Lyckopodden – Details, episodes & analysis

En av Sveriges mest välutbildade Mindset coacher, Emil Grabow, gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig fatta svåra beslut på ett enkelt sätt, utan beslutsångest och övertänkande. I avsnittet berättar Emil hur han gått från dödsbesked till att bli en av de bästa i Sverige på brottning, och idag har Emil lång erfarenhet av att hjälpa människor nå sina mål genom att stärka sin mentala hälsa och skapa balans mellan intellekt och känsla. I det här avsnittet avslöjar Emil en enkel metod som lär dig att fatta beslut som känns bra i magen. Vi pratar om vikten av att identifiera dina kärnvärderingar, hur du kan koppla ditt autentiska jag till dina livsval, och hur du kan stärka din mentala hälsa genom medvetet beslutsfattande. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill lära sig ta bättre beslut i livet. Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sexinspiratören Marika Smith gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt nya banbrytande koncept "buffetsex", som handlar om att bryta upp det klassiska sexmanuset och skapa nya sätt att njuta. Hon har lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta sina egna sexuella preferenser och skapa ett mer lekfullt och befriat sexliv. Med över 20 års erfarenhet inom sex och intimitet delar hon idag med sig om hur vi kan revolutionera vårt sexliv på nytt. I avsnittet pratar vi om vikten av att sätta ord på sina behov, testa nya saker och våga vara lekfull. Ett måste för dig som vill utforska dina egna gränser och behov. Varsågoda! Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor.  ♫ Följ oss här: ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

FAVORIT I REPRIS ♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥  Den leg. psykologen, coachen, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 viktiga mentala förmågor som du bör träna upp för att uppnå din fulla potential. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörrni! Varsågoda! ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes:http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du kanske inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/ Tell Sverige AB ♥: https://tellsverige.se/ Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

