mūsae – Details, episodes & analysis

DÉLIRE – Un podcast documentaire sur la crise maniaque, racontée à plusieurs voix, rendu possible par mūsae. 

Délire est une série de podcasts hors série de mūsae stories. 

À travers des discussions croisées et des récits immersifs nous montrons l'importance des liens sociaux dans les troubles psy.

C’est quoi, une crise maniaque ?

Une crise maniaque est une manifestation intense du trouble bipolaire. Exaltation, perte de sommeil, impulsivité, mégalomanie parfois… Ces épisodes bouleversent l’équilibre des personnes concernées et de leur entourage. On parle aussi de « phase haute », « virage maniaque », « épisode maniaque », « accès maniaque », ou encore « état d’excitation pathologique ». 

On distingue plusieurs types de bipolarité (type 1, type 2, cyclothymie…), avec des symptômes et des intensités variables. Seules les personnes atteintes de bipolarité de type 1 peuvent potentiellement faire des "délires" au sens psychiatrique du terme — et toutes n’en font pas. Chaque parcours est singulier. Ce podcast n’a pas vocation à résumer toutes les expériences, mais à en faire entendre quelques-unes.

DÉLIRE, c’est le choix de raconter de l’intérieur les sensations, les pertes de repère, les hallucinations parfois… mais aussi les liens qui tiennent. Dans chaque épisode, deux récits s’entrelacent : celui d’une personne concernée, et celui d’un·e proche.

Épisode 1 : Malek et son ami

Malek est bipolaire de type 1. Guillaume est son ami depuis quinze ans. Ils racontent les crises, l’hospitalisation, la reconstruction. Un témoignage brut, intime et politique. 

*les prénoms des deux protagonistes ont été modifiés

Vos retours comptent énormément. Si cet épisode vous a touché, surtout dites-le nous et dites-le autour de vous ! 

Références : 

Guillaume fait référence à Georges Canguilhem - Le normal et le pathologique. 

Malek fait référence au soufi, Ibn Arabi - Les Illuminations de la Mecque. 

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• UNAFAM

• ARGOS 2001

• PSYCOM

• La Maison Perchée 

• mūsae

Vous avez besoin d’aide ou de soutien pour vous ou un proche ?

• Urgences psychiatriques : 15 
• Écoute Suicide Prévention : 3114 (24h/24, gratuit)
• SOS Amitié : 09 72 39 40 50
• UNAFAM Écoute-Famille : 01 42 63 03 03

Ce podcast imaginé et conçu par Claire Zarnitsky et son co-auteur Boris Vallano, est rendu possible par mūsae, le média indépendant qui dédramatise et démocratise la santé mentale.

 Illustration : Cyril Dosnon

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En France, une personne sur dix était en situation d'isolement total en 2023. Ce chiffre augmente, d'année en années. Alors, comment refaire communauté ? Pour y répondre nous recevons l'artiste musicale Frieda. Dans ses textes, elle se confie sur sa santé mentale, ses addictions, son rapport au succès et propose des clés pour déconstruire les injonctions. Pour créer un espace de rencontre entre les gens, elle a créé une chorale empouvoirante : le Pawa club. 

Frieda vient de sortir son premier EP, "Derrière le soleil", disponible sur toutes les plateformes. Vous pouvez la suivre sur ses réseaux sociaux notamment sur Instagram @i.am.frieda. 

Dans ce podcast on a parlé de :

• Burn-out
• Perfectionnisme
• Rétablissement
• Individu vs collectif
• Solitude et de comment la communauté peut briser l'isolement. Nous y avions consacré une newsletter en novembre, toujours disponible sur notre site et ici

Les ressources évoquées par Frieda :

• Le podcast Folie Douce par Lauren Bastide : @foliedoucepodcast sur Instagram
• Le livre Je pense trop de Christelle Petitcollin

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Production : Studio Module

Direction Artistique : Siobhan Keane

Discussion était animée par Christelle Tissot et Agathe Kupfer

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Ce nouvel épisode de mūsae stories est issu de l'enregistrement d'un talk organisé le 13 mars au Pavillon des Canaux avec Angoisse Comedy Club suite à leur stand-up, à l’occasion du festival Pop Meufs 2024 “Maison Plur·iel”.

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Nous avons ainsi eu l’opportunité de discuter avec Mamari, Leslie Nadjar, Bahia Dadda, Lucie, Clexomil et Amélie de leur rapport à la santé mentale à travers l’humour, des bons et des mauvais côté du stand-up, de l'écriture à la scène.

