Le podcast de Stéphanie Méthé – Details, episodes & analysis

Parfois, sans s'en rendre compte, notre message est calculé.

On veut tellement être intéressante quand on parle, on veut tellement que ce soit important, qu’on se met de la pression et on ne parle pas avec notre cœur.

Sur les médias sociaux, il y a tellement de gens qui s'expriment qu'on s'y perd parfois.

Retrouver notre vraie voix, la voix puissante qu'on a toujours eue ou celle qu'on a à l'intérieur de nous, mais qu'on n'ose pas partager. 

Et si tu faisais sortir ou ressortir à nouveau cette voix là une fois pour toutes ?

Dans cet épisode, tu découvriras 4 astuces pour avoir un message moins calculé et plus authentique, afin qu'on puisse ajouter un peu de saveur et de couleur quand on parle.

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T'as envie de briller chaque fois que tu prends la parole lors d'une entrevue ou que tu interviens comme experte dans ton domaine?

Dans cet épisode, je te partage une technique ultra-efficace pour t'aider à structurer tes idées lorsque tu es invitée comme experte lors d'entrevues, de webinaires ou de présentations.

Je te dévoile donc ma méthode SPIC!

Tu pourras traîner cette méthode partout avec toi, toute prête dans ta poche, lors de tes prochaines interventions pour briller encore plus en tant qu'experte.

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Autant l'empathie nous aide à devenir de meilleurs leaders, autant dans certains contextes, elle peut nuire à notre succès.

Cet épisode est vraiment une réflexion que j'ai eue suite à une discussion avec mon chum.

Mon chum suit beaucoup tout ce qui est poker. Il regardait le poker, et ces joueurs-là peuvent jouer des jours durant. Ce qui est intéressant, et ça a un lien direct avec le sujet de l'épisode,  est-ce que l'empathie nuit à ton succès ? 

Il y avait une fille qui, à la fin, a décidé de jouer une main qui aurait pu ne pas être jouée. Mais on a perçu dans son regard envers un autre joueur une grande empathie. Tu pouvais lire dans ses yeux qu'elle ne voulait pas que l'homme perde tout.

En jouant cette main, elle a perdu... C'est intéressant de voir toute l'empathie qu'elle avait dans son regard.

Et j'ai réalisé que c'est vrai que les femmes ont cette empathie-là et que ça peut nous faire prendre de mauvaises décisions.

J'ai envie de parler des limites de l'empathie ! Est-ce que l'empathie prend trop de place dans ta business ?Est-ce que l'empathie nuit à ton succès ? 

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Mon podcast grandit en flèche depuis sa création en 2019, parce que j'ai été constante. C'est d'ailleurs un des médiums qui  m'apporte le plus de revenues.

Dans les prochaines années,  le podcast permettra à beaucoup de femmes et d'entrepreneures à se faire connaitre et de faire grandir leur entreprise.

Comment propulser son entreprise avec un podcast?

On en parle avec le fondateur de l'Académie du Podcast Marco Bernard.

1m32 : Accueille de Marco Bernard, présentation

2m30 : Est-ce qu'il reste de la place pour de nouveaux podcasts?

6m38 : Faire ton podcast avec passion & compétences

10m58 : Les outils pour ne pas abandonner ton podcast

13m57 : Qu'est-ce qui fait qu'on réussit un podcast?

18m51 : Le podcast te permet de démontrer tes vraies couleurs

20m07 : Marco recommande aux gens de garder l'épisode 0

24m13 : La puissance de nos premiers épisodes de podcast pour illustrer l'évolution

28m21 : Le son, ne devrait pas être une béquille pour débuter ton podcast

31m23 : L'importance de connaître notre public cible 

33m03 : Il ne faut pas se laisser destabiliser par les statistiques

35m42 : L'importance de la constance

37m57 : Les explications de la place de l'algorithme

39m47 : Marco parle des podcasts qu'il écoute présentement

46m00 : Marco nous dit où on peut le suivre.

Lien pour suivre Marco Bernard :

Sur Instagram : https://www.instagram.com/mmarcobernard

Sur Facebook : https://www.facebook.com/marco.bernard.319

Sur le web : https://marcobernard.ca/

Si tu as envie de m’envoyer un message sur Instagram pour me dire ce que tu as pensé du podcast, ça me ferait vraiment plaisir de te lire :  https://www.instagram.com/stephanie_methe/

Et si ça te tente aussi, je t’invite à aller mettre un 5 étoiles sur Apple podcast, ça permet de faire connaitre le podcast et ça permet aussi de remplir mon cœur de bonheur  : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/le-podcast-de-st%C3%A9phanie-m%C3%A9th%C3%A9/id1484118143

Les femmes des fois à quel point on peut être occupé, mais est-ce qu'on le fait pour les bonnes raisons?

0m44 - 3m23 Mon rush avant les vacances! J'ai une To Do List énorme!

3m24 - 5m03 Est-ce que tes rushs valent vraiment la peine?

5m04 - 8m32  Les rushs valent la pein oui & non.

8m33 - 9m29 Les rushs temporaires

9m30 - 9m59 Énergie masculine consciente (bon rush)

10m00 - 11m42 Les rushs à répétitions (mauvais rush)

11m43 - 12m55 Comment tu te sens en ce moment? L'urgence de faire.

12m56 - 15m13 Le rush que l'on subit de la part des autres

15m14 - 16m00 Il y a rien de mal à avoir la tête pleine. Mais, est-ce que c'est ce que tu veux?

16m01 - 17m42  Ça fait combien de temps que tu te sens dans se rush? Es-tu heureuse?

17m43 - 18m39 Qu'est-ce que tu peux faire pour retrouver l'énergie du plaisir?

18m40 - 20m54  Prends du recul! Est-ce que je fais ça vaut la peine?

20m55-23m31 Mon rush : le lancement du premier Épisode de la web série.

Si tu veux réecouter l’épisode de podscast Épisode 115 – Souffres-tu du rushing woman’s syndrome ? c’est ici https://stephaniemethe.com/episode115/ 

Pour suivre ma chaîne youtube et écouter le premier épisode de websérie : https://www.youtube.com/channel/UCN63W-3t2u7J__pgTA3JFtQ/featured

Je le dis depuis longtemps mais parler avec son cœur, lever le son de sa radio intérieur a clairement de l’impact dans nos communications.

Ça se sent quelqu’un qui est passionné versus quelqu’un qui se sent obligé de parler.

Ça se sent au niveau de la vibration interne d’une personne, au niveau du langage corporel. 

C’est comme si tout était plus clair, plus fluide, plus facile à partir du moment où quelqu’un fait le choix d’ouvrir cette porte de nous qui peut complètement changer notre vie. 

Parler avec sa voix du cœur contrairement à ce qu’on pourrait penser n’a rien à voir avec les mots.

Dans mon nouvel épisode de podcast, je vais donc te parler de la façon que le cerveau réagit quand tu décides de choisir cette voix.

Si tu as envie de m'envoyer un message sur Instagram pour me dire ce que tu as pensé du podcast, ça me ferait vraiment plaisir de te lire :  https://www.instagram.com/stephanie_methe/

Et si ça te tente aussi, je t’invite à aller mettre un 5 étoiles sur Apple podcast, ça permet de faire connaitre le podcast et ça permet aussi de remplir mon cœur de bonheur  : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/le-podcast-de-st%C3%A9phanie-m%C3%A9th%C3%A9/id1484118143

Aujourd’hui je sais que le sujet va faire réagir, mais j’avais vraiment envie de parler de ça, car souvent quand je jase avec des entrepreneures, plusieurs me disent : Tu es chanceuse que ton chum t’a suivie dans ton entreprise !