(Betalt samarbete) Idag gästar två av delägarna till Sveriges mest framtida arbetsplats podden - Therese Jacobsson & Per Gabrielsson! För 15 år sedan sedan valde Per att hoppa på tåget till det dåvarande Telemäklarna tillsammans med fyra andra män. Det visade sig minst sagt bli en krokig resa. Med en något konservativ och traditionell företagskultur har en av de största utmaningarna för Per varit att leda sina medarbetare genom stora förändringsprocesser på det nuvarande Tell Sverige AB till att idag sträva mot att bli Sveriges mest framtida arbetsplats. Ett steg i processen var att för ca. 3,5 år sedan anställde den unga nytänkande kvinnan Therese Jacobsson i rollen som personalansvarig försäljningschef. Har det varit enkelt? Nej! I dagens avsnitt pratar vi vad det egentligen betyder att sträva mot att bli Sveriges mest framtida arbetsplats. Vi pratar om vilka egenskaper som är viktigast för att bli en bra ledare, vad som är en bra företagskultur, och även vad som fick Per att kliva ur sin konservativa bubbla och anställda just Therese. Låt oss ta er med på en resa från litet startup till stort expansivt bolag - Varsågoda! Besök gärna: www.tellsverige.se  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gymnasieläraren och Vipassanameditatören Babak Djampour gästar idag Lyckopodden för att prata mer om situation i Iran utifrån ett historiskt och makt-relaterat perspektiv. Babak kommer själv från Iran men bor idag i Sverige och har sedan hösten 2007 arbetat som matematik- och filosofilärare i Stockholm. Utöver det har Babak deltagit i ett flertal Vipassana meditationer på Vipassana centret Ödeshög i Sverige. Med en bred kunskap om Irans historia pratar jag och Babak idag om varför Sverige inte vågar ta ställning mot Iran, vad makt betyder, och varför brist på självinsikt leder till maktmissbruk. Vi diskuterar hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle och om att läka sig själv inifrån. Ett av poddens absolut viktigaste avsnitt. Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Idag har jag äran att få presentera människorättskämpen och komikern Zinat Pirzadeh till Lyckopodden i syfte att lyfta på locket och prata om situationen i Iran just nu. Zinat kom själv till Sverige som exilflykting från Iran år 1991. Under uppväxten i utlandet har Zinat stött på sedlighetspolisen förtryck. Det tog många år innan Zinat förstod att hon var fri att göra sina egna val, och nu brinner hon för att även andra ska ha den möjligheten. Utöver människorättskämpe & komiker kallar sig Zinat också för bland annat för Sveriges roligaste studie- & yrkesvägledare, svennigaste guzz & fnissigaste ståuppare. Dessutom driver hon podcasten “Ännu en jävla relationspodd” där hon tillsammans med Yvonne Skattberg djupdyker i relationernas värld på ett lättsamt och skrattfyllt sätt. Idag pratar jag och Zinat om situationen i Iran. Vi pratar om vad som ligger till grund för den här kvinnliga revolutionen, varför tystnaden bland Sveriges ledning är så utbredd, och vad vi som medmänniskor faktiskt kan göra åt den här fruktansvärda situationen. Varsågoda! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Idag gästar motivationsföreläsaren och HBTQAI+ förespråkaren Andreas Jonsson Lyckopodden för att dela med sig om sin resa från mobbad, trakasserad och sexuellt utnyttjad till en idag en trygg och lycklig man. Han är en av Sveriges främsta föreläsare inom frågor som rör inkludering, självinsikt, och att helt enkelt må bra i sig själv. Idag är han aktuell med boken "Konsten att leva livet: Året som tar dig från att överleva ditt liv till att leva det istället”. Det är en konkret handlingsplan på 365 dagar som förklarar hur du går från att överleva ditt liv till att faktiskt leva livet fullt ut. I dagens avsnitt avslöjar Andreas bland annat några viktiga verktyg från boken. Vi pratar om vilka lärdomar Andreas tar med sig från sin barndom, hur han gör för att förbättra din självkänsla, och mycket mer. Varsågoda! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Idag gästar Nisse Edwall Lyckopodden. Han är en känd skribent, programledare och poddare som tillsammans med psykologen Anna Bennich (gäst i avsnitt 108) svarar på relationsfrågor varje vecka i Nyhetsmorgons fredagspanel, och därtill driver den populära podcasten Pappapodden. Efter att själv nyligen gått igenom både utmattningssymtom och en 40 årskris bestämde sig Nisse för att skriva boken “Livet efter 40 - En guide för män”, vilket också är den bok vi diskuterar i dagens avsnitt. Boken berör sex viktiga kapitel, och i dagens avsnitt berör vi två av dom: Relationerna efter 40 och sexlivet efter 40. Stämmer det att män är kåtare än kvinnor? Varför löper män större risk för social isolering som äldre, och hur motverkar du det? Hur undviker du otrohet i relationen efter 40? Avsnittet riktas såklart till män, men är minst sagt lika lärorikt för kvinnor som vill lära sig förstå sig på sin partner, sina kollegor, eller vänner. Varsågoda! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Thomas Erikson är föreläsare, författare och ledarskapscoach. Hans bok “Omgiven av idioter” är en av världens mest sålda fackböcker och har översatts till över 40 språk. Thomas har ägnat över 20 år av sin karriär åt att hjälpa människor att kommunicera med varandra, och på vägen har han utvecklat praktiska och funktionella verktyg som underlättar både i yrkeslivet och privatlivet. Erikson är känd genom bland annat DISC-modellen som beskriver personlighetsdrag utifrån fyra olika färger, gul, blå, röd och grön. Det är inte utan kritik Erikson tagit sig an Sveriges marknad. I samband med boksläppet “Omgiven av idioter” och dess förklaringsmodell ställde sig många kritisk till det förenklade budskapet, och idag pratar vi bland annat om vad den här kritiken kommer ifrån, om den är befogad, och såklart om modellens positiva effekter och fördelar. Varsågoda! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices