Leben in Balance – Details, episodes & analysis

Der November lädt dich ein, still zu werden.

Er ist der Monat des Loslassens – eine Zeit, in der die Natur sich zurückzieht und wir eingeladen sind, es ihr gleichzutun.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine innere Reise:

Wir sprechen über die Energie des Novembers, die Kraft des Loslassens,

über Emotionen, die sich jetzt zeigen dürfen,

und über kleine Rituale, die dich liebevoll durch diese Zeit tragen können.

✨ Du erfährst:

– warum der November uns mit unseren Schatten konfrontiert

– wie du alte Energien, Muster und Gedanken lösen kannst

– und welche kleinen Alltagsrituale dich wieder ins Licht bringen

Diese Folge ist eine Einladung an dich,

sanft mit dir selbst zu sein,

dich zu spüren –

und dich auf die magischen Rauhnächte vorzubereiten,

die schon leise am Horizont spürbar sind. 🌙

💫 Erfahre mehr über meinen Online-Rauhnächte-Kurs

und begleite mich auf einer Reise durch die 12 heiligen Nächte –

mit Ritualen, Meditationen und Inspirationen für dein neues Jahr.

🎧 Jetzt reinhören, zur Ruhe kommen und dich von der Novemberenergie tragen lassen.

Mehr Infos:
https://www.hildegardbauer.de/

Willkommen im goldenen Oktober – der Monat der Transformation, der Reflexion und der inneren Ordnung. In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam die besondere Energie des Oktobers zu entdecken:

🍂 Die Magie des Oktobermondes / Blutmond – loslassen, Raum schaffen für Neues
🕯 Samhain – Verbindung zu deinen Wurzeln und Ahnen
🌙 Die Rückkehr der Weiblichkeit – Kraft, Selbstliebe und innere Balance
💫 Persönlicher Impuls & Mini-Meditation – Ankommen, erden und die eigene Führung spüren
⚔️ Michaels-Zeit – Mut, Mitgefühl und innere Stärke aktivieren

Nimm dir Zeit für dich, spüre die Natur, atme bewusst und öffne dich für die klaren Energien des Herbstes. Diese Folge ist eine Einladung, den Oktober bewusst zu leben – voller Klarheit, Magie und innerer Präsenz.

Für alle, die sich selbst besser verstehen, ihre Energien ordnen und die Magie der Jahreszeiten bewusst erleben möchten.

VON MIR – FÜR DICH

Mit meiner Arbeit begleite ich Frauen auf ihrem Weg und unterstütze dabei in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren deiner spirituellen Fähigkeiten und deiner Schöpferkraft.

Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.

Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst und dich dadurch von mir inspirieren lässt.

Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo, wenn dir der Podcast gefällt. Bewertungen gerne bei ITunes oder Spotify.

Danke.

NEWS von mir für DICH

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Workshop am 25. Oktober 2025

„Die Kraft deiner Ahninnen"

https://www.hildegardbauer.de/seminare/ahnenarbeit/

Willkommen im Mai dem Monat der Liebe

Entdecke die Magie der Jahreskreisfeste – Eine Reise zu deinem weiblichen Rhythmus. In dieser besonderen Folge lade ich dich ein, dich wieder mit den natürlichen Zyklen der Natur zu verbinden und die Kraft der alten Rituale zu erleben. Für uns Frauen ist es eine tief nährende Erfahrung, im Einklang mit dem Rhythmus der Erde zu leben – so, wie es unsere Ahninnen und Ahnen ganz selbstverständlich taten.

Gemeinsam feiern wir die vier Jahreszeiten: den Neuanfang im Frühling, die Fülle und das Blühen des Sommers, die Ernten und das Loslassen im Herbst sowie die tiefe Ruhe und Stille des Winters. Diese Feste sind mehr als nur Traditionen – sie sind eine Einladung, innezuhalten, uns zu orientieren und unsere Wurzeln zu stärken. Besonders im Mai feiern wir Beltane, das große Fruchtbarkeitsfest, das den Sommerbeginn markiert. Beltane ist eines der wichtigsten keltischen Feste und steht für Lebenskraft, Liebe, Fruchtbarkeit und die Vereinigung der Gegensätze – weiblich und männlich, Himmel und Erde. Dieses Fest ist geprägt von Feuer, das die Sonne symbolisiert und die Kraft des Lebens entfacht.

