Entdecken Sie in „Mission Gesundheit“ gemeinsam mit Dr. Hadi Saleh die Zukunft der Medizin!
Tauchen Sie ein in bahnbrechende medizinische Technologien und Innovationen und finden Sie heraus, wie diese uns zu einem längeren, gesünderen Leben verhelfen können. Dr. Saleh, Arzt und ehemals CEO von CeramTec, bringt wöchentlich Experten des Gesundheitswesens zusammen, um die neuesten Entwicklungen in KI, Robotik, Genomik und Co. zu diskutieren.
Jeden Donnerstag um 6 Uhr morgens erscheint eine neue Folge!
Lernen Sie Dr. Hadi Saleh kennen: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
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#42 Supplemente - Sinnvolle Ergänzung oder nur ein Trend? – mit Nils Behrens
Thursday, September 5, 2024 • Duration 55:02
Immer mehr Menschen setzen auf Nahrungsergänzungsmittel, um ihre Gesundheit zu unterstützen. Vitamine, Mineralien und andere Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, Nährstofflücken zu schließen und unsere Gesundheit zu fördern. Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, aber sie können uns dabei unterstützen, unsere Wellness-Ziele zu erreichen und unser allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Aber wie sinnvoll sind Supplemente wirklich? Das weiß Nils Behrens, CBO bei Sunday Natural. Er erzählt uns in dieser Folge, worauf es dabei ankommt.
#41 Longevity, mehr als nur ein Trend – mit Julia von Loessl
Thursday, August 29, 2024 • Duration 28:19
Was steckt hinter dem Trendthema Longevity? Und wie groß ist die Bewegung in Deutschland?
Welche Chancen ergeben sich durch technologische Innovationen und ein wachsendes Interesse an Gesundheit und Prävention? Wie sieht eine Vision aus, in der Deutschland eine führende Rolle im Bereich Longevity übernehmen kann? Diesen und weiteren Fragen widme ich mich in der neuesten Episode von „Mission Gesundheit” gemeinsam mit Julia von Loessl. Sie ist Unternehmerin, serial Entrepreneurin und stellt im September diesen Jahres erstmals ein einzigartiges Eventformat auf die Beine, welches sich rund um die Themen Health, Well-Being und natürlich Longevity dreht: The Healing House.
#32 Jetlag überwinden: Wenn die innere Uhr verrückt spielt – mit Dr.Tanja Becker
Thursday, June 27, 2024 • Duration 25:58
Wenn ihr schon einmal über Zeitzonen hinweg gereist seid, kennt ihr ihn: den Jetlag. Dieses Phänomen ist mehr als nur ein wenig Müdigkeit nach einem langen Flug. Es kann sich durch zahlreiche körperliche Beschwerden bemerkbar machen und die ersten Tage an einem neuen Ort zu einer Herausforderung machen. Auslöser ist der körpereigene natürliche 24-Stunden-Rhythmus, die sogenannte innere Uhr. Wenn wir schnell in eine andere Zeitzone reisen, gerät diese Uhr aus dem Takt. Plötzlich sind Tag und Nacht vertauscht, und unser Körper kämpft darum, sich anzupassen. Dr. Tanja Becker weiß, wie wir mit Jetlag umgehen können. Sie ist Pilotin und Coach und verrät uns in dieser Folge von Mission Gesundheit, mit welchen Tipps und Tricks man dem Jetlag begegnen kann.
00:00 - 01:47 Intro
01:48 - 02:33 Experte der Woche
02:34 - 04:56 Druck auf den Ohren beim Fliegen - woher kommt das?
04:57 - 05:49 Was kann man gegen den Druck tun?
05:50 - 07:00 Was ist Jetlag?
07:01 - 08:26 Symptome und Ursachen
08:27 - 09:48 Reisen nach Westen und Osten
09:49 - 12:41 Methoden gegen den Jetlag
12:42 - 15:31 Welche Rolle spielt Licht im Flugzeug?
15:21 - 20:19 Wie wirkt Sport bei Jetlag?
