🎧 Vorsicht, Trigger-Alarm – aber heilsam!

In dieser Folge erfährst Du, warum Trigger keine Schwäche sind, sondern Chancen für Wachstum. Tobias nimmt Dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch eigene Trigger-Erfahrungen: Radikal ehrlich, berührend und empowernd.

Egal ob im Business, in Beziehungen oder in alten Mustern: Trigger sind oft genau die Stellen, an denen echte Veränderung beginnt. Diese Episode lädt Dich ein, Deine Emotionen nicht länger zu unterdrücken – sondern sie als Wegweiser zu nutzen.

✨ Was Dich erwartet:

• 🔥 Warum Trigger kein Drama, sondern ein Geschenk sind

• 💬 Wie Du achtsam konfrontierst statt explodierst oder flüchtest

• 💪 Warum emotionale Resilienz im Business wichtiger ist als jede Strategie

➡️ Hol Dir das kostenlose Thai-Yoga-Starterkit auf www.thaiyoga.de und beginne Deine Reise in ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Du hast so viel verstanden, aber trotzdem fühlt sich vieles wacklig an?

Vielleicht fehlt nicht die Erkenntnis. Sondern der Boden, auf dem sie landen kann.

Diese Folge ist eine Einladung, Spiritualität zu verkörpern – mit Füßen auf der Erde und einem Nervensystem, das sich sicher fühlt.

Du erfährst:

✨ warum Herausforderungen wie Unsicherheit, Sichtbarkeitsangst oder Geldstress oft tiefer wurzeln – im fehlenden Gefühl von Erdung

🧭 wie Du erkennst, ob Deine Praxis Dich wirklich trägt oder unbewusst zur Flucht geworden ist

👣 Welche konkreten Schritte Dir helfen, Erdung im Alltag zu leben – mit Präsenz, Körper und Klarheit

Jetzt reinhören und in Dir selbst ankommen.

Infos und Links:

Erdungsprodukte (kein Affiliate-Link): https://tz-gesundheit.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Hast Du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber trotzdem nie wirklich fertig zu werden?

Dann geht es Dir wie den meisten Selbstständigen. Wir glauben, dass mehr Produktivität der Schlüssel ist – doch oft ist das Gegenteil der Fall.

In dieser Episode erfährst Du:

✅ Warum Effizienz Dich oft in die falsche Richtung führt

🧘 Wie Thai Yoga mir geholfen hat, intuitiver und produktiver zu arbeiten

⏳ Welche einfachen Schritte Dir helfen, mehr zu schaffen – ohne Dich zu überfordern

Lass uns gemeinsam den Mythos vom „Schneller = Besser“ hinterfragen und entdecken, wie Du mit weniger Stress mehr erreichst.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Du willst mehr Sicherheit im Leben?

Verständlich – aber genau das könnte Dein größtes Problem sein. Denn während Du versuchst, alles unter Kontrolle zu halten, läuft in Deinem Kopf eine unsichtbare Alarmanlage auf Dauerschleife.

Dein Nervensystem schlägt ständig Fehlalarm – selbst wenn keine echte Gefahr besteht. Und genau das verursacht Stress, der Dich langfristig krank macht.

In dieser Episode erfährst Du:

🚨 Warum Dein Gehirn wie ein überempfindlicher Rauchmelder funktioniert – und Dich ständig in Alarmbereitschaft hält

🚨 Wieso das Streben nach Kontrolle und Sicherheit oft mehr Schaden anrichtet als verhindert

🚨 Wie Du alte mentale Programme erkennst und „deinstallierst“

🚨 Warum Loslassen keine Option, sondern ein MUSS ist

Hör rein und erfahre, wie Du die Alarmanlage in Deinem Kopf endlich ausschaltest!

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Wir leben in stürmischen Zeiten: Die politische Zukunft scheint unsicher - sowohl in Deutschland als auch global. Das hat natürlich auch Folgen für die Wirtschaft und fürs Leben jedes Einzelnen.

Über das Thema „Spiritualität in stürmischen Zeiten“ habe ich mich mit meiner Kollegin Doris Iding ausgetauscht. Doris ist Buchautorin, Achtsamkeits-Expertin und verkörpert für mich gelebte Weisheit.

Im Podcast spricht sie darüber, wie es Dir gelingen kann trotz Unruhe im Außen innere Stille und Klarheit zu finden:

👉 welche Rolle spielt Trauma dabei

🧠 warum ist unser Gehirn so anfällig für Ablenkung

🫶 wie können wir Achtsamkeit wirklich im Alltag leben

Infos und Links:

Mehr über Doris Iding findest Du auf ihrer

Webseite: http://www.glueckundachtsamkeit.de/

Instagram: https://www.instagram.com/dorisiding

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Gesundheit. Vielleicht hast Du das Glück, damit gesegnet zu sein und selten krank zu werden.

Vielleicht kämpfst Du häufiger darum, Deine körperliche und seelische Balance zu halten.

Oder Dir geht es wie mir, dass Du häufig mit Menschen zu tun hast, die mit Krankheit auf ganz unterschiedlichen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch) zu kämpfen.

Die Lösungen der Schulmedizin sind häufig eindimensional:

💊 Du hast Beschwerden? Nimm diese Pille.

💉 Die hilft nicht? Dann probier die Spritze.

🩺 Symptome bleiben? Dann ist es eben „psychosomatisch“.

Doch Stop - kann es sein, dass es eine wichtige Sache gibt, die wir alle übersehen haben?

In meiner neuesten Podcast-Episode „Was Dein Arzt Dir verschweigt“ spreche ich darüber, warum wir mit rein körperlichen Lösungen immer wieder scheitern – und was in der Gesundheitsvorsorge wirklich zählt.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Das hat mich umgehauen.

So sehr hat das Feedback letzte Woche mich überrascht.

Und zugleich eine der größten Fehl-Annahmen über Thai Yoga widerlegt.

Weißt Du, welche es ist?

Thai Yoga ist ein Nullsummenspiel - einer gewinnt, einer verliert. Wenn Du eine Session empfängst, geht es Dir besser und Du hast mehr Energie.

Wer dagegen die Session gibt, verliert aber Energie und bekommt dafür Geld. Manchmal ja auch als Energie-Ausgleich bezeichnet.

Doch was für Deinen 9/5 Job gilt, gilt nicht für Thai Yoga.

Eines meiner Lieblingszitate besagt: Der Erste, der geheilt wird, ist der Gebende selbst.

Wenn Du Liebe verschenkst, wird die Liebe in Dir nicht weniger - sie wächst 🌿.

Wenn Du achtsame Berührung verschenkst, wird die Achtsamkeit in Dir nicht weniger - sie wächst 🌿.

Wenn Du sichere Berührungen verschenkst, wachsen Sicherheit und Selbstvertrauen in Dir 🌿 .

Denn: Für die Arbeit mit Energie gelten andere Gesetze als für die 3d-Welt.

Stell Dir vor: Du könntest mehrere Stunden lang meditieren oder Deine eigene Yoga-Praxis machen und würdest dafür noch bezahlt werden 💶. Klingt cool 😎?

So funktioniert Thai Yoga. Denn es ist mehr als eine Reihe von Techniken. Es ist eine innere Haltung, ein Lifestyle.

Wie dieser aussieht? Das erfährst Du in dieser Podcast-Episode.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Kürzlich schrieb mir eine Yogalehrerin, dass sie sich von meiner „zack zack Business Mentalität“ abgeschreckt fühle. 

Spannend, wie eigener Erfolg und Klarheit andere Menschen triggern kann, oder?

Doch Geld und Erfolg zu verurteilen, bringt uns persönlich nicht weiter. Denn damit halten wir uns klein und bereiten uns unnötigen Stress, weil wir ständig dem Geld hinterher laufen, was wir ja doch zum Leben brauchen.

Die andere Gefahr besteht darin, naiv und unreflektiert den Idealen unserer kapitalistischen Gesellschaft hinterher zu laufen.

Auch ich selbst habe mich in dieser Hinsicht weiterentwickelt. 

Noch vor 10 Jahren hatte ich auf meinem Visionboard: Mein Haus, meine Sauna, mein Tesla.

Traumhaus und Sauna sind schon da. Mit meinem alten Toyota Prius bin ich aber sehr zufrieden und hab gar kein Interesse mehr an einem Tesla.

Mein Erfolgsbegriff hat sich in den letzten Jahren verändert. Deutlich spürbar war das zuletzt im Januar auf Bali, wo ich noch mehr innere Klarheit gefunden haben, wie ich leben will.

In meiner neuen Podcast-Episode „Bali-Experience - abundance & the discipline of non-doing“ verrate ich Dir:

💶 wie sich mein Money-Mindset verändert hat

🧘‍♂️ was ich unter „entspanntem Erfolg“ verstehe

🔥 wie ich Ausbrennen und Hustle vermeide, indem ich mich zum Nicht-Tun diszipliniere

Infos und Links:

🧘‍♂️ Zen-App: https://www.thewayapp.com/

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Freude vermehren und Schmerz vermeiden - das ist menschlich, oder nicht?

Problematisch ist es aber, wenn unser Streben nach Glück und Freude uns in Abhängigkeiten und Süchte führen.

Selbst Yoga und Meditation können dazu missbraucht werden, uns künstlich glücklich fühlen zu wollen. Deshalb stelle ich in der neuen Podcast-Episode die provokante Frage „Kann Yoga süchtig machen?“.

Ich spreche über meinen eigenen Challenges zum Thema Sucht und Abhängigkeit und die Zeit in meinem Leben, in der ich mich als Yoga-Junkie bezeichnet habe.

Erfahre darin:

🧘‍♀️ob es so etwas wie eine „gute Sucht“ gibt

🧘‍♀️was Spiritual Bypassing ist

🧘‍♀️Anzeichen dafür, ob Du eine gesunde spirituelle Praxis hast oder nicht

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Thai Yoga kann ein Gamechanger sein, um Veränderung in allen Lebensbereichen einzuladen. Denn meine Ausbildung bringt Dich in Kontakt mit Deiner inneren Führung.

So war es auch bei Tine Weber. Sie ist mittlerweile eine gute Freundin und Teil meines Teams.

In der neuen Podcast-Episode spreche ich mit ihr über:

❤️ mutige Herzentscheidungen

🌿 inneres Wachstum und Veränderungen im Außen, bei denen ihr Thai Yoga geholfen hat

🎵 Rhythmen im Leben und was Handpan-Spielen und Bodywork gemeinsam haben

Infos und Links:

Mehr über Tine & ihre Arbeit:

https://tidebodyflow.com

Sessions mit Tine:

https://thaiyoga.de/session-geber-tine-weber/

Thai Yoga Retreat mit Tine & Conny:

https://thaiyoga.de/ty-termine/yoga-thai-yoga/

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Ein Highlight 2024 war für mich die Bodywork-Session und der Kontakt zu meiner Kollegin Petra Feldbinder.

Sie gibt nicht nur geniale Sessions. Schon nach kurzer Zeit haben wir festgestellt, dass uns sehr vieles verbindet.

Beispielsweise die Liebe zur Natur, gelebte Achtsamkeit und natürlich Begeisterung für Berührung.

In der neuen Episode sprechen wir:

• über Gemeinsamkeiten und Unterschiede

• Magie und Transformationskraft achtsamer Berührung

• viele spannende Geschichten und Erfahrungen aus unserem Behandlungs-Alltag

Infos und Links:

🎙️Petras eigener Podcast „vom Leben berührt“:

Spotify

Apple

YouTube

Mehr über Petra und ihre Arbeit:

Petras Webseite

Was ist TRAGER® ?

TRAGER  Ausbildung

TRAGER  Einführungskurs

TRAGER  Level 1

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Als Kind werden wir mit verrückten Wünschen und Träumen geboren. Doch weil wir nach Liebe und Anerkennung von Anderen streben, ordnen wir die eigenen Bedürfnissen den Bedürfnissen der anderen unter.

In meiner aktuellen Podcast-Episode stelle ich daher die provokative Frage: „Wie viel Erfolg erlaubst Du Dir?“.

Klingt das für Dich paradox? Erfolgreich sein, wollen wir doch alle, oder nicht?

Doch könnte es sein, dass…

😔 die Angst vor Neid oder was andere über Dich denken

😔 die Angst davor andere Menschen traurig zu machen und in den Schatten zu stellen

😌 ein schlechtes Gewissen, weil Du glaubst, anderen etwas weg zu nehmen

Dazu geführt haben, dass Du Deine Träume und Visionen runter geschraubt hast, auf das „was gerade möglich ist“?

Über dieses spannende Thema habe ich mit Mona aus meinem Team gesprochen, die Menschen bei der Umsetzung ihrer Vision unterstützt.

Viel Freude beim Hören

Infos und Links:

🦋 jetzt kostenloses Visionsgespräch mit Mona vereinbaren: https://calendly.com/monafrank/thai-yoga-info

Buchtipp: „The Big Leap“ von Gay Hendricks

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Thai Yoga kann tief berühren – oder komplett ins Leere laufen.

In dieser Folge decke ich die 8 häufigsten Fehler auf, die die Wirkung Deiner Thai Yoga Session sabotieren können – und zeige Dir, wie Du sie ganz leicht vermeiden kannst.

Du erfährst:

👉 warum Langsamkeit der Gamechanger ist (und wie Du sie kultivierst)

👉 wie Verkopftheit Deine Berührung „seelenlos“ machen kann

👉 weshalb eine unbequeme Haltung auch für den Empfänger spürbar ist

👉 wieso weniger oft mehr ist – und wie Du Überforderung durch „Technik-Hamsterrad“ vermeidest

👉 welche Rolle Musik, Sequencing und Dein Atem spielen

Diese Folge ist für alle, die achtsamer berühren, tiefer spüren und ihre Sessions mit mehr Leichtigkeit, Präsenz und Verbindung gestalten wollen.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Mein Credo: Einfach machen.

