نوتری کست | Nutri Cast – Details, episodes & analysis
Podcast details
Technical and general information from the podcast's RSS feed.
نوتری کست | Nutri Cast
نوتری کست
Frequency: 1 episode/50d. Total Eps: 33
سلام به پادکست فارسی نوتری کست خوش اومدین .نوتری کست توسط من ، علیرضا جعفری ، که کارشناس تغذیه و رژیم درمانی هستم تهیه و ضبط میشه. هدف از ایجاد این پادکست ارتقای اگاهی تغذیه ای شماست . در اپیزود های این پادکست باور های نادرست رایج و نکته های تغذیه ای رو با رفرنس های معتبر علمی بررسی میکنیم و نیم نگاهی هم به تاریخ تکامل رژیم غذایی انسان میندازیم
کد نظام پزشکی : ت -۹۹۱۳
ارتباط با ما و دریافت مشاوره و رژیم غذایی
nutricast.podcast@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Apple Podcasts
🇩🇪 Germany - nutrition
10/05/2026#99🇨🇦 Canada - nutrition
22/02/2026#83🇩🇪 Germany - nutrition
19/02/2026#64🇨🇦 Canada - nutrition
13/02/2026#96🇨🇦 Canada - nutrition
12/02/2026#70🇨🇦 Canada - nutrition
06/02/2026#91🇨🇦 Canada - nutrition
05/01/2026#94🇩🇪 Germany - nutrition
09/12/2025#72🇨🇦 Canada - nutrition
07/12/2025#87🇬🇧 Great Britain - nutrition
05/12/2025#88
Spotify
No recent rankings available
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
See all- https://www.who.int
32 shares
- https://hamibash.com/nutri__cast
23 shares
- https://ourworldindata.org
16 shares
RSS feed quality and score
Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.
See allScore global : 59%
Publication history
Monthly episode publishing history over the past years.
اپیزود بیست و پنج : روغن ها زیر ذره بین
Episode 25
vendredi 21 mars 2025 • Duration 31:37
اپیزود بیست و پنجم پادکست نوتری کست : روغن ها زیر ذره بین
حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود روغن ها رو بررسی میکنیم ، بلاخره روغن حیوانی بهتره یا روغن گیاهی ؟ این روغن ها چه تاثیری رو سلامت ما میذارن ؟ و در آخر روغن هایی که مناسب مصرف روزمره هستن معرفی میکنیم
پادکست لبنیات و غذا از خانم دکتر مویدنیا
منابع :
رفرنس تغذیه ی کراوس
ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com
کانال تلگرام : nutricast
نوتری کست ، جایی که هر لقمه از آگاهی طعم بهتری به زندگیمون میده
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود بیست و چهار : تغذیه در سندروم تخمدان پلی کیستیک
Episode 24
lundi 10 février 2025 • Duration 19:08
اپیزود بیست و چهارم پادکست نوتری کست : تغذیه در سندروم تخمدان پلی کیستیک
حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود راجع علائم ، تشخیص و درمان و راهکار های تغذیه ای در سندروم تخمدان پلی کیستیک صحبت کردیم
کد تخفیف ۲۰ درصدی دریافت رژیم غذایی : pcos
این کد رو در دایرکت اینستاگرام یا واتس اپ به شماره ی ۰۹۳۵۶۳۸۱۷۳۹ ارسال کنید و از تخفیف های ما بهره مند بشید
منابع :
کتاب کراوس
ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com
کانال تلگرام : nutricast
نوتری کست جایی که هر لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود پانزده : جراحی های چاقی
Episode 15
vendredi 1 septembre 2023 • Duration 12:49
اپیزود پانزدهم پادکست نوتری کست : جراحی های چاقی
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود راجع به انواع جراحی های چاقی صحبت میکنیم . اینکه چه افرادی میتونن این جراحی رو انجام بدن و چه عوارض و مزایایی داره
منابع :
Bariatric surgery - Mayo Clinic
American Society for Metabolic and Bariatric Surgery
کانال تلگرام : nutrıcast
نوتری کست پادکستی برای افزایش اگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود چهارده :چرا رژیم های غذایی شکست میخورن
Episode 14
lundi 7 août 2023 • Duration 24:46
اپیزود چهاردهم پادکست نوتری کست : چرا رژیم های غذایی شکست میخورن
