OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui t'inspire à réinventer ta carrière sans te sacrifier ✨ – Details, episodes & analysis

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OSE ta V2 passe le micro 🎙️Le podcast qui t'inspire à réinventer ta carrière sans te sacrifier ✨

Noura

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Frequency: 1 episode/26d. Total Eps: 29

Bienvenue sur le podcast où chaque épisode vous aide à retrouver votre juste place et à vous épanouir pleinement dans le monde du travail 🚀 Vous trouverez ici des réflexions, des d’interviews de personnes inspirantes, des capsules d’antidotes pour vous aider à façonner la vie authentique qui vous ressemble 🌸 Je vous souhaite une belle écoute ! Noura ✨Ose ta V2 | Osez devenir votre version 2.0 🧚🏽 Coach certifiée -DRH et Formatrice Santé au travail 💌 Me contacter👇 🔗 http://taplink.cc/osetav2

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Le retour au travail après 45 ans : une utopie ? Pas pour Force Femmes !

Season 1 · Episode 14

Wednesday, November 13, 2024 • Duration 20:31

Dans ce nouvel épisode de Ose ta V2 passe le micro, je reçois la talentueuse Caroline Galand pour un numéro spécial sur Force Femmes !

👉 Connaissez-vous une femme en quête de renouveau dans sa carrière ? Alors cet épisode est un must-listen !

Force Femmes, c'est une organisation d'intérêt général qui redonne espoir à des milliers de femmes de 45 ans et plus. Caroline nous raconte comment cette association unique aide GRATUITEMENT des femmes à devenir actrices de leur parcours pro en entreprise ou en créant leur propre entreprise 🙌

L'épisode est un coup de projecteur sur le potentiel inexploité d'une génération pleine de talents. Ne manquez pas cet épisode exceptionnel !

Abonnez-vous et partagez avec vos proches et collègues !

Belle écoute à toutes et tous ! 🎶 🌸 Noura

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Antidote aux critiques - Se libérer du jugement des autres

Season 1 · Episode 13

Sunday, October 20, 2024 • Duration 09:26

💊 Je t'offre une capsule d’antidote aux critiques ! Dans cet épisode, j'incarne cette petite voix rassurante, ton ange gardien, qui te parle dès que tu ressens le besoin de te libérer du poids des critiques.

Quand le doute s'installe, quand la honte surgit et que la critique tombe et que ça pique, cet épisode est là pour te rappeler pourquoi ton jugement est celui qui compte le plus.

👉 Prends une pause, écoute cet épisode dès que tu as besoin d’un antidote aux critiques !

Je vous souhaite une belle écoute !

Noura 🌸

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À transmettre à toutes les personnes qui ont besoin de réassurance !

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La pleine conscience

Season 1 · Episode 5

Monday, April 22, 2024 • Duration 19:25

Dans cet épisode spécial d'Ose Ta V2 - Passe Ton Micro, j'ai eu le plaisir de recevoir Marianne Desson, fondatrice de ReConnect. 🌟 👩‍💼 De juriste à instructrice de méditation de pleine conscience, Marianne nous partage son parcours professionnel inspirant et les découvertes qui l'ont conduite vers cette transformation profonde. 🧘‍♀️ Nous plongeons dans les apports de la Pleine Conscience sur notre mental : cet état d'attention qui nous permet de prendre du recul, de comprendre nos pensées, de réguler nos émotions et d'agir de manière plus utile. 🌿 Découvrez comment la méditation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) peut vous aider à diminuer le stress, calmer les ruminations et améliorer votre sommeil, dont Christophe André est en France le porte-voix de la pleine conscience. 🔗 Pour suivre Marianne Desson et en savoir plus sur Re-Connect : Site :www.re-connect.fr LinkedIn : linkedin.com/in/marianne-desson Instagram : @reconnectwithmarianne. Noura ✨Ose ta V2 | Osez devenir votre version 2.0 🧚🏽 Coach certifiée -DRH et Formatrice Santé au travail 💌 Me contacter👇 🔗 http://taplink.cc/osetav2

