Manipura – Podcast de spiritualité, énergétique, cartomancie & médiumnité
Manipura, c’est le podcast qui allie énergétique, cartomancie, tarot et médiumnité.
Depuis 2016, Amba, énergéticienne et formatrice, partage des guidances tarot mensuelles, des enseignements pratiques et des réflexions spirituelles pour vous aider à développer vos capacités intuitives et médiumniques, explorer la connaissance de soi et avancer sur votre chemin spirituel.
Un espace à la fois formatif et inspirant, pour les futurs énergéticiens, cartomanciens, médiums et toutes celles et ceux en quête d’alignement spirituel et énergétique !
🔆 Qui suis-je ?
Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement !
🔆 Qu'allez-vous trouver par ici ?
Plusieurs formats pour tous les goûts !
des épisodes longs conseils pour développer vos capacités intuitives, énergétiques et médiumniques,
Tarot Talks : des épisodes court et pratico-pratique pour approfondir votre pratique de la cartomancie et du tarot,
Taroscope : des épisodes guidances du mois pour comprendre et harmoniser vos énergies intérieures,
des épisodes interviews : où vous avez la parole ! Mais aussi des intervenants de qualité pour avancer ensemble vers un alignement spirituel et énergétique.
👉 Toutes les ressources, les formations et mes accompagnements sont disponibles sur :
https://spiritualite-et-yoga.com
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OU comment apprendre à recevoir nous aide à évoluer spirituellement.
Dans cet épisode, on parle de l'axe donner-recevoir et de ce qui se passe quand on reste bloqué d'un seul côté. Je pars de ce que je traverse en ce moment et de ce biais que j'appelle le comble de l'énergéticien : être canal, donc ne jamais prendre le mérite d'un soin, puis finir par ne plus prendre le mérite de rien. Je vous raconte deux expériences qui m'ont montré à quel point je mets des barrières à la réception. La première est un cercle de femmes lors d'une retraite en Dordogne, la seconde une formation que je suis actuellement en tant qu'élève. Et on termine avec deux arcanes du Tarot de Marseille qui parlent très bien de tout ça.
Ce qu'on va voir ensemble :
Pourquoi donner sans jamais recevoir finit toujours par vider l'énergie, même quand tout va bien en apparence
Le comble de l'énergéticien : ce que la posture de canal neutre coûte quand on l'applique à toute sa vie
Les différentes portes par lesquelles on se ferme à la réception : humilité apprise, ego spirituel, sentiment de ne pas mériter, excès de don de soi, blessures anciennes
Pourquoi recevoir est une énergie yin active, qui demande présence et conscience
Ce que trois élèves m'ont confié après la routine énergétique, et ce que ça révèle de la peur d'être un poids pour l'autre
Comment on peut rester fermée même au milieu d'un cercle de femmes bienveillantes
La Maison Dieu comme leçon de réception forcée, quand on a trop érigé sa tour
L'As de Coupe, ou pourquoi on ne peut pas digérer une émotion sans d'abord l'accueillir
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Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement !
250. Comment travailler ses chakras au quotidien ?
Wednesday, September 9, 2026 • Duration 28:31
Et si travailler tes chakras ne demandait ni coussin de méditation ni rituel particulier ? Dans cet épisode je te partage un tips express pour réguler tes 7 chakras principaux à travers des gestes qui existent déjà dans ta journée.
Cet épisode fait suite à une petite série qui s'est imposée d'elle-même ces dernières semaines. On a parlé dans l'épisode 247 de comment travailler son énergie au quotidien sans rituels ni soins énergétiques, puis de pourquoi tu n'as pas besoin de développer tes capacités extrasensorielles pour être en lien avec ton énergie et tes guides. Aujourd'hui je continue sur cette lancée avec un tour d'horizon rapide des 7 chakras principaux et des activités simples qui viennent les nourrir, sans t'asseoir pour une pratique dédiée. Pour chaque chakra je te donne aussi le bija mantra associé, à réciter mentalement sur ton expiration pendant l'activité de ton choix. Si tu veux creuser la théorie, j'ai une série complète avec un épisode par chakra à partir de l'épisode 207, et un programme gratuit qui l'accompagne.