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود راجع به این صحبت میکنیم که چرا افراد در رژیم هایی که میگیرن خیلی موفق نیستن ؟ چرا وقتی که رژیم میگیریم و وزن کم میکنیم ، بعد از مدتی وزنمون برمیگرده ؟
چرا ما به گونه ای تکامل پیدا کردیم که کاهش وزن واسمون سخته ، ولی جبرانش به راحتی اتفاق میوفته ؟
منبع :
کتاب fat loss for ever
کانال تلگرام : nutricast
نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود سیزده : رژیم گیاهخواری
Episode 13
jeudi 2 juin 2022 • Duration 14:42
اپیزود سیزدهم پادکست نوتری کست : رژیم گیاهخواری
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
در این اپیزود به نقد و بررسی رژیم گیاهخواری پرداختیم
منابع :
کتاب تغذیه و رژیم درمانی کراوس 2021
کانال تلگرام ما : nurticast
نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود دوازده : اندام ایده آل
Episode 12
jeudi 20 janvier 2022 • Duration 22:06
اپیزود دوازدهم پادکست نوتری کست : اندام ایده آل
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
. در این اپیزود میخوایم راجع به بادی ایمیج یا اون تصوری که ما راجع به بدن و ظاهرمون داریم صحبت کنیم.اینکه چی میشه که ما از بدنمون احساس نارضایتی میکنیم
استاندارد های زیبایی و اندام ایده آل چیه ؟ و در آخر هم راجع به اختلالات خوردن صحبت میکنیم
منابع :
The history of the 'ideal' woman
Gender Differences in Body Evaluation
کانال تلگرام ما : nutricast
نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود یازده : مغز گرسنه
Episode 11
lundi 13 décembre 2021 • Duration 21:13
اپیزود یازدهم پادکست نوتری کست : مغز گرسنه
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
در این اپیزود میخوایم راجع به مفهوم گرسنگی صحبت کنیم و راهکار هایی رو برای کاهش گرسنگی و اشتها بگیم و همینطور راجع به تاثیرات محیط مثل رنگ ، نور بر اشتها رو بررسی کنیم
منابع :
physical hunger vs psychological hunger
کانال تلگرام ما : nutricast
نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ده : باور های نادرست تغذیه ای 3
Episode 10
lundi 29 novembre 2021 • Duration 16:04
اپیزود دهم پادکست نوتری کست : باور های نادرست تغذیه ای قسمت سوم
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
در این اپیزود چند تا از باور های نادرست رایج تغذیه ای رو بررسی کردیم. مثل : آیا خوردن اب سرد باعث کبد چرب میشه ؟ آیا نوشیدن آب حین غداخوردن باعث رقیق شدن اسید معده و باعث اختلال هضم میشه ؟ چرا من آب هم میخورم چاق میشم ؟ آیا شیره ی انگور سرشار از آهن هست و برای کمخونی مفیده ؟
منابع :
کانال تلگرام ما : nutricast
نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود نه : رژیم کتوژنیک
Episode 9
mardi 9 novembre 2021 • Duration 16:06
اپیزود نهم پادکست نوتری کست ، رژیم کتوژنیک
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
در این اپیزود به نقد و بررسی رژیم کتوژنیک میپردازیم.میخوایم ببینیم چه قدر میتونه تاثیر گذار باشه و فواید و ضرر های اون چیه ؟
منابع :
کتاب تغذیه و رژیم درمانی کراوس 2021
کانال تلگرام ما : nutricast
نوتری کست ، پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود هشت : چربی سوز ها
Episode 8
mardi 26 octobre 2021 • Duration 12:25
اپیزود هشتم پادکست نوتری کست ، چربی سوز ها
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
.در این اپیزود میخوایم درباره چربی سوز ها یا دارو ها و مکمل های لاغری صحبت کنیم.میخوایم بدونیم که مکمل و داروهای کاهش وزن چه قدر میتونن موثر باشن ؟
یا این که مصرف این دارو ها چه عوارضی میتونه داشته باشه
منابع :
http://health.clevelandclinic.org
کانال تلگرام ما : nutricast
نوتری کست پادکستی برای افزایش اگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Related Shows Based on Content Similarities