Das Maifeuer ist ein zentrales Ritual: Es soll Glück, Schutz und Fruchtbarkeit bringen.

Auch das Räuchern verstärkt die magische Atmosphäre und öffnet das Herz.nnBeltane ist auch die Zeit, in der die Grenzen zwischen den Welten dünn werden. Feen, Elfen und Naturgeister sind besonders präsent, und es ist eine wundervolle Gelegenheit, mit ihnen in Kontakt zu treten. Die Kraftpflanze ist die Rose, die mit Liebe, Schönheit und Venus verbunden ist.

Das Anzünden eines Maifeuers, das Sammeln von Kräutern und Blumen, das Tanzen im Freien und das bewusste Räuchern sind kraftvolle Wege, um die Energie des Frühlings und des Lebens zu feiern.

Wissenswertes zum Beltane-Ritual:

• Das Maifeuer soll die Sonne symbolisieren und die Lebenskraft in uns entfachen. Es ist Brauch, durch das Feuer zu springen, um sich zu reinigen und das neue Jahr mit Energie zu füllen. 
• Das Sammeln und Binden von Frühlingsblumen wie Flieder, Maiglöckchen oder Rosen dient als Symbol für Fruchtbarkeit und Schönheit. 
• Das Legen eines Naturmandalas aus Blättern, Steinen und Blumen verbindet uns mit der Erde und den Zyklen der Natur. 
• Das Räuchern mit Kräutern wie Rose, Salbei oder Beifuß öffnet das Herz und stärkt die Verbindung zur Natur und den Geistern. 

Diese Rituale helfen uns, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben, unsere Energie zu stärken und die Lebenskraft zu erwecken.

Lass dich inspirieren, die Magie der Natur wieder zu entdecken, Rituale in deinen Alltag zu integrieren und deine weibliche Kraft zu feiern. Deine Seele wird es dir danken!

Viel Freude beim Hören und Feiern!

Veranstaltungen für dich, um deine weibliche Kraft zu erwecken und zu leben:

25. Oktober 2025 Workshop „Die Kraft deiner Ahnen & Ahninnen", in Herrsching, Präsenzseminar

https://www.hildegardbauer.de/seminare/ahnenarbeit/

Dezember 2026  "Magische Rauhnächte"  Online Kurs

https://www.hildegardbauer.de/seminare/rauhnaechte-kurs/

Hildegard Bauer

VON MIR – FÜR DICH

Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren deiner spirituellen Fähigkeiten und deiner Schöpferkraft.

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✨ Folge 112: Die Dunkelnächte – Deine magische Zeit der Einkehr ✨

Willkommen, liebe Seele! In dieser Folge von Leben in Balance lade ich dich ein, die Dunkelnächte, auch Sperrnächte genannt, mit mir zu entdecken. Diese magische Zeit vor den Raunächten schenkt dir Raum, innezuhalten, loszulassen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.

🌌 Was dich in dieser Folge erwartet:

• Die Bedeutung der Dunkelnächte und ihre magische Verbindung zur Wintersonnenwende
• Einfache Rituale, um Altes liebevoll loszulassen und Platz für Neues zu schaffen
• Wie du durch Reflexion Frieden mit deinem Jahr finden kannst
• Warum die Dunkelnächte eine wundervolle Vorbereitung für die Raunächte sind

Ich teile mit dir auch einen Einblick in meinen Online-Kurs zu den Raunächten, wo dich Meditationen, Yoga und heilsame Rituale begleiten, um gestärkt und voller Klarheit ins neue Jahr zu starten.

🌟 Höre rein und lass dich inspirieren:

Die Dunkelnächte sind eine Einladung an dich, dich selbst zu umarmen, Kraft zu schöpfen und die Magie deiner Weiblichkeit zu feiern.

Link zur Folge:

👉 Zum Raunächte-Onlinekurs

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.

Mit Liebe,

Hildegard

Fällt es dir schwer anzunehmen? Egal ob es Komplimente sind, Gefühle in dir oder sogar Hilfe anzunehmen.

Dabei ist das Annehmen ist eine kraftvolle Fähigkeit, die oft mit weiblicher Energie assoziiert   wird. 

Es geht darum, offen fürUnterstützung, Komplimente und die Geschenke des Lebens zu sein. 

Zu erkennen, das Annehmen ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche ist, erfordert manchmal Mut und Selbstbewusstsein.

Manchmal kämpfen wir allein, obwohl uns Hilfe zur Verfügung steht.