Keine Angst vor Fehlern haben und mutig Neues wagen.

ABER: Bitte nicht den gleichen Fehler mehrmals zu machen.

Deshalb nutze ich persönlich das Jahresende, um über das abgelaufene Jahr zu reflektieren.

In meiner neuen Podcast-Episode teile ich meine Learnings, Erfolge und Herausforderungen 2024 mit Dir. Ich hoffe, dass Du daraus lernen kannst: Sei schlau und vermeide die Fehler, die ich gemacht habe!

Erfahre:

👉 was mir schlaflose Nächte bereitete

👉 was mir half, Herausforderungen zu meistern

👉 wofür ich am meisten dankbar bin

Infos und Links:

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Was wäre, wenn Du einen unsichtbaren Geruch verströmst, der Kunden entweder magnetisch anzieht oder abschreckt?

Ich spreche von Deiner Energie! Denn Menschen spüren intuitiv, ob Du das verkörperst, was Du versprichst oder nicht.

Erfahre in meiner neuen Podcast-Episode:

📈 warum gutes Marketing mehr als Zahlen, Daten & Fakten ist
⚡️ wie Du Deine Energie in Alignment mit Deiner Botschaft bringst
👥 was andere Menschen an Dir wahrnehmen, aber Dir selbst nicht bewusst ist

Infos und Links:

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich auf die spannende Frage ein: „Wie fühlt sich Energie an?“ und was kannst Du tun, um die feinen Nuancen der Energie-Bewegung besser zu lesen - bei Dir selbst und natürlich auch bei anderen in der Körperarbeit.

Erfahre:

✨ Tipps & Tricks, wie Du Energie lesen kannst

✨ was Deine Hell-Fühligkeit blockiert

✨ wie Du diese Fähigkeit trainieren und verbessern kannst

Infos und Links:

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Bist Du genervt:

• ständig auf Social Media posten zu müssen

• keine Kunden über Deine Webseite oder Flyer zu gewinnen

• hinter Leuten hinterherzulaufen, die unverbindlich sind und um den Preis feilschen

Was wäre, wenn es einen leichteren Weg geben würde? Wenn es eine entscheidende Zutat gibt, die Du übersehen hast?

Ein Fehler, den viele Selbstständige begehen: Sie denken, dass Ziel von Marketing wäre es laut 📣 auf sich aufmerksam zu machen.

Doch klassische Werbung funktioniert 2024 nicht mehr, weil wir alle davon genervt sind. Wir wollen nicht noch mehr verkäuferische Newsletter bekommen, Flyer von Leuten sammeln, die wir nicht kennen oder ungefragt auf Facebook zu irgendwelchen Veranstaltungen eingeladen werden.

Wenn Menschen anfangen, Dir zu vertrauen und Dein Angebot für sie passt, werden sie auch kaufen.

Und weißt Du, was der Königsweg ist, um tiefes Vertrauen von anderen Menschen zu erwerben:

Achtsame Berührung - z.B. in Deinen Yogastunden.

Warum?

In einer Zeit, wo wir mit der richtigen Technik und künstlicher Intelligenz alles faken können, gibt es etwas, was besser funktioniert als ein Lügendetektor. Denn Menschen spüren, ob Du echt bist oder nicht.

In meiner neuen Podcast-Episode verrate ich Dir, wie Du dieses Wissen nutzen kannst, um mühelos Kunden zu gewinnen.

Erfahre:
❌ ein Fehler, den Du vermeiden solltest
🤲 warum Berührung Deine Kunden besser überzeugt als Worte
📈 wie Du dieses Wissen für Kundenwachstum nutzen kannst


Infos und Links:

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: http://thaiyoga.de/thai-yoga-akademie-kursinfos/

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Pst… Komm mit mir hinter die Kulissen der noch unveröffentlichten Thai Yoga Akademie!

In dieser Podcast-Episode verrate ich Dir, was Dich genau in meinem neuen Online-Kurs erwarten wird.

Erfahre:

👉 welches Versprechen ich Dir gebe

👉 wie Du auch bei der Online-Variante in die Umsetzung kommt

👉 welche exklusiven Boni Dich erwarten

Infos und Links:

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Wie kann ich eine Community erschaffen? Richtige Menschen finden, die zu mir passen? Unterstützen geben und erhalten anstatt in der Falle der Einzelanstrangung auszubrennen.

Denn so ergeht es vielen Yogalehrenden und Bodyworkern, wenn sie sich selbstständig machen.

Über diese spannenden Fragen habe ich mit meinem Freund und Kollegen Winfried Ruhs gesprochen.

Als wir uns 2009 kennenlernten war Winni noch Imker. Heute praktiziert und unterrichtet er Thai Yoga und unterstützt mich in meinem Team - sowohl auf der Matte als auch hinter den Kulissen.

Erfahre:

🐝 was wir von den Bienen über Gemeinschaft lernen können
🫶 wie Du die richtigen Menschen für den gemeinsamen Weg zu finden

🫂 was eine funktionierende Gemeinschaft braucht


Infos und Links:

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

Einzelsession mit Winni (bei Augsburg) buchen: https://thaiyoga.de/session-geber-winfried-ruhs/

Mehr über Winni und seine Arbeit: https://winfriedruhs.com

Die Kula, das deutsche AcroYoga Festival, was wir früher gemeinsam organisiert haben: https://germankula.de

Love Alcemy & Sacred Feminity mit Avianna McKee, Winnis Partnerin: https://aviannamckee.net

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Ablenkung ist menschlich!

Manchmal ertappe ich mich auch beim Surfen im Netz oder Social Media Plattformen anstatt das zu tun, was ich eigentlich erledigen wollte.

In meiner neuen Podcast-Episode möchte ich ein Geheimnis mit Dir teilen: Meine Strategie der Kleinen-Schritte, mit der ich Prokrastion überwinde und auch große Projekt in Freude und Leichtigkeit umsetzen kann.

Erfahre:
➡️ warum Du Dich selbst sabotierst
➡️ wie Du lähmende Ängste loslassen kannst
​➡️ wie Du Deine innere Handbremse löst und endlich umsetzt

Infos und Links:

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Wie fühlt es sich an regelmäßig Thai Yoga Sessions zu geben? Erfolgreich mit Thai Yoga selbstständig zu sein?

Und auch sehr spannend: Was erlebt man beim Thai Yoga Videoshooting mit mir?

Über dies und mehr habe ich mit Katja Klaus gesprochen. Katja ist eine langjährige Freundin und erfahrene Thai Yogini. Unser Gespräch entstand ganz spontan als wir es uns in der Pause in der Nachmittagssonne am Rhein gemütlich gemacht hatten.

Wir sprechen unter anderem darüber:
👉 was sie hinter den Kulissen beim Shooting für meinen neuen Videokurs erlebt hat
👉 wie sich ihr eigenes Leben durch Thai Yoga verändert hat
👉 wie sie in der Pflege ihren Kundinnen liebevolle Berührungen schenkt

Infos und Links:

🎥 NEU: Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

Mehr über Katja: www.mach-dir-yoga-freude.de

Session mit Katja buchen: https://thaiyoga.de/session-geber-katja-klaus/

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Stimmungstief ☹️.