20:20 - 22:46 Drei Tipps von Dr. Tanja Becker
22:47 - 24:00 Fakten der Folge
24:01 - 24:23 Outro
24:24 - 25:51 Hadis Random Reminder
#31 Zukunftsvision: nachwachsende Körperteile - mit Dr. Vanessa Restrepo Schild
Thursday, June 20, 2024 • Duration 22:59
Stellt euch vor, der menschliche Körper wäre in der Lage, verlorene Gliedmaßen, beschädigte Organe und sogar Teile des Gehirns und des Herzens nachwachsen zu lassen. Eine solche Fähigkeit würde nicht nur unser Verständnis von Heilung und Rehabilitation revolutionieren, sondern auch eine neue Ära der Medizin einleiten. Viele Krankheiten würden nicht mehr zwangsläufig zu langfristigen Beeinträchtigungen führen. Verletzungen, die heute zu dauerhaften Behinderungen führen, könnten in dieser Zukunftsvision wie gebrochene Knochen oder Wunden behandelt und geheilt werden. Klingt verrückt? Doch genau daran forscht Dr. Vanessa Restrepo Schild. In dieser Ausgabe von Mission Gesundheit berichtet sie von ihrer Arbeit und der Zukunft der Medizin durch die Entwicklung von synthetischem Gewebe.
00:00 - 02:38 Intro
02:39 - 03:33 Expertin der Woche
03:34 - 04:21 Die Arbeit mit synthetischem Gewebe
04:22 - 04:54 Was sind bioelektronische Implantate?
04:55 - 06:05 Was ist das Ziel der Forschung?
06:06 - 08:04 Zellulare Sprache
08:05 - 09:12 Wie aus Fiktion medizinische Realität wird
09:13 - 11:42 Wo steht die Forschung heute?
11:43 - 12:49 Wie können Körperteile nachwachsen?
12:50 - 15:34 Die Rolle der Stammzellen
15:35 - 16:29 Shin’ya Yamanaka
16:30 - 20:19 Wie können junge Forscher unterstützt werden?
20:20 - 21:19 Fakten der Folge
21:20 - 21:39 Outro
21:40 - 22:50 Random Reminder
#30 Wie wir einen gesunden Umgang mit Stress lernen – mit Lisa Wittmann
Thursday, June 13, 2024 • Duration 35:34
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft. Viele kennen solche Situationen: Man ist sowieso schon unter Zeitdruck, dann klingelt auch noch das Handy oder es kommen dringende Nachrichten oder E-Mails rein. Die Gedanken rasen, der Puls steigt, und die To-do-Liste wächst immer und immer weiter. Der Körper steht unter Stress. Das passiert oft dann, wenn wir das Gefühl haben, dass die Anforderungen unsere Bewältigungsmöglichkeiten übersteigen. Um Stress gesund zu meistern, helfen Techniken wie Zeitmanagement, regelmäßige Pausen und Entspannungsübungen. Wie genau das funktionieren kann, verrät uns in dieser Folge von „Mission Gesundheit” Lisa Wittmann. Sie bringt Menschen bei, wie sie gesund mit Stress umgehen können, sodass beruflicher Erfolg nicht mit mentaler Gesundheit bezahlt werden muss.
00:00 - 01:06 Intro
01:06 - 02:41 Must Read der Woche
02:42 - 03:24 Experte der Woche
03:25 - 04:22 Stress im Arbeitsumfeld
04:23 - 06:23 Wie entsteht Stress?
06:24 - 08:59 Chronischer Stress
09:00 - 11:41 Der Umgang mit Stress
11:42 - 20:17 So vermeidest Du Stress - Ein Beispiel
20:18 - 24:58 Stressvermeidung im Kontext Arbeit
24:59 - 27:38 Kann KI bei Stress helfen?
27:39 - 32:26 Stress Prävention
32:27 - 33:40 Fakten der Folge
33:41 - 34:03 Outro
34:04 - 35:25 Hadis Random Reminder
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#29 Wieso unser Alter vom Lebensstil abhängt – mit Dr. Irmi Huber
Thursday, June 6, 2024 • Duration 30:02
Die Forschung zur Langlebigkeit eröffnet faszinierende Perspektiven. Wissenschaftler erkunden Möglichkeiten, das menschliche Leben zu verlängern und die Lebensqualität zu verbessern. Denn Longevity bedeutet eben nicht nur, ein längeres, sondern auch ein gesünderes Leben zu leben. Aber ist ein langes Leben weltweit und für alle möglich? Geht das überhaupt und wenn ja, was würde das kosten? Darüber sprechen wir heute bei „Mission Gesundheit”. Diese Woche ist dafür Dr. Irmi Huber, Gründerin des Longevity-Unternehmens Neotes, unser Gast. Ihre internationalen Erfahrungen bieten uns wertvolle neue Einblicke.