Du kannst üben und durch eine bewusste Haltung und Mindset Änderung kannst du erfahren, wie du durch Unterstützung auch deine Ressourcen optimal nutzen kannst.

Annehmen bedeutet nicht nur, Hilfe zu akzeptieren. Es kann auch das Annehmen von Komplimenten, Geschenken und verschiedenen Lebenssituationen sein. Es geht darum, den Tag anzunehmen, ohne in Widerstand zu sein, sich selbst zuakzeptieren und zu lieben, Gefühle zuzulassen und körperliche Nähe zu empfangen. 

Letztendlich bedeutet es, das Leben inseiner Gesamtheit anzunehmen – mit all seinen Höhen und Tiefen.

Annehmen ist der erste Schritt zu einem erfüllten Leben. 

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Veranstaltungen für dich, um deine weibliche Kraft zu erwecken und zu leben:

„Channeling Intensivseminar" in Herrsching, Präsenzseminar

https://www.hildegardbauer.de/seminare/channeling/

Workshop „Die Kraft deiner Ahnen & Ahninnen", in Herrsching, Präsenzseminar

https://www.hildegardbauer.de/seminare/ahnenarbeit/

Dezember 2024  "Magische Rauhnächte"  Online Kurs

https://www.hildegardbauer.de/seminare/rauhnaechte-kurs/

Hildegard Bauer

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So kannst du gut einschlafen.

Gerade wenn die Welt im Außen herausfordernd und chaotisch ist, ist es so wichtig, dass wir in unseren inneren Frieden finden und zur Ruhe kommen.

Wenn wir am Abend zur Ruhe kommen, können wir uns manchmal in Gedanken verlieren.  Ein guter und tiefer Schlaf ist essenziell, denn wenn wir schlafen, verarbeiten wir Erlebnisse, unser Körper regeneriert sich und wir können wieder erholt und voller Kraft aufwachen.

Erlaube dir für diese Meditation, loszulassen und Ruhe in dir zu finden. Du darfst dich fallen lassen und die Kontrolle abgeben. Vertraue, dass dich genau die Worte erreichen werden, die du gerade brauchst. Lass deinen Geist ruhen, während dein Unterbewusstsein die Botschaften für dich empfängt.

Diese Meditation hilft dir dabei, …

• deine Gedanken zu Ruhe zu bringen,
• deine Ängste und Sorgen loszulassen,
• den Tag in Dankbarkeit und Frieden zu beenden und
• in einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu finden.

In dieser Meditation zum Einschlafen begleite ich dich in einen erholsamen Schlaf.

So kannst du mit guten Gedanken & Gefühlen einschlafen und erholt wieder aufwachen.

Nutze diese sanfte Meditation gerne jeden Tag dafür.

Viel Freude, aber vor allem Ruhe und Frieden bei dieser Mediation

Deine Hildegard

Jeder Monat im Jahr hat eine andere Energie.

Schon die alten Kelten sahen Beltane, die Nacht zum Mai,  als das große Fest des Feuers – der Lebenskraft.

Wenn wir das Wissen unserer Vorfahren einbeziehen, können wir gelassener durchs Jahr gehen und bewusst die Kräfte der Natur für die Gestaltung unseres Lebens nutzen. Im Einklang mit dem Rhythmus der Jahreszeiten und durch die alten Rituale, kann eine wundervolle Achtsamkeit für uns selbst entstehen.

Der Mai ist der Monat der Liebe.

Die Liebe ist die größte schöpferische Kraft des Universums.

„Ich liebe und bin geliebt"

Am 30. April auf den 1. Mai ist die magische Walpurgisnacht (Beltane). Es ist eines der großen Jahreskreisfeste – ein Fest, an dem uns eine ganz besondere Energie zur Verfügung steht: Es ist das Fest der Liebe und der Fruchtbarkeit! Alles, was in Liebe wachsen und gedeihen darf, können wir in dieser Nacht segnen – insbesondere unseren Weg in die neue Welt.

In dieser Nacht wurde und wird getanzt und der Fülle des Lebens gedacht. Bunte Kleider, Blumen im Haar die Sinnlichkeit liegt in der Luft.

Der Übergang in die warme Jahreszeit wird seit jeher wild gefeiert. Mit Kräutern, Räucherungen und speziellen Ritualen kannst auch du die „Hexennacht" zu einem schönen und erdenden Naturerlebnis machen. 

