Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast – Details, episodes & analysis

Sommer – ist das jetzt die Jahreszeit für gute Laune oder einfach nur sozialer Hitzestau? Muss ich das Wetter genießen, nur weil’s da ist? Was, wenn meine Freundin in den Urlaub will, aber ich ehrlich gesagt nicht mit ihr? Und was, wenn ich dann mit jemand anderem fahre – ist das schon Verrat oder einfach Selbstfürsorge?

In dieser Folge sprech ich - eure liebste Soziologin - über Körperkommentare, die „lieb gemeint“ sind und stellen uns die Frage: Geht’s bei Komplimenten eigentlich wirklich um die andere Person – oder will man sich einfach selbst als netten Menschen fühlen? Was ist der Unterschied zwischen Körperkommentaren über zum Beispiel Hautfarbe und Körpergröße?

Außerdem: zwei Storytimes aus dem echten Leben. Einmal Urlaub mit Freundin und einmal ein sehr dreckiges Air BnB, dass wir verlassen haben mit der Frage: Muss man das jetzt aushalten, nur weil’s gebucht ist?

Schreibt mir gern via ⁠podcast@sammagehtsnochjunge.de⁠ oder bei Insta ⁠@sammapodcast⁠ - wenn ihr einen Systemfehler oder eine Frage für eine Freund habt :) Ihr seid perfekte Engel!

Unter @sammapodcast findet ihr Begleichtmaterial, mich @sammagehtsnochjunge , außerdem bitte folgt dem Podcast, teilt die Folge und lasst eine Bewertung da.

- Hier ist noch die Folge "Lebenszeit" mit mir beim Deutschlandfunk zum Nachhören !

Ich bin wieder da. In dieser Folge gibts ein Update zu meinen letzten Monaten, einen Einblick in meine Erfahrungen mit der Tour, meinen Krankheitsverlauf und wie es mir inzwischen geht. Außerdem besprechen wir, ob ich es ok finde, wenn man seinen Nachbarn beim S*x beobachten und warum man es aus soziologischer Sicht weiter versuchen sollte Schönheitsnormen aufzulösen.

Hier findet ihr alle Infos zum FSM, den Fond den ich in der Folge empfehle! Wenn ihr das nicht alleine angucken wollt, nehm euch einen lieben Menschen, ihr schafft das und ihr habt es verdient, dass ihr diese Hilfe bekommt.

Fragen für "Sammy, ich frag für ne Freundin..." und Vorschläge für den "Systemfehler der Woche" gern via DM an @sammapodcast :)

Folgt dem Podcast @sammapodcast für Begleitmaterial und Highlights, folgt mir @sammagehtsnochjunge für den größten und schlausten Spaß eures Lebens und bewertet gern den Podcast. Ihr seid perfekte Engel! Bis nächste Woche.

Sammy ist zurück aus ihrem Urlaub – erholt ja, gesund nein. Ja, ich bin wieder da. Es ist mal wieder eine uncut-Folge diese Woche, und es geht darum: Wie macht man eigentlich Urlaub? Warum laden wir als Gesellschaft Urlaub und Freizeit eigentlich mit so viel Druck auf? Warum immer TV-Stick und Nintendo mitnehmen, egal wohin? Wie viele Stunden Zelda kann man in zwei Wochen Urlaub spielen? Wie war Urlaub früher, und was macht das heute mit uns? Ferienwohnung oder doch Hotel? Warum kann man nicht mit allen Menschen Urlaub machen? Und wie schön ist eigentlich das Nach-Hause-Kommen?

Eine kleine Momentaufnahme ohne Pause aus meinem Kopf – wie es mir aktuell so geht, was als Nächstes passiert, und viele andere wilde Gedanken.
Folgt mir, schreibt mir, macht alles mit mir auf Insta, ihr perfekten Engel, und seid lieb zu euch. Es ist alles irgendwie hart genug.

Warum interessieren wir uns alle so für das Leben von anderen? Und warum reden wir da so gern drüber? Muss man immer Teil vom Diskurs sein und wo ziehen wir da alle Grenzen? Wann wir lästern? Sollte Sammy 7 vs. Wild als Soziologin kommentieren? Warum hatte Sandra keine warme Hose an? Was war da eigentlich los mit Sally und Murat? Und warum sind Maria und Marzia so liebe und supportive Mäuse? Finden wir eine Lösung für meine Krise?