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La quête de sens

Season 1 · Episode 4

Wednesday, April 17, 2024 • Duration 15:35

Un épisode dédié à un sujet fondamental : la quête de sens 🎙️ Plongez dans une exploration captivante de ce besoin humain universel qui guide nos vies. Dans cet épisode, nous explorons ce que signifie réellement la quête de sens, sur le plan personnel et professionnel. Nous abordons l'importance de trouver du sens dans ce que nous faisons, ainsi que les impacts significatifs que cela peut avoir sur notre motivation et notre épanouissement. Nous évoquerons le "brown-out", ce sentiment de vide intérieur et de désillusion qui provoque des conséquences profondes sur notre santé. Cet épisode est une ressource précieuse pour nourrir votre propre quête de sens et découvrir comment aligner vos actions avec vos valeurs. Abonnez-vous dès maintenant et partagez avec vos amis et collègues ! Belle écoute à tous ! 🎶 Noura ✨Ose ta V2 | Osez devenir votre version 2.0 🧚🏽 Coach certifiée -DRH et Formatrice Santé au travail 💌 Me contacter👇 🔗 http://taplink.cc/osetav2

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Confidences d’une DRH au parcours inspirant !

Season 1 · Episode 3

Tuesday, April 9, 2024 • Duration 17:18

Dans cet épisode passionnant, j'ai l'immense plaisir de recevoir au micro Nadège Mancini, Directrice des Ressources Humaines et membre du réseau "Bras Droits des dirigeants" dans la région d'Aix en Provence. 🌟 Nous explorons ensemble les dynamiques du monde professionnel, des déclencheurs de changement de carrière aux préoccupations RH des TPE/PME et les vertus de l'outil de coaching au sein de l'entreprise. 📈 Découvrez comment les RH impulsent les bons comportements d'écoute et de communication auprès des équipes, et trouvez l'inspiration pour repenser votre approche professionnelle ! 💡 Vous êtes prêts à être inspirés ? Ne manquez pas cet épisode riche en insights et en conseils pratiques pour booster votre carrière ! 🚀 🎧 Écoutez dès maintenant et n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les sujets RH ou sur le coaching en entreprise. 📩 Belle écoute à tous ! Noura ✨Ose ta V2 | Osez devenir votre version 2.0 🧚🏽 Coach certifiée -DRH et Formatrice Santé au travail 💌 Me contacter👇 🔗 http://taplink.cc/osetav2

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Le yoga au service de l’épanouissement professionnel ✨

Season 1 · Episode 1

Saturday, March 16, 2024 • Duration 10:42

Dans cet épisode, explorez avec nous comment le yoga peut être un puissant remède contre le stress au travail. Notre invitée, Sophie GRANDI, professeure de yoga expérimentée, partage des conseils pour améliorer la concentration, réduire les ruminations mentales et (re)trouver sérénité et discernement. Découvrez comment intégrer le yoga dans votre vie professionnelle pour cultiver un état d'esprit équilibré et serein. Je vous souhaite une belle écoute 🎧 Noura ✨Ose ta V2 | Osez devenir votre version 2.0 🧚🏽 Coach certifiée -DRH et Formatrice Santé au travail 💌 Me contacter👇 🔗 http://taplink.cc/osetav2

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Et si tout était un choix dans la vie, et que rien ne représentait une obligation ?

Season 1 · Episode 12

Tuesday, August 27, 2024 • Duration 10:49

🎙 Le dernier épisode de notre trilogie sur la prise de décision est disponible !🎧

🔔Ne manquez pas l’Épisode 3 : "Et si tout était un choix dans la vie, et que rien ne représentait une obligation ?"

🌟 Libérez votre pouvoir de décision en explorant la liberté fondamentale que nous avons tous : celle de choisir. Ce troisième épisode de "Ose ta V2 - Passe le micro" vous invite à repenser la notion de contrainte et à reconnaître que, dans chaque situation, il existe une multitude d'options.

🎯 Que vous soyez en quête de sens, en pleine remise en question professionnelle, ou simplement curieux(se) de mieux comprendre vos décisions, cet épisode est un véritable guide pour retrouver votre liberté intérieure.