Ce que tu vas apprendre :
Comment réguler chacun de tes 7 chakras principaux sans rituel ni pratique appuyée
Les activités du quotidien qui nourrissent Muladhara, ton chakra racine (et pourquoi un repas sain ou une balade en nature en font partie)
Pourquoi la créativité et le soin de toi ne sont pas superficiels pour Svadhisthana, ton chakra sacré
Ce qui différencie la discipline de Manipura de la motivation de Svadhisthana, deux moteurs qu'on confond souvent
Comment ouvrir Anahata, ton chakra du cœur, à travers des connexions simples avec les autres
Pourquoi écrire, chanter ou prendre la parole travaille directement Vishuddha, ton chakra de la gorge
Comment stimuler Ajna, ton troisième œil, par l'apprentissage et la pleine conscience, sans te mettre la pression
Le bija mantra associé à chacun des sept chakras, à réciter sur ton expiration au fil de ta journée
Comment choisir le chakra sur lequel te concentrer quand tu ne sais pas par où commencer
249. Vous n'avez pas besoin de capacités extra-sensorielles
Friday, September 4, 2026 • Duration 27:05
Dans cet épisode solo, j'ouvre le sujet à la veille d'une nouvelle session de la Formation Énergétique : pourquoi vouloir absolument développer sa clairvoyance ou sa médiumnité peut, sans qu'on s'en rende compte, nous éloigner de ce qui compte vraiment. J'y parle de la vraie porte d'entrée vers le subtil : l'écoute de son corps, la confiance en sa propre guidance intérieure, et le lien avec la vie elle-même. Un épisode qui s'adresse autant à celles qui veulent juste avancer dans leur spiritualité qu'aux futures praticiennes des métiers du subtil.
Ce que vous allez apprendre
Pourquoi vouloir développer ses capacités extrasensorielles part souvent d'un manque d'écoute de soi, pas d'un manque de don
Ce qu'est vraiment le "soi" et pourquoi c'est le guide le plus proche de vous, et pourtant le plus ignoré
Pourquoi chercher à parler à ses guides peut, sans le vouloir, reproduire un vieux schéma d'autorité extérieure
Comment reconnecter à son corps physique et à ses corps subtils pour retrouver sa propre guidance
Pourquoi la vraie porte vers le subtil, c'est de se relier au vivant et aux sens tangibles, pas de s'en éloigner
Ce qui différencie le ressenti de l'intention, et pourquoi l'intention est le vrai moteur
Pourquoi les capacités extrasensorielles restent un bonus, jamais une finalité
248. Le Tarot n'est pas fait pour prédire l'avenir, avec Calista Bellini
Wednesday, August 26, 2026 • Duration 54:25
Le tarot est souvent décrit comme un grand voyage initiatique. Mais quelles sont réellement ses étapes ? Et qu'est-ce que cet outil a vraiment à nous enseigner, au-delà du tirage du dimanche soir ? Dans cet épisode, je reçois Calista, tarologue et coach alchimiste, qui vient de publier un livre entier consacré au parcours du Mât à travers les arcanes du Tarot de Marseille.
Calista a étudié la psychologie à l'université, puis a orienté sa thèse sur l'utilisation du Tarot de Marseille pour remonter plus rapidement à l'origine d'un trauma. Depuis, elle a fait du tarot son métier : elle propose des coachings alchimiques basés sur le Tarot de Marseille, elle donne des conférences, et elle vient de publier « Le Voyage initiatique du Mât », un livre qui retrace le parcours symbolique de cet arcane à travers les 21 autres lames.
Dans cette conversation, on parle du Mât comme miroir de notre propre parcours de vie, de la rencontre avec le Pendu et ce moment où tout semble bloqué, du tarot comme outil qui raconte à la fois le passé, le présent et le futur, et de la manière dont le tarot travaille sur les mémoires transgénérationnelles et karmiques. Calista partage aussi une leçon personnelle qu'elle tire de son propre cheminement avec l'arcane de la Justice.