Ich fühle mich niedergeschlagen - ohne zu wissen, warum.

Dann komme ich drauf: Ich habe die letzten Tage kaum Tageslicht bekomme, denn ich unterrichte im November eine Thai Yoga Ausbildung und wenn diese Abends zuende ist, ist es schon dunkel.

Nachdem ich morgens und mittags bewusst Zeit draußen verbringe, geht es mir deutlich besser.

Ein anderes Beispiel: Mein Immunsystem ist auf einmal labil und ich fühle mich nicht in meiner Kraft. Nachdem ich mich einige Zeit lang vegan ernährt habe, zeigt mein Blutbild, dass ich kaum noch B12-Reserven habe.

Wir Menschen sind komplexe Wesen und auf unterschiedliche Nährstoffe angewiesen.

Pflanzen brauchen Sonnenlicht, Wasser und Mineralien aus der Erde. Fehlt eine der Komponenten können die anderen im Überfluss vorhanden sein. Die Pflanze wird dennoch eingehen.

Ich sage immer gerne: „Unser physischer Körper braucht zum Überleben Essen und Trinken, unsere Seele achtsame Berührung.“

Fehlt Berührung, leidet unser Körper!

Sie lässt sich durch nichts ersetzen - weder durch Yoga, Meditation oder Nahrungs-Ergänzungsmittel.

Das kann sich dann so zeigen:
▶️ Stress und ein dysreguliertes Nervensystem
▶️ depressive Verstimmung
▶️ Schlafprobleme und vieles mehr

In meiner neuen Podcast-Episode spreche ich über die wichtigsten Symptome.

Ich bin mir sicher, dass Dich Punkt Nummer 7 überraschen wird.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Wusstest Du, dass:

✅ People-Pleasing

✅ Perfektionismus

✅ übermäßiges Grübeln und fehlende Entscheidungsfähigkeit

✅ fehlender Selbstwert und die Unfähigkeit, angemessene Preise zu nehmen

✅ Selbstzweifel an den eigenen Fähigkeiten

… die gleiche Ursache haben?

Nämlich fehlendes Vertrauen in Dich selbst. Warum das so ist und was Du dagegen tun kannst, erfährst Du in dieser Podcast-Episode.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Kennst Du das Gefühl von Enge im Bauch?

Nicht wegen Essen oder Kleidung – sondern von innen heraus.

Als würde jemand ein unsichtbares Korsett anziehen.

Ich kenne das gut.
Wenn ich zu sehr im Außen bin. Für andere da. Und mich selbst vergesse.

In dieser Folge nehme ich Dich mit zurück zu Deinem Hara – Deinem Zentrum, Deiner Quelle.

Du erfährst:

🌀 warum Dein Bauch niemals lügt
🌀 wie Du ohne Anstrengung mit Leichtigkeit geben kannst 
🌀 warum echte Stärke nicht im Tun, sondern im Spüren liegt

Infos und Links:

Hara-Meditation: https://hara-awareness.de/de/meditation-im-alltag/hara-meditation/

Buch "Bauchmassage" von Andrea Christiansen

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Ein Wasserschaden, traumatisierte Teilnehmer und vieles mehr. Du kannst mir glauben, dass ich in 20 Jahren Unterrichtstätigkeit viele Emergency Cases handeln musste, für die es keine einfache Lösung im Lehrbuch gibt.

Was helfen Dir Deine sauber gezeichneten und anatomisch korrekten Asana-Stundendiagramme, wenn beispielsweise auf einmal eine Deiner Teilnehmerinnen in Tränen ausbricht?

Kürzlich entstand dieses Gespräch zum Thema „Dinge, die Du in Deiner Yogalehrerausbildung nicht lernst“ mit meiner Kollegin und Freundin Stefanie Arend.

Erfahre darin:

👉 wie Du entspannt mit unvorhergesehen Situationen umgehst

👉 die meist unterschätzte Zutat für guten Unterricht

👉 wie Du Souveränität und Selbstsicherheit lernen kannst

Infos und Links:

Mehr über Stefanie Arend und ihre Arbeit: https://yinyoga.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Loslassen.

Weißt Du, warum uns Menschen das so schwer fällt?

Es ist der Irrglaube, jede Veränderung müsse aktiv herbei geführt werden.

Beispielsweise:
Die Beziehung kriselt. Dann scheint der einzige Ausweg gleich die Trennung. Oder die Kündigung, wenn Du unsicher bist, ob der Job noch passt oder nicht.

Das ist nicht loslassen, sondern fallenlassen.

Mein Lehrer Kurt erklärte mir den Unterschied von Loslassen und Fallenlassen einmal so:

Stell Dir vor, Du hältst etwas in Deiner Faust. Du kannst die Hand umdrehen und es fallenlassen.

Oder du kannst einfach die Hand öffnen. Vielleicht bleibt es auf deiner Hand liegen. Vielleicht kommt irgendwann ein Windstoß und trägt es davon 🍁. Das entspricht der Qualität des Loslassens.

Loslassen macht Dich innerlich frei: Du gibst Dich dem Leben hin, weil Du Veränerung akzeptierst. Das kann unter Umständen eine Trennung oder Kündigung bedeuten. Gleichzeitig bleibst du offen für ALLE Möglichkeiten.

Wichtig ist zu verstehen: Du kannst Loslassen nicht erzwingen. Der Weg des Wollens und des Verstandes führt Dich hier nicht weiter.

Bist Du bereit für einen Deep Dive in die geheime Kunst des Loslassen?

In dieser Episode erfährst Du:
🍁 der Unterschied von Entspannen und Loslassen
🍁 wie Du Menschen helfen kannst, denen das Loslassen schwer fällt
🍁 wie ich selbst den Shift erkannt und gemeistert habe

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Wut, Trauer, Angst und Verzweiflung.

Solche „dunklen Emotionen“ finden in der Licht-Liebe-Wellness-Spiritualität keinen Platz!

Dennoch können sie unseren größten Lehrmeistern werden. Wir tun gut daran, sie zu fühlen anstatt zu unterdrücken. „There is no healing without feeling“ hat ein Kollege von mir mal gesagt.

Um in Kontakt mit meinen eigenen unterdrückten Gefühlen zu kommen, halfen mir die dynamischen Bewegungsmeditationen von Osho und die AUM-Meditation. In knapp 2 Stunden tauchst Du in 13 Phasen in so ziemlich jede Emotion ein, die Du als Mensch fühlen kannst.

Mit meiner Kollegin Yaari, die die AUM seit 30 Jahren leitet, habe ich ein äußerst spannendes Gespräch geführt zum Thema „dunkle Emotionen meistern“.

Erfahre unter anderem, wie Du:
😡 die Energie von Wut katalysieren kannst, um Deine Energie zu schützen - ohne andere Menschen zu verletzen

😱 Angst, Trauer & depressive Phasen überwinden

🙌 selbst den Raum hältst, um es anderen Menschen zu erlauben, emotionale Blockaden loszulassen

Infos und Links:

Mehr über Yaari und ihre Arbeit findest Du auf ihrer Webseite: https://aum.cologne

Und ihrem Facebook-Profil: https://www.facebook.com/anja.laudowiczbodi

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

In meiner neuen Episode verrate ich Dir 10 Tools, mit denen ich meine Energie hochhalte. Ein paar davon sind teurer, andere günstiger und manche kosten auch gar nichts.

Erfahre unter anderem:

🪄 wie ich Hitze, Kälte & Licht nutze

🍵 welche Lebensmittel mir einen Energie-Kick geben

🪬 Hilfsmittel für die Selbstmassage & Akupressur

Infos und Links:

iAwake: https://zo158.isrefer.com/go/catalog/thaiyoga/

Mit dem Gutschein-Code “THAIYOGA10” bekommst Du auf Deine Einkäufe 10 Prozent Rabatt.

Erdungsprodukte: https://tz-gesundheit.de

Rotlicht-Therapie: https://luminousred.com

Mit Gutschein-Code „thaiyoga“ 10 Prozent Rabatt.

Hochwertiger Grüntee: https://www.bambootearoom.com

Mit Gutschein-Code „thaiyoga“ 10 Prozent Rabatt auf erste Bestellung.

Roh-Kakao:

https://kakaomischa.de/?sca_ref=2532874.OTaw20gHeb

Gutschein-Code „TOBIASFRANK10“ für 10 Prozent Rabatt.

Rohkost-Datteln: https://www.dattelbaer.com/de/

Aquion-Wasserfilter: Mehr über unseren Wasserfilter erfährst Du in diesem Video https://youtu.be/CrkF6N4Lw2w

Bei Interesse schreib mir gerne persönlich an die info@thaiyoga.de

Hochwertige Trampoline: https://www.bellicon.com

Osflow: https://www.osflow-shop.com

Novafon: https://novafon.com/de

Selbstmassage: https://triggerdinger.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Warst Du schon einmal in einem Labyrinth?

Wege gibt es viele. Doch nicht alle führen hinaus und die meisten enden in einer Sackgasse.

Kennst Du es aus Deinem Leben, dass Du Dich darüber ärgerst schon wieder in einem alten Muster gelandet zu sein? Schon wieder die gleiche Krankheit oder körperliche Blockade zu spüren?

Veränderung erscheint manchmal verzwickt. Ähnlich wie im Labyrinth wissen wir nicht, wo der beste Weg lang führt. Denn unser System von Körper, Geist und Seele ist komplex.

Da gibt es beispielsweise alte Glaubenssätze, aber auch unterdrückte Emotionen und traumatische Erfahrungen, die uns unbewusst lenken wie ein Puppenspieler mit seinen Fäden eine Marionette.

Zum Glück gehen die Wechselwirkungen aber auch umgekehrt: Beispielsweise kann die Kündigung einer Arbeit, die uns nicht gut tut oder das Beenden einer toxischen Beziehung auf einmal zum Loslassen von körperlichen Symptomen führen. Oder wir verspüren nach einer Bodywork-Session auf einmal geistige Klarheit und sind in der Lage, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

In der neuen Podcast-Episode möchte ich Dir daher zwei grundsätzlich unterschiedliche Ansätze vorstellen: Körperarbeit am Beispiel von Thai Yoga und Soulmentoring - mit Coaching, Bewusstsein- und Energiearbeit. So arbeitet nämlich meine Frau Suva.

Wir sprechen unter anderem über Gemeinsamkeiten und Unterschiede unserer Arbeit und wann sich welcher Weg anbietet. Hilfreich für Dich, wenn Du mit anderen Menschen arbeitest oder selbst einen größeren Veränderungsschritt planst.

Freu Dich auf ein spannendes, inspirierendes und erkenntnisreiches Gespräch!

Infos und Links:

Mehr über Suva und ihre Arbeit unter www.coaching-pyramide.de

Bali-Retreat & Aerial Thai Yoga Training: https://thaiyoga.de/ty-termine/aerial-thai-yoga-training-bali-bliss-retreat/

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Die Spannung steigt. And the winner is…

Letzte Woche habe ich so viel gespielt, wie schon lange nicht mehr in meinem Leben. Denn meine Frau hatten Besuch aus Berlin von der Schwägerin meiner Frau Suva und ihrer kleinen Nichte Emma.

Eigentlich wollten wir mehrere Ausflüge machen. Doch aufgrund des schlechten Wetters haben wir von morgens bis Abends gespielt. Und das mehrere Tage hintereinander.

Das hat meinem inneren Kind große Freude gemacht.  Auf einer tiefen Ebene sind mir aber auch viele Dinge klar geworden.

Erfahre in meiner neuen Podcast-Episode, wie Du mehr Leichtigkeit und Spielfreude in Dein eigenes Leben bringen kannst:

🎲 welche unterschiedlichen Spieler-Persönlichkeiten es gibt
♟️warum auch das Leben und eine erfolgreiche Selbstständigkeit wie ein Spiel sind
🎯 wie Du in komplexen Situationen die richtigen Entscheidungen trifft

Empfohlene Spiele:
Flügelschlag
Cascadia
Targi
Bluff
Dixit
Nobody is perfect
Skull King
Siedler von Catan
Azul
Splendor

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Wenn Du zur Spezies Mensch gehört, hast Du in Deinem Leben diverse schöne und unschöne Erfahrungen gemacht. Du bist hoch geflogen und tief gefallen. Hast Dich vermutlich auch das ein oder andere Mal verletzt und Dir eine blutige Nase geholt.

Die Angst über den Schmerz der Vergangenheit, nachdem wir gefallen sind, steckt in unserem Nervensystem. Inneres Wachstum löst bei uns immer Stress und Angst aus, weil es uns mit den verdrängten Emotionen aus der Vergangenheit konfrontiert.

Doch was wäre, wenn Du wüsstest, dass Du nicht fallen kannst? Du spürst, dass es dieses unsichtbare Netz gibt, was Dich auffängt, egal was passiert.

In der neuen Podcast-Episode spreche ich darüber, was Akrobatik und Thai Yoga gemeinsam haben.

Erfahre unter anderem:
🤸‍♂️ wie Du es schaffst, für andere den Raum zu halten
🤸‍♂️ wie ich in meiner Selbstständigkeit von meinen Akrobatik-Erfahrungen profitiert habe
🤸‍♂️ welche Entwicklung in der spirituellen Szene ich sehr kritische sehe

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Angie Meier arbeitet als Flugbegleiterin und gehört zu den mutigsten Menschen, die ich kenne. Durch private und berufliche Herausforderungen durfte sie wachsen und diese innere Stärke half ihr, mit Thai Yoga blitzschnell in die Umsetzung zu kommen.