Meine wundervollen Gästinnen sind die Hosts von Okay, ciao! Der Popkultur Podcast und wir besprechen einmal alles. Hört bei den beiden mal rein, es gibt immer den neusten Tee, hier findet ihr sie auch bei Insta und mich findet ihr hier - schreibt mir wie immer gern, alles was euch einfällt, hdgdl meine Hübschen!

Wann und wie man sich jemals genug fühlt, egal wie sehr man sich reinhängt? Warum ist man als Mensch manchmal 'zu wenig' und gleichzeitig 'zu viel'? Stecke ich in einer Gratifikationskrise? Wie bekommt man den inneren Kritiker leiser und wo kommt er eigentlich her? Warum können wir es nicht lassen, uns ständig zu vergleichen? 

Heute analysiere ich das Ganze mal aus soziologischer und pädagogischer Perspektive, teile Einblicke aus meiner Kindheit und Jugend und versuche, mir selber zum erklären, warum ich mich endlich darauf konzentrieren sollte. meine Gefühle durch den Körper zu spüren (danke an 'The Body Keeps the Score'). Außerdem gibt’s einen kleinen Einblick in den Alltag einer „Influencerin“ – was so läuft, wenn man online ständig präsent ist und sein Handy halt trotzdem nicht weglegen kann. 

Mehr (und weniger) von mir gibts hier und ich küss eure Augen ehrlich. 

Wie abstrakt kann man etwas wie fühlen machen? Wie fühlt man überhaupt seine Gefühle und warum muss guter Käse direkt SO viel Geld kosten? Heute erzähl ich euch, warum ich letzte Woche die Folge zu den chronischen Schmerzen nicht aufnehmen konnte, was sonst so gerade bei mir los ist und wie sehr mich meine neue Therapie herausfordert.

Euer Körper merkt sich alles und weiß alles, warum ich das so sage und trotzdem nicht konsequent zuhöre - auch das hört hier diese Woche.

Folgt mir auch Insta, ihr süßesten aller Mäuse und gönn euch ne Puddingplunder.

Heute bekommt ihr die erste Uncut-Folge, in der ich (Sammy) mich frage: Was muss ich eigentlich? Wann ist es Zeit, eine Pause zu machen, und wann ist es Prokrastination? Wann brauche ich wirklich eine Pause, und wann ist es an der Zeit, sich zu überwinden? Wie verhält es sich mit kindlichem Trotz gegenüber den eigenen Ansprüchen? Wann bin ich weich, und wann ist es besser, ein bisschen streng mit mir zu sein? Wann ist es wichtig, durchzuziehen, und wann sollte man besser locker lassen?

Heute geht's nur ums Müssen. Ich halte einen Monolog darüber, warum ich erst dachte, ich müsste diese Folge nicht aufnehmen – es aber dann doch getan habe.Ihr müsst gar nichts und trotzdem müssen wir ständig irgendwas. Perfekt.

Wenn ihr mir noch noch nicht folgt, müsst (lol) ihr das jetzt machen und findet mich hier. Hdgdl.

CN: Tod, Trauer und Suizid

Wie trauert man um ein Elternteil, mit dem es nicht immer so einfach war? Wo ist die Grenze zwischen Abschied und Abschluss? Brauchen wir unsere Eltern, um die von ihnen zugefügten Wunden zu heilen? Woher kommt es eigentlich, dass wir nicht schlecht über Tote reden sollen, aber über Lebende schon? Sind wirklich alle Gefühle valide oder nicht?

Mein lieber Jophi und ich sprechen heute über den Tod seines Vaters, meiner Mutter und unseren Gefühle dazu. Wie ist es, die Hand seines Vaters zu halten, wenn er den letzten Atemzug macht? Gibt es so etwas wie einen freien Willen in der klassistischen Gesellschaft, in der wir leben? Ist es okay, erleichtert zu sein, wenn die eigene Mutter stirbt? Ein liebesvolles und lustiges Gespräch zwischen zwei Freunden, die den Verlust und die Trauer teilen. Immer (sehr) lustig, manchmal bodenlos und stellenweise sicherlich kontrovers.

Folgt Jean-Philippe Kindler und Studio Rot für – man könnte durchaus sagen – linken, sehr wichtigen und sauguten Input. Mich - Sammy also sammagehtsnochjunge - findet ihr hier.

