Slow Birth – Details, episodes & analysis

Je reçois aujourd’hui Héléna dans mon émission de podcast. Coiffeuse et mère de deux enfants, elle me raconte le récit de ses deux accouchements : l’un avec péridurale et l’autre physiologique.

Après un premier accouchement où elle demande la pose d’une péridurale alors dilatée à 8, Héléna souhaite de tout cœur vivre un accouchement physiologique car elle le sait maintenant, elle en est plus que capable ! et les peurs qu’elle éprouvait pour son premier enfantement vont être rapidement balayées.

Accompagnée de son conjoint et de sa super sage-femme, Héléna expérimentera un accouchement rapide, et une rencontre avec sa petite fille, venue la rencontrer telle une fusée.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 

-      Toujours garder confiance en soi, on peut le faire

-      La Boîte rose

-      Le livre « Accoucher sans péridurale » d’Aurélie Surmely

-      Lire des récits d’accouchements physiologiques

·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/

·        Production et montage : @Jessicalouis_

·        Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est avec plaisir que j’ai conversé aujourd’hui avec Lucile, compagne de Dorian et maman de deux enfants.

Lucile me parle de sa trajectoire de mère, d’une fausse couche à la naissance très médicalisée de son aîné prématuré, à 35 semaines d’aménorrhées.

Entre temps, Lucile subit un grave accident d’alpinisme, qui aura pour conséquence l’amputation de son bras droit.

Lors de sa troisième grossesse, Lucile s’entoure de nombreux professionnels et travaille sur sa peur de la douleur, qu’elle associait à son accident. L’EMDR, l’acupuncture, le shiatsu et le yoga sont ses nouveaux alliés pour réussir ce projet qui lui tient tant à cœur : mettre au monde physiologiquement sa fille.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 

-      Comprendre le processus de la naissance grâce aux B.D de @LucileGomez

-      Apprendre à lâcher prise

-      Etre bien entourée

-      « Le Guide de la naissance naturelle » d’Ina May Gaskin

-      « J’accouche bientôt : que faire de la douleur » de Maïtie Trélaün

-      Le bébé est un mammifère de Michel Odent

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Aujourd’hui vous allez découvrir ma conversation avec Alison, jeune maman d’Eden, ayant accouché à domicile. Je suis ravie de vous présenter ce nouveau récit sur l’accouchement à domicile qui est encore rare en France. En 2021, il représente moins de 0,2% des naissances et reste mal perçu par manque de connaissances notamment.

Alison me raconte son cheminement, de la peur de la douleur au souhait d’accoucher dans un environnement serein et convivial. Elle explique ses démarches pour que son projet prenne vie puis nous indique ce qui l’a aidée pour gérer les contractions lors de son travail : mantras, points d’acupression, souffle…

Vous découvrirez la détermination de cette maman pour mettre au monde son bébé comme elle l’avait envisagé, sans que rien ne vienne entraver ses choix, avec l’aide précieuse de ses deux sages-femmes et de son mari.

Pour finir, Alison nous prodiguera ses meilleurs conseils pour accoucher physiologiquement.

Bonne écoute !

·        Ressources mentionnées dans l'épisode : 

- Faire confiance à son corps

- Se renseigner, se documenter pour son projet d’accouchement

- Le film documentaire « Faut pas pousser » de Nina Narre : https://www.ninanarre.com/

- Le site pour trouver une sage-femme qui nous accompagne dans notre projet d’accouchement à domicile : https://apaad.fr/

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Je me suis entretenue aujourd’hui avec Chloé, maman de deux enfants, Louise et Paul, et compagne de François. Nous avons retracé son parcours de mère, jonché de deux accouchements mais également de fausses couches.

Chloé me raconte sa préparation avec Martine, sa sage-femme pro Bernadette de Gasquet, mais aussi celle qu’elle réalise en parallèle, de la découverte de l’haptonomie à la technique métamorphique.

Mon invitée explique la difficulté de parvenir à accoucher physiologiquement pour son premier bébé, tant le travail était long et le personnel médical pas toujours bienveillant. Nous parlerons de sa dépression du post-partum, des phobies d’impulsion et surtout de l’incroyable unité parents – bébé qui les a sauvés, elle et son conjoint.

Pour Paul, son deuxième bébé, Chloé accouchera physiologiquement en éprouvant toujours beaucoup de fierté et une reconnaissance infinie pour son corps.

Enfin, Chloé nous apportera ses meilleurs conseils pour accoucher physiologiquement.

Bonne écoute !

·  Ressources mentionnées dans l'épisode : 

- Croire en soi, nous en sommes capables !

- Ne pas demander à être examinée pour connaître l’avancée du travail si cela nous décourage

- Podcasts La Matrescence et Bliss stories

- Les B.D de Lucile Gomez

- Le livre « Bébé dis-moi qui tu es » de Philippe Grandsenne

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· Production et montage : @Jessicalouis_

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Aujourd’hui j’ai eu le plaisir de converser avec Léa, maman de Léon. Nous avons retracé le fil de sa riche préparation pour son accouchement physiologique, rythmée par la yoga prénatal, l’ostéopathie et l’acupuncture.  