00:00 - 03:08 Intro
03:09 - 03:52 Experte der Woche
03:53 - 06:08 Longevity
06:09 - 07:56 Neotis
07:57 - 09:39 Longevity im internationalen Vergleich
09:40 - 12:41 Was kostet Langlebigkeit?
12:42 - 15:49 Der Bio-Age-Test
15:50 - 21:17 Mikornährstoffe
21:18 - 23:15 Welche Daten sind wichtig
23:16 - 27:00 Wie sieht die Zukunft von Longevity aus?
27:01 - 28:06 Fakten der Folge
28:07 - 28:38 Outro
28:39 - 29:54 Hadis Random Reminder
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#28 Die Innovationen krempeln die Gesundheitsbranche um – mit Nina Ruge
Thursday, May 30, 2024 • Duration 40:34
Die jüngsten Fortschritte in der Medizin, der Biotechnologie und der digitalen Gesundheit haben das Potenzial, unsere Vorstellungen von Altern und Gesundheit grundlegend zu verändern. Von der personalisierten Medizin über die Verwendung von Künstlicher Intelligenz für die Früherkennung und Behandlung von Krankheiten bis hin zur Entdeckung neuer therapeutischer Ansätze haben Innovationen eine transformative Wirkung auf die Art und Weise, wie wir das Altern verstehen und darauf reagieren. Auf welche Startups und Innovationen wir gerade und künftig besonders ein Auge haben sollten, das weiß Nina Ruge. Bekannt als Fernsehmoderatorin konzentriert sie sich heute schwerpunktmäßig auf ihr Leidenschaftsthema Longevity. Ihre vier Bücher zur Thematik der gesunden Lebensspanne schafften es alle auf die SPIEGEL-Bestseller-Liste.
00:00 - 01:18 Intro
01:19 - 02:36 Tech-Talk
02:37 - 03:35 Expertin der Woche
03:36 - 08:46 Longevity und der Rejuvenation Startup Summit
08:47 - 10:58 Wie alt können wir werden?
10:59 - 14:55 Welche Rolle spielt die Medizin für unser Alter?
14:46 - 17:37 Warum Longevity?
17:38 - 20:41 Was hilft wirklich beim gesund alt werden?
20:42 - 24:42 Lebensstil Faktoren
24:43 - 28:10 Hitze und Kälte Therapien
28:11 - 34:34 Diagnostik und Wearables
34:35 - 37:05 Drei Langlebigkeits-Tipps von Nina Ruge
37:06 - 38:27 Fakten der Folge
38:28 - 38:50 Outro
38:51 - 40:26 Hadis Random Reminder
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#27 Die Rolle von Bias in der Medizin: So gelingt Vielfalt und Inklusion – mit Tessa Charlesworth
Thursday, May 23, 2024 • Duration 24:39
Bias, sei es bewusst oder unbewusst, hat das Potenzial, unsere Entscheidungen zu beeinflussen und den Weg zu echter Vielfalt und Chancengleichheit zu blockieren. Um diesen Hindernissen zu begegnen, ist der erste Schritt, sich ihrer bewusst zu werden. Dies erfordert die Fähigkeit, Bias in all seinen Formen zu erkennen - sei es aufgrund von Geschlecht, Rasse, Alter oder anderen Faktoren. Eine Expertin auf diesem Gebiet ist Tessa Charlesworth, eine experimentelle Psychologin, die sich mit der Interaktion zwischen Geist und Gesellschaft im Laufe der Zeit befasst und deren Veränderungen erforscht. In dieser Episode von Mission Gesundheit erfahren wir, wie wir die Erkenntnisse aus der Psychologie nutzen können, um Bias zu identifizieren und Maßnahmen zu ergreifen, die zu einer inklusiveren und vielfältigeren medizinischen Praxis führen.
00:00 - 02:51 Intro
02:52 - 03:45 Experte der Woche
03:46 - 04:44 What is an experimental psychologist ?
04:45 - 06:11 What is bias?
06:12 - 08:57 The role of bias in the modern world
08:58 - 10:19 The role of bias in health care
10:20 - 11:35 Bias and AI
11:36 - 13:58 What can we do against bias?
