selbst geführt: Selbstführung & Leadership für Frauen in Führung (davor Hand über Herz) – Details, episodes & analysis

Von der Macherin zur Führungskraft. Warum du nicht mehr die Beste im Raum sein musst.

Einer der härtesten Momente in der Führung ist nicht der erste schwierige Mitarbeitergespräch. Es ist der Moment, in dem du merkst: Alles, wofür du bisher gelobt wurdest, hilft dir hier nicht mehr weiter.

Gute Fachlichkeit macht dich nicht automatisch zur guten Führungskraft. Und genau das kann sich anfangs anfühlen wie Versagen obwohl es eigentlich der Beginn von echtem Wachstum ist.

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in einen der zentralen Rollenwechsel, auf den dich niemand wirklich vorbereitet:

• Warum der Schritt von „selbst machen" zu „ermöglichen" kein Methoden-Problem ist, sondern ein Identitätswechsel
• Welche typischen Fallen neue Führungskräfte in die Fachlichkeit zurückziehen und warum das so verlockend ist
• Wie ich selbst abends nach Hause kam und dachte: „Ich habe heute nur geredet. Was habe ich eigentlich geschafft?"
• Was Führung als Hebelwirkung wirklich bedeutet – und warum Gespräche, Orientierung geben und andere stark machen echte Leistung sind
• Wie ich gelernt habe, Verantwortung zu teilen statt Heldentum zu betreiben
  
  

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade noch versuchst, gleichzeitig Expertin und Führungskraft zu sein und dich fragst, wann du endlich „richtig" führst.

Anmeldung für meine kostenfreie Masterclass Plötzlich Chefin: http://masterclass.monikamergele.de

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Ich habe Gespräche monatelang aufgeschoben weil ich Beziehungen schützen wollte und genau das hat mehr Unsicherheit erzeugt als jedes offene Gespräch es je hätte können.

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in eine ehrliche Reflexion über das Thema, das viele neue Führungskräfte still beschäftigt: schwierige Gespräche. Warum wir sie meiden, was das wirklich kostet und welches konkrete Werkzeug mir geholfen hat, endlich klar zu werden ohne hart zu wirken.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum du schwierige Gespräche vermeidest (und es nichts mit deiner Eignung zu tun hat)
• Was unklare Führung im Team wirklich anrichtet
• Warum Klarheit kein Angriff ist sondern oft ein Dienst am Gegenüber
• Wie GFK in der Führung konkret aussieht: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte
• Was mir erst wirklich Bewegung gebracht hat und die Geschichte dahinter

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade ein schwieriges Gespräch vor dir herschiebst, wenn du neu in Führung bist und nicht weißt, ob du das „überhaupt darfst" oder wenn du merkst, dass deine Nettigkeit langsam zur Falle wird.

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Den Faden zu verlieren fühlt sich an wie Scheitern. Ist es aber nicht.

Letzte Folge ging es hier im Podcast ums Dranbleiben. Heute geht es um etwas Ehrlicheres: ums Zurückkommen.

Ich habe meine eigene Meditationspraxis verloren. Nicht vergessen. Verloren. Und genau darüber sprechen wir heute.

In dieser Folge:

• Warum „den Faden verlieren" kein Rückschritt ist, sondern ein Signal
• Die drei häufigsten Gründe, warum wir Gewohnheiten wieder fallen lassen
• Warum es keinen Neustart braucht, sondern ein Weitermachen
• Wie du dein ursprüngliches Warum wiederfindest
• Der eine kleine Schritt, mit dem du heute zurückkommst
• Warum es manchmal klug ist, sich begleiten zu lassen

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Du hast viel erreicht und fragst dich trotzdem: "Wofür mache ich das alles eigentlich?" Die Woche startet mit Lustlosigkeit, und die Angst wächst, die nächsten 10 Jahre einfach nur abzuarbeiten ohne dass es wirklich "deins" ist.

Zeit für deinen Klarheitskompass.

In 2 intensiven Stunden entwickeln wir gemeinsam deine lebendige Zukunftsvision für die nächsten 2–5 Jahre. Du tauschst diffuse Unruhe gegen echte innere Klarheit und das Gefühl: "Ja, das ist mein Weg."

Selbstführung beginnt mit Klarheit über das, was du wirklich willst.

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Mit Ulrich habe ich für seinen Podcast über Veränderungen gesprochen und über große, eigene Veränderungen in meinem Leben berichtet.

Interessiert dich das Thema? Lass mich wissen wenn du dir mehr davon wünschst!

Schau gerne bei Ulrich im Podcast oder auf Instagram vorbei wo er spannende Menschen zu den unterschiedlichsten Themen einläd!

Ulrichs Links:

ulieckardt.de

@ulrich.eckardt_official

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Einmal am Tag die Nase an die frische Luft halten! Das ist besonders im Homeoffice super wichtig. Komm jeden Tag in die Bewegung und an die frische Luft um deinen Tag zu strukturieren und deine Zeit für dich zu genießen.

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Was ist die Bedeutung von Erholung und Entspannung? Und was braucht es dazu?

Aus eigener Erfahrung der letzten Wochen kann ich dir sagen: Wirkliche Erholung dauert manchmal länger als gedacht. Hör mal rein in die neue Folge!

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In meinem neuen Format „Deine neue Gewohnheit" erhältst du ganz praktische Tipps für neue Gewohnheiten und Routinen sowie deren Umsetzung.

Die einzelnen Übungen im Yoga werden Asanas genannt. Am besten startest du mit einer Asana am Tag – oder vielleicht auch „nur" damit deine Yogamatte täglich auszurollen.

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Kennst du Menschen die richtig strahlen wenn sie den Raum betreten?

Es fängt immer mit dir, und deinem inneren an. Denn jede:r von uns strahlt – mal mehr und mal weniger. In dieses Gefühl vom „ich leuchte und strahle" gehen wir in dieser Meditation gemeinsam um es dann mit in deinen Alltag zu nehmen.

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Tags: achtsamkeit, gewohnheit, routine, morgenroutine, abendroutine, gesunde gewohnheit, veränderung, umsetzungscoaching, kontinuität, intensität

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Deine neue Gewohnheit: Tiefe Atmung / Impuls & Wissen

Subtitle: Wie du durch Kontinuität dein Leben verändern kannst

Beschreibung:

In meinem neuen Format „Deine neue Gewohnheit" erhältst du ganz praktische Tipps für neue Gewohnheiten und Routinen sowie deren Umsetzung.

Wir starten heute mit der Tiefen Atmung für die du nichts weiter brauchst als eine Minute Zeit und den Willen diese Technik regelmäßig umzusetzen. Na, hast du Lust?

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Wie du gerade mit mir zusammen arbeiten kannst / Impuls & Wissen

Subtitle: Dein Thema – meine Begleitung

Beschreibung:

Egal ob mit deinem individuellen Thema oder beim Thema Gesunde Gewohnheiten. Ich begleite dich nach einem persönlichen kennen lernen gerne im 1:1 Coaching.

Buche jetzt deinen unverbindlichen Termin mit mir unter www.monikamergele.de/termin

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