Radikales Vertrauen – Details, episodes & analysis

🎧 Vorsicht, Trigger-Alarm – aber heilsam!

In dieser Folge erfährst Du, warum Trigger keine Schwäche sind, sondern Chancen für Wachstum. Tobias nimmt Dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch eigene Trigger-Erfahrungen: Radikal ehrlich, berührend und empowernd.

Egal ob im Business, in Beziehungen oder in alten Mustern: Trigger sind oft genau die Stellen, an denen echte Veränderung beginnt. Diese Episode lädt Dich ein, Deine Emotionen nicht länger zu unterdrücken – sondern sie als Wegweiser zu nutzen.

✨ Was Dich erwartet:

• 🔥 Warum Trigger kein Drama, sondern ein Geschenk sind

• 💬 Wie Du achtsam konfrontierst statt explodierst oder flüchtest

• 💪 Warum emotionale Resilienz im Business wichtiger ist als jede Strategie

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Du hast so viel verstanden, aber trotzdem fühlt sich vieles wacklig an?

Vielleicht fehlt nicht die Erkenntnis. Sondern der Boden, auf dem sie landen kann.

Diese Folge ist eine Einladung, Spiritualität zu verkörpern – mit Füßen auf der Erde und einem Nervensystem, das sich sicher fühlt.

Du erfährst:

✨ warum Herausforderungen wie Unsicherheit, Sichtbarkeitsangst oder Geldstress oft tiefer wurzeln – im fehlenden Gefühl von Erdung

🧭 wie Du erkennst, ob Deine Praxis Dich wirklich trägt oder unbewusst zur Flucht geworden ist

👣 Welche konkreten Schritte Dir helfen, Erdung im Alltag zu leben – mit Präsenz, Körper und Klarheit

Jetzt reinhören und in Dir selbst ankommen.

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Hast Du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber trotzdem nie wirklich fertig zu werden?

Dann geht es Dir wie den meisten Selbstständigen. Wir glauben, dass mehr Produktivität der Schlüssel ist – doch oft ist das Gegenteil der Fall.

In dieser Episode erfährst Du:

✅ Warum Effizienz Dich oft in die falsche Richtung führt

🧘 Wie Thai Yoga mir geholfen hat, intuitiver und produktiver zu arbeiten

⏳ Welche einfachen Schritte Dir helfen, mehr zu schaffen – ohne Dich zu überfordern

Lass uns gemeinsam den Mythos vom „Schneller = Besser“ hinterfragen und entdecken, wie Du mit weniger Stress mehr erreichst.

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Du willst mehr Sicherheit im Leben?

Verständlich – aber genau das könnte Dein größtes Problem sein. Denn während Du versuchst, alles unter Kontrolle zu halten, läuft in Deinem Kopf eine unsichtbare Alarmanlage auf Dauerschleife.

Dein Nervensystem schlägt ständig Fehlalarm – selbst wenn keine echte Gefahr besteht. Und genau das verursacht Stress, der Dich langfristig krank macht.

In dieser Episode erfährst Du:

🚨 Warum Dein Gehirn wie ein überempfindlicher Rauchmelder funktioniert – und Dich ständig in Alarmbereitschaft hält

🚨 Wieso das Streben nach Kontrolle und Sicherheit oft mehr Schaden anrichtet als verhindert

🚨 Wie Du alte mentale Programme erkennst und „deinstallierst“

🚨 Warum Loslassen keine Option, sondern ein MUSS ist

Hör rein und erfahre, wie Du die Alarmanlage in Deinem Kopf endlich ausschaltest!

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Wir leben in stürmischen Zeiten: Die politische Zukunft scheint unsicher - sowohl in Deutschland als auch global. Das hat natürlich auch Folgen für die Wirtschaft und fürs Leben jedes Einzelnen.

Über das Thema „Spiritualität in stürmischen Zeiten“ habe ich mich mit meiner Kollegin Doris Iding ausgetauscht. Doris ist Buchautorin, Achtsamkeits-Expertin und verkörpert für mich gelebte Weisheit.

Im Podcast spricht sie darüber, wie es Dir gelingen kann trotz Unruhe im Außen innere Stille und Klarheit zu finden:

👉 welche Rolle spielt Trauma dabei

🧠 warum ist unser Gehirn so anfällig für Ablenkung

🫶 wie können wir Achtsamkeit wirklich im Alltag leben

Infos und Links:

Mehr über Doris Iding findest Du auf ihrer

Webseite: http://www.glueckundachtsamkeit.de/

Instagram: https://www.instagram.com/dorisiding

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Gesundheit. Vielleicht hast Du das Glück, damit gesegnet zu sein und selten krank zu werden.

Vielleicht kämpfst Du häufiger darum, Deine körperliche und seelische Balance zu halten.

Oder Dir geht es wie mir, dass Du häufig mit Menschen zu tun hast, die mit Krankheit auf ganz unterschiedlichen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch) zu kämpfen.

Die Lösungen der Schulmedizin sind häufig eindimensional:

💊 Du hast Beschwerden? Nimm diese Pille.

💉 Die hilft nicht? Dann probier die Spritze.

🩺 Symptome bleiben? Dann ist es eben „psychosomatisch“.

Doch Stop - kann es sein, dass es eine wichtige Sache gibt, die wir alle übersehen haben?