Toute cette discussion était animée par Christelle Tissot mais également par l'intervention du public.

Ressources citées dans ce podcast :

Shriley Souagnon

Anne Roumanof

Nouvelle école

Un café au Lo7

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Production : Pavillon des Canaux & Studio Mobule

Direction Artistique : Siobhan Keane

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Ce nouvel épisode de mūsae stories est l'enregistrement d'un talk organisé le 26 mars, une rencontre littéraire organisée et accueillie par Creatis, l’incubateur dédié à l’entrepreneuriat culturel et aux médias émergents.

Nous avons ainsi eu l’opportunité de discuter avec Louis Vendel, auteur du roman Solal ou la chute des corps. Un ouvrage qui parle de Solal, son ami bipolaire, sa chute, son tour du monde à pieds, mais plus largement d’amitié et de persévérance.

À ses côtés, nous avons eu le plaisir d’échanger avec Sylvain Pinot, co-auteur du podcast La Perche qui donne la parole à la communauté de la @maison.perchee. Étant lui-même atteint de troubles bipolaires, Sylvain Pinot nous a partagé sa vision de la bipolarité.

Toute cette discussion était animée par Christelle Tissot mais également par l'intervention du public.

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Production : Creatis & Studio Module

Direction Artistique : Siobhan Keane

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Ce nouvel épisode de mūsae stories est un enregistrement d'un talk organisé le 11 octobre 2023 : nous avons eu l’opportunité de discuter des handicaps invisibles avec Anaelle Marzelière et Alice Devès, les fondatrices de Petite Mu, un média dédié à la sensibilisation sur ce sujet souvent méconnu.

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Cette rencontre, accompagnée des participant·es présent·es lors de l’enregistrement de ce live, nous a permis de mieux comprendre les parcours respectifs des deux collaboratrices sur la sclérose en plaque et les troubles psychiques, ainsi que les défis quotidiens auxquels sont confrontées les personnes atteintes de handicaps invisibles.

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Production : Studio Module

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La Zone Grise (Saison 2 - Épisode 1 ) : Les relations amoureuses

Dans ce nouvel épisode, Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel s’intéressent aux relations amoureuses. Quelles sont les différentes phases lors d’une relation ? À partir de quand peut on juger une personne ou ses actions comme étant des « red flags » ? Quelle différence entre amour et passion ? Écoutez le podcast pour en savoir plus !

Un grand merci à nos témoignant•es pour leur participation.

À propos de la Zone Grise : c’est le podcast de mūsae pour parler de toutes ces situations, ces habitudes ces doutes qui ont un impact sur notre santé mentale sans pour autant être inscrits sur l’autel du DSM (le manuel de référence des diagnostics et statistiques sur les troubles mentaux). Ils habitent notre quotidien et parfois deviennent problématiques. Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel, thérapeute, mettent des mots sur vos maux pour vous apporter des pistes de réflexion. Le podcast, la Zone Grise montre que la santé mentale ce n’est ni noir ni blanc, mais c’est toute une palette d’histoires, d’émotions, de personnalités.

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Direction Artistique par Siobhan Keane

Production par Studio Module

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Haut Parleur est un podcast mūsae pour parler haut et fort de la santé mentale avec des personnalités qui s'engagent pour la cause. Pour ce premier épisode, j'ai le plaisir de tendre le micro à Lauren Bastide, écrivaine, autrice du podcast La Poudre et de Folie Douce.

Quand j’ai décidé de créer mūsae en 2021, je voulais briser les tabous sur la santé mentale en montrant qu’elle est partout, tout le temps. En démontrant que nous sommes tou·tes concerné·es. En expliquant qu’elle n’a rien à voir avec l’individualisme. Bien au contraire, que c'est un enjeu citoyen.

Je pense qu'on a ouvert une brèche et qu'on a inspiré un souffle. Mais je pense aussi qu'on n’y arrivera pas seul. Aujourd'hui je souhaite que mūsae fasse partie d’un grand mouvement collectif pour démocratiser la santé mentale. C’est pourquoi en tant que média pionnier, je mets en lumière dans notre podcast Haut Parleur les personnalités qui mettent à profit leur notoriété pour démocratiser ce sujet qui me tient tant à cœur.

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Production : Studio Module

Direction Artistique : Siobhan Keane et Kaline Groux.