On me demande même parfois, comment tu as réussi à le convaincre, parce que j’aimerais tellement avoir ce genre de vie là, je le sais au plus profond de moi-même que c’est pour moi, ça vibre fort, mais j’ai l’impression que pour la personne qui partage ma vie, le sentiment n’est pas partagé.

Alors comment on fait pour convaincre la personne qu’on aime de nous suivre dans notre folie de voyage ? Je te partage 5 clés pour y arriver.

Liens partagés durant l’épisode :

Obtiens tes billets pour ma conférence sur les 5 voix à Paris : https://flyee.stephaniemethe.com/offers/YF86T6kT

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J’ai toujours trouvé que l’automne dans notre société était à l’encontre de notre nature cyclique.

L’automne dans notre cycle menstruel représente le retour à soi, une période d’introspection et d’évolution importante pour la femme.

Pourtant ce n'est pas long qu’on tombe dans le « Il faut » :

Il faut faire un lancement
Il faut être plus présente sur les réseaux sociaux
Il faut avoir un nouveau projet

J’avais envie qu’on parle de ce sujet sous l’angle du Human Design.

Si tu ne connais pas le Human Design, c'est un outil de transformation de soi que j'adore ! J'en ai vu plusieurs outils passés dans les dernières années et celui-là me fascine mois après mois tellement qu'il est précis.

Je rencontre donc Andy Benoit Formatrice et mentore en Human Design, ainsi que fondatrice de l’Académie Assumée à venir jaser de comment avoir une rentrée business plus douces grâce à son HD !

Bonne écoute !

Liens pour suivre Andy Benoit :

Sur Instagram : https://www.instagram.com/andybenoit_/
Sur Facebook : https://www.facebook.com/andybenoitcoach
Site web : https://www.academieassumee.com/

Si tu as envie de m'envoyer un message sur Instagram pour me dire ce que tu as pensé du podcast, ça me ferait vraiment plaisir de te lire :  https://www.instagram.com/stephanie_methe/

Et si ça te tente aussi, je t’invite à aller mettre un 5 étoiles sur Apple podcast, ça permet de faire connaitre le podcast et ça permet aussi de remplir mon cœur de bonheur  : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/le-podcast-de-st%C3%A9phanie-m%C3%A9th%C3%A9/id1484118143

Dans mon nouveau groupe Facebook, il y a un message d’une des filles dans ma communauté qui m’a vraiment interpellé et c’est le suivant :

Je fais des lives, je me mets de l’avant, je suis présente dans mes réseaux sociaux, mais comment faire pour savoir si je suis pertinente dans mon contenu et si j’ai les bons mots pour exprimer ce que je veux?

La réalité c’est que quand on commence sur les réseaux, ce n’est pas toujours évident de savoir si on est sur la bonne voie ou non, parce qu’on n’a personne au début pour nous le dire. Ça peut être décourageant, car on ne sait pas toujours si c’est bon.

Aujourd’hui je te partage 4 indicateurs sur lesquelles te baser pour savoir si ton contenu semble pertinent. Tu peux t’imaginer que tu as une checklist en avant de toi et tu veux cocher ce que tu considères qui fonctionne dans ce que je vais te partager.

Liens partagés durant le podcast :

Mon live qui parle de la location de ma nouvelle maison au Costa-Rica :  https://www.instagram.com/p/ChfI2UMIoWy/

Inscris-toi à ma communauté gratuite flyé: https://flyee.stephaniemethe.com/communauteflyee

C’est possible que dans les prochaines semaines tu aies un lancement de produits ou de services de prévu. 

Je te partage donc cette semaine 3 clés pour avoir un marketing qui punch cet automne.

Lien partagé durant le podcast : Épisode 133 - Attention aux modes et aux tendances

Si tu as envie de m'envoyer un message sur Instagram pour me dire ce que tu as pensé du podcast, ça me ferait vraiment plaisir de te lire :  https://www.instagram.com/stephanie_methe/

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