In der Nacht zum Mai wurde auch die Wiedervereinigung der großen Göttin und des Gottes gefeiert. 

So können auch wir unseren Weiblichen und Männlichen Anteil in uns vereinigen. 

Lodernde Freudenfeuer auf den Bergen, verzaubernde Maibowle, Hexen die wild durch die Nacht reiten und rauschende „Tanz in den Mai" Feste.

Beltane ist so ein lebenslustiges Fest, beginne den Monat Mai, der Monat der Liebe und der Verbindung, bewusst im Kreise von Frauen oder für dich alleine.

Ich wünsche Dir ein wundervolle Walpurgisnacht, erwecke die Hexe in Dir und tanze in diesen zauberhaften Monat.

Erwecke die Liebe in Dir und tanze in den Monat der Liebe und Vereinigung.

Viel Freude beim Anhören.

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Wir kennen es alle, das Gefühl, wenn am Arbeitsplatz, in einer Beziehung oder sogar der Nachbarschaft irgendwie ungute Stimmung ist und du weißt nicht warum. Du lässt es so stehen und es ist unangenehm, hoffst, dass sich die Situation schon irgendwie ändern wird. Doch nichts passiert.

Was brauchst du, um für dich einzustehen, aufzustehen und klar zu kommunizieren, dass dies so sehr unangenehm ist.

Was brauchst du, um für deine Werte einzustehen um Dinge klarzustellen und anzusprechen.

Mut – für dich einzustehen.

Erfahre in dieser Folge, wie du lernen kannst, liebevoll und klar für dich einzustehen.

1.    Entwickle dein Selbstwusstsein und erkenne deine Stärken. Je besser du dich selbst verstehst, desto einfacher wird es sein, für dich selbst einzustehen.

2.    Sei bereit, klare Grenzen zu setzen und diese zu kommunizieren, sei es in persönlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder anderswo.

3.    Lerne, deine Gedanken und Gefühle klar und respektvoll auszudrücken. Kommunikation ist wie ein Schlüssel.

4.    Stehe für deine Überzeugungen und Werte ein.

5.    Vergiss nicht, dich liebevoll um dich selbst zu kümmern. Indem du gut für dich selbst sorgst, stärkst du deine Fähigkeit, für dich selbst einzustehen.

Deine Seele gibt dir Impulse und will gehört und nicht überhört werden. Wenn wir spüren, es geht uns in einer immer wiederkehrenden Situation nicht gut, dann sind wir aufgefordert für uns einzustehen.

Erwarte nicht zu viel von dir, für sich selbst einzustehen, ist ein Prozess und ein Akt der Liebe.

Viel Freude beim Anhören.

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Jetzt  langsam wird es deutlich spürbar. Am 20. / 21. März um ist es so weit: Die Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche eröffnet nicht nur den Frühling, sondern auch das Sonnen-Jahr!

An diesen Tagen sind die weiblichen und männlichen Kräfte, YIN und YANG in perfekter Balance. Tag und Nacht sind gleich lang.

Es ist ein Aufbruch in die helle Jahreshälfte.

Wie gut bist du in deiner Balance? Was überwiegt in uns, das Tun oder das Sein?

Was können wir tun oder sein lassen, um YIN und YANG in Balance zu bringen?

Die Hochzeit von Ostara fällt auf die Tag- und Nachtgleiche. Diese Phase ist mit Erneuerung und dem Erwachen verbunden.

Ostara ist eine keltische Götting und die Hüterin der Zeit.

In OSTARAS Präsenz kannst du die belebende Kraft spüren, die dich stärkt und ermutigt, neue Wege zu gehen und Träume zu verwirklichen.

OSTARA symbolisiert den Beginn eines neuen Zyklus, in dem Helligkeit und Wärme.  

Früher wurden die jungen Mädchen oder jungen Frauen an Ostara in den Kreis der Frauen aufgenommen.

So können wir diese Zeit nutzen, um uns mit der jungen Frau in uns zu verbinden, um unser ganzes FrauSEIN zu integrieren und uns unsere Frauenkraft zurück zu holen. Bei all den Herausforderungen des Frauenlebens, ist dieses Leben doch so großartig, bunt, voller Kraft, Schönheit und Lebendigkeit.

Denn wir haben die Gabe, Leben und Liebe zu schenken. Gibt es etwas Wundervolleres?

Viel Freude beim Anhören.

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