Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

RTL+ / Stern.de

Health & Fitness
Sports

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 86

Unknown

Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können!

Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß. 

Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun

Site
RSS
Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

  • 🇩🇪 Germany - healthAndFitness

    01/10/2024
    #99

  • 🇩🇪 Germany - healthAndFitness

    30/09/2024
    #98

Spotify

    No recent rankings available

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all
RSS feed quality
To improve

Score global : 52%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Episodes published by month in

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Kick oder unnötig viel Druck? Für wen Laufreisen lohnen

Episode 85

lundi 19 décembre 2022 • Duration 51:11

In der Gruppe zu laufen kann der eigenen Leistung noch einen schönen Schub geben. Aber nicht jede oder jeder hat Spaß an der Aktivität in der Gruppe. Wir reden über den positiven Einfluss von Laufreisen - und worauf man unbedingt achten sollte, bevor man bucht.

Damit geht der stern-Podcast "Sie läuft. Er rennt" zu Ende. Über 80 Folgen haben wir gemeinsam gemacht, sind gerannt und gelaufen. Vielen Dank für eure/ ihre treue Hörer:innenschaft. Es war ein großes Vergnügen.

Ihr erreicht uns weiterhin über sielaeufterrennt@stern.de


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Laufsucht: Wenn der Sport süchtig macht

Episode 84

lundi 12 décembre 2022 • Duration 53:11

Ja, auch Laufen kann süchtig machen. Eine Folge darüber wann Sucht beginnt, was sie im Körper auslöst - und welche Hilfe man sich suchen sollte, wenn es zu viel mit dem Sport geworden ist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ketone und Pre-Workout-Drinks - Zaubermittel oder gefährliches Doping

Episode 75

lundi 10 octobre 2022 • Duration 49:40

Bei der Tour de France pushten viele Fahrer ihre Leistung durch die Einnahme von Ketonen. Inzwischen wird das Mittel auch unter Läuferinnen und Läufern immer beliebter. Für einen beschleunigten Muskelaufbau greifen viele zu sogenannten Pre-Workout-Drinks. Aber sind diese Mittel wirklich so harmlos, wie die Hersteller versprechen? Oder gefährden sie die Gesundheit? Und wo beginnt eigentlich Doping?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Nein zum Winterspeck: So beugen Sie Bauchfett und Co. vor

Episode 74

lundi 3 octobre 2022 • Duration 51:21

In Herbst und Winter nehmen die meisten von uns ein paar Kilo zu. Vor allem, weil wir uns viel weniger bewegen. Wir reden darüber, wie man in Bewegung bleibt und so Winterspeck und Bauchfett verhindert.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Kiffen oder Runner's High - was wirkt besser

Episode 73

lundi 26 septembre 2022 • Duration 55:24

Viele Läuferinnen und Läufer glauben daran, dass ein Joint vor dem Training schneller und stärker macht. Aber ist das wirklich so? In dieser Folge dreht sich alles um Marihuana , Legalisierung und Sport. Und die Frage, ob das Runner's High nicht ohnehin das beste Laufgefühl ist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Laufen bei Nieselregen und Co. - so bleiben Sie auch im Herbst motiviert

Episode 72

lundi 19 septembre 2022 • Duration 49:50

Der Herbst ist eine der schönsten Zeiten für Läuferinnen und Läufer. Die bunten Blätter sind ein fröhlicher Farbenrausch, die Temperaturen sind meist angenehm. So gelingt es Ihnen weiterzulaufen, auch wenn die Tage kürzer werden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Laufen und Saufen: So passen Sport und Alkohol zusammen

Episode 71

lundi 12 septembre 2022 • Duration 50:28

Sie trinken nach dem Lauftraining gern ein Bier? Oder ein Glas Wein? Anders als lange behauptet, wirkt Alkohol schon in geringen Mengen schädlich auf den menschlichen Körper. Bei Läuferinnen und Läufern leidet die Leistung deutlich. In dieser Folge geht es um die neusten wissenschaftlichen Studien - und welche Alternativen es gibt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sport nur am Wochenende - kann das denn gesund sein?

Episode 70

lundi 5 septembre 2022 • Duration 46:43

Weil die Woche so voll ist, treiben viel inzwischen nur am Wochenende Sport. Aber wie gesund ist das eigentlich? Oder droht da schnell Überlastung? Wir reden über die neusten Studien und eigene Erfahrungen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie innere Balance und Laufen zusammenpassen

Episode 69

lundi 29 août 2022 • Duration 55:22

Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg - die zahlreichen Krisen derzeit sind für die Psyche wahnsinnig anstrengend. Das geht auch an Läuferinnen und Läufern nicht spurlos vorüber. In dieser Folge geht es um die Frage, wie man beim Laufen seine innere Balance findet und so seine Psyche entlastet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Schuhe, Kleidung, Uhren- wie nachhaltig ist Laufen eigentlich wirklich?

Episode 68

lundi 22 août 2022 • Duration 57:07

Viele Hersteller von Sportartikeln werben damit, besonders umweltfreundlich zu produzieren. Aber stimmt das wirklich? Oder ist das nur "greenwashing"? Wir reden darüber, wie viel gelogen wird und wohinter sich oftmals nur leere Werbe-Versprechungen verbergen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Related Shows Based on Content Similarities

Discover shows related to Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
Dick & Doof
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
LADYLIKE - Die Podcast-Show: Der Talk über Sex, Liebe & Erotik
Die Diagnose
Faking Hitler
GEOlino Spezial – Der Wissenspodcast für junge Entdeckerinnen und Entdecker
4 Pfoten, 2 Beine & 1000 Fragen - mit Madita van Hülsen und Kate Kitchenham
Audiobeweis - Der Ice Tigers Podcast
Peter und der Wald
11FREUNDE täglich
© My Podcast Data
About usPrivacy Policy