Ce que vous allez apprendre
Pourquoi le Mât n'a pas de numéro dans le Tarot de Marseille, et ce que ça signifie sur son rôle dans le jeu
Ce qui se joue vraiment dans la rencontre entre le Mât et le Pendu, et pourquoi le blocage précède souvent la transformation
Comment le Tarot de Marseille peut remonter à l'origine d'un trauma bien plus vite qu'un parcours psychanalytique classique
Pourquoi le tarot n'est pas qu'un outil divinatoire tourné vers le futur, mais un miroir qui parle aussi du passé et du présent
Comment le tarot travaille sur les mémoires transgénérationnelles et karmiques, à travers la sacoche que porte le Mât
Pourquoi le chemin du Mât est une soustraction et non une accumulation de connaissances
247. Comment travailler son énergie au quotidien SANS rituel ni soin ?
Wednesday, August 19, 2026 • Duration 36:29
Et si les vraies transformations énergétiques ne se jouaient pas sur un tapis de méditation, mais dans votre assiette, dans votre sommeil et dans la manière dont vous vous respectez au quotidien ? Aujourd'hui, je remets les points sur les i : comment travailler son énergie sans faire un seul soin, sans allumer le moindre palo santo, sans même parler de nettoyage ou de rééquilibrage.
Dans cet épisode solo, je pars d'un constat que je fais aussi sur moi-même : on peut avoir une pratique énergétique très soutenue (des soins tous les jours, des canalisations, des guidances) et pourtant délaisser complètement son propre quotidien. Résultat, il y a une disparité entre ce qu'on travaille d'un côté et ce qu'on vit de l'autre. J'ai eu envie de faire un épisode simple, presque évident, mais qui pose les bases de ce que ça veut vraiment dire de vivre l'énergie plutôt que de simplement la pratiquer.
Ce que vous allez apprendre :
Pourquoi il existe une vraie différence entre pratiquer l'énergie et vivre l'énergie, et ce que ça change concrètement
Comment votre alimentation, sa préparation et la façon dont vous la consommez influencent votre vibration
Pourquoi les instants de silence (mauna) valent parfois plus qu'une séance de méditation
Ce que les écrans font réellement à votre énergie, et pourquoi la lecture est un des meilleurs leviers pour s'en défaire
En quoi le sommeil conditionne l'efficacité de toutes vos autres pratiques
Pourquoi votre lieu de vie et vos relations font partie intégrante de votre santé énergétique
Pourquoi le mouvement quotidien peut remplacer une pratique énergétique quand vous n'arrivez pas à vous poser
Ce que veut dire se respecter dans son énergie, et pourquoi c'est plus difficile que ça en a l'air
Ce qu'est l'alignement psychique (cœur, parole, acte) et pourquoi c'est un outil puissant pour votre cheminement
Ce qu'est une approche dévotionnelle de la vie, à mi-chemin entre vivre l'énergie et la pratiquer
Ressources mentionnées dans cet épisode :
246. Avant de vouloir travailler ton énergie, écoute ça
Saturday, August 15, 2026 • Duration 30:34
Vous sentez cet appel vers le subtil, mais vous ne savez pas si c'est de la curiosité ou une vraie vocation ? Avant de vous lancer dans les métiers du subtil, que ce soit la médiumnité, l'énergétique, la radiesthésie ou la communication animale, il y a des étapes à ne pas sauter. Je vous explique lesquelles, et pourquoi le cadre ne s'oppose jamais à l'intuition.
Dans cet épisode, je reviens sur un schéma que je croise sans arrêt depuis que je forme des personnes aux métiers du subtil : beaucoup de ressenti dans l'enfance, une coupure à l'adolescence, puis un appel qui revient plus tard dans la vie. Je vous parle de ce qu'il faut savoir avant de vous engager dans un apprentissage du subtil, quel que soit le métier visé, énergéticien, passeur d'âme, médium, radiesthésiste. J'en parle aujourd'hui parce qu'en septembre repart la formation énergétique pour une septième édition, avec un tout petit groupe et des inscriptions désormais en continu.
