Leben in Balance – Details, episodes & analysis

Fällt es dir schwer anzunehmen? Egal ob es Komplimente sind, Gefühle in dir oder sogar Hilfe anzunehmen.

Dabei ist das Annehmen ist eine kraftvolle Fähigkeit, die oft mit weiblicher Energie assoziiert   wird. 

Es geht darum, offen fürUnterstützung, Komplimente und die Geschenke des Lebens zu sein. 

Zu erkennen, das Annehmen ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche ist, erfordert manchmal Mut und Selbstbewusstsein.

Manchmal kämpfen wir allein, obwohl uns Hilfe zur Verfügung steht.

Du kannst üben und durch eine bewusste Haltung und Mindset Änderung kannst du erfahren, wie du durch Unterstützung auch deine Ressourcen optimal nutzen kannst.

Annehmen bedeutet nicht nur, Hilfe zu akzeptieren. Es kann auch das Annehmen von Komplimenten, Geschenken und verschiedenen Lebenssituationen sein. Es geht darum, den Tag anzunehmen, ohne in Widerstand zu sein, sich selbst zuakzeptieren und zu lieben, Gefühle zuzulassen und körperliche Nähe zu empfangen. 

Letztendlich bedeutet es, das Leben inseiner Gesamtheit anzunehmen – mit all seinen Höhen und Tiefen.

Annehmen ist der erste Schritt zu einem erfüllten Leben. 

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Veranstaltungen für dich, um deine weibliche Kraft zu erwecken und zu leben:

„Channeling Intensivseminar" in Herrsching, Präsenzseminar

https://www.hildegardbauer.de/seminare/channeling/

Workshop „Die Kraft deiner Ahnen & Ahninnen", in Herrsching, Präsenzseminar

https://www.hildegardbauer.de/seminare/ahnenarbeit/

Dezember 2024  "Magische Rauhnächte"  Online Kurs

https://www.hildegardbauer.de/seminare/rauhnaechte-kurs/

Hildegard Bauer

VON MIR – FÜR DICH

Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren deiner spirituellen Fähigkeiten und deiner Schöpferkraft.

Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo wenn dir der Podcast gefällt. Bewertungen gerne bei ITunes oder Spotify.

Danke.

So kannst du gut einschlafen.

Gerade wenn die Welt im Außen herausfordernd und chaotisch ist, ist es so wichtig, dass wir in unseren inneren Frieden finden und zur Ruhe kommen.

Wenn wir am Abend zur Ruhe kommen, können wir uns manchmal in Gedanken verlieren.  Ein guter und tiefer Schlaf ist essenziell, denn wenn wir schlafen, verarbeiten wir Erlebnisse, unser Körper regeneriert sich und wir können wieder erholt und voller Kraft aufwachen.

Erlaube dir für diese Meditation, loszulassen und Ruhe in dir zu finden. Du darfst dich fallen lassen und die Kontrolle abgeben. Vertraue, dass dich genau die Worte erreichen werden, die du gerade brauchst. Lass deinen Geist ruhen, während dein Unterbewusstsein die Botschaften für dich empfängt.

Diese Meditation hilft dir dabei, …

• deine Gedanken zu Ruhe zu bringen,
• deine Ängste und Sorgen loszulassen,
• den Tag in Dankbarkeit und Frieden zu beenden und
• in einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu finden.

In dieser Meditation zum Einschlafen begleite ich dich in einen erholsamen Schlaf.

So kannst du mit guten Gedanken & Gefühlen einschlafen und erholt wieder aufwachen.

Nutze diese sanfte Meditation gerne jeden Tag dafür.

Viel Freude, aber vor allem Ruhe und Frieden bei dieser Mediation

Deine Hildegard

Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine weiblichen Qualitäten einzuladen und anzunehmen.
Du kannst durch diese sanfte Meditation die Balance, Kraft und Liebe in dir freisetzen.
Deine Verbindung zu deiner weiblichen Urkraft lässt Dich strahlen und eine erfüllte Frau sein.

Wie schön, dass Du den Weg zum meinem Podcast „Leben in Balance" gefunden hast.

Mit dieser bereits 100. Folge begleite ich viele Menschen auf ihrem Weg in ein erfülltes und glückliches Leben.

Es bereitet mir so viel Freude in meinen Solofolgen meine Gefühle, Gedanken & Impulse aus meinem Leben und meiner Arbeit mit dir zu teilen. Ich liebe es, kraftvolle und heilsame Meditationen für dich bereitzustellen.