👉 Écoutez dès maintenant l’épisode 3 et achevez cette trilogie en beauté.

Rattrapez les épisodes précédents si vous les avez manqués !

💬 Partagez cet épisode avec quelqu'un qui pourrait bénéficier de cette prise de conscience !

Je vous souhaite une belle écoute !

Noura 🌸 

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Peur du regard des autres – Comment gérer son retour après un arrêt maladie ?

Season 1 · Episode 13

Monday, August 19, 2024 • Duration 11:08

Découvrez notre trilogie de capsules sur la prise de décision 🌟

🔔Ne manquez pas l’Épisode 2 : "Peur du regard des autres – Comment gérer son retour après un arrêt maladie ?"

🌱Le retour au travail après un arrêt maladie peut être une période délicate. Entre la crainte du jugement, la peur de ne pas être à la hauteur, et la gestion des émotions, les défis sont nombreux.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

🔍 Que vous soyez en plein retour ou que vous appréhendiez ce moment, cet épisode est conçu pour vous donner les clés pour aborder cette transition en toute sérénité. 👉 Écoutez dès maintenant l’épisode 2 et reprenez les rênes de votre carrière avec confiance et assurance. Et si vous avez manqué l’épisode 1, il est encore temps de rattraper !

💬 Partagez cet épisode avec quelqu'un qui en aurait besoin !

Je vous souhaite une belle écoute !

Noura 🌸 

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Le Syndrome de la « Bonne Élève » 👩🏻‍🎓

Season 1 · Episode 2

Monday, August 19, 2024 • Duration 11:27

Qu’est ce que ce fameux Syndrome ? 🤔 Les femmes qui sont atteintes du Syndrome « la Bonne élève » ne se rendent sûrement pas compte qu’elles mettent en danger leur santé mentale. En revanche tous les acteurs de l’entreprise peuvent être des relais de prévention. Prévenir les risques psychosociaux (RPS ) passe par des campagnes de formation et ou de sensibilisation de tous les acteurs de l’entreprise. La santé mentale des salariés est une thématique fondamentale, qui a de plus en plus de conséquences sur la carrière des salariés et sur la productivité des entreprises de part un nombre de plus en plus croissant d’arrêts maladie. C’est thématique n’est pas évidente à aborder, un sujet parfois tabou qu’il est temps de libérer ! Ensemble, nous pouvons créer un environnement de travail plus productif et propice à l’épanouissement de chacun 💪 Je vous souhaite une belle écoute ! Je vous remercie de faire partie de cette incroyable aventure🌸. Je vous souhaite une belle écoute 🎧 Noura ✨Ose ta V2 | Osez devenir votre version 2.0 🧚🏽 Coach certifiée -DRH et Formatrice Santé au travail 💌 Me contacter👇 🔗 http://taplink.cc/osetav2

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Et si, en réalité, vous saviez déjà quelle décision prendre ?

Season 1 · Episode 10

Tuesday, August 13, 2024 • Duration 10:26

Découvrez notre trilogie de capsules sur la PRISE DE DECISION 🌟

✨ Vous sentez-vous parfois coincée face à un choix difficile ?

Cette série est faite pour vous !

Pendant les trois prochaines semaines, nous plongerons dans les défis et les opportunités liés à la prise de décision, avec des conseils pratiques, des exemples concrets, et une bonne dose d’inspiration.

🔔 Ne manquez pas l’Épisode 1 : "Et si, en réalité, vous saviez déjà quelle décision prendre ?"

Cette semaine, nous explorons comment vous reconnecter à votre intuition et découvrir que la réponse est souvent déjà en vous. Si vous hésitez, que vous avez du mal à faire un choix important, cet épisode est votre allié pour trouver la clarté et la confiance nécessaires.

À venir :

📅 Épisode 2 : "Peur du regard des autres – Comment gérer son retour après un arrêt maladie ?"

📅 Épisode 3 : "Et si tout était un choix dans la vie, et que rien ne représentait une obligation ?"

💡 Ces épisodes sont une mine d’or pour quiconque cherche à reprendre les rênes de sa vie personnelle et professionnelle.

Je vous souhaite une belle écoute !

Noura 🌸 

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