rencontrer-quelquun-sur-internet/

https://sandykaufmann.ch/fr/34-pourquoi-tant-de-frustrations-sur-les-sites-de-rencontre/ 

Tu peux retrouver Roxane sur Instagram sous https://www.instagram.com/roxaneletexierofficiel/

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Si toi aussi tu veux transformer ta vie amoureuse rejoins le programme S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/

Et n’oublie pas qu'il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. 

J’ai reçu beaucoup de commentaires de personnes qui me disent je sais que le yoga est super pour réguler mon système nerveux mais je n’arrive pas à faire du yoga, c’est trop calme pour moi je ne tiens pas en place ou je n’ai pas l’impression que cela me fasse de l’effet ou j’ai l’impression que cela ne m’aide pas plutôt l’inverse.

Dans l’épisode 123 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Mayana Duhau de Mayana Yoga qui est professeure de yoga et avant infirmière travaillant en traumatologie. Je lui ai demandé ses conseils pour se créer une routine de yoga système nerveux friendly.

NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/123-Mayana-Yoga-routine-de-yoga-et-systeme-nerveux/

Tu peux retrouver Mayana Duhau sur Instagram et sur son site où elle propose un programme pour te créer ta propre routine de yoga 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne

de ton entourage qui en a besoin. 

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour . Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 35 de S’ouvrir à l’amour je t’offre une nouvelle méditation qui s’appelle la méditation d’urgence pour calmer et accueillir tes émotions. C’est un outil issu de la pleine conscience qui s’appelle SBNRR qui te permet d’accueillir ton émotion, comprendre son message et de déterminer la meilleure réaction possible.  

Elle est particulièrement utile dans les cas suivants: 

• Si tu as du mal à ressentir tes émotions dans le corps 

• Si au contraire tu te sens submergée par tes émotions 

• Si tu vis une situation de vie difficile et que tu n’arrives pas à changer les circonstances, cette méditation t’aidera à calmer les émotions fortes. 

Cette méditation peut aussi t’aider à éviter que ce choc émotionnel s’imprime dans ton corps. Tu peux aussi utiliser des fleurs de bach Rescue. 

NOTE DE L’EPISODE  https://sandykaufmann.ch/fr/35-meditation-durgence-pour-calmer-et-accueillir-tes-emotions/ 

Dans l’épisode 20 tu trouveras une méditation pour cultiver plus d’amour envers toi 

https://sandykaufmann.ch/fr/20-meditation-pour-cultiver-plus-damour-de-soi/ 

Lien pour télécharger gratuitement cette méditation avec ou sans musique: https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionmeditation/ 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 34 de S’ouvrir à l’amour je t’explique pourquoi les sites de rencontres frustrent autant et comment tu peux parer à cela. 

Si tu veux écouter mes conseils pour rencontrer quelqu’un sur internet écoute l’épisode 23 

https://sandykaufmann.ch/fr/23-mes-conseils-pour-rencontrer-quelquun-sur-internet/ 

Si tu es presque en dating burnout écoute l’épisode 22  

https://sandykaufmann.ch/fr/22-hanna-anthony-de-factice-le-dating-burnout/ 

NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/34-pourquoi-tant-de-frustrations-sur-les-sites-de-rencontre/ 

❤️ Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop gratuit « Comment rencontrer ton partenaire en ligne » qui commencera le 19 Septembre. Inscription obligatoire sous https://sandykaufmann.ch/fr/rencontrerquelquun/ 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton
entourage qui en a besoin.  

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 33 de S’ouvrir à l’amour je te partage mes réflexions sur le ghosting et ce que tu peux faire pour t’en remettre. 

NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/33-se-remettre-dun-ghosting/ 

Exercice pour la tristesse 

https://youtu.be/rm0evOTINQc 

Exercice pour la colère 

https://youtu.be/JuEjnvrW7sg 

Exercice pour les pensées obsessionnelles 

https://youtu.be/1ElxgH3WWbk 

❤️ Tu peux maintenant t’inscrire à mon workshop gratuit « Comment rencontrer ton partenaire en ligne » qui commencera le 19 Septembre. Inscription obligatoire sous https://sandykaufmann.ch/fr/rencontrerquelquun/ 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour 

et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 32 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante d'Antonella, qui en 6 mois est sortie de son schéma de rencontrer que des hommes qui ne voulaient pas s’engager avec elle, à une relation où son partenaire s’engage. 

Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/  

Elle nous raconte:  

❤️ Comment elle est sortie en l’espace de 6 mois de son schéma où elle rencontrait des partenaires qui ne voulaient pas s’engager 

❤️ En quoi le bilan lui a permis de réaliser que cela venait du fait qu’elle ne croyait pas à sa valeur et faisait en conséquence des mauvais choix. 

❤️ Ce que le programme lui a apporté, notamment dans la relation avec sa mère 

❤️ Comment elle a rencontré son chéri après 6 mois, en arrêtant notamment des relations qui n’étaient pas suffisamment satisfaisantes 

❤️ Comment elle a manifesté la rencontre avec son chéri grâce à l’un des outils du coaching 

❤️ En quoi elle vit son couple de manière totalement différente depuis 

❤️ Son expérience avec le groupe et l’approche psycho-corporelle 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une 

revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne 

de ton entourage qui en a besoin.  

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour  . 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 31 de S’ouvrir à l’amour je parle de l’idée reçue que beaucoup
d’entre vous ont, celle que les hommes bien sont tous pris 

NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/31-les-hommes-bien-sont-tous-pris/  

Dernière chance pour t’inscrire à mon wébinaire gratuit du 24 Août « Comment attirer le bon ? » Inscription sous
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_qqJIcYaYRWG8uPn2j3Hbeg 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne 

de ton entourage qui en a besoin.  

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 30 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Chloé Bloom de son parcours personnel vis-à-vis de l’énergie féminine, comment la cultiver, l’influence de l’image de notre mère sur notre énergie Yin et l’impact de cette énergie dans sa vie amoureuse. 

J’ai adoré notre échange ! 

Chloé Bloom est coach holistique et entrepreneur, auteure du podcast pour une vie plus
saine et sereine et fondatrice de la Bloom Academy. 

Tu peux en apprendre plus sur sa formation en ligne https://go.bloomacademy.fr/rejoindre 

Et la suivre sur instagram https://www.instagram.com/chloe___bloom/  

Tu voudrais en apprendre plus sur cette énergie féminine et comment attirer le bon ?
Inscris à mon wébinaire gratuit du 24 Août « Comment attirer le bon
? » Inscription sous https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_qqJIcYaYRWG8uPn2j3Hbeg   

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne  de ton
entourage qui en a besoin.  

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 29 de S’ouvrir à l’amour je te parle du processus de tomber amoureux, qu’est-ce qui fait que tu es attiré(e) par une personne et pas par une autre et s’il y a
des différences entre les hommes et les femmes dans ce processus. 

NOTE DE L’EPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/29-le-processus-de-tomber-amoureux/ 

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une 

revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton
entourage qui en a besoin.  

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Lien vers mes ressources gratuites.  

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.