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Ce nouvel épisode de mūsae stories est un enregistrement d'un talk organisé le 04 novembre 2023 à la Maison Perchée lors d'un évènement inédit : une journée mūsae à la @maison.perchee, dédiée à l’exploration de la créativité et de la folie. Christelle Tissot a reçu trois personnalités concernées :

• Camille Racca, étudiante et médecine et créatrice de l'association @drawyourfight qui sensibilise aux handicaps invisibles,
• L’artiste musicale @annamajidson, chanteuse et musicienne franco-américaine dont la santé mentale est au coeur d’une partie des titres, notamment Help avec Odaiba. 
• Victoria Leroy, co-fondatrice de la Maison Perchée.

Vincent Van Gogh, Nietzsche, Gérard Garouste, Camille Claudel, Kurt Cobain, Amy Winehouse, Népal... Qu'ont tous ces artistes en commun ? L'idée préconçue que pour (bien créer) il faut souffrir d'une pathologie mentale ! Et si c'était faux ? Et si on confondait souffrance et sensibilité ? Et si tout ça n'était que la glamourisation des pathologies mentales?

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Production : Studio Module

Direction Artistique : Siobhan Keane

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Dans cet épisode, nous revenons avec l'enregistrement d'un talk organisé le 05/10/23 par mūsae et l'association Nightline pendant le mois de la santé mentale et à l'occasion du lancement de la campagne Tête la Première. Le thème du talk ? Sport de haut niveau et amateur : au service de notre santé mentale?. Christelle Tissot a reçu six personnalités concernées :

- Alyne Dossou, ex-athlète équipe de France de taekwondo,

- Asma Niang, championne de judo et préparatrice mentale,

- Claire Palou, étudiante et athlète de haut niveau,

- Emma Oudiou, championne d’athlétisme ex-équipe de France,

- Nasrine Chafa, étudiante, bénévole chez Nightline et ancienne joueuse de hand au niveau national,

- Philippe Dauvier, préparateur mental et amateur de sport.

https://www.nightline.fr/tete-la-premiere est une ressource gratuite pensée pour les jeunes afin de les encourager à explorer les liens entre santé mentale et activité physique. Le site têtelapremière.fr offre aussi un espace de parole pour témoigner anonymement et s’interroger sur son rapport à la santé mentale, à son corps et à l’activité physique. Retrouvez Tête la Première sur @nightlinetalks. Pour rappel : Une activité physique régulière peut améliorer le sommeil et l’humeur, réduire le stress et l’anxiété, augmenter l’estime de soi, aider à lutter contre la solitude et diminuer les risques de dépression. Si vous avez besoin d’aide, nous vous conseillons de contacter le @3114_appel, @nightlinefrance ou @filsantejeunes.

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“Le développement personnel, c’est une secte” pour les gourous qui veulent gagner de l’argent. “La psychiatrie c’est pour les fous”. Révèle le maître yogi qui est en toi ! Le psychiatre ne sert qu’à prescrire des médicaments. Il ne tient qu’à toi d’être heureu·se. La psychiatrie enferme. L’hypnose c’est dangereux, ça fait hyper peur !

Autant de clichés et de poncifs que nous avons l’habitude d’entendre et de lire sur la psychiatrie, les thérapies brèves et le développement personnel. Et parfois leurs dérives font qu’ils deviennent malheureusement réalité comme on peut le lire dans cette newsletter de mūsae : https://mailchi.mp/musae-tomorrow/spiritualitesetsantementale-15568930.

Dans cet épisode,Christelle Tissot, la fondatrice de mūsae et Laure Elisabeth Roussel, thérapeute et host de la Zone Grise invitent les cofondateurs du podcast belge Psyké 

• Alban Antoine, également directeur du centre hospitalier Jean Titeca à Bruxelles
• Pierre Oswald, psychiatre référent en Belgique et Médecin-chef deJean Titeca

À travers nos expériences et nos partages, nous tentons de sortir de tous ces clichés, de les déconstruire ensemble mais aussi de comprendre les différences entre toutes ces disciplines que l’on oppose ou que l'on juge souvent sans même les comprendre. Que sont réellement ces disciplines et comment travaillent-elles ensemble ?

Retrouvez Psyke, le seul podcast avec un psychiatre en col roulé et où l’on s’amuse en apprenant, ici :https://smartlink.ausha.co/psyke 

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