Ce que vous allez apprendre
Pourquoi les métiers du subtil ne s'improvisent pas, même quand on a des facilités naturelles
Ce que la structure apporte réellement à une pratique intuitive, et pourquoi elle ne la brime pas
L'ordre dans lequel installer sa pratique : routine énergétique d'abord, capacités extrasensorielles ensuite
Pourquoi "je ne ressens rien" est presque toujours faux, et ce que ça révèle en vrai
Comment distinguer une vraie instabilité psychologique d'une simple fébrilité avant de se lancer
Le piège de l'ego spirituel : quand on aide l'autre pour se guérir soi
Pourquoi les métiers du subtil sont de vrais métiers, qui méritent d'être pris au sérieux
245. Comment la transe peut changer votre vie, avec Antonia Hauterville
Wednesday, August 5, 2026 • Duration 54:08
Dans cet épisode, je reçois Antonia Auterville, facilitatrice et formatrice en Inner Dance depuis 2012, harpiste et fondatrice de Berceau Sonore. Elle nous emmène dans l'histoire de cette pratique, née aux Philippines auprès de Pai Vilarasa, et nous aide à démêler ce qui vient de la pratique d'origine de ce qui relève des dérives marketing qu'on croise aujourd'hui sur les réseaux. On parle du rôle du son, de la manière dont un groupe facilite des états qu'on aurait plus de mal à rencontrer seul, et des signes qui doivent vous alerter chez un facilitateur qui dérive vers le spectaculaire ou l'emprise. Antonia partage aussi son histoire personnelle avec la transe, de la Chine aux Philippines, et ce que cette pratique a transformé dans sa vie.
Ce que vous allez apprendre :
D'où vient réellement l'Inner Dance, et pourquoi son histoire aux Philippines change ce qu'on en comprend
La différence entre l'Inner Dance d'origine et le "Kundalini Activation Process" qui s'en est inspiré, et pourquoi ce glissement pose question
Comment le son est construit pendant une séance, en s'appuyant sur la structure des cycles du sommeil
Pourquoi le groupe facilite des états que l'individuel rend souvent plus difficiles à rencontrer
Les signes qui doivent vous alerter chez un facilitateur qui dérive vers le spectaculaire
Ce que change vraiment l'intégration après une grosse libération émotionnelle
L'histoire personnelle d'Antonia avec la transe, entre un chagrin d'amour, un deuil et une rencontre aux Philippines
Pourquoi 40 % de la population vit déjà des états modifiés de conscience, sans les nommer ni les reconnaître
La médiumnité, ce n'est pas un talent qu'on active sur commande. C'est une antenne qui capte des bribes, des images furtives, des mots qui n'ont pas toujours de sens tout de suite. Dans cet épisode, je t'ouvre les coulisses de cette pratique, loin des clichés qu'on lui colle trop souvent.
Depuis quelques mois, mes capacités médiumniques se sont beaucoup développées à travers mes soins énergétiques. Passages d'âme, soins aux lieux, messages de guides de plus en plus précis : j'ai eu envie de te partager ce que recouvre vraiment ce mot, comment ça fonctionne concrètement pour une praticienne, et à quoi ça sert. On parle des outils du médium, des différents types d'âmes avec lesquelles on peut entrer en lien, du cadre éthique indispensable autour de cette pratique, et de ce qui rend une connexion possible ou non.
Je te partage aussi mes propres biais d'interprétation, mes erreurs de parcours, et ce que j'ai appris sur les limites à poser — pour toi comme pour la personne en face.
Ce que tu vas apprendre :
Pourquoi la médiumnité fonctionne par bribes spontanées et jamais sur demande
Les différentes sources de messages : guides, entités, mémoires de lieux ou d'objets, âmes en transition
Comment un médium reconnaît une âme sans toujours obtenir son prénom
Le piège du biais d'interprétation — et pourquoi il faut apprendre à s'en méfier
Ce qui se joue vraiment au moment du passage, et pourquoi certaines âmes restent bloquées
Pourquoi le rôle du médium dépasse largement le simple contact avec les défunts
Où poser ses limites face aux demandes des consultants
#243 Cinq pratiques somatiques pour soutenir ton énergie
Wednesday, July 15, 2026 • Duration 38:05
Et si le truc qui bloque ta pratique énergétique n'avait rien à voir avec l'énergie, mais avec ton corps ?