Bereits 1,5 Monate nach der Ausbildung (!!!) hatte sie so viele Einzelsessions gegeben, dass sie den gesamten Kursbetrag wieder raus hatte.

Im Podcast-Gespräch verrät sie Dir, wie genau sie das gemacht hatte. Und wie ihr Erfahrung beim Fliegen dabei half, ihre eigenen Ängste und Zweifel zu meistern.

Erfahre unter anderem:

🛫 wie Angie es schafft, wöchentlich 4-6 Sessions zu geben und mehrere Wochen im voraus ausgebucht ist

🛫 ihre schwerste Einzelsession und wie sie sich mental darauf vorbereitet hat

🛫 wie auch Du das Wissen von Piloten und Flugbegleitern nutzen kannst, um Deinen Klienten eine Reise auf Deiner Thai Yoga Matte zu ermöglichen

Infos und Links:

Mehr über Angie Meier, Infos und Thai Yoga Sessions:
https://www.yoga-cocoon.de

Instagram:
https://www.instagram.com/yogacocoon_hilpoltstein/

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Es geht nicht vorwärts.

Ich ärgere mich über mein Auto. Doch in diesem Moment stelle ich fest: Ich hatte die Handbremse noch angezogen.

Uns ausbremsen ohne es zu merken. Das tun wir manchmal.

Noch problematischer ist es aber, wenn andere Menschen ins Spiel kommen. 

Egal ob Yoga, Bodywork oder Coaching: Es gibt einen Teil in Dir, der das Wachstum Deiner Schüler und Klienten unbewusst ausbremst.

In meiner neuen Podcast-Episode erfährst Du, warum das so ist und wie Du die innere Bremse lösen kannst:

Erfahre darin:
👉 die Symptome, an denen Du merkst, dass Du die Komfort- statt die Wachstumszone wählst
👉 die wichtigste Eigenschaft eines Spiritual Leaders
👉 was echtes Wachstum von weichgespülter Wellness-Spiritualität unterscheidet

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Du arbeitest mit Menschen? Mit Yoga, Körperarbeit oder Coaching? Deine Fähigkeit zu empfangen und gut für Dich selbst zu sorgen, ist gleichzeitig das Limit von dem, was Du anderen Menschen zu geben hast.

Die Energien von Yin und Yang wollen in Balance sein. Dabei kannst Du Dir die Energie von Yang wie Dein Feuer vorstellen. Yin dagegen ist der Brennstoff, das Öl oder Holz oder was immer Du verbrennen willst.

Ist kein Brennstoff mehr da, bist Du sprichwörtlich ausgebrannt 🔥. Was man auch als Burn-Out (chronische Erschöpfung) bezeichnet.

Deshalb tust Du gut daran, die Energie von Yin auch in Deinen Berufsalltag zu bringen. Wenn Du beispielsweise mit Yoga, Körperarbeit oder Coaching selbstständig bist.

In meiner neuen Podcast-Episode erhältst Du viele wertvolle Tipps.

Erfahre unter anderem:

☯️ ein häufiger Fehler, den viele Selbstständige machen
☯️ wie Du ohne Zeitaufwand Dein Nervensystem regulierst
☯️ mein persönlicher Geheimtipp gegen Burnout

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Diese Episode räumt mit einem hartnäckigen Irrglauben auf:

Dass Transformation schwer und kräftezehrend sein muss.

Ich zeige Dir, warum nicht die Veränderung selbst das Problem ist – sondern Dein Widerstand dagegen. Und wie Du lernst, mit dem Fluss zu gehen, statt ihn aufzuhalten.

Erfahre:
🔥 Warum Du mit Festhalten mehr Energie verbrennst als mit Veränderung

🧱 Wie Widerstand sich tarnt – und was passiert, wenn Du ihn durchfühlst

🗝️ Warum echtes Loslassen nicht Verlust bedeutet, sondern Freiheit schafft

Um Dir einen Einblick zu geben, welche persönliche Transformation möglich ist, habe ich für die aktuelle Podcast-Episode „Mut zur Veränderung“ mein Teammitglied Nicole interviewt. Nicole betreut nicht nur meinen Instagram-Kanal, sondern leitet gemeinsam mit mir Ausbildungen.

Erfahre im Gespräch:

👉 wie Thai Yoga Nicole geholfen hat, besser für sich zu sorgen und gesunde Grenzen zu setzen

👉 welche radikalen Entscheidungen Nicole nach der Basis-Ausbildung getroffen hat

👉 Social-Media-Tipps, wenn Du mit Yoga oder Körperarbeit besser sichtbar werden möchtest

Infos und Links:

Nicole auf Instagram: https://www.instagram.com/nicole.taborsky/

Mehr über Nicole und ihre Arbeit: https://nicoletaborsky.at

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

In dieser Podcast-Episode erwartet Dich ein Deep Dive zum Thema Kreativität.

Erfahre unter anderem:
💎 wie Du den Schatz Deiner eigenen Weisheit heben kannst
💪 durch welche Gewohnheiten Du Deinen Kreativitätsmuskel stärkst
✨ wie Du Dich in die richtige Energie bringst

Reinhören lohnt sich - auch, wenn Du kein Yoga unterrichtest.

Denn meine Kreativitätstipps kannst Du für alle möglichen Tätigkeiten (beispielsweise auch fürs kreative Schreiben) nutzen.

Ich wünsche Dir viele neue Inspirationen 💡.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Vergiss Lotto!

Du kannst auch anderweitig leicht zu Geld kommen.

Der Exfreund meiner Frau arbeitete als Profi-Radiosprecher: Für einen Satz Radiowerbung verdiente er 2.000 Euro.

Rechne Dir gerne mal um, wie viele Yogastunden, Du dafür geben müsstest.

Allerdings: Berührungen sind wertvoller als viele Menschen glauben. Und ich rede hier nicht von den unzähligen positiven Wirkungen für Körper, Geist und Seele. Denn die sind sowieso unbezahlbar.

Nein - Berührung ist ein unterschätzter Wirtschaftsfaktor und super spannend für Dich, wenn Du davon träumst, von dem, was Du gerne tust, auch leben zu können.

Ich durfte einmal eine 4.000 Euro-Berührung empfangen.

Was es damit auf sich hat, erfährst Du in dieser Podcast-Episode:

Erfahre:

💶 was die 4.000 Euro Berührung so wertvoll machte

💶 welchen Denkfehler in Bezug auf Finanzen viele Yogalehrende und Bodyworker machen

💶 warum das Geld zu Dir fließt, wenn Du aufhörst, ihm angestrengt hinterher zu laufen

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug des Yogalehrenden.

Ich habe Glück, denn ich habe hier einen unfairen Vorteil: Denn ich habe mit meiner Frau Suva Schachner eine Expertin an meiner Seite habe. Suva ist ausgebildete Sprechtrainerin und arbeitet als Coach (u.a. für Wirkung und Charisma).