Wenn Du mir schon eine Weile folgst und mich und meine Arbeit kennst, weißt Du, wie wichtig mir das Thema „Weiblichkeit" ist und ein Herzensthema von mir.

Da der Monat Juni seinen Namen der römischen Göttin Juno, der Göttin der Weiblichkeit verdankt, ist es so passend meine Jubiläumsfolge genau jetzt

für dich bereitzustellen.

Die weibliche Kraft in ihrer ursprünglichsten Form gilt es wieder zu entdecken und Raum dafür zu schaffen um sich diesem Rhythmus voller Vertrauen hinzugeben. 

Weiblichkeit ist etwas ganz individuelles, was wir uns erlauben dürfen zu leben.

Die Wertschätzung der weiblichen Kraft und Energie möchte zurückerobert, genährt und gestärkt werden.  

Wir sind zyklische Wesen, erinnere Dich an den Mond – die Mondin ein Lebenslauf, der uns begleitet, Monat für Monat. Dieser Zyklus erinnert an unsere Weiblichkeit an die Kraft der Mondin an unser tiefes Verständnis des Weiblichen Seins. 

Oft verbiegen wir uns und nehmen Rollen ein, die wir nicht sind. Geprägt von unseren Müttern und Großmüttern.

„Erinnere dich an deinen Schatz in dir und lasse deine 

weibliche Energie erblühen und erstrahlen."

Um ein erfülltes Leben zu leben, dürfen wir unsere weiblichen Qualitäten, wie Hingabe, Annehmen, Fließen und Intuition wieder ganz natürlich, einen Raum in unserem Leben geben. So erlangen wir ein Leben in Balance und Harmonie.  

Wir verfügen über eine gute Verbindung zur Mutter Erde, Weitblick und unendliche Kraft. Die Energie von Mutter Erde nährt und stärkt dich.

Kleine Rituale um dich ganz von der Energie und der Magie des Juni verzaubern zu lassen:

🌼 du trägst die Kraft der Sonne in dir, strahle
🌼 verbinde dich mit deinen Ahninnen
🌼 feiere die Sommersonnwende
🌼 stärke die Liebe zu deinem Körper
🌼 verbinde dich mit Mutter Erde
🌼 werde weich und fließend

Veranstaltungen für dich um deine weibliche Kraft zu erwecken:

01. Juli 2023 „Dein Seelenweg" in Herrsching, Studio 8, Seestraße 34  https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/

24. Juni 2023 Workshop mit Alin „ Erwecke Deine weibliche Schöpferin" in Füssen/Rieden https://www.alinmainka.de/news

08. Juli 2023 Tagesretreat "Werde zur Schöpferin" in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/

Hildegard Bauer

VON MIR – FÜR DICH

Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein und ein Erkennen und Integrieren ihrer spirituellen Fähigkeiten und ihrer Schöpferkraft. 

Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo wenn dir der Podcast gefälllt. Bewertungen gerne bei ITunes oder Spotify.

Danke.

Das Gefühl zu haben, nicht zu wissen, wer ich wirklich bin, ist für viele Menschen sehr bekannt.

Ich kenne das Gefühl nur zu gut. Wer bin ich? Wer möchte ich sein? Was ist mein wahres „Ich" und wie komme ich dahin.

Was geschieht, wenn ich mich lebe. Wie verändert sich mein Leben und wie sieht es aus.

Auf meinem Weg, meine Spiritualität zu leben, mich zu finden und zu lernen auf meine innere Stimme zu hören, genau da habe ich mich gefunden.

Mir wurde bewusst, welchen Einfluss mein Selbstbild auf mein Leben hat und es so wichtig ist, mit dem eigenen Leben eins zu sein.

In dieser Folge möchte ich Dich inspirieren:

-       Dein Herz zu öffnen und Dich anzunehmen mit Deiner Vollkommenheit

-       Du beginnst die leise Stimme Deiner Seele laut hörst

-       Dich zu fühlen und all Deine Gefühle anzunehmen

-       Deine Wert neu zu überdenken

-       Deine Wahrheit zu leben

Veranstaltungen für Dich um Dir zu begegnen:

 24. Juni 2023 Workshop mit Alin „Yoga & innere Balance" in Füssen/Rieden https://www.alinmainka.de/news 

01. Juli 2023 „Dein Seelenweg" in Herrsching  https://www.hildegardbauer.de/seminare/seelenweg/ 

08. Juli 2023 Tagesretreat "Werde zur Schöpferin" in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/ 

Hildegard Bauer

VON MIR – FÜR DICH

Warum es so wichtig ist, die innere Balance zu finden.