Dans cet épisode, je te parle d'un sujet que j'ai très peu abordé sur Manipura : le mouvement. Pas le mouvement au sens sport ou performance, mais celui qui vient soutenir, créer et amplifier ton énergie. Je t'explique pourquoi le nerf vague fait le pont entre ton corps physique et ton anatomie subtile, pourquoi une bonne partie des personnes qui travaillent dans le subtil délaissent leur corps sans s'en rendre compte, et je te transmets cinq pratiques somatiques directement inspirées du travail de Guillaume Zeender pour réguler ton système nerveux et soutenir ton énergie au quotidien.
Ce que tu vas apprendre :
Pourquoi ton corps physique et ton corps éthérique sont reliés, et ce que ça change concrètement pour ta pratique
Ce qu'est le nerf vague et pourquoi 80 % de ce qu'il transmet part du corps vers le cerveau, et non l'inverse
Ce qu'est la « fuite spirituelle » et pourquoi c'est une erreur fondamentale quand on travaille dans les sphères subtiles
La différence entre yoga-thérapie et yoga classique, et pourquoi la première a un impact énergétique différent
Cinq pratiques somatiques simples : le balancement, le fredonnement (brahmari pranayama), le body shaking, le twitching et le micro-mouvement des mains
Quand utiliser chacune de ces pratiques selon ton état (système sympathique activé, état de figement, énergie embrumée)
Pourquoi il vaut mieux en retenir une seule et la pratiquer 3 à 5 minutes par jour plutôt que de vouloir tout appliquer
Ressources mentionnées dans cet épisode :
Le travail de Guillaume Zeender sur les pratiques somatiques
La série sur les corps subtils, disponible sur le podcast Manipura (recherche "série corps subtils")
La série sur le système nerveux, disponible sur le podcast Manipura (recherche "série système nerveux")
Appels à l'action mentionnés :
#242 Exorcisme, Chamanisme, Démonologie, zoom sur l'énergétique de l'ombre, avec Morgane
Wednesday, July 1, 2026 • Duration 53:44
On a toujours cette image du chamanisme planquée dans un coin, comme si c'était un sujet qu'on n'avait pas le droit de creuser au grand jour. Avec mon invitée du jour, on lève le voile dessus, sans filtre.
Dans cet épisode, je reçois Morgane, alias The Shaman Fairy sur Instagram : praticienne chamanique, exorciste, spécialiste en chasse d'entités, énergéticienne et formatrice. Ancienne psychomotricienne diplômée d'État, elle a vécu une possession démoniaque à l'adolescence avant de se former pendant quinze ans au chamanisme sibérien, à la démonologie et aux techniques de libération énergétique. On parle de ce que personne n'ose vraiment aborder dans nos métiers : les entités, les parasites énergétiques, le mauvais œil, et tout ce volet "ombre" que beaucoup de praticiens préfèrent éviter.
On échange aussi sur la réalité du quotidien d'une praticienne qui jongle entre maternité, entrepreneuriat et pratiques ancestrales en plein 2026, et sur l'importance de ramener du cadre et de l'éthique dans nos métiers du subtil.
Ce que vous allez apprendre :
La différence concrète entre un parasite énergétique et une entité
Comment reconnaître les signes d'une présence sur soi ou dans un lieu, et pourquoi il faut d'abord éliminer les causes rationnelles
Pourquoi tous les chamanismes ne se valent pas de la même façon selon les cultures (sibérien, mongol, sud-américain, africain, coréen)
La différence entre être praticien chamanique et être reconnu chaman, avec ses grades et ses initiations
Ce que recouvre vraiment la magie noire, et pourquoi on peut la pratiquer sans s'en rendre compte
Pourquoi l'Europe a basculé dans le déni du monde invisible depuis Descartes, alors que ces pratiques faisaient partie du folklore
Comment Morgane organise ses soins en trois temps : avant-soin, soin, post-soin, pour amener ses clientes vers l'autonomie énergétique
Les rituels concrets qu'elle utilise au quotidien pour se protéger et protéger les autres après chaque interaction énergétique
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Ce que Calista a appris en travaillant sur l'arcane de la Justice, celui qui l'a le plus mise en difficulté
La leçon qu'elle retient aujourd'hui de tout son parcours avec le tarot : avancer en fonction de ce qu'on ne veut pas, et pas seulement de ce qu'on veut
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