S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI – Details, episodes & analysis

🎙 Épisode 126 : 6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman !

Dans cet épisode, on plonge dans un défi majeur pour beaucoup de mamans : comment trouver l'équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle, sans culpabilité ni stress inutile. 🌸

Je te partage 6 astuces concrètes pour t'aider à concilier tes ambitions professionnelles avec le temps de qualité passé avec tes enfants. On va parler de l'importance de se connaître soi-même, de redéfinir ce que signifie vraiment être une "bonne mère", et de trouver ton propre équilibre, unique et adapté à ta vie.

Que ce soit par des rituels quotidiens, la délégation, ou l'implication de tes enfants dans la vie de famille, tu découvriras comment mettre en place un équilibre serein et aligné avec tes valeurs. 💪👩‍👧‍👦

S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !

Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.

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🎙 Épisodes recommandés :

• Épisode 23 : Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant MERECREDI.COM/23

• Épisode 7 : Sacrifices et sentiment d'ingratitude, comment sortir du cercle vicieux ? MERECREDI.COM/7

• Episode 15 : Comment favoriser l'autonomie de ton enfant MERECREDI.COM/15

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :

• La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES : MERECREDI.COM/BOUSSOLE

• La formation S'élever en même temps que son enfant MERECREDI.COM/FORMATION

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Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 🌟

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Être parent, c'est parfois faire face à des moments où l'on se sent complètement dépassé.

Que ce soit une crise de colère, un refus "d’obéissance", ou une accumulation de petites frustrations, ces situations peuvent sembler insurmontables.

Mais, et si je te disais que ces comportements difficiles sont en réalité des opportunités cachées pour toi ?

Dans cet épisode, je te dévoile pourquoi ces défis parentaux sont en fait des clés essentielles pour ton propre épanouissement. Chaque moment de tension peut devenir une occasion précieuse de grandir, de mieux te connaître, et de renforcer la relation avec ton enfant.

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Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une relation parent-enfant harmonieuse, tout en respectant les émotions et les besoins de chacun.

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🎙 Episodes recommandés :

• Episode 39 - "Ce qu'il se passe en toi quand ton enfant te tient tête" MERECREDI.COM/39

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :

• La Boussole des émotions : Le guide pour accompagner ton enfant vers le calme avec des outils pratiques et simples. MERECREDI.COM/BOUSSOLE

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Et si tu pouvais enfin dire adieu aux conflits incessants avec ton enfant ?

Je sais à quel point il est épuisant de faire face aux crises de ton enfant, ou de te retrouver à jouer le rôle de la méchante ou de l'arbitre.

Maman de 3 enfants rapprochés, je connais bien cette frustration.

Imagine un quotidien où les disputes sont réduites au stricte minimum et la sérénité règne (enfin !) à la maison. 🌈

Et si je te disais qu'il existe une solution simple et efficace pour éviter ces conflits ?

Découvre comment comprendre le piège du Triangle de Karpman peut révolutionner ta vie de maman.

Le Triangle de Karpman (ou triangle dramatique) décrit une relation dysfonctionnelle où chacun endosse tour à tour les rôles de Victime, Bourreau et Sauveur.

Ce modèle, bien qu'en apparence complexe, offre une clé pour comprendre et désamorcer les tensions familiales.

Ne laisse plus les conflits gâcher tes moments en famille. Écoute l'épisode maintenant et découvre comment sortir de ce triangle dramatique pour instaurer une ambiance sereine chez toi, avec ton enfant.

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🎙 Episodes recommandés :

• Episode 22 : Crises et Colères du soir, comment les désamorcer MERECREDI.COM/22

• Episode 37 : Mini Coaching Parental MERECREDI.COM/37

• Episode 92 : Pourquoi est il méchant ? Le lien avec les émotions MERECREDI.COM/92

• Episode 117 : Les 6 ingrédients d'une éducation bienveillante efficace & concrète MERECREDI.COM/117

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Episode réalisé en Live sur Instagram à 12h30 le 24/01/2023

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).

Aujourdh’ui je te partage comment je réagis, comment j’accompagne mes enfants quand ils parlent de façon trop “crû”, dur devant des personnes et peuvent les blesser dans le style “le monsieur devant est gros”, “la dame est vieille, elle va bientôt mourir ?” etc…

Tu sais, ces moments où on a juste envie en tant que parent que la terre nous engloutisse !

Et bien je te partage comment moi je réagis, comment j’explique et accompagne mes enfants.

Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :

https://www.merecredi.com/par-ici/

🔗 Liens mentionnés :

• Livre de Cévany “Nos différences physiques” 

🎙️ Episode mentionné :

• Episode 19 “j’ai honte du comportement de mon enfant, comment réagir”  https://www.merecredi.com/podcast/honte-comportement-enfant/

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Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler des troubles de l'oralité.

Ton enfant est "difficile" à table ?

C'est compliqué pour lui de gouter des aliments ?

Les repas sont synonymes de mauvaise ambiance et dispute ?

Et si ton enfant avait un trouble de l'oralité ?

Que ce soit le cas ou non, Marine, orthophoniste spécialisée dans les troubles de l'oralité nous partage ses astuces pour retrouver le plaisir des moments de repas !

📖 Au programme :

• Découvrir ce qu'est un trouble de l'oralité et comment le reconnaitre
• 4 astuces pour retrouver du plaisir à table avec ton enfant
• Où trouver un professionnel pour aider ton enfant (ou toi !) face au trouble de l'oralité

👓 Changement de regard :

Je te propose ici le changement de regard que non, ton enfant n'est pas "difficile". Non, il n'aime pas "rien". Que les repas ne sont pas qu'une question d'alimentation, de nutrition. Mais de plaisir partagé ensemble.

🔗 Lien mentionné dans l'épisode

J'ai rencontré Marine en cherchant des professionnels formés aux troubles de l'oralité. Je l'ai découvert au travers d'un annuaire d'une formation pour les professionnels. Il y a sans doute d'autre moyen de trouver un spécialiste près de chez toi, mais comme promis je te partage le lien où j'ai rencontré Marine : https://catherinesenez.fr/recherche 

🎙 Episodes recommandés :

• Episode 31 : Mon enfant me manque de respect https://www.merecredi.com/podcast/enfant-manque-respect/ 
• Episode 34 : Le piège du "je suis (...)" https://www.merecredi.com/podcast/je-suis-piege-etiquette/ 
• Episode 46 : Comment faire face au Terrible two de ton enfant https://www.merecredi.com/videos/terrible-two-comment-eviter-la-crise-des-2-ans/ 
• Episode 64 : La manipulation dans la relation parent enfant https://www.merecredi.com/podcast/manipulation-relation-parent-enfant/ 

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Aujourd'hui, dans cet épisode, je te propose de prendre conscience que la position de ton enfant dans la fratrie peut influer sur sa personnalité !

Et comprendre comment tu peux adapter en fonction ton comportement avec lui, pour atténuer de potentiels points de blocage relationnels !

📖 Au programme :

• Comprendre les traits de personnalité inhérent au rang dans la fratrie
• Comment adapter ton comportement en fonction pour les atténuer (ou les prendre en compte)

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

• Compte de TJ Therrien : https://www.instagram.com/tj_therrien/ 
• La vidéo par laquelle j'ai découvert le compte de TJ : https://www.instagram.com/reel/CcIvVofgYr_/?utm_source=ig_web_copy_link 

🎙 Episodes recommandés :

• Episode 17 : Relation Frères et Soeurs : Les 7 erreurs pour éviter les conflits dans la fratrie https://www.merecredi.com/podcast/relation-freres-soeurs-erreurs-conflits-fratrie/ 
• Episode Bonus N°5 : Le besoin d'attention de ton enfant https://www.merecredi.com/videos/le-besoin-attention-de-ton-enfant/ 
• Episode 34 : Le piège du "je suis (...)" https://www.merecredi.com/podcast/je-suis-piege-etiquette/ 

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Episode réalisé en Live sur Instagram à 12h30 le 10/01/2023

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).

Je t'explique aujourd'hui de comment donner de l’autonomie à ton enfant pour s’habiller.

Cela vient compléter les épisodes 15 et 16 où je te parle de comment adapter l’environnement de ton enfant pour lui donner de l’autonomie.

Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :

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🔗 Liens mentionnés :

• Episode 15 pour donner de l'autonomie à ton enfant (partie 1) : https://smartlink.ausha.co/selever-en-meme-temps-que-son-enfant/comment-favoriser-autonomie-de-ton-enfant-1 
• Episode 16 pour donner de l'autonomie à ton enfant (partie 2) : https://smartlink.ausha.co/selever-en-meme-temps-que-son-enfant/comment-favoriser-autonomie-enfant-partie-2 
• Chaussures Naturino : https://amzn.to/3CDH5UN  
• Cadres d'habillage Montessori : https://amzn.to/3GQheeX  
• Jeu Djeco pour l'habillage : https://amzn.to/3isyc9O  
• Pantalons Jogpants de chez H&M, Okaidi, etc.

Le sujet de la semaine prochaine :

Je te donne rdv mardi prochain à 12 :30 pour le prochain live, où l'on discutera de comment réagir quand la vérité sort trop cruement de la bouche de ton enfant ! 

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Est-ce que tu as déjà entendu parler de la charge mentale ? Probablement. 

Est-ce que tu en a déjà parlé à ta/ton conjoint sans vous disputer ? Probablement pas. 

La charge mentale dans un couple, une famille, représente un poids invisible sur les relations. Sans pour autant "compter les points", il est important de répartir et d'équilibrer cette charge mentale et les tâches qui y sont liées. Pour échanger sur le sujet, j'ai invité Marie, du collectif "T'as pensé à" qui regroupe les témoignages quotidiens de femme, sur la charge mentale. 

👓 Changement de regard :

À travers cet épisode, je souhaite t'ouvrir les yeux sur la charge mentale quotidienne et la façon dont elle est bien souvent déséquilibrée au sein du couple. Comprendre la différence entre charge mentale et domestique, pour ouvrir une discussion sereine dans ton couple.

🔗 Liens :

• Collectif "T'as pensé à...?" : https://www.instagram.com/taspensea/ 
• Livre de Coline Charpentier "T'as pensé à...?" : https://amzn.to/3GooxsU 

🎙 Episodes recommandés :

• Episode #61 - Parentalité et Sexisme : Pourquoi je m’adresse aux mamans : https://www.merecredi.com/podcast/parentalite-inclusivite-sexisme-mamans/ 

• Episode #30 - Parents : comment alléger ta charge mentale ! : https://www.merecredi.com/podcast/comment-alleger-charge-mentale/ 

• Episode #60 - Forces de Caractère et Parentalité : Comment cela peut t’aider ? : https://www.merecredi.com/podcast/forces-de-caractere-parentalite/ 

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Je te partage aujourd’hui une réflexion que j’ai eu quand mes enfants, en grandissant ont commencé à me regarder me maquiller et me demander s’ils pouvaient eux aussi le faire.

Comment leur expliquer la beauté naturelle quand ils me voient jour après jour cacher ma “beauté naturelle” derrière du maquillage ?

Tu le sais, la cohérence, incarner ce que je conseille à mes enfants a beaucoup d’importance à mes yeux, et c’est même sur ce principe que repose ma volonté d’une parentalité bienveillante, respectueuse…

Alors je n’ai pas la bonne réponse, mais je te partage aujourd’hui ma réflexion sur le sujet…

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🔗 Liens mentionnés :

• La cosmétique en conscience : Mélina de La Famile Tortue https://www.instagram.com/la_famille_tortue/ 

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Aujourd'hui on parle de cette phase où les enfants se transforment en disque rayé à répéter en boucle "il est où" ou "pourquoi" alors qu'on leur a déjà répondu.

Comment faire pour mettre fin au disque rayé ?

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Le sujet de la semaine prochaine :

Comment parler du maquillage à ton enfant, lui expliquer qu'il est beau au naturel alors que toi, tu te maquilles ?

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