Ein Leben in Balance. Wünschen wir uns das nicht alle. Ausgeglichenheit, innerer Frieden und Freude zu spüren, für das was gerade in diesem Augenblick ist.
Kennst Du das Gefühl überall zu sein, nur nicht bei Dir? Es gibt unzählige Dinge, die uns im Alltag immer wieder herausfordern ganz bei uns zu sein.

Heute habe ich in meinem Podcast die wunderbare Yogalehrerin Alin Mainka, die durch ihre Arbeit als selbstständige Yogini, Menschen mit ihrer Arbeit in ihre innere Mitte begleitet.

 Mit Alin spreche ich über ihren spirituellen Weg und wie sie als zweifache Mama, Ehefrau und Selbstständige Yogalehrerin und Coach, ihre innere Mitte findet, diese aber auch hält.

Im Gespräch mit Alin bekommst Du einige Tipps, die im Alltag leicht einzubinden sind, um immer wieder ganz bei Dir anzukommen. Sie nimmt uns mit in das Verständnis über den Körper wieder in die Einheit mit Seele und Geist zu kommen.

Wenn Du Deinen spirituellen Weg vertiefen möchtest und lernen möchtest mit Energien umzugehen, Deine Mitte zu halten, um Deine Herzstimme zu hören, dann besuche gerne eine meiner Veranstaltungen.

24./25. März 2023 „Channeling Intensivseminar" in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/channeling/ 

13. Mai 2023 „Dein Seelenweg" in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/

 24. Juni 2023 Workshop mit Alin & Hildegard  „Erwecke Deine weibliche Schöpferin" in Füssen/Rieden https://www.alinmainka.de/news

08. Juli 2023 Tagesretreat "Werde zur Schöpferin" in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/

Link zu Alin Mainka: 

Website von Alin Mainka https://www.alinmainka.de

Alin Mainka auf Instagram https://www.instagram.com/alinmainka/

Alin Mainka auf Facebook https://www.facebook.com/alinmainka

Hildegard Bauer

VON MIR – FÜR DICH

Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein und ein Erkennen und Integrieren ihrer spirituellen Fähigkeiten und ihrer Schöpferkraft. 

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Wir sind schon wieder ganz und gar im neuen Jahr angekommen und irgendwie ist der Neubeginn schon ein wenig spürbar.

Die Rauhnächte sind vorbei und viele Frauen haben mit mir gemeinsam in einer Gruppe diese magische Zeit mit wundervollen Ritualen und Räucherungen zelebriert.

Nun ist diese Zeit vorbei und das neue Jahr, der Januar mit seiner Energie hüllt uns ein und auch der Alltag schwingt sich wieder ein oder ist bei Dir vielleicht schon ganz im Vordergrund.

Wie schön war es doch, diese Rituale in der Zeit zwischen der Zeit zu leben.

Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Routinen und auch Rituale geben uns halt und Stabilität. Sie berühren uns auf einer besonderen Ebene, unserer Seelenebene.

Warum nur in der Rauhnachtszeit, Orakeln oder Räuchern und schöne Rituale zelebrieren.

In dieser Folge möchte ich Dir inspirieren, Dein ganzes Jahr besonders zu machen und

Immer wieder nach innen zu lauschen, um Dich von Deiner inneren Stimme führen zu lassen.

• Ziehe Dir zum Montasanfang eine Orakelkarte
• Räuchere mit Kräutern und Harzen einfach auch am Wochenende
• Genieße einen Spaziergang in der Natur, um Dich zu erden
• Verbinde Dich mit Deinen Ahnen, um Dich zu stärken
• Gehe immer wieder bewusst mit Deinen geistigen Führern und Deinem Schutzengel in Kontakt
• Gönne Dir ein Coaching, wenn Du spürst, Du brauchst Klarheit und eine neue Sichtweise
• Sei in der Selbstfürsorge
• Öffne Deine Arme für die Wunder

Hier erfährst Du mehr über die meine Begleitung für Dich

https://www.hildegardbauer.de/einzelarbeit/

Hier, wenn Du mehr über das Channeling Intensivseminar

https://www.hildegardbauer.de/seminare/channeling/

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Die Tage werden immer kürzer und schon bald ist die Wintersonnenwende. Es sind die dunkelsten und kürzesten Tage des Jahres und diese werden auch „Sperrnächte" oder „Dunkelnächte" genannt. Es sind die Geschwistertage der Rauhnächte und wir Menschen werden wieder an die alten Traditionen und Bräuche dieser Tage erinnert. Schon unsere Vorfahren nutzen diese dunkle Zeit, um das alte Jahr loszulassen.