In meiner neuesten Podcast-Episode „Was Dein Arzt Dir verschweigt“ spreche ich darüber, warum wir mit rein körperlichen Lösungen immer wieder scheitern – und was in der Gesundheitsvorsorge wirklich zählt.

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Das hat mich umgehauen.

So sehr hat das Feedback letzte Woche mich überrascht.

Und zugleich eine der größten Fehl-Annahmen über Thai Yoga widerlegt.

Weißt Du, welche es ist?

Thai Yoga ist ein Nullsummenspiel - einer gewinnt, einer verliert. Wenn Du eine Session empfängst, geht es Dir besser und Du hast mehr Energie.

Wer dagegen die Session gibt, verliert aber Energie und bekommt dafür Geld. Manchmal ja auch als Energie-Ausgleich bezeichnet.

Doch was für Deinen 9/5 Job gilt, gilt nicht für Thai Yoga.

Eines meiner Lieblingszitate besagt: Der Erste, der geheilt wird, ist der Gebende selbst.

Wenn Du Liebe verschenkst, wird die Liebe in Dir nicht weniger - sie wächst 🌿.

Wenn Du achtsame Berührung verschenkst, wird die Achtsamkeit in Dir nicht weniger - sie wächst 🌿.

Wenn Du sichere Berührungen verschenkst, wachsen Sicherheit und Selbstvertrauen in Dir 🌿 .

Denn: Für die Arbeit mit Energie gelten andere Gesetze als für die 3d-Welt.

Stell Dir vor: Du könntest mehrere Stunden lang meditieren oder Deine eigene Yoga-Praxis machen und würdest dafür noch bezahlt werden 💶. Klingt cool 😎?

So funktioniert Thai Yoga. Denn es ist mehr als eine Reihe von Techniken. Es ist eine innere Haltung, ein Lifestyle.

Wie dieser aussieht? Das erfährst Du in dieser Podcast-Episode.

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Kürzlich schrieb mir eine Yogalehrerin, dass sie sich von meiner „zack zack Business Mentalität“ abgeschreckt fühle. 

Spannend, wie eigener Erfolg und Klarheit andere Menschen triggern kann, oder?

Doch Geld und Erfolg zu verurteilen, bringt uns persönlich nicht weiter. Denn damit halten wir uns klein und bereiten uns unnötigen Stress, weil wir ständig dem Geld hinterher laufen, was wir ja doch zum Leben brauchen.

Die andere Gefahr besteht darin, naiv und unreflektiert den Idealen unserer kapitalistischen Gesellschaft hinterher zu laufen.

Auch ich selbst habe mich in dieser Hinsicht weiterentwickelt. 

Noch vor 10 Jahren hatte ich auf meinem Visionboard: Mein Haus, meine Sauna, mein Tesla.

Traumhaus und Sauna sind schon da. Mit meinem alten Toyota Prius bin ich aber sehr zufrieden und hab gar kein Interesse mehr an einem Tesla.

Mein Erfolgsbegriff hat sich in den letzten Jahren verändert. Deutlich spürbar war das zuletzt im Januar auf Bali, wo ich noch mehr innere Klarheit gefunden haben, wie ich leben will.

In meiner neuen Podcast-Episode „Bali-Experience - abundance & the discipline of non-doing“ verrate ich Dir:

💶 wie sich mein Money-Mindset verändert hat

🧘‍♂️ was ich unter „entspanntem Erfolg“ verstehe

🔥 wie ich Ausbrennen und Hustle vermeide, indem ich mich zum Nicht-Tun diszipliniere

Infos und Links:

🧘‍♂️ Zen-App: https://www.thewayapp.com/

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Freude vermehren und Schmerz vermeiden - das ist menschlich, oder nicht?

Problematisch ist es aber, wenn unser Streben nach Glück und Freude uns in Abhängigkeiten und Süchte führen.

Selbst Yoga und Meditation können dazu missbraucht werden, uns künstlich glücklich fühlen zu wollen. Deshalb stelle ich in der neuen Podcast-Episode die provokante Frage „Kann Yoga süchtig machen?“.

Ich spreche über meinen eigenen Challenges zum Thema Sucht und Abhängigkeit und die Zeit in meinem Leben, in der ich mich als Yoga-Junkie bezeichnet habe.

Erfahre darin:

🧘‍♀️ob es so etwas wie eine „gute Sucht“ gibt

🧘‍♀️was Spiritual Bypassing ist

🧘‍♀️Anzeichen dafür, ob Du eine gesunde spirituelle Praxis hast oder nicht

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Thai Yoga kann ein Gamechanger sein, um Veränderung in allen Lebensbereichen einzuladen. Denn meine Ausbildung bringt Dich in Kontakt mit Deiner inneren Führung.

So war es auch bei Tine Weber. Sie ist mittlerweile eine gute Freundin und Teil meines Teams.

In der neuen Podcast-Episode spreche ich mit ihr über:

❤️ mutige Herzentscheidungen

🌿 inneres Wachstum und Veränderungen im Außen, bei denen ihr Thai Yoga geholfen hat

🎵 Rhythmen im Leben und was Handpan-Spielen und Bodywork gemeinsam haben

Infos und Links:

Mehr über Tine & ihre Arbeit:

https://tidebodyflow.com

Sessions mit Tine:

https://thaiyoga.de/session-geber-tine-weber/

Thai Yoga Retreat mit Tine & Conny:

https://thaiyoga.de/ty-termine/yoga-thai-yoga/

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