Sowohl beim Aufnehmen meiner Videos, meinem Podcast oder beim Mantra-Singen hat mir Suvas Feedback unglaublich weitergeholfen. Und ich kann ohne zu untertreiben behaupten, dass ich ohne die starke Frau an meiner Seite und etliche Stunden Sprech-Coaching mit ihr beruflich nicht dort stehen würde, wo ich es gerade tue.

In meiner neuen Podcast-Episode „authentisch sichtbar, aber wie?“ sprechen wir über häufige Fehler, die viele Yogalehrende beim Unterrichten machen:

Erfahre:

🎙️warum die emotionale Wirkung Deiner Stimme wichtiger als der Inhalt Deiner Worte ist

🎙️ was authentisches und souveränes Sprechen auszeichnet

🎙️wie Dir Deine Stimme dabei helfen kann, Grenzen zu setzen und mit schwierigen Schülern umzugehen

Infos und Links:

🎁 erhalte 15 Minuten kostenfreies Feedback zu Deiner Wirkung im Video: Sende dafür einen Link zu deinem Film oder den Filmbeitrag selbst per WeTransfer an folgende Email Adresse: kontakt@coaching-pyramide.de

Sodann erhälst du einen Link, um deinen gewünschten Feedback Termin einzutragen.

Webseite: kontakt@coaching-pyramide.de

Instagram: https://www.instagram.com/suva.showyourglow/

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Kennst Du Momente, in denen Dein Körper Dir einfach den Dienst verweigert? Ähnlich wie deutsche Beamte, wenn wieder gestreikt wird?

Spätestens dann müssen wir erkennen, dass wir nicht Herr oder Herrin im Haus sind. Unser Körper hat das Sagen und sitzt letztlich am längeren Hebel.

Das Problem: 99% aller Menschen haben verlernt, ihm zuzuhören.

Deshalb befinden sie sich in einem permanenten Kampf mit ihrem eigenen Körper. Sie versuchen ihn zu manipulieren, kontrollieren, wie eine Maschine gefügig zu machen - und scheitern daran.

Denn gegenüber Deinem Körper bist Du machtlos.

Hast Du es schon erlebt, dass Du genau dann krank geworden bist, wenn Du es am wenigsten gebrauchen konntest? Mit Deinem Gewicht kämpfst? Deinem Aussehen? Oder unerklärlichen Symptomen?

Bist Du müde vom Kämpfen? Dann höre Dir meine neue Podcast-Episode an :

Erfahre:

🤨 warum wir härter mit unserem eigenen Körper umgehen als mit anderen Menschen oder Tieren

📡 wie Du die Signale Deines Körpers besser auffängst und lernst ihm zuzuhören

☮️ wie Du Frieden mit Deinem Körper schließt und Dich mit schmerzhaften Gefühlen versöhnen kannst

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Wir leben in einer Welt, die vom Verstand dominiert wird. Einer Welt, in der die Qualitäten von Fühlen, Loslassen und Hingabe, zu kurz kommen.

Dadurch haben insbesondere viele Frauen den Kontakt zu ihrer Weiblichkeit verloren.

Mit Avianna McKee, Coach für Sex, Love & Relationsships sprach ich darüber, wie Frauen die Verbindung zur ureigenen Weiblichkeit heilen und wiederfinden können.

Erfahre:

✨ wie Avianna durch den Schmerz ihrer eigenen Geschichte ihre Seelenaufgabe fand

❤️ wie Du zur Fülle an Liebe findest - auch aus einer Situation von Verletzung oder Mangel heraus

🔧 Tools und Tricks, um Dich mit der weiblichen Energie, den Qualitäten von Loslassen & Hingabe zu verbinden.

Infos und Links:

Mehr über Avianna und die Möglichkeit, Dich für ein kostenloses Infogespräch zu registrieren, findest Du hier: https://aviannamckee.net

🎙️ Podcast „Radiant Love“ mit Avianna McKee & Winfried Ruhs: https://open.spotify.com/show/0c9YOVBCwvnWuVKgYVVqNr?si=i-tyMM39RMeILIH90aBBhA

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Vorsicht Tabu-Thema!

Angst zu haben, ist nicht cool 😎. Busy und gestresst zu sein, dagegen schon.

Wenn ich meine eigenen unbeliebten Gefühle wie Angst, Wut und Frustration unter das Etikett „Stress“ packe, dann muss ich sie nicht fühlen. Und ich habe gleichzeitig einen Feind im Außen, den ich bekämpfen kann.

Ich weiß, wovon ich spreche. Denn ich habe es viele Jahre meines Lebens genauso gemacht.

Ich habe Yoga missbraucht, um mich gut zu fühlen und vor meinen eigenen Gefühlen davon zu laufen.

Erfahre in dieser Podcast-Episode:

👉 welche Masken wir tragen, um unsere Angst vor uns selbst und anderen zu verbergen

👉 wie wir ein gesundes Verhältnis zu unserer eigenen Angst kultivieren können

👉 wie wir unsere Angst an die Hand nehmen und zur Verbündeten von Veränderung machen

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Kennst Du das? Manchmal sind wir hin- und hergerissen zwischen zwei Optionen: In der Beziehung bleiben oder gehen? Die sichere Festanstellung behalten oder in der Selbstständigkeit voll durchstarten?

Weißt Du, was uns in diesen Momenten helfen kann? Der Mut eine Entscheidung zu treffen, die andere Optionen eliminiert. Wie der Eroberer Cortez, der bei der Landung in Mexiko seiner Mannschaft den Befehl gab, die eigenen Schiffe zu verbrennen.

In der neuen Podcast-Episode spreche ich darüber, wie ich in meinem Leben solche Entscheidungen getroffen habe. Und ich habe kürzlich wieder eine solche Entscheidung getroffen, von der Du noch nichts weißt.

Infos und Links:

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

In dieser Episode geht es um ein spannendes Phänomen: Manchmal wollen wir Menschen etwas komplett anderes als wir tatsächlich brauchen.

Beispielsweise wollen wir

☕️Kaffee - was wir brauchen ist Schlaf 😴.

💶 mehr Geld - was wir brauchen ist das Gefühl von Vertrauen und Sicherheit 😊

😅Wellness und kurzfristige Entspanntung - was wir brauchen, ist der Mut, zu fühlen, was gefühlt werden will.

Erfahre im Podcast:

👉 wie das Phänomen entsteht

👉 welche Konsequenzen es für Dich hat, wenn Du mit Menschen arbeitest

👉 was Du tun kannst, um herauszufinden, was Du unter der Oberfläche wirklich willst

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Wir schreiben das Jahr 2024. Der spirituelle Markt ist übersättigt: Es gibt Dutzende Gratis-Angebote wie Online-Kongresse, Mini-Kurse oder YouToube-Videos.

Dabei beobachte ich einen fragwürdigen Trend: Wissen als Ablenkungsstrategie. Wir füttern unseren 🐵Mind, um uns von der schmerzhaften Wahrheit abzulenken, dass wir nicht in die Umsetzung kommen.

Denn Handeln erfordert Mut: Es kann anstrengend sein und manchmal auch frustrierend.