Es geht darum die Menschen wieder zu erinnern, an ihre Wurzeln, ihre Herkunft und den Seelenweg, den sie hier gehen.

Die Dunkelnächte zählen 12 Tage vom 08. – 20. Dezember. Hierbei steht jeder einzelne Tag für den Monat des vergangenen Jahres.

So gilt es, dass das alte Jahr verabschiedet wird.  Würdige das, was gewesen ist und schaffe neuen Raum für die magische Rauhnächte.

Die Wintersonnenwende kündigt uns die „Rückkehr des Lichtes" an. Jetzt kannst Du Dich auf die bevorstehenden Rauhnächte einstimmen. Du kannst liebevoll loslassen was war und bewusst Klärung und Reinigung erfahren.

Ein Neubeginn kann dann stattfinden, wenn Du bereit bist, das „Alte loszulassen".

Dann öffne Dein Herz und Dein Sein, dem Licht und Liebe.

Geniesse die Zeit der Dunkelnächte mit ihrer Energie und lasse Dich ein.

Hier erfährst Du mehr über die Rauhnächte:

https://www.hildegardbauer.de/magie-rauhnaechte-rituale/

Hier, wenn Du mehr über Räuchern und Räucherrituale erfahren möchtest:

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Die Vorweihnachtszeit ist die Zeit von Bräuchen und Traditionen. Sie können uns erfüllen und unser inneres Kind freudvoll berühren.

Gerade in der Adventszeit, wenn es draußen immer dunkler wird, ist es so wohltuend sich selbst zu verwöhnen mit Kerzen und Plätzchen.

Weihnachten ist das Fest der Liebe und des Friedens und die Adventszeit ist der Weg dahin.

Nimm dir Zeit für Dich und verwöhne dich. Nimm ein Bad mit wohlriechenden Düften, creme dich ein und nehme dir Zeit für dich.

Erinnere dich an die Adventszeit in deiner Kindheit. Genieße Zeit mit Freunden oder vielleicht sogar einen Weihnachtsmarkt.

Schmücke Heim mit Lichter, entzünde Kerzen und vielleicht magst du auch räuchern.

Gestalte dein Zuhause gemütlich und warm, wie ein Nest wo du dich gerne einkuschelst.

Am 21. Dezember ist Wintersonnwende, der kürzeste und dunkelste Tag im Jahr.

Diese Zeit fordert uns auf es hell und licht im Innen und Inneren werden zu lassen.

Dann ist schon bald Heiligabend, die Zeit, wo wir mit der Familie sind und uns fallen lassen können. Das Jahr ist schon bald vorbei.

Am 25. Dezember beginnen die Rauhnächte. Die Zeit zwischen der Zeit. Wo es gilt Rückschau und Vorschau zu halten. Loszulassen und freudig auf das Neue zu schauen. Die Magie und der Zauber dieser besonderen Zeit hüllt uns ein und fordert uns auf unseren Platz einzunehmen. 

Wir räuchern und räumen und die Himmelstore sind in dieser Zeit weit geöffnet.

Lasse Dich ein in die wundervolle und zauberhafte Adventszeit, Weihnachtszeit und Rauhnächtezeit. Es ist die Zeit zwischen der Zeit.

Hier erfährst Du mehr über Rituale in den Rauhnächte:

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Hier, wenn Du mehr über Räuchern und Räucherrituale erfahren möchtest:

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Samhain- Dieses Fest ist der Verbindung zu den eigenen Wurzeln und ihrer Würdigung gewidmet. Das wichtigste ist die Ehrung der Ahnen und Ahninnen.

Wir werden uns bewusst, dass unser eigenes Leben eng verwoben und verbunden ist, mit der vergangenen und kommenden Generationen.

An Samhain wird gefeiert und dieser magische Tag fordert uns auf mit Ritualen den Tag zu genießen. 

Lasse mir gerne einen Kommentar zu dieser Folge.

Ich freue mich auch riesig über jeden Stern auf iTunes & Spotify und jede Rezension, Weiterleitung an die Liebsten und Freunde. Ich danke Dir für Deinen Support!

Ich wünsche Dir einen ganz wundervollen Tag, ein schönes Samhain.

Hildegard

Hier findest Du mehr über mich und meine Arbeit:

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