Endlich die Sammy-und-Lensi-Folge und sie steht unter dem Motto: Männer? F*ck sie, aber fix sie nicht! ! Ihr hört nicht nur, wie alles begann und warum wir uns so lieben, sondern wir erzählen euch auch, was wir vom Dating halten und geben (hoffentlich!) wertvolle, aber gleichermaßen unqualifizierte Tipps. Wir sprechen darüber, was wir mehr oder weniger daran lieben und was wir umso mehr am Swipen hassen – egal, ob im echten Leben oder online. Außerdem beantworten wir die Frage, warum die Finger eines Mannes und dessen Fähigkeiten so essentiell sind, was wir daran lieben und was eben nicht. Und ganz generell ist die ganze Folge ein Aufruf, Männer zu bestreiken. Liebesentzug ist wohl die einzige Lösung und unsere letzte Hoffnung - oder?!

Wenn ihr meiner wundervollen Freundin Lensi - die Soziologin, Podcasterin und noch so viel mehr - noch nicht folgt, dann macht das bitte sofort! Genau das gleiche gilt für Lensi’s linkes Medienkollektiv Studio Rot – es lohnt sich. Mich findet ihr bei Instagram hier und unsere gemeinsame Folge bei Lensi im Podcast hier.

Für meine verwirrten und klugen Mäuse: Einige ältere Folgen sind leider nicht mehr verfügbar. Daher können sich in den aktuellen Episoden gelegentlich Verweise auf frühere Folgen oder abweichende Folgennummern finden. Die Nummerierung in den Beschreibungen ist jedoch korrekt.

TW: Tod/Suizid/Bipolare Störung

Diese Woche spreche ich zum ersten Mal ganz alleine und teile die Geschichte vom Tod meiner Mama, die sich nach einem zehn Jahre langen Kampf mit einer bipolaren Störung – also einer manischen Depression – das Leben genommen hat. Diese Folge ist sehr persönlich, ehrlich und emotional.

Ich erzähle davon, was damals passiert ist und wie ich damals und heute damit umgehe. Wie kann man für jemanden da sein, der einen geliebten Menschen durch Suizid verloren hat? Kann man sich auf so etwas vorbereiten – auf den Tod, auf Suizid? Was kann man tun, wenn man Menschen vermisst, die nicht mehr da sind? Was hätte ich mir von meinem Umfeld gewünscht?

Außerdem teile ich meine Gedanken dazu, warum es wichtig ist, sich liebevoll mit dem Thema Tod auseinanderzusetzen und wie das helfen kann, den Verlust eines geliebten Menschen besser zu verarbeiten. Ich teile mit euch meine Erinnerungsstrategien und warum mir manchmal meine Mama trotzdem noch Wärme schenkt. 

Für meine verwirrten und klugen Mäuse: Einige ältere Folgen sind leider nicht mehr verfügbar. Daher können sich in den aktuellen Episoden gelegentlich Verweise auf frühere Folgen oder abweichende Folgennummern finden. Die Nummerierung in den Beschreibungen ist jedoch korrekt.

Für alle, die in einer schweren Krise stecken oder einfach nicht mehr weiterwissen: Ihr seid niemals allein! Wenn ihr euch überwältigt fühl, keinen Sinn mehr im Leben sehtt, wendet euch bitte an liebe Menschen in eurem Umfeld oder ruft das Sorgentelefon unter 0800 111 0 111 an. Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr für euch da und hört euch zu: https://www.telefonseelsorge.de/sorgen-themen/suizidpraevention/.

Auch für Angehörige, Freunde und Betroffene,  die sich Sorgen machen oder schon einen Menschen durch Sizuid verloren haben, gibt es unter anderem hier Hilfe und Unterstützung:

• Die Arche bietet praktische Hilfen und Unterstützung für Kinder, Jugendliche und Familien: https://die-arche.de/

• AGUS e.V. ist eine Selbsthilfeorganisation für Angehörige um Suizid: https://www.agus-selbsthilfe.de/

• Deutsche Depressionshilfe informiert und unterstützt Betroffene sowie deren Angehörige: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

  
  

  Ihr seid wichtig. Euer Leben zählt. Es gibt Menschen, die euch zur Seite stehen. Zögert nicht, nach Hilfe zu greifen.