Bequemer ist es, vorgekautes Wissen zu konsumieren. Wir klammern uns an den Top Speaker, den Coach, oder das nächste Video. Oder konsumieren Ausbildungen wie andere Leute Kartoffel-Chips. Weil wir uns einreden wollen, dass dort die unerwarteten Erkenntnisse auf uns warten, die uns zum Erfolg noch fehlen.

Was Dir die meisten Pop-Stars der Spiri-Szene jedoch verschweigen werden ist:

Echte Veränderung hat einen Preis.

Solange Du zu geizig bist, ihn zu bezahlen, wirst Du Dich nicht verändern!

Meine neue Podcast-Episode möchte Dich dazu ermutigen, bewusst, mit Freude und Fülle-Bewusstsein den Akt des Gebens als Geschenk anzunehmen.

Erfahre:

👉 worin der Preis der Veränderung besteht

👉 warum es einen Mindshift braucht

👉 was Du tun kannst, um als Wissens-Junkie auf Entzug zu gehen

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

In dieser Episode teile ich mit Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus meinem Selfcare Mastery Webinar – und warum echte Selbstfürsorge nicht mit Zeitmanagement beginnt, sondern mit der Entscheidung, Dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Du erfährst, warum Spüren die Basis für Transformation ist – und weshalb viele Methoden scheitern, obwohl sie theoretisch funktionieren müssten.

In dieser Folge erfährst Du:

💫 Warum Selfcare ohne Körperbewusstsein ins Leere läuft – und was stattdessen wirklich hilft

🙅‍♀️ Wie People Pleasing Dich vom eigenen Weg abbringt und was Du tun kannst, um wieder bei Dir anzukommen

🔮 Weshalb Deine Intuition nicht verschwunden ist, sondern einfach überlagert – und wie Du wieder Zugang findest

Infos und Links:

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🎥 Onlinekurs „Thai Yoga Akademie“ - jetzt Wartelistenplatz sichern für bestes Angebot & ein Überraschungsgeschenk: www.podcast-akademie.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🌙 Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“: https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

In dieser Episode beantworte ich die häufigsten Fragen zur Thai Yoga Ausbildung:

👉 Kann ich danach offiziell Sessions anbieten?

👉 Bekomme ich ein Zertifikat?

👉 Kann ich in Raten zahlen?

👉 Kann ich die Ausbildung als Bildungsurlaub anerkennen lassen?

👉 Muss ich Yogalehrer sein?

👉 Kann ich allein teilnehmen?

👉 Ich habe schon eine Ausbildung, lohnt sich die Teilnahme trotzdem?

👉 Bietest Du die Thai Yoga Ausbildung auch im Ort XY an?

👉 Ich bin schwanger, kann ich trotzdem teilnehmen?

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

📞 kostenloses Infogespräch zur Ausbildung vereinbaren: www.mona.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Heute ist die Zeit der großen Entdecker vorbei: Jeder Meter Erdoberfläche ist kartographiert. Selbst in der Sahara haben wir Mobilfunk-Empfang. Und Google kennt die Antwort auf alle unsere Fragen (inklusive denen, die wir noch nicht gestellt haben).

Wir haben das Unbekannte eliminiert, weil wir zu Sicherheits-Junkies geworden sind. Unser Verstand ist süchtig nach Kontrolle.

Doch für unsere Abhängigkeit haben wir einen hohen Preis gezahlt: Den Verlust von Magie und Wunder ✨🦋.

Verspürst Du in Deinem Herzen eine Sehnsucht? Einen Ruf, die verlorene Magie in Dein Leben zurückzuholen?

Es ist nicht zu spät, um Kalender-Apps, To-Do-Listen und Navigationsgeräte ausschalten, um uns vom GPS unseres Herzens leiten zu lassen.

Oder wie Herman Hesse es in seinem wunderschönen Gedicht Stufen ausgedrückt hat:

„Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
Mag lähmender Gewöhnung sich entraffen…
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“

Wo die Außenwelt bereits lückenlos erforscht ist, gibt es ein großes Abenteuer, was auf Dich wartet: Die Reise nach Innen! Die Reise in die Welt der Seele, des Feinstofflichen, dem Teil unser Erfahrung, der sich nicht in Worte pressen lässt.

Deshalb habe ich meinen neuen Podcast „Mut & Magie“ genannt, weil beide für mich untrennbar zusammengehören.

Infos und Links:

🪄 Videokurs „Magie der Fülle - die Alchemie der Energie“: https://magie-der-fuelle.de

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

2024 habe ich mich selbst überrascht.

Denn ich habe etwas getan, für das ich eigentlich gar keine Zeit habe: Ich habe ein zweites Buch geschrieben.

Der fairnesshalber muss ich sagen „wir“ statt „ich“ - denn ich bin nur einer von 13 Co-Autoren.

Der Titel lautet „Was uns berührt - Begegnung mit 13 Menschen, denen Berührung am Herzen liegt“. Das Buch ist ein Gemeinschaftsprojekt unseres gemeinnützigen Vereins Netzwerk Berührung e.V.

Die Initative dafür stammt von meiner Freundin und Kollegin Agnes Gerstenberg, die mir das verlockende Angebot machte, dem ich nicht widerstehen konnte.

Was es mit dem neuen Buchprojekt auf sich hat, erfährst Du im Gespräch mit Agnes. Am Ende liest sie noch ein kurzes Stück aus ihrem eigenen Roman „unberührt“.

Infos und Links:

Mehr über Agnes und ihre Arbeit findest Du auf https://www.agnesgerstenberg.com

Das neue Buch „was uns berührt“ vorbestellen: https://forms.gle/7dpKSBTNSdP1tmNg7

Roman „unberührt“: https://aphaia.de/produkt/unberuehrt-agnes-gerstenberg

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.

Nimmst Du Kritik leicht persönlich?

Hemmt Dich die Angst, Fehler zu machen? Oder machst Du Dir häufiger Gedanken darüber, was andere Menschen von Dir denken?

Die allermeisten Menschen tragen den unbewussten Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“ in sich. Und damit machen wir uns das Leben schwerer als es eigentlich sein müsste.

Daher hab ich diesem Thema eine eigene Podcast-Episode gewidmet. Darin erfährst Du, wie Dir Thai Yoga dabei helfen kann, seelische Verletzungen zu heilen und einschränkende Glaubenssätze loszulegen.

Infos und Links:

🤲 Hole Dir gratis Dein Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podcast-starterkit.thaiyoga.de

✨ magische Berührung zum Loslassen schenken mit dem neuen Online-Kurs „Heilende Hände“: www.podcast-heilende-haende.thaiyoga.de

⚡️ Selbstmassage-Tutorial: "In 5 Minuten von erschöpft zu energetisiert": www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de

🔥 Mehr Energie durch eine Woche Energetic Selfcare „7 Minute Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

💫 Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

📘 Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“: www.podcast-buch.thaiyoga.de

🙌 Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

🙏  Ich freue mich sehr, wenn Du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder Spotify unterstützt und die Folgen mit Menschen teilst, die sie interessieren könnte.