13:59 - 16:26 Confirmation bias
16:27 - 18:01 Racial bias
18:02 - 21:48 Bias in Health and training programs
21:49 - 22:41 Fakten der Folge
22:42 - 23:10 Outro
23:11 - 24:31 Hadis Random Reminder
Erfahren Sie mehr über Dr. Hadi Saleh:
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#26 Kraft durch Nahrung: Ernährung als Treibstoff für unseren Körper – mit Dr. Stephan Barth
Thursday, May 16, 2024 • Duration 44:40
Der Stoffwechsel fungiert als zentraler Motor unseres physiologischen Systems. Nährstoffe aus der aufgenommenen Nahrung werden extrahiert und in lebensnotwendige Energie umgewandelt. Doch wie können wir unseren Stoffwechsel so optimieren, dass wir unsere gesundheitliche Verfassung und Leistungsfähigkeit steigern? Die Antwort auf diese Frage liegt oft in der Art und Weise, wie wir uns ernähren. Eine ausgewogene Ernährung unterstützt nicht nur einen gesunden Stoffwechsel, sondern kann auch dazu beitragen, unser Energielevel zu stabilisieren und die Fettverbrennung zu fördern. Allerdings ist das für viele Menschen eine Herausforderung. Zeitmangel zur Zubereitung ausgewogener Mahlzeiten, schwierige Abkehr von schlechten Essgewohnheiten und begrenzter Zugang zu gesunden Lebensmitteln sind häufige Hindernisse. Dr. Stephan Barth, Experte auf dem Gebiet der Ernährung, bietet Lösungsansätze, um diese Herausforderungen zu bewältigen und unseren Körper mit den erforderlichen Nährstoffen zu versorgen.
00:00 - 01:43 Intro
01:44 - 03:29 Food Facts
03:30 - 04:14 Experte der Woche
04:15 - 06:49 Lebenswissenschaft
06:50 - 10:05 Unser Stoffwechsel
10:06 - 17:27 Selbsttest und Erkenntnisse
17:28 - 20:48 Laktoseintoleranz
20:49 - 23:18 Gibt es eine ideale Ernährung für alle?
23:19 - 25:25 Ultra Produziertes Essen
25:26 - 30:11 Die Rolle von Lebensstil- und Umweltfaktoren
30:12 - 32:20 Mikrobiom
32:21 - 36:20 Supplements
36:21 - 41:44 Ernährungstipps vom Experten
41:45 - 42:52 Fakten der Folge
42:53 - 43:16 Outro
43:17 - 44:31 Hadis Random Reminder
Hier geht es zu der im Interview erwähnten Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8824353/pdf/pmed.1003889.pdf
Dr. Stephan Barth:
www.drstephanbarth.com
#25 Frauengesundheit im Fokus: Vorsorge, die Leben rettet – mit Dr. Susanne Hampel
Thursday, May 9, 2024 • Duration 44:27
In der heutigen Episode von „Mission Gesundheit” vertiefen wir uns in die Frauengesundheit und präventive Medizin, um zu beleuchten, warum diese Bereiche ebenso für Männer relevant sind. Wir diskutieren, wieso regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wie Mammographien und gynäkologische Checks entscheidend sind, um Gesundheitsrisiken früh zu erkennen und zu behandeln. Was trägt eine gesunde Lebensweise zur Frauengesundheit bei? Wir erörtern, wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiges Training und effektives Stressmanagement lebenswichtig sind. Zudem gehen wir auf spezifische Vorsorgeuntersuchungen ein, die jede Frau berücksichtigen sollte. Tauche mit uns in dieses wichtige Thema ein – denn fundiertes Wissen ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben für alle Geschlechter!
00:00 - 01:26 Intro
01:26 - 01:58 Talk der Woche
01:59 - 04:32 Warum gehen Patientinnen zum Frauenarzt?
04:33 - 07:16 HPV Impfung bei Jungen und Mädchen
07:17 - 12:48 Die Blasenentzündung
12:49 - 17:51 Vorsorgemöglichkeiten
17:52 - 22:06 Ultraschall - Kosten und Durchführung
22:07 - 29:40 Verhütung, Hormone und die Spirale
29:41 - 35:04 Menopause und Hormonersatztherapien
35:05 - 41:33 Welche Vorsorgeuntersuchungen wir machen sollten
41:34 - 42:49 Fakten der Folge
42:50 - 43:06 Outro
43:07 - 44:31 Hadis Random Reminder
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