Léa m’explique comment se sont déroulés les différentes phases de son travail, qu’elle n’a pas perçues comme de la douleur ou de la souffrance mais bel et bien comme de la puissance !  Elle a apprécié chaque partie de son accouchement, se nourrissant du moment présent et du soutien de sa femme. 

Enfin, Léa nous apportera de précieux conseils pour celles qui ont le souhait d’accoucher physiologiquement. 

Bonne écoute ! 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Savoir s’écouter 

- Ne pas appréhender la douleur, elle est puissance 

- Le podcast Bliss stories

- Vidéos de récits d’accouchements sur Youtube 

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· Musique libre de droit : Wendy Marcini, Suncatcher  

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C’est avec grand plaisir que j’ai enregistré ce neuvième épisode avec Pauline, maman de deux garçons. Nous sommes revenues sur ses deux accouchements : le premier très médicalisé avec une péridurale fortement dosé et le second, physiologique, en plateau-technique, accompagnée de sa sage-femme et de son conjoint. 

Pauline me raconte son appréhension face à l’accouchement alors enceinte de son premier bébé.  Elle m’explique ensuite avoir ce besoin d’être bien accompagnée. Ce constat fait sens chez elle puisqu’elle choisira d’accoucher en plateau-technique, à cinquante minutes de chez elle, dans le but de vivre pleinement son accouchement et de se sentir bien présente. 

Enfin, Pauline nous apportera deux conseils pour accoucher physiologiquement et rappellera l’utilité fondamentale des bandes dessinées de Lucile Gomez. 

Bonne écoute ! 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Se faire accompagner par des professionnels bienveillants 

- L’hypnonaissance  

- Les trois B.D de @LucileGomez 

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Aujourd’hui dans Slow Birth je me suis entretenue avec Mia, la maman de Noé et Joseph. Nous discutons des différentes façons de donner naissance à son enfant, du déclenchement dans une maternité à la maison de naissance. 

Mia me raconte ses deux accouchements physiologiques dans ces contextes très différents. Elle m’explique comment la douleur l’a foudroyée lors de son premier accouchement et comment elle a su gérer ses contractions au mieux pour son second accouchement. 

Enfin, Mia nous apportera deux précieux conseils pour accoucher physiologiquement et nous indiquera le titre d’une série décomplexante pour notre post-partum et nos premiers pas de maman. 

Bonne écoute ! 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Se faire confiance et penser au fait que les contractions et la douleur finiront par passer 

- Demander à son/sa partenaire d’être présent(e) pour nous de la façon dont on le souhaite 

- La série Workin’ Moms 

- Le site de la maison de naissance d’Aubagne : 

https://ch-aubagne.eu/offre_de_soins/femme-mere-enfant/casa-de-naissance/ 

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J’ai le plaisir d’accueillir dans Slow Birth Alix, jeune maman parisienne ayant accouché en maison de naissance, Comme À La Maison.  Nous discutons de sa préparation riche et variée lors de sa première grossesse et de la confiance en son corps que sa sage-femme lui a inculqué lors de sa préparation au CALM. 

Alix m’explique comment elle a géré le plus gros du travail chez elle, puis comment elle a donné naissance à son fils, dans l’eau, en maison de naissance.

Enfin, elle nous prodiguera son meilleur conseil pour accoucher physiologiquement et nous indiquera quelques références culturelles intéressantes. 

Bonne écoute ! 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Penser au temps de répit entre les contractions pour mieux les vivre 

- Les B.D de Lucile Gomez 

- Le livre « Jours de naissance » de Marie Richeux 

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C’est avec grand plaisir que je reçois aujourd’hui Manon, orthophoniste et maman de Léonie, dans mon émission de podcast.  

Manon m’explique qu’elle n’arrivait pas à choisir comment elle souhaitait accoucher, avec ou sans péridurale, et que c’est finalement son travail très rapide qui aura décidé pour elle. 

Nous conversons sur les étapes de son accouchement express durant lesquelles elle passe d’une dilatation allant de 3 à complète en seulement trente minutes !  

Vous entendrez aussi la fierté d’une maman qui a surmonté sa douleur pour accueillir son bébé. 

Bonne écoute ! 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Faire confiance à son corps 

- Le chapitre sur l’accouchement physiologique dans le livre « J’accouche bientôt : que faire de la douleur » de Maïtie Trélaün  

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Aujourd’hui dans Slow Birth, je converse avec Elise, maman de deux enfants, Emile et Cleo, et compagne de Franck. Elle revient sur ses deux accouchements physiologiques qui se veulent très opposés ; le premier s’étant réalisé avec peu de préparation, à l’inverse du second.  

Elise porte ensuite un regard sur l’importance de s’informer constamment sur le monde de la maternité afin d’affirmer ses choix lors de son accouchement.  Enfin, elle m’expliquera le déroulement fascinant de son co-allaitement et nous prodiguera son meilleur conseil pour accoucher physiologiquement. 

· Ressources mentionnées dans l'épisode :  

- Les podcasts dans lesquels témoigne Michel Odent : « La Matrescence » (épisode 77) et « À cœur joie » (épisode 13)

- Le podcast La Matrescence (épisode 18) : Isabelle Deputier, sage-femme à domicile, accompagne l'accouchement à la maison

- Se faire confiance et s’écouter pour que nos